Dispečer_GLS_balíková služba

Milevsko
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Operátor / operátorka expedice
Milevsko
6 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
136 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
69 nabídek
Zobrazit
Management
17 nabídek
Zobrazit
Práce
Milevsko
1050 nabídek
Zobrazit
Firma
Asper Ut s.r.o.
Lokalita
Milevsko Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

Co od Vás očekáváme:

Pro naše depo GLS v Milevsku hledáme dispečera/ku

Náplň práce

  • Příjem zásilek
  • Příprava potřebných dokumentů pro řidiče pro rozvoz zásilek  dohled na odbavení zásilek
  • Administrativa se zásilkami
  •  komunikace se zákazníky, zákaznickým servisem , s řidičem
  • Sledování změn v rozvezených a svezených zásilek kontrola řidiče odevzdaní hotovosti, platební terminál, dokumenty

 

Požadujeme/výhodou

  • Komunikační schopnost – email, osobně a telefonicky
  • Časovou flexibilitu/ sezona
  • Zkušenost s řízením provozu
  • Administrativní dovednost a znalost na PC (MS office.)
  • Trestní bezúhonnost

Nabízíme

  • Práce na krátký a dlouhý týden od 04:30 do 19:30

Jeden týden (pondělí, středa, pátek)

Druhy týden (úterý, čtvrtek)

  • Pracovní smlouva na dobu určitou po jednom roce na dobu neurčitou
  • Ovlivnění výši mzdy(osobní hodnocení, odměny za plnění cílů)

Doplňující informace:

  • Nástup možný od 1.5.2024
  • Pracovní poměr: na plný úvazek
  • Typ smlouvy: pracovní smlouva
  • Místo pracoviště: Reichnerova 1570, Milevsko 399 01

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Asistent generálního ředitele

BCS Automotive Interface Solutions s.r.o. | BCS Automotive Interface… | Benešov Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer Kvality

Viking Mašek, a.s. | Viking Mašek, a.s. | Vlašim Vlašim
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní zástupce

KK T E C H N O I N G spol.s r.o. | KK T E C H N O I N G spol.s r… | Dobříš Dobříš
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Zástupce ředitele mateřské školy📜

Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Benešov Benešov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Řidič VZV, 13.tý plat

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník/Manipulant (A11368)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Písek Písek
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Účetní

ARMO-KVH s.r.o. | ARMO-KVH s.r.o. | Příbram Příbram
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník MTZ, 13. plat

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Manipulant/ka, prodavač/ka - skvělá nabídka pro OZP

TOMIS CZ, s.r.o. | TOMIS CZ, s.r.o. | Příbram V-Zdaboř, Příbram Příbram V-Zdaboř, Příbram
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka skladu

TOMIS CZ, s.r.o. | TOMIS CZ, s.r.o. | Příbram Příbram
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka – Rozpočtář/ka - TÁBOR

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Tábor Tábor
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník (m/ž) - Až 43 000,-

Agor Tech spol. s r.o. | Agor Tech spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Prodejce služeb

Thai Sun, s.r.o. v likvidaci | Thai Sun, s.r.o. v likvidaci | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Děčín Děčín
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Rakovník Rakovník
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Tachov Tachov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Praha-západ Praha-západ
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Benešov Benešov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Praha-východ Praha-východ
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Praha Praha
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Vedoucí služby

Domov Korýtko, příspěvková organizace | Domov Korýtko, příspěvková… | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Klatovy Klatovy
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Kolín Kolín
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Čáslav Čáslav
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Český Brod Český Brod
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Česká Třebová Česká Třebová
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Nový Bor Nový Bor
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Kosmonosy Kosmonosy
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Břeclav Břeclav
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Děčín Děčín
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Rumburk Rumburk
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Český Brod Český Brod
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Stříbro Stříbro
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Týnec nad Sázavou Týnec nad Sázavou
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Kosmonosy Kosmonosy
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Český Brod Český Brod
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Noční služba

Naše pivovary s.r.o. | Naše pivovary s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. června

Recepční služba

Security servis s.r.o. | Security servis s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 18 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Masérské služby

Chongmanee Holendova | Chongmanee Holendova | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Strážní služba

UO TEX, s.r.o. | UO TEX, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Vedoucí služeb

Sociální služby města Kroměříže, příspěvková organizace | Sociální služby města… | Kroměříž Kroměříž
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Zahradnické služby

ARBO zahrada, s.r.o. | ARBO zahrada, s.r.o. | Martinice, Kroměříž Martinice, Kroměříž
  • 25 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. června

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Ústecký kraj Ústecký kraj
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Liberec Liberec
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Kolín Kolín
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Strážní služba

DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA ČR - organizační složka | DETEKTIVNÍ INFORMAČNÍ SLUŽBA… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pracovník úklidu

Generace Care z.ú. | Generace Care z.ú. | Brno Brno
  • 6 000 – 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. května

Operátor výroby - až 34 000 Kč

open recruitment s.r.o. | open recruitment s.r.o. | Mnichov, Cheb Mnichov, Cheb
  • 31 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. května

PRACUJ V KFC ROHLENKA! 140Kč - 163Kč

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Jiříkovice Jiříkovice
  • 23 700 – 27 400 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. května

ŘIDIČ sk. B - paletové zboží

CARGO CARE s.r.o. | CARGO CARE s.r.o. | Holubice, Vyškov Holubice, Vyškov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. května

Dělník Hodonín

Pokorny industries s.r.o. | Pokorny industries s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
BCS Automotive Interface Solutions s.r.o., Trenkwalder a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Viking Mašek, a.s., KK T E C H N O I N G spol.s r.o., C.S.CARGO a.s., Partners Financial Services, a.s., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace, IZOMAT stavebniny s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, KOROSTENSKI ASSISTANCE s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, JOB LEADER EUROPE s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, FONTEA a.s., Česká spořitelna, a.s., Alerta s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., ARMO-KVH s.r.o., Orienta Czech s.r.o., MANA dřevostavby s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Bohemia Steelmont s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Kaufland Česká republika v.o.s., TOMIS CZ, s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., Agor Tech spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, HR manager, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Personalista / Personalistka, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Psycholog / Psycholožka, Sociální pracovník / pracovnice, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Pedagogický asistent / asistentka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Operátor / operátorka výroby, Vedoucí pracovník / pracovnice, Vězeňská služba, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Speciální pedagog / pedagožka, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Benešov, Soběslav, Písek, Vlašim, Dobříš, Planá nad Lužnicí, Veselí nad Lužnicí, Roudná, Tábor, Celá ČR, Hosín, Vodňany, Příbram, Blatná, Strakonice, Netolice, Příbram V-Zdaboř, Příbram, Davle

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu neurčitou na dobu určitou zkušenost