Skladník manipulant

Bitozeves
18.800 – 26.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Bitozeves
1708 nabídek
Zobrazit
Firma
PERSOMAX s.r.o.
Lokalita
Bitozeves Zobrazit na mapě

místo výkonu práce: Průmyslová 1060 Bítozeves, s.r.o. Yanfeng
krátkodobé agenturní zaměstnání
třísměnný provoz, fyzicky náročná práce ve skladu
požadujeme základní vzdělání, výpis z rejstříku trestů, praxe v práci ve výrobě,
nakládka a vykládka materiálu a dílů
stravenky 100 Kč, příplatek za noční a víkendové směny 10%, příplatek za práci přesčas 25%, příplatek za práci ve svátek 100%, dovolená 25 dnů, ,0–5000 Kč bonus
kontakt: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista nákupu (A2030)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař / kuchařka školní jídelny

Střední škola služeb a řemesel, Stochov, J.Šípka 187 | Střední škola služeb a… | Stochov Stochov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Učitel odborného výcviku - Kadeřník

Střední škola služeb a řemesel, Stochov, J.Šípka 187 | Střední škola služeb a… | Stochov Stochov
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Automechanik

Solvent s.r.o. | Solvent s.r.o. | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik - Obor Elektro ⚡

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha kolového nakladače - strojník

PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o. | PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r… | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Pekař (Kladno - Central)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Kladno Kladno
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Skladník/ Manipulant

FLS One s.r.o. | FLS One s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník/ Manipulant

FLS One s.r.o. | FLS One s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Skladník manipulant

Bravo International CZ s.r.o. | Bravo International CZ s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • 95 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník - manipulant

Plaček & Bold s.r.o. | Plaček & Bold s.r.o. | Kolín Kolín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Skladník/manipulant

LUANA s.r.o. | LUANA s.r.o. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Skladníci manipulanti

EBAS spol. s r.o. | EBAS spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • 95 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Skladník, manipulant

KAUMY s. r. o. | KAUMY s. r. o. | Fulnek Fulnek
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Manipulant/skladník

EKT CZ k.s. | EKT CZ k.s. | Litovel Litovel
  • od 114 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Skladník - Manipulant

POSMAYSPOL s.r.o. | POSMAYSPOL s.r.o. | Most Most
  • 100 – 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Skladník, manipulant

Postkom s.r.o. | Postkom s.r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 10 150 – 12 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Skladník / Manipulant

MUT Automotive, s.r.o. | MUT Automotive, s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Manipulant - skladník

KART Holding, a.s. | KART Holding, a.s. | Holešov Holešov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Skladníci, manipulanti

MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Skladníci - manipulanti

Pila MSK, a.s. | Pila MSK, a.s. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Skladník, manipulant

LIWA CZ, s.r.o. | LIWA CZ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 16 280 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Skladník - manipulant

KONFORM - Plastic, s.r.o. | KONFORM - Plastic, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Skladníci-manipulanti

AGIVA temp s.r.o. "v likvidaci" | AGIVA temp s.r.o. "v… | Rychvald Rychvald
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Skladník/manipulant

AGENTURA OSMA a.s. | AGENTURA OSMA a.s. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Skladník - manipulant

EMOS spol. s r.o. | EMOS spol. s r.o. | Přerov Přerov
  • 23 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Skladník, manipulant

WAGNER METALL CONCEPT k.s. | WAGNER METALL CONCEPT k.s. | Domažlice Domažlice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Skladník, manipulant

LA LINEA s.r.o. | LA LINEA s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník - Manipulant

AGBA, v.o.s. | AGBA, v.o.s. | Turnov Turnov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Skladník/manipulant

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Skladníci - manipulanti

KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 19 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Skladník/manipulant

FUTURA AM s.r.o. | FUTURA AM s.r.o. | Nýřany Nýřany
  • od 29 432 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Skladník / Manipulant

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Bor Bor
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Skladník/manipulant

Rhenus Home Delivery s.r.o. | Rhenus Home Delivery s.r.o. | Nučice, Praha-západ Nučice, Praha-západ
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Skladník/manipulant

OK Vent a.s. | OK Vent a.s. | Brno Brno
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 200 – 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Skladník - manipulant

EBAS spol. s r.o. | EBAS spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Skladník, manipulant

MINDOK s.r.o. | MINDOK s.r.o. | Benešov Benešov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Skladník, manipulant

Profi plech Moravia s.r.o. | Profi plech Moravia s.r.o. | Němčany Němčany
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Manipulant/skladník

KOMA MODULAR s.r.o. | KOMA MODULAR s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Skladníci, manipulanti

IVEBA s.r.o. | IVEBA s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 16 800 – 17 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Skladník - Manipulant

INPROMA, spol. s r.o. | INPROMA, spol. s r.o. | Křinec Křinec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Skladník / manipulant

KLIKA - BP, a.s. | KLIKA - BP, a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Dojič, dojička

JISTUZA, výrobně-obchodní družstvo | JISTUZA, výrobně-obchodní… | Studená, Jindřichův Hradec Studená, Jindřichův Hradec
  • 21 500 – 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Kuchař, kuchařka

Jiří Toufar | Jiří Toufar | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Montážní dělník

MARKO work agency s.r.o. | MARKO work agency s.r.o. | Kaznějov Kaznějov
  • od 20 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Montážní dělník

MARKO work agency s.r.o. | MARKO work agency s.r.o. | Kaznějov Kaznějov
  • od 20 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Dělník/Nice Na Pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Lanškroun Lanškroun
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Tesař, stavební truhlář

TTJ dřevostavby s.r.o. | TTJ dřevostavby s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/Ka

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 19 700 – 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Elektromontér

DCT Czech s.r.o. | DCT Czech s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • od 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Montážní dělníci

UNIWORKS CB s.r.o. | UNIWORKS CB s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Dělník Svozu Odpadů

EKOLA České Libchavy s.r.o. | EKOLA České Libchavy s.r.o. | České Libchavy České Libchavy
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Asistent/Ka Prodeje

Nikola Navrátilová | Nikola Navrátilová | Výprachtice Výprachtice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Kuchař/ka

Střední škola technická a dopravní Gustava Habrmana Česká Třebová | Střední škola technická a… | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 19 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/Ka Chovatelských Potřeb

Milan Domlátil | Milan Domlátil | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/ka potravinářského zboží

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 19 700 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Stavbyvedoucí

HALATS s.r.o. | HALATS s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Montážní dělník

Ing. David Růžička | Ing. David Růžička | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pizzař, pizzařka

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Kolín Kolín
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Kuchaři

A ONE Safety s.r.o. | A ONE Safety s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/ka pizzerie

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Kolín Kolín
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Zámečníci strojů

VÚKV a.s. | VÚKV a.s. | Cerhenice Cerhenice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Kuchař -Ka

Seniorcentrum Opava, příspěvková organizace | Seniorcentrum Opava,… | Opava Opava
  • od 20 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač - Ka

Slezské uzeniny, s.r.o. | Slezské uzeniny, s.r.o. | Opava Opava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Učitel/Ka 1. Stupně

Základní škola dr. Miroslava Tyrše, Hlučín, Tyršova 2, okres Opava, příspěvková organizace | Základní škola dr. Miroslava… | Hlučín Hlučín
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Zdravotní Sestra

Charita Opava | Charita Opava | Opava Opava
  • od 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Automechanik, Autotronik

S-Profit Opava s.r.o. | S-Profit Opava s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ADECCO spol.s r.o., TKC Real Estate a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Jan Holínka, FILSON s.r.o., DISPONERO s.r.o., Mattoni 1873 a.s., VAŠE SLUNCE a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., SITEL, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Střední škola služeb a řemesel, Stochov, J.Šípka 187, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Lidé a Příležitosti s.r.o., CellCo, s.r.o., Solvent s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., KFC, České filtry, s.r.o., LOGIT s.r.o., FAnn Retail, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., JFH inženýring, s.r.o., WOOD SEEDS s.r.o., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Orienta Czech s.r.o., DITES spol. s r.o., MTEK, s.r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o., Česká pošta, s.p., KB - BLOK systém, s.r.o., BMK Czech Technologies s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Möbelix, PEKASS a.s., EUC a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Závozník / Závoznice, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Konzultant / konzultantka IT, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Technik / technička IT, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vzdělávací specialista / specialistka, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka ve strojírenství, Specialista / specialistka v energetice, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technický manažer / manažerka telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Přípravář / Přípravářka v gastronomii

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jirkov, Raná, okres Louny, Kralupy nad Vltavou, Kladno, Kadaň, Litoměřice, Velvary, Klášterec nad Ohří, Chomutov, Ústí nad Labem, Siřejovice, Teplice, Stochov, Rakovník II, Rakovník, Teplice, centrum, Dubí, Kladno, Velká Dobrá, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Podbořany, Hradecko, Kralovice, okres Plzeň-sever, Slaný, Krupka, Povrly, Žatec, okres Louny, Lubenec, Most, Louny, Rakovník, Račiněves, Pavlov, okres Kladno, Havraň

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?