Řidič/ka a manipulant/ka s VZV

Kamenický Šenov
18.000 – 28.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kamenický Šenov
1729 nabídek
Zobrazit
Firma
Klimchi s.r.o.
Lokalita
Kamenický Šenov Zobrazit na mapě

Máte rádi ve věcech pořádek? Umíte ovládat „ještěrku“? Pak se přidejte k nám. Na pozici Řidič/ka a Manipulant/ka budete součástí sehraného a přátelského týmu a zároveň významnou podporou pro další kolegy a kolegyně.

Náplň práce:

  • nakládky a vykládky výrobků
  • manipulace s paletovým a vysokozdvižným vozíkem
  • paletizace a páskování výrobků, zabezpečení při nakládkách
  • občasný rozvoz zboží několika zákazníkům či vyzvednutí zboží od dodavatelů
  • asistence při vedení řádné evidence skladovaného materiálu a hotových výrobků (evidence v rámci interních programů)
  • správa skladovacích prostor – označení nosnosti, evidenční čísla, údržba výrobků, případná pomoc týmu skladníků

Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít?

  • praxi s obsluhou vysokozdvižného vozíku
  • zkušenosti s řízením dodávky, platný řidičský průkaz sk. B
  • fyzická zdatnost
  • manuální zručnost
  • důslednost, pracovitost a systematičnost
  • spolehlivost, samostnatnost a logické myšlení

Na co se můžete těšit?

  • velmi rozmanitou práci v přátelském kolektivu
  • být součástí zajímavých projektů a aktivní podílení se na rozvoji firmy
  • sezónní bonusy

Čeho si vážíme?

  • upřímnosti – jedině tak se můžeme posunout dopředu
  • smyslu pro humor
  • pracovitosti a lojalitě
  • dotahování věcí do konce, vytrvalosti
  • pochopení naší „startupové“ firemní kultury, filozofie a celkové vize firmy

Nástup možný ihned. Hledáme jednotlivce, kteří mají pro danou práci předpoklady a chtějí se vzdělávat, pracovat na sobě a neustále se posouvat.
První kontakt pouze emailem – zaslání životopisu.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Rehabilitační lékař

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Obchodník s nemovitostmi

Marie Kučerová | Marie Kučerová | Nový Bor Nový Bor
  • 80 000 – 240 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavební dělník / izolatér - mzda až 40 000Kč

ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí | ISOTEC spol. s r.o., čs.… | Teplice Teplice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Ošetřovatel skotu

Agrokomplex, spol. s r.o. | Agrokomplex, spol. s r.o. | Verneřice Verneřice
  • 29 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Kuchař / Kuchařka

Rezidence Liběchov s.r.o. | Rezidence Liběchov s.r.o. | Liběchov Liběchov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič autobusu

ČSAD Střední Čechy , a.s. | ČSAD Střední Čechy , a.s. | Mělník Mělník
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Manipulant/ka - řidič/ka VZV

SMART TRADING COMPANY s.r.o. | SMART TRADING COMPANY s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 75 – 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Manipulant/ka - řidič/ka VZV

Jiří Vaněk, s.r.o. | Jiří Vaněk, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března

Manipulant-řidič/ka VZV

UNIKOV Steel spol. s r.o. | UNIKOV Steel spol. s r.o. | Bzenec Bzenec
  • 14 500 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Manipulant/ka a řidič/ka VZV

LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | Čejč Čejč
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Řidič/ka VZV, manipulant/ka

KARSIT, s.r.o. | KARSIT, s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Řidič/ka VZV, Manipulant/ka

FERRY - cargo s.r.o. | FERRY - cargo s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • od 103 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Manipulant/Ka, Řidič/Ka Vzv

EKOLA České Libchavy s.r.o. | EKOLA České Libchavy s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Manipulant/ka - řidič/ka VZV

UNIKOV Steel spol. s r.o. | UNIKOV Steel spol. s r.o. | Bzenec Bzenec
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Řidič/ka VZV a manipulant/ka

FERRY - cargo s.r.o. | FERRY - cargo s.r.o. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Řidič/ka VZV, manipulant/ka

Otakarova s.r.o. | Otakarova s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Manipulant/ka a řidič/ka VZV

KAMPI OFFICE s.r.o. | KAMPI OFFICE s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 13 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Řidič/ka VZV - Manipulant/ka

AVE sběrné suroviny a.s. | AVE sběrné suroviny a.s. | Kladno Kladno
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Skladový manipulant/ka - řidič/ka VZV

TOPTRANS EU, a.s., organizační složka | TOPTRANS EU, a.s.,… | Pardubice Pardubice
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Manipulant/ka výroby - řidič/ka VZV

Carbody Czech Republic s.r.o. | Carbody Czech Republic s.r.o. | Bezděčín, Mladá Boleslav Bezděčín, Mladá Boleslav
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Skladový manipulant/ka - řidič/ka VZV

ECOLOGISTICS, s.r.o. | ECOLOGISTICS, s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 24 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. ledna

Skladový manipulant - řidič/ka VZV

TOPTRANS EU, a.s., organizační složka | TOPTRANS EU, a.s.,… | Pardubice Pardubice
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Skladový manipulant/ka - řidič/ka VZV

