Šmídl s.r.o.
2 nabídky práce

Řidič/Řidička MKD, CE - celá ČR

Celá ČR
Plný úvazek, Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Šmídl s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Logistik / Logistička
Celá ČR
1881 nabídek
Zobrazit
Řidič / Řidička
Celá ČR
1741 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Celá ČR
949 nabídek
Zobrazit
Závozník / Závoznice
Celá ČR
66 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
3229 nabídek
Zobrazit
Práce
Celá ČR
23260 nabídek
Zobrazit
Firma
Šmídl s.r.o.
Lokalita
Celá ČR Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
cizince

O nás

Šmídl s.r.o.

Šmídl s.r.o. je předním českým poskytovatelem přepravních a logistických služeb. Na trhu působí již od roku 1990. Pobočky firmy se nacházejí ve čtyřech městech České republiky a celkem disponujeme vozovým parkem s 250 nákladními vozidly s průměrným stářím 2,5 roku.

Šmídl s.r.o. zaměstnává přes 464 pracovníků a ročně realizuje více než 39.000 přeprav. Firma je rozdělena na dvě divize – Transport a Industrial Logistics.

O nás

Patříme ke špičce v oboru a za více než 30 let jsme vyrostli v největší českou dopravní společnost. Dokázali jsme, že jezdíme krize/nekrize a za svým slovem si stojíme.

Máme stabilní zákazníky po celé Evropě, práce nad hlavu a proto rozšiřujeme flotilu a tým našich MKD řidičů.

Co získáš prací u nás?

  • Jistotu práce v silné společnosti bez sezónních výkyvů
  • Pravidelný výplatní termín 15. v měsíci a vše na pásce
  • Vlastní tahač s návěsem v TOP stavu s nadstandardní výbavou
  • Osobní přístup – na turnusu i parkování se s tebou rádi domluvíme
  • Pravidelný firemní servis a na cestách 24/7 asistenční službu
  • Zkušený stabilní dispečink, který tě nenechá na holičkách
  • Nadstandardní mzdu, firemní benefity, dárky pro zaměstnance, příspěvek na penzijní pojištění, odměny za výročí, služební telefon, moderní vybavení kabiny, možnost si u nás projet celou západní Evropu a mnoho dalšího
  • V případě čerstvého ŘP tě rozjezdíme se zkušeným kolegou

Co očekáváme?

  • Srdce kamioňáka a seriózní přístup
  • Řidičské oprávnění C+E a profesní průkaz
  • Dobrý zdravotní stav, na věku nám nesejde

Jezdíš jinde a máš před sebou výpovědní dobu? Nevadí! Dobrých řidičů si vážíme a rádi si na tebe počkáme 😊.

Chceš se k nám přidat? Zavolej na Zobrazit tel. číslo nebo pošli kontakt na e-mail přes odpovědní formulář a zbytek už nech na nás – ozveme se ti!

Benefity

  • Dovolená navíc
  • Finanční bonusy a prémie
  • Možnost kariérního růstu
  • Firemní akce
  • Pracovní zařízení (mobil, PC, notebook...)
  • Vzdělávací kurzy
  • Lékařská péče
  • Kafetérie
  • Příspěvek na volný čas
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Příspěvek na mobilní tarif
  • Přátelské prostředí
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Brno

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Rajhrad Rajhrad
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Jihlava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Jihlava Jihlava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník - pouze ranní směny!

RPG Recycling, s.r.o. | RPG Recycling, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník – VZV

HGS, a.s. | HGS, a.s. | Kladno Kladno
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Řidič/Skladník - Malešice

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • 30 000 – 35 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Řidič C+E

Laser Steel s.r.o. | Laser Steel s.r.o. | Koterov, Plzeň Koterov, Plzeň
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Realitní specialista

METOSA GROUP s.r.o. | METOSA GROUP s.r.o. | Krnov Krnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič MKD - celá ČR

Josef Karlík | Josef Karlík | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

ŘIDIČ / ŘIDIČKA MKD sk. CE

Swift Transport s.r.o. | Swift Transport s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Řidič/řidička MKD, C, CE

VAPEE Morava s.r.o. | VAPEE Morava s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Řidič VKD - celá ČR

Josef Karlík | Josef Karlík | Plzeň Plzeň
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič / Řidička Mkd

CHROMTRANS s.r.o. | CHROMTRANS s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Řidič/Řidička Mkd

Naděžda Chromcová | Naděžda Chromcová | Stařechovice Stařechovice
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Řidič/Řidička Mkd

Petr Dolák | Petr Dolák | Prostějov Prostějov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Řidič / Řidička Mkd

GTA CZ s.r.o. | GTA CZ s.r.o. | Nemyčeves Nemyčeves
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. prosince

Řidič/Řidička Mkd

FDS - CZ s.r.o. | FDS - CZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • 20 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Řidič / Řidička Mkd

Jaroslav Hušek doprava s.r.o. | Jaroslav Hušek doprava s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 47 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Řidič/řidička MKD

VITAJ s.r.o. | VITAJ s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. srpna

Řidič/Řidička Mkd

Petr Dolák | Petr Dolák | Prostějov Prostějov
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Řidič / Řidička Mkd

FDS - CZ s.r.o. | FDS - CZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • 20 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Řidič/řidička MKD

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • od 21 360 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Řidič / Řidička Mkd

