Zedník (M/Ž)

Strančice
do 25.560 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Zedník / Zednice
Strančice
104 nabídek
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
1152 nabídek
Zobrazit
Práce
Strančice
6083 nabídek
Zobrazit
Firma
SARKI GROUP s.r.o.
Lokalita
Strančice Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Osobní kontakt možný PO a PÁ 17–18 hodin na adrese Na Ostrově 27, H.Brod.
původní číslo VPM 22 647 860 798

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Instalatér - topenář

S.V.A. spol. s r.o. | S.V.A. spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Reklamační technik

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Liboc, Praha Liboc, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 60 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Asistentka Showroomu

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Asistentka přípravy nabídek

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

ObchodnÍ Konzultant/Konzultantka-Praha

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

PROJEKTANT / KONSTRUKTÉR (m/ž)

AQUABOX spol. s r.o. | AQUABOX spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Přípravář staveb (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Zedník M/Ž

Hrušecká stavební spol. s r.o. | Hrušecká stavební spol. s r.o. | Hrušky, Břeclav Hrušky, Břeclav
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. září

Zedník (M/Ž)

KD Haus s.r.o. | KD Haus s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. listopadu

ZEDNÍK (m/ž)

PRADAST, spol. s r.o. | PRADAST, spol. s r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zedník (m/ž)

BRIMET, s.r.o. | BRIMET, s.r.o. | Louny Louny
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Zedník M/Ž

STAVIKA s.r.o. | STAVIKA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Zedník m/ž

PAMAK s.r.o. | PAMAK s.r.o. | Kolín Kolín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Zedníci (m/ž)

BCL Construction, s.r.o. | BCL Construction, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. března

Zedník (M/Ž)

SARKI GROUP s.r.o. | SARKI GROUP s.r.o. | Strančice Strančice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Zedník (m/ž)

Lounská stavební, spol. s r.o. | Lounská stavební, spol. s r.o. | Louny Louny
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. března

ZEDNÍK (m/ž)

Buca Group s.r.o. | Buca Group s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. října

Zedník (M/Ž)

DracoArt s.r.o. | DracoArt s.r.o. | Senožaty Senožaty
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. srpna

Zedník (m/ž)

Josef Baňa | Josef Baňa | Kunštát Kunštát
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. března

Zedník (M/Ž)

Ateliér Morato s.r.o. | Ateliér Morato s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Zedníci (m/ž)

HV stavby a práce s.r.o. | HV stavby a práce s.r.o. | Rajhradice Rajhradice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. března

Zedník (m/ž)

MISTRY MONT s.r.o. | MISTRY MONT s.r.o. | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • do 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. června

Zedník (M/Ž)

I.Kamenická stavební a obchodní firma s.r.o. | I.Kamenická stavební a… | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Zedník m/ž

Martin Oppitz | Martin Oppitz | Nový Bor Nový Bor
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Zedník (m/ž)

START Zelený s.r.o. | START Zelený s.r.o. | Brtnice Brtnice
  • 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. dubna

Zedníci - m/ž

MISTER stav s.r.o. | MISTER stav s.r.o. | Brno Brno
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. srpna

Zedník (m/ž)

ETROCA s. r. o. | ETROCA s. r. o. | Cheb Cheb
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. července

Zedník (m/ž)

FATRE s.r.o. | FATRE s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. června

Zedníci (m/ž)

Vasyl Futko | Vasyl Futko | Hvozdnice