Vychovatelé školní družiny

Bělá pod Bezdězem
27.000 – 29.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Bělá pod Bezdězem
2821 nabídek
Zobrazit
Firma
Základní škola Bělá pod Bezdězem, příspěvková organizace
Lokalita
Bělá pod Bezdězem Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Vysokoškolské / universitní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 2. 2019

Místo výkonu práce:
Máchova č.p. 1110
294 21 Bělá pod Bezdězem

Prvotní kontakt: e-mail: e-mail přes odpovědní formulář nebo osobně

Zaměstnanecké výhody: Podnikové stravování, příspěvek na dovolenou.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodník s nemovitostmi

Marie Kučerová | Marie Kučerová | Nový Bor Nový Bor
  • 80 000 – 240 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Lean Manager (A2040)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Nástrojař

Tawesco Automotive s.r.o. | Tawesco Automotive s.r.o. | Pečky Pečky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

IT Administrátor

CiS systems s.r.o. | CiS systems s.r.o. | Hejnice, Liberec Hejnice, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka/asistent jednatele

IN publishing group s.r.o. | IN publishing group s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Ošetřovatel skotu

Agrokomplex, spol. s r.o. | Agrokomplex, spol. s r.o. | Verneřice Verneřice
  • 29 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vychovatelé školní družiny

Odborné učiliště, Praktická škola, Základní škola a Mateřská škola Příbram IV, příspěvková… | Odborné učiliště, Praktická… | Příbram Příbram
  • 8 250 – 9 735 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Školská, Karviná, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Karviná Karviná
  • 8 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. března

Vychovatel školní družiny

Základní škola Orangery s.r.o. | Základní škola Orangery s.r.o. | Dolní Počernice, Praha Dolní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Vychovatelé ve školní družině

Waldorfská základní škola a mateřská škola Cheb | Waldorfská základní škola a… | Cheb Cheb
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Vychovatelé Ve Školní Družině

Základní škola a Lesní mateřská škola Malina z. s. | Základní škola a Lesní… | Třinec Třinec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Vychovatelé ve školní družině

Waldorfská základní škola a mateřská škola Cheb | Waldorfská základní škola a… | Cheb Cheb
  • od 23 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Fr. Plamínkové s rozšířenou výukou jazyků Praha 7, Františka Křížka 2 | Základní škola Fr. Plamínkové… | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 33 490 – 38 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Vychovatelé školní družiny

Základní škola a mateřská škola Loučka, okres Vsetín, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Loučka, Vsetín Loučka, Vsetín
  • od 150 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Vychovatel ve školní družině

Základní škola a mateřská škola Krahulčí, okres Jihlava, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Krahulčí Krahulčí
  • 4 000 – 5 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Borovského, Karviná, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Karviná Karviná
  • od 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Fryšták, okres Zlín, příspěvková organizace | Základní škola Fryšták, okres… | Fryšták Fryšták
  • 24 810 – 28 650 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. července

Vychovatelé ve školní družině

Masarykova základní škola a mateřská škola Český Těšín | Masarykova základní škola a… | Český Těšín Český Těšín
  • 12 405 – 14 325 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Vychovatelé školní družiny

Základní škola Katusice, okres Mladá Boleslav | Základní škola Katusice,… | Katusice Katusice
  • 27 300 – 31 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Vychovatelé školní družiny

Základní škola a Mateřská škola Mladá Boleslav, 17. listopadu 1325, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. září

Vychovatelé školní družiny

Základní škola, mateřská škola a dětské jesle Moudrá sova s.r.o. | Základní škola, mateřská… | Březová, Karlovy Vary Březová, Karlovy Vary
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Úvaly | Základní škola Úvaly | Úvaly Úvaly
  • 21 570 – 24 810 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. května

Vychovatel školní družiny

Základní škola a mateřská škola Žerotín, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Žerotín, Olomouc Žerotín, Olomouc
  • 6 400 – 7 400 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. září