Jezbera s.r.o. | Jezbera s.r.o. | Roudnice Roudnice
  • od 47 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Řidič/řidička MKD

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • od 21 360 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Řidič/řidička MKD

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • od 21 360 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Řidič / Řidička Mkd

Crossborder Logistic CZ s.r.o. | Crossborder Logistic CZ s.r.o. | Jičín Jičín
  • 49 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Řidič/řidička MKD

Rostransport s.r.o. | Rostransport s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Řidič/řidička MKD

Rostransport s.r.o. | Rostransport s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Řidič/řidička MKD

VITAJ s.r.o. | VITAJ s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Řidič/řidička MKD

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • od 21 360 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Řidič - řidička MKD

RODOS V+J Teodoridis s.r.o. | RODOS V+J Teodoridis s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Řidič/řidička MKD

STEBAL Spedition, s.r.o. | STEBAL Spedition, s.r.o. | Dubí Dubí
  • od 21 360 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Řidič / Řidička Mkd

SWISSWAY LOGISTICS s.r.o. | SWISSWAY LOGISTICS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Řidič/řidička MKD

Rostransport s.r.o. | Rostransport s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Řidič / Řidička Mkd

Jaroslav Hušek doprava s.r.o. | Jaroslav Hušek doprava s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 47 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Řidič/řidička MKD

KREMAUTO TRADE CZ spol. s r.o. | KREMAUTO TRADE CZ spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Obsluha zákazníků v Kebab bistru - Arena Kebab

EAGLEEXPERT s.r.o. | EAGLEEXPERT s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. dubna

Servisní Technik – až 60 000 Kč

Medsol s.r.o. | Medsol s.r.o. | Hostouň, Kladno Hostouň, Kladno
  • 36 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. dubna

Revizní technik požární ochrany

CHLÁDEK požární servis s.r.o. | CHLÁDEK požární servis s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Prodejce KOBERCE TREND Mariánské Lázně

LIMEX ČR, s.r.o. | LIMEX ČR, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. března

Údržbář

ESON s.r.o. | ESON s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Prodavač/ka do pivního obchůdku

AKCIOVÝ PIVOVAR DALEŠICE, a.s. | AKCIOVÝ PIVOVAR DALEŠICE, a.s. | Dalešice, Třebíč Dalešice, Třebíč
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Vedoucí servisního střediska

MONDO s.r.o. | MONDO s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Cukrář/cukrářka - I BEZ PRAXE

Cukrárna DINO, s.r.o. | Cukrárna DINO, s.r.o. | Zlín Zlín
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. dubna

Administrativní pracovník zahradníků

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Číčovice Číčovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obchodní zástupce

MarcusApp s.r.o. | MarcusApp s.r.o. | Čkyně Čkyně
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Obsluha vysokozdvižného vozíku

Pila MSK, a.s. | Pila MSK, a.s. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • 26 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Operátor Výroby

RONAL CR s.r.o. | RONAL CR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 34 000 – 54 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. dubna

Sklad • Brno • ubytování • 2sm(R+O)

LEPŠÍ PRÁCE support s.r.o. | LEPŠÍ PRÁCE support s.r.o. | Brno Brno
  • 23 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
H+S BUSSI s.r.o., ALW INDUSTRY, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, TOPWET s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Allegro Retail a.s., Etimos Human s.r.o., RPG Recycling, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., GARTEKO s.r.o., St. Gabriel s.r.o., HGS, a.s., Metrostav a.s., Delirest services s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Orienta Czech s.r.o., C.S.CARGO a.s., Petr Kozelek, PHARMOS, a.s., SilentLab s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., ZDEMAR CZECH s.r.o., DoDo Czech s.r.o., LKQ CZ s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Soukromá klinika LOGO s.r.o., M B - S V I N G s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Crocodille ČR, Laser Steel s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., PRAKTIK system s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Proventia Czech s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Poppe + Potthoff s.r.o., XXXLutz, RAVEN CZ a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Trenkwalder a.s., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, ROLINE INTERNATIONALE SPEDITION s.r.o., První novinová společnost a.s., VOKOTRANS s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., METOSA GROUP s.r.o., KOROSTENSKI ASSISTANCE s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Specialista / specialistka plánování, Taxikář / Taxikářka, Technik / technička dopravy, Závozník / Závoznice, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Pracovník / pracovnice pohřební služby, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Olomouc, Blansko, Křenovice, okres Vyškov, Janovice, Velká Bíteš, Ostrava, Rajhrad, Jihlava, Hradec Králové, Kladno, Brno, Uherský Brod, Plzeň, Nymburk, Černá Pole, Brno, Jirny, Roztoky, okres Praha-západ, Dalovice, okres Karlovy Vary, Vyškov, Zdiby, České Budějovice, Planá nad Lužnicí, Medlánky, Brno, Slatina, Brno, Šumperk, Týniště nad Orlicí, Fryčovice, Ústí nad Labem, Čakovice, Praha, Šlapanice, okres Brno-venkov, Bor, Pardubice, Nový Jičín, Pávov, Jihlava, Štýřice, Brno, Ruzyně, Praha, Humpolec, Kyje, Praha, Roudná, Žiželice, okres Kolín, Koterov, Plzeň, Most, Stráž pod Ralskem, Mošnov, Stříbro, Kuřim, Sušice, okres Klatovy, Novosedly, okres Břeclav, Mikulov, okres Břeclav, Holubice, okres Vyškov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?