KB - BLOK systém, s.r.o.
5 nabídek práce

Strojník

Postoloprty
33.000 – 36.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost KB - BLOK systém, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Obsluha strojů
Postoloprty
18 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
668 nabídek
Zobrazit
Práce
Postoloprty
1832 nabídek
Zobrazit
Firma
KB - BLOK systém, s.r.o.
Lokalita
Postoloprty Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

KB - BLOK systém, s.r.o.

KB-BLOK systém, s.r.o. je ryze česká soukromá společnost podnikající v oblasti výroby betonových prvků a prodeje stavebních materiálů.

Za více než 25 let si naše společnost vybudovala velmi silnou a stabilní pozici na trhu a zároveň si po celou dobu své existence drží post lídra a inovátora v oblasti betonových zdících tvarovek a dalších betonových prvků. Kontinuálně rozvíjíme již tradiční a všeobecně známý systém betonového zdění KB–BLOK systém, který využívá vynikající vlastnosti betonu, zejména jeho vysokou pevnost v tlaku a trvanlivost povrchu. A ze špičkových vlastností betonu samozřejmě vyplývá vysoká kvalita a dlouhá životnost všech našich produktů.

O nás

KB-BLOK systém, s.r.o. je ryze česká soukromá společnost podnikající v oblasti výroby betonových prvků a prodeje stavebních materiálů.

Za více než 25 let si naše společnost vybudovala velmi silnou a stabilní pozici na trhu a zároveň si po celou dobu své existence drží post lídra a inovátora v oblasti betonových zdících tvarovek a dalších betonových prvků. Kontinuálně rozvíjíme již tradiční a všeobecně známý systém betonového zdění KB–BLOK systém, který využívá vynikající vlastnosti betonu, zejména jeho vysokou pevnost v tlaku a trvanlivost povrchu. A ze špičkových vlastností betonu samozřejmě vyplývá vysoká kvalita a dlouhá životnost všech našich produktů.

Náplň práce:

  • Obsluha a seřizování strojního zařízení výrobní linky
  • Pravidelná kontrola strojního zařízení

Co od Vás očekáváme:

  • Práce ve dvousměnném provozu,
  • Manuální zručnost,
  • Zodpovědnost.

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Práci ve stabilní firmě s dlouholetou tradicí,
  • Odpovídající mzdové ohodnocení závislé na výsledcích práce bez nedosažitelných kritérií,
  • Pravidelnou výplatu mzdy,
  • Možnost nákupu firemních výrobků se zaměstnaneckou slevou,
  • Závodní stravování

Benefity

  • Slevy na firemní zboží
  • Závodní stravování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Výrobní inženýr (A2054)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor/ka výroby /Podbořany/

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů (A2064)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Manufacturing Engineer (A1993)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor výrobní linky

HELUZ cihlářský průmysl a.s. | HELUZ cihlářský průmysl a.s. | Libochovice Libochovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

👨‍💻 Programátor / Ka 🖥️

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Strojníci *

MOBIKO plus a.s. | MOBIKO plus a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Strojník

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Strojník

Unique Personalservice s.r.o. v likvidaci | Unique Personalservice s.r.o.… | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Strojník

Unique Personalservice s.r.o. v likvidaci | Unique Personalservice s.r.o.… | Most Most
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Strojník

T&T Demolition s.r.o. | T&T Demolition s.r.o. | Brno Brno
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Strojník

1.JHS s.r.o. | 1.JHS s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 95 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Strojník

STOELZLE UNION s.r.o. | STOELZLE UNION s.r.o. | Heřmanova Huť Heřmanova Huť
  • od 33 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Strojník

ENVY RECYCLING s.r.o. | ENVY RECYCLING s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Strojníci

ZELLAND, s.r.o. | ZELLAND, s.r.o. | Hořín Hořín
  • do 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. listopadu

Strojník

Stavby dopravních cest a.s. | Stavby dopravních cest a.s. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Strojník

Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Sběrné suroviny UH, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Strojník

Správa nemovitostí Kirchdorfer CZ s.r.o. | Správa nemovitostí… | Chvaletice Chvaletice
  • 24 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Strojník

KAMPA - MARYNKA s.r.o. | KAMPA - MARYNKA s.r.o. | Dolní Branná Dolní Branná
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Strojník

AVE sběrné suroviny a.s. | AVE sběrné suroviny a.s. | Štětí Štětí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Strojník

Druhá severočeská stavební společnost spol. s r.o. | Druhá severočeská stavební… | Perštejn Perštejn
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Strojníci

SPA and SPA, spol. s r.o. v likvidaci | SPA and SPA, spol. s r.o. v… | Most Most
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Strojník

CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | CRYSTALITE BOHEMIA a.s. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Strojník

Ekoinvest Sokolov spol. s r.o. | Ekoinvest Sokolov spol. s r.o. | Březová, Sokolov Březová, Sokolov
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Strojník

JIROMONT, s. r. o. | JIROMONT, s. r. o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Strojník

MINORIT s.r.o. | MINORIT s.r.o. | Teplice Teplice
  • 23 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Strojník