TOPTRANS EU, a.s., organizační složka | TOPTRANS EU, a.s.,… | Pardubice Pardubice
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Manipulant/ka VZV

ACL Automotive s.r.o. | ACL Automotive s.r.o. | Solnice Solnice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Manipulant/ka s VZV

LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | Čejč Čejč
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Manipulant/ka VZV

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. června

Manipulant/Ka Vzv

ELECTROPOLI Czech Republic, s.r.o. | ELECTROPOLI Czech Republic, s… | Český Dub Český Dub
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. dubna

Manipulant/ka VZV

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. února

Manipulant/ka na VZV

DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | Přelouč Přelouč
  • 110 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Manipulant/ka na VZV

DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | Přelouč Přelouč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Manipulant/ka - VZV

SKD TRADE, a.s. | SKD TRADE, a.s. | Žleby Žleby
  • 27 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Manipulant/ka VZV

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. září

Manipulant/-Ka Vzv

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Manipulant/ka na VZV

DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | Přelouč Přelouč
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Manipulant/ka s VZV

Bratři Zátkové SE | Bratři Zátkové SE | Litovel Litovel
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Manipulant/ka VZV

EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | EUROPERSONAL BOHEMIA s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Manipulant/ka VZV

MAGNA Automotive Stity s.r.o. | MAGNA Automotive Stity s.r.o. | Štíty Štíty
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Manipulant/ka VZV.

Michal Kozel | Michal Kozel | Plzeň Plzeň
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Manipulant/ka VZV

JIPEWO, s.r.o. | JIPEWO, s.r.o. | Bílina Bílina
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Manipulant/ka VZV

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. listopadu

Manipulant/ka VZV

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. března

Poznej moto byznys od A do Z

SCOOTERS, a.s. | SCOOTERS, a.s. | Modřice Modřice
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Barman

Augustine Management s.r.o. | Augustine Management s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Dělník Sběrných Surovin

Suroviny Plundra s.r.o. | Suroviny Plundra s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Mateřská škola Okrouhlo, příspěvková organizace | Mateřská škola Okrouhlo,… | Okrouhlo Okrouhlo
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Provozní zámečníci, údržbáři

Technické služby Otrokovice s.r.o. | Technické služby Otrokovice s… | Otrokovice Otrokovice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Zedníci

STATUS GROUP s.r.o. | STATUS GROUP s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Skladník-Skladnice/Řidiči

Stavebniny Holub, s.r.o. | Stavebniny Holub, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Seřizovači Strojů

Optimont 2000 s.r.o. | Optimont 2000 s.r.o. | Hnojník Hnojník
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

*Administrativní pracovnice

PANTHER´s - makléřská pojišťovací společnost s.r.o. | PANTHER´s - makléřská… | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pracuj v KFC Strakonická - ranní směny!

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Velká Chuchle, Praha Velká Chuchle, Praha
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. března

Svářeč/ka

PMB - ZOS s.r.o. | PMB - ZOS s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Lešenář/ka

ERUPTIVA s.r.o. | ERUPTIVA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 17 688 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Asistent/Ka Prodeje

La Bohemia s.r.o. | La Bohemia s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Pomocní skladníci

COOL NEWS s.r.o. | COOL NEWS s.r.o. | Jirny Jirny
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Konstruktér

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
EUC a.s., Globus ČR, v.o.s., CENTURION loss prevention a.s., Advantage Consulting, s.r.o., PRAKTIK system s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Autocentrum DaP s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., DISPONERO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Silnice LK a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Marie Kučerová, 21 Consult Group s.r.o., ISOTEC spol. s r.o., čs. právnická osoba se zahraniční účastí, Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, HOFMANN WIZARD s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., FAnn Retail, a.s., Metrostav a.s., KV Final Ralsko s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Agrokomplex, spol. s r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., UNIFRAX s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., TRAVEL FREE, s.r.o., Integrovaná střední škola technická Mělník, příspěvková organizace, Czech Aerosol, a.s., Sociální služby města Zákupy, příspěvková organizace, TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., MORAVOSEED CZ a.s., Rezidence Liběchov s.r.o., ČSAD Střední Čechy , a.s., Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, AC Jobs, s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., C.S.CARGO a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Kuchař / Kuchařka, Programátor / Programátorka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Lékař / Lékařka, Odborný pracovník / pracovnice, Sociální pracovník / pracovnice, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Opravář / Opravářka, Specialista / specialistka kvality, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Technik / technička automatizace, Procesní inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Liberec, Litoměřice, Teplice, Stráž pod Ralskem, Děčín, Krupka, Veselé, Nový Bor, Jablonec nad Nisou, Varnsdorf, Hodkovice nad Mohelkou, Mělník, Bělá pod Bezdězem, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Roudnice nad Labem, Lovosice, Ralsko, Mnichovo Hradiště, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Verneřice, Pozorka, Dubí, Petrovice, okres Ústí nad Labem, Chabařovice, Rtyně nad Bílinou, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Mladá Boleslav II, Mladá Boleslav, Česká Lípa, Svijanský Újezd, Liběchov, Teplice, centrum

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

asistence zkušenost