UKLIZEČ/KA na DPP

Nymburk
od 10.000 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Nymburk
5560 nabídek
Zobrazit
Firma
Jitka Čadilová
Lokalita
Nymburk Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 5. 2018

Požadujeme: samostatnost, odpovědnost a pečlivost;
Nástup dohodou.

Kontaktujte nás e.mailem nebo telefonicky.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Utility Inženýr

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Inspektor kvality

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 30 000 – 41 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí QA

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Cukrář/Cukrářka

TRŽAN lahůdky s.r.o. | TRŽAN lahůdky s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Vrátný, vyhrazeno pro osoby ID/OZP

OBS Praha s.r.o. | OBS Praha s.r.o. | Káraný Káraný
  • 22 400 – 25 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka výroby 2 směnný provoz

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 24 000 – 27 993 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulant/ka skladu

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výrobní linky-strojník

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 28 000 – 35 996 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Kontrolor kvality

NYMWAG CS a.s. | NYMWAG CS a.s. | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Disponent materiálu - Plánovač výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař

best space s.r.o. | best space s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 47 500 – 55 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Uklízeč/-Ka - Dpp

Obchodní akademie, Střední pedagogická škola, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní… | Obchodní akademie, Střední… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Uklízeč/ka- DPP

GLANC FACILITY s.r.o. | GLANC FACILITY s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 5 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Uklízeč/-Ka (Dpp)

Uklidator.cz, s.r.o. | Uklidator.cz, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 80 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Dpp - Uklízeč/ka

ARGUS, spol. s r.o. | ARGUS, spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Uklízeč/ka (Dpp)

L&Y VISION TRADING COMPANY s.r.o. | L&Y VISION TRADING COMPANY s… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Uklízeč/ka (Dpp)

PRIMA School, s.r.o. | PRIMA School, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Uklízeč/ka - DPP!!

Jaroslav Vondrášek | Jaroslav Vondrášek | Strakonice Strakonice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Dpp - Uklízeč/ka

Milan Mrkáček | Milan Mrkáček | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • od 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Uklízeč/ka (Dpp)

ARMAT spol. s r.o. | ARMAT spol. s r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dpp - Uklízeč/ka

Jihočeské divadlo, příspěvková organizace | Jihočeské divadlo,… | České Budějovice České Budějovice
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Uklízeč/ka - Dpp

VARKA group s.r.o. | VARKA group s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Dpp - Uklízeč/ka

Folam trade s.r.o. | Folam trade s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Uklízeč/-Ka (Dpp)

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 2 000 – 2 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Uklízeč-Ka (Dpp)

L&Y VISION TRADING COMPANY s.r.o. | L&Y VISION TRADING COMPANY s… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Uklízeč/ka (Dpp)

Business Park Ďáblická a.s. | Business Park Ďáblická a.s. | Řeka Řeka
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Uklízeč/ka - DPP !!

Gornicky, s.r.o. | Gornicky, s.r.o. | Vodňany Vodňany
  • od 118 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Uklízeč/ka (Dpp)

Mateřská škola Pohádka, Frýdek-Místek, Třanovského 404 | Mateřská škola Pohádka,… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 11 784 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Uklízeč/ka - DPP

Rodinné centrum Kroměříž, z.s. a Středisko výchovné péče | Rodinné centrum Kroměříž, z.s… | Kroměříž Kroměříž
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Uklízeč/ka - DPP!!

Jaroslav Vondrášek | Jaroslav Vondrášek | Strakonice Strakonice
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Uklízeč/-Ka - Dpp

4home, a.s. | 4home, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 4 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Uklízeč/ka (DPP)

MP Krásno, a.s. | MP Krásno, a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 78 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Dpp - Uklízeč/ka

Zuzana Wernerová | Zuzana Wernerová | České Budějovice České Budějovice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Uklízeč/ka Dpp

SLAVÍK - Technické plasty s.r.o. | SLAVÍK - Technické plasty s.r… | Hlučín Hlučín
  • od 7 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Uklízeč/-Ka - Dpp

Narmina Umarovna Špatenková | Narmina Umarovna Špatenková | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Dpp - Uklízeč/ka

Jihočeské divadlo, příspěvková organizace | Jihočeské divadlo,… | České Budějovice České Budějovice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Uklízeč/ka- DPP

GLANC FACILITY s.r.o. | GLANC FACILITY s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 5 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Dpp - Uklízeč/ka

KinderGarten One - Mateřská škola, s.r.o. | KinderGarten One - Mateřská… | České Budějovice České Budějovice
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Uklízeč-Ka (Dpp)

LAKUM - KTL, a.s. | LAKUM - KTL, a.s. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Uklízeč/-Ka - Dpp

KOMÍNY CZ s.r.o. | KOMÍNY CZ s.r.o. | Petrovice, Hradec Králové Petrovice, Hradec Králové
  • 2 000 – 3 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Uklízeč/ka (Dpp)

Domov důchodců Ústí nad Orlicí | Domov důchodců Ústí nad Orlicí | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Uklízeč/ka - DPP!!

Jaroslav Vondrášek | Jaroslav Vondrášek | Strakonice Strakonice
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Uklízeč/-Ka - Dpp

Ing. Tomáš Král | Ing. Tomáš Král | Jičín Jičín
  • od 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Dpp - Uklízeč/ka

Pizza Opice, s.r.o. | Pizza Opice, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 4 500 – 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Uklízeči (Dpp)

SKLADY plus s.r.o. | SKLADY plus s.r.o. | Sviadnov Sviadnov
  • od 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Uklízeči (Dpp)

HR systém, s.r.o. | HR systém, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Uklízeči - Dpp

Petra Marková | Petra Marková | Prostějov Prostějov
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Uklízeči (Dpp)

Hasl-nerez speciál s.r.o. | Hasl-nerez speciál s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 3 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Uklízeči (Dpp)

LEDO F-M, s.r.o. | LEDO F-M, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Dpp/dpč - Uklízeč/ka

Hlubocká kulinářská s.r.o. | Hlubocká kulinářská s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 4 000 – 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Uklízeč/ka - Dpp, Dpč

Jiří Moudrý | Jiří Moudrý | Prostějov Prostějov
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

SW architekt - Strojírenství

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

CNC obráběč - kusová výroba

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Truhláři

SPONA, s.r.o. | SPONA, s.r.o. | Libiš Libiš
  • 20 400 – 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

SVÁŘEČ CO2 - Rakousko

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 500 – 1 600 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Údržbář - Rakousko

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 500 – 1 700 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Pracovník obchodního úseku

Mirel Vratimov a.s. | Mirel Vratimov a.s. | Vratimov Vratimov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Dispečer bezpečnostní centrály

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Lékárník Asistent

ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. | ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. | Semily Semily
  • od 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Designéři

AUFEER DESIGN, s.r.o. | AUFEER DESIGN, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 41 384 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Lékárník/lékárnice asistent/ka

ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. | ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. | Kadaň Kadaň
  • od 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Pomocní pracovníci ve výrobě

Sattelfest s.r.o. | Sattelfest s.r.o. | Poříčany Poříčany
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Obsluha CNC

MEXPOLL s.r.o. | MEXPOLL s.r.o. | Třemošnice Třemošnice
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Pomocná síla v kuchyni

Martin Gallat | Martin Gallat | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • od 13 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Přípravář/-Ka Výroby

SAPRIL s.r.o. | SAPRIL s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Grafik - televizní grafika

Reckord - outside broadcasting s.r.o. | Reckord - outside… | Chomutov Chomutov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Učitel/ka základní školy

ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA NELUMBO Education, o.p.s. | ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ… | Jirkov Jirkov
  • 22 620 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Skladník/ce

GTB GROUP, s.r.o. | GTB GROUP, s.r.o. | Staré Město, Frýdek-Místek Staré Město, Frýdek-Místek
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Englmayer CZ s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Comac jobs s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HR Direct s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., TRŽAN lahůdky s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., OBS Praha s.r.o., EUC a.s., AQUASYS spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., KATRING, spol. s r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Nymburk, V Kolonii 1804, v-tech s.r.o., Biskupství královéhradecké, Delirest services s.r.o., Metal Arsenal s.r.o., R.D.I. společnost s ručením omezeným, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Kaufland Česká republika v.o.s., Etimos Human s.r.o., NYMWAG CS a.s., Jan Holínka, NEW YORKER CZ, s.r.o., Crocodille ČR, Albert Česká republika, s.r.o., Trenkwalder a.s., Montpur montážní společnost, s.r.o., best space s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Telefonní operátor / operátorka, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, HR manager, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Školitel / Školitelka, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka ve strojírenství, Montážník / Montážnice, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Kontrolor / kontrolorka kvality, Lahůdkář / Lahůdkářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Finanční specialista / specialistka, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Mstětice, Zeleneč, Kolín, Nymburk, Celá ČR, Mladá Boleslav, Hořátev, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Benátky nad Jizerou, Cerhenice, Čelákovice, Hlavenec, Benátky nad Jizerou II, Benátky nad Jizerou, Dobrovice, Káraný, Zásmuky, Záboří nad Labem, Mochov, Bezno, Nehvizdy, Přerov nad Labem, Lysá nad Labem, Šestajovice, okres Praha-východ, Milovice, okres Nymburk, Poříčany, Kosmonosy, Český Brod, Žiželice, okres Kolín, Poděbrady, Úvaly, Kostelec nad Černými lesy

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?