P S K , s.r.o. CHOCEŇ | P S K , s.r.o. CHOCEŇ | Choceň Choceň
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Strojník

Ladislav Král | Ladislav Král | Plískov Plískov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Strojník

KRAJNICE s.r.o. | KRAJNICE s.r.o. | Písek Písek
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Strojník

Ing. Svatopluk Franc | Ing. Svatopluk Franc | Prackovice nad Labem Prackovice nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Strojník

SRDÍNKO s.r.o. | SRDÍNKO s.r.o. | Benešov Benešov
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. července

Strojník

AGRO Jevišovice, a.s. | AGRO Jevišovice, a.s. | Plaveč Plaveč
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Strojníci *

Mézl a Janíček s.r.o. | Mézl a Janíček s.r.o. | Zašová Zašová
  • 18 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Strojník

Stavební společnost Jaroslav Oršuliak, a.s. | Stavební společnost Jaroslav… | Okounov Okounov
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Strojník/strojník

JEZBERA A SYN v.o.s. v likvidaci | JEZBERA A SYN v.o.s. v… | Děčín Děčín
  • 100 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Strojník

HB Golf s.r.o. | HB Golf s.r.o. | Olešná, Havlíčkův Brod Olešná, Havlíčkův Brod
  • od 41 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Strojník

Vladimír Michalec | Vladimír Michalec | Výkleky Výkleky
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Zubní instrumentáři

OXENFREE s.r.o. | OXENFREE s.r.o. | Králíky, Ústí nad Orlicí Králíky, Ústí nad Orlicí
  • 22 600 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Asistent/ka ředitele

HARLINGEN s.r.o. | HARLINGEN s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Manipulant/skladník

Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Řetězárna Česká Třebová s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Agronom

AGROSPOL Výprachtice s.r.o. | AGROSPOL Výprachtice s.r.o. | Výprachtice Výprachtice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Projektant elektro a MaR

Vodní zdroje Ekomonitor spol. s r.o. | Vodní zdroje Ekomonitor spol.… | Chrudim Chrudim
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Sociální pracovník

Rytmus Východní Čechy, o.p.s. | Rytmus Východní Čechy, o.p.s. | Chrudim Chrudim
  • 26 840 – 29 660 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Prodavač/ka-pokladní

Jednota, spotřební družstvo Hlinsko | Jednota, spotřební družstvo… | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Brusič kovů

VV - Projekt s.r.o. | VV - Projekt s.r.o. | Bujanov Bujanov
  • 18 500 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Kuchař, kuchařka

MARYEL s.r.o. | MARYEL s.r.o. | Vítkovice Vítkovice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Uklízeči výrobních prostor a skladů

Komerční slévárna Turnov a.s. | Komerční slévárna Turnov a.s. | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Prodavač/ka second handu

Eco Face s.r.o. | Eco Face s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Nákupčí - kooperant

CIMBRIA HMD, s.r.o. | CIMBRIA HMD, s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 30 000 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pomocná Práce V Kuchyni

MARYEL s.r.o. | MARYEL s.r.o. | Vítkovice Vítkovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Nákupčí

CIMBRIA HMD, s.r.o. | CIMBRIA HMD, s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 30 000 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Elektrikář

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Mimoň Mimoň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. května

Řidič /skladník

DACH-IZOL s.r.o. | DACH-IZOL s.r.o. | Uničov Uničov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Strážce v obchodě Neratovice

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Technolog

ŠKODA EKOVA a.s. | ŠKODA EKOVA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. května

Elektromechanik

ŠKODA EKOVA a.s. | ŠKODA EKOVA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 30 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. května

Zámečník kolejových vozidel

ŠKODA EKOVA a.s. | ŠKODA EKOVA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 30 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. května

Recepční v hotelu

SEVAS, spol. s r.o. | SEVAS, spol. s r.o. | Jihlava Jihlava
  • 21 500 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ProJobEU s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., irg s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., LOGIT s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Etimos Human s.r.o., Czech Aerosol, a.s., BMK Czech Technologies s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Elflein Transport s.r.o., PPL CZ s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Mondi Štětí a.s., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Věra Pietrasová, AOC Resins Česká a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., HELUZ cihlářský průmysl a.s., FILSON s.r.o., ADECCO spol.s r.o., WOOD SEEDS s.r.o., DITES spol. s r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., EUROPA Union Service a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., AC Jobs, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Skladník / Skladnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Chemik / Chemička, Chemický technik / technička, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Obsluha strojů, Kontrolor / Kontrolorka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Výzkum a vývoj, Technik / technička automatizace, Projektant / Projektantka, Strojní mechanik / mechanička, Vývojový inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Žatec, okres Louny, Klášterec nad Ohří, Krupka, Kladno, Podbořany, Litoměřice, Jirkov, Rakovník, Louny, Kralupy nad Vltavou, Velemyšleves, Lovosice, Ústí nad Labem, Rtyně nad Bílinou, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Kozomín, Tuchoměřice, Chomutov, Most, Štětí, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Libochovice, Teplice, Velvary, Rakovník II, Rakovník, Hradecko, Kralovice, okres Plzeň-sever, Roudnice nad Labem

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?