Pomocní dělníci ve výrobě

Slatiňany
od 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu
Slatiňany
54 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
958 nabídek
Zobrazit
Práce
Slatiňany
2420 nabídek
Zobrazit
Firma
ROVEX ENGINEERING s.r.o.
Lokalita
Slatiňany Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Slatiňany

První kontakt učiňte, prosím, na výše uvedené e-mailové adrese.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor/ka CNC strojů

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pracovník v truhlářské výrobě

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor ve výrobě 36.750 Kč měsíčně

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 29 100 – 36 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Elektrikář

Kimberly-Clark, s.r.o. | Kimberly-Clark, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • 46 200 – 53 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník do mokré lakovny

UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o. | Josefodol, Světlá nad Sázavou Josefodol, Světlá nad Sázavou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocný dělník ve výrobě

KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | Letovice Letovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocní dělníci ve výrobě

PODSNIŽNYK s.r.o. | PODSNIŽNYK s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný dělník ve výrobě

SKROMET, s.r.o. | SKROMET, s.r.o. | Kovalovice Kovalovice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

RAIR, s.r.o. | RAIR, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Marie Schusterová | Marie Schusterová | Hobšovice Hobšovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 10 000 – 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

Trade Granit, s.r.o. | Trade Granit, s.r.o. | Sedlec-Prčice Sedlec-Prčice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocný dělník ve výrobě

Kasalova pila, s.r.o. | Kasalova pila, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Karpatia obchodní s.r.o. v likvidaci | Karpatia obchodní s.r.o. v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

DRUTĚVA, výrobní družstvo | DRUTĚVA, výrobní družstvo | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 8 600 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník ve výrobě

ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocní dělníci ve výrobě*

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | Opava Opava
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný dělník ve výrobě

DUAN spol. s r.o. | DUAN spol. s r.o. | Vochov Vochov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník ve výrobě

EUROPAP, spol. s r.o. | EUROPAP, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocní dělníci ve výrobě

ERKA METALTEC s.r.o. | ERKA METALTEC s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocní dělníci ve výrobě

AGRAS Želatovice,a.s. | AGRAS Želatovice,a.s. | Želatovice Želatovice
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PALING - COM s.r.o. | PALING - COM s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

NOVOPRO s.r.o. | NOVOPRO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

Glass beads, s.r.o. | Glass beads, s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 2 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě*

Marielin s.r.o. v likvidaci | Marielin s.r.o. v likvidaci | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PRYSYKAR stav s.r.o. v likvidaci | PRYSYKAR stav s.r.o. v… | Tišnov Tišnov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

KBB INTERNATIONALE s.r.o. | KBB INTERNATIONALE s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocní dělníci ve výrobě

HUNDA VR s.r.o. | HUNDA VR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocní dělníci ve výrobě

JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní dělníci ve výrobě

POLA Neratovice s.r.o. | POLA Neratovice s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocní dělníci do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Elfros property s.r.o. | Elfros property s.r.o. | Holice Holice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Stavební dělník

Ing. Stanislav Chovanec | Ing. Stanislav Chovanec | Valašské Příkazy Valašské Příkazy
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Číšníci a servírky

Jiří Koller | Jiří Koller | Poteč Poteč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Ošetřovatel/ka - dojnice

Jaroslav Pokuta | Jaroslav Pokuta | Skalice, Tábor Skalice, Tábor
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Vedoucí Sportcentra

Obec Smilovice | Obec Smilovice | Smilovice, Frýdek-Místek Smilovice, Frýdek-Místek
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Uklízeč/-Ka - Pokojská

Obec Smilovice | Obec Smilovice | Smilovice, Frýdek-Místek Smilovice, Frýdek-Místek
  • 16 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Montér, skladník, řidič (sk.B)

SÁDROSKLAD s.r.o. | SÁDROSKLAD s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Tiskař/ka

Skvělý obchod s.r.o. | Skvělý obchod s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Montážní pracovník/pracovnice

SCHURTER Electronics spol. s r.o. | SCHURTER Electronics spol. s… | Jihlava Jihlava
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Vedoucí ekonomického úseku

START Zelený s.r.o. | START Zelený s.r.o. | Brtnice Brtnice
  • od 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Montážní pracovník/pracovnice

SCHURTER Electronics spol. s r.o. | SCHURTER Electronics spol. s… | Jihlava Jihlava
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Řidič/ka tahačů

PSOTA transport s.r.o. | PSOTA transport s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Samostatná/ý účetní

START Zelený s.r.o. | START Zelený s.r.o. | Brtnice Brtnice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Uklízeč

M-LEON s.r.o. | M-LEON s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

*Učitel/ka českého jazyka a literatury

Střední škola obchodní a služeb SČMSD, Žďár nad Sázavou, s.r.o. | Střední škola obchodní a… | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pomocný Kuchař/Pomocná Kuchařka

Střední škola polytechnická, České Budějovice, Nerudova 59 | Střední škola polytechnická,… | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Mechanik regálových zakladačů

EKPS s.r.o. CHRUDIM | EKPS s.r.o. CHRUDIM | Chrudim Chrudim
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. září

Tvořivý učitel hudby

3. základní škola Heuréka, s.r.o. | 3. základní škola Heuréka, s… | Brno Brno
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 14. září

Recepční / Concierge

ALUKOV a.s. | ALUKOV a.s. | Orel Orel
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. září

Logistik / plánovač výroby

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Servisní technik plynových kotlů

H.P. 36 s.r.o. | H.P. 36 s.r.o. | Brno Brno
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. září

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 28 500 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Vedoucí restaurace-vedoucí číšník

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MSYM s.r.o., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., HK dřevovýroba spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., YATE spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., KAVON CZ s.r.o., M.HORT s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Sahm s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., DISPONERO s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., SOKOL FALCO s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., ADECCO spol.s r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Comac jobs s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, INTERACTION s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., UNIVERZÁL BOHEMIA s.r.o., SV metal spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Obchodník / Obchodnice, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Mechanik / Mechanička, Lakýrník / Lakýrnice, Revizní technik / technička, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Slévač / Slévařka, Technik / technička BOZP, Opravář / Opravářka, Analytik / analytička logistických procesů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vysoké Mýto, Pardubice, Urbanice, okres Pardubice, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Přelouč, Hradec Králové, Slatiňany, Čáslav, Medlešice, Chrudim, Bohdalov, Opatovice nad Labem, Ždírec, okres Havlíčkův Brod, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Konárovice, Rychnov nad Kněžnou, Nový Bydžov, Česká Třebová, Vížky, Lukavice, okres Chrudim, Sendražice, Kolín, Solnice, Havlíčkův Brod, Chrudim, Kolín, Choceň, Štoky, Jaroměř, Kutná Hora, Chotěboř, Chroustovice, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Vysočina, Zelené Předměstí, Pardubice, Josefodol, Světlá nad Sázavou, Libřice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?