Vychovatelé školní družiny

Základní škola a Mateřská škola Sluhy | Základní škola a Mateřská… | Sluhy Sluhy
  • 21 570 – 24 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Úvaly | Základní škola Úvaly | Úvaly Úvaly
  • 21 570 – 24 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Vychovatelé školní družiny

Základní škola Dr. Edvarda Beneše Mladá Boleslav , Laurinova 905, příspěvková organizace | Základní škola Dr. Edvarda… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 19 104 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Vychovatelé školní družina

Základní škola a Mateřská škola Družby, Karviná, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Karviná Karviná
  • 19 850 – 25 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Vychovatel školní družiny

Základní škola a Mateřská škola Supíkovice, okres Jeseník, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Supíkovice Supíkovice
  • 18 360 – 21 210 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. června

Vychovatel školní družiny

Fakultní základní škola a Mateřská škola Olomouc, Holečkova 10, příspěvková organizace | Fakultní základní škola a… | Olomouc Olomouc
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. června

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Havířov-Město Žákovská 1/1006 okres Karviná | Základní škola Havířov-Město… | Havířov Havířov
  • 13 580 – 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Vychovatel Školní Družiny

Základní škola Karlovy Vary, Truhlářská 19, příspěvková organizace | Základní škola Karlovy Vary,… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 550 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. března

Vychovatelé školní družina

Základní škola a Mateřská škola Dalovice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Dalovice, Mladá Boleslav Dalovice, Mladá Boleslav
  • 27 300 – 28 440 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Vychovatel do školní družiny

Královská mateřská škola a základní škola, s.r.o. | Královská mateřská škola a… | Troja, Praha Troja, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. června

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola Netvořice, okres Benešov, příspěvková organizace | Základní škola Netvořice,… | Netvořice Netvořice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Vysoký Újezd, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Vysoký Újezd, Beroun Vysoký Újezd, Beroun
  • do 30 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Vychovatel školní družiny

Základní škola, Vrchlabí, nám. Míru 283 | Základní škola, Vrchlabí, nám… | Vrchlabí Vrchlabí
  • od 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola T.G.Masaryka a Mateřská škola Dolní Bousov | Základní škola T.G.Masaryka a… | Dolní Bousov Dolní Bousov
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Vychovatel ve školní družině

Základní škola Praha - Kbely | Základní škola Praha - Kbely | Kbely, Praha Kbely, Praha
  • od 21 570 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Vychovatel školní družiny

Základní škola Erudio Orlicko | Základní škola Erudio Orlicko | Žamberk Žamberk
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Školská, Karviná, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Karviná Karviná
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Vychovatel školní družiny

Základní škola a Mateřská škola Krchleby , okres Kutná Hora , příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Krchleby, Kutná Hora Krchleby, Kutná Hora
  • 25 839 – 31 073 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. července

Vychovatelé ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Horní Bludovice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Horní Bludovice Horní Bludovice
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Vychovatel/ka ve školní družině

Masarykova základní škola Kdyně, okres Domažlice, příspěvková organizace | Masarykova základní škola… | Kdyně Kdyně
  • 13 550 – 15 576 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. září

Vychovatel/ka ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Zlonice, okres Kladno | Základní škola a Mateřská… | Zlonice Zlonice
  • od 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Vychovatel/ka školní družiny

Základní škola a Praktická škola Benešov, Hodějovského 1654 | Základní škola a Praktická… | Benešov Benešov
  • od 6 400 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Vychovatel/ vychovatelka ve školní družině

Základní škola a Mateřská škola Oty Pavla Buštěhrad, okres Kladno | Základní škola a Mateřská… | Buštěhrad Buštěhrad
  • 12 945 – 18 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Výpomoc v kuchyni

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Pardubice Pardubice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Pizzař/ka

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Pardubice Pardubice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Skladník/ce - VZV výhodou

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Praha Praha
  • 24 100 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Konstruktér/ka 3D

ELTEP s.r.o. | ELTEP s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Brusič

HMB, spol. s r.o., v likvidaci | HMB, spol. s r.o., v likvidaci | Liberec Liberec
  • od 130 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. března

Recepční v hotelu

Lázně Františkovy Lázně a.s. | Lázně Františkovy Lázně a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Technik STK

VINCENCI s.r.o. | VINCENCI s.r.o. | Skuteč Skuteč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Číšník/servírka

BB-18 s.r.o. | BB-18 s.r.o. | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Kuchař/ka

BB-18 s.r.o. | BB-18 s.r.o. | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Obsluha Cnc Palícího Stroje

STEELCUT servis s.r.o. | STEELCUT servis s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Strážný/á

NOKIKA s.r.o. | NOKIKA s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Operátor lesních strojů

FOREST TEAM s.r.o. | FOREST TEAM s.r.o. | Vítanov Vítanov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Výstupní operátor olepovací linky

Bopal Czech s.r.o. | Bopal Czech s.r.o. | Skalice nad Svitavou Skalice nad Svitavou
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocná Síla V Kuchyni

WALHO s.r.o. | WALHO s.r.o. | Všemyslice Všemyslice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Cukráři (kromě šéfcukrářů)

Pe H a K, v.o.s. | Pe H a K, v.o.s. | Litoměřice Litoměřice
  • 16 280 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Silnice LK a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Mattoni 1873 a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Maschinenfabrik Niehoff (CZ), s.r.o., Marie Kučerová, Triangle Recruitment CZ s.r.o., HR Direct s.r.o., Metrostav a.s., Delirest services s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., DISPONERO s.r.o., irg s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, NEW YORKER CZ, s.r.o., Markmont, s.r.o., Oblastní muzeum Praha - východ, příspěvková organizace, Partners Financial Services, a.s., Autoservis Kopal s.r.o., ProJobEU s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, HOFMANN WIZARD s.r.o., Tawesco Automotive s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., CiS systems s.r.o., IN publishing group s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., SH Job Partners s.r.o., FRANCES s.r.o., 2MM s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., Louda Auto a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., C.S.CARGO a.s., ARAMARK, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., 21 Consult Group s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Pavel Strejček, Ředitelství silnic a dálnic s. p., Jobs Contact Personal, s.r.o., Agrokomplex, spol. s r.o., KANZELSBERGER a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Skladník / Skladnice, Daňový specialista / specialistka, Finanční kontroling, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Hospodář / Hospodářka, Jeřábník / Jeřábnice, Mechanik / Mechanička, Projektant / Projektantka, Realitní makléř / makléřka, Odborný pracovník / pracovnice, Sociální pracovník / pracovnice, Obchodní manažer / manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technolog / technoložka ve strojírenství, Servisní technik / technička, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Technik / technička BOZP, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Aranžér / Aranžérka, Specialista / specialistka kvality, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Finanční účetní, Shift leader / Vedoucí směny, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Sadská, Nový Bor, Liberec, Jablonec nad Nisou, Varnsdorf, Kyje, Praha, Poděbrady, Klecany, Nymburk, Vysočany, Praha, Stará Boleslav, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Litoměřice, Mladá Boleslav, Prosek, Praha, Turnov, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Letňany, Praha, Hodkovice nad Mohelkou, Hlavenec, Kralupy nad Vltavou, Mělník, Úžice, okres Mělník, Bělá pod Bezdězem, Panenské Břežany, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Nehvizdy, Celá ČR, Semily, Jičín, Roudnice nad Labem, Pečky, Hejnice, okres Liberec, Zdiby, Ralsko, Libeň, Praha, Jirny, Choťánky, Hloubětín, Praha, Mnichovo Hradiště, Dolní Bousov, Benátky nad Jizerou, Čakovice, Praha, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Horní Počernice, Praha, Český Brod, Verneřice, Valdické Předměstí, Jičín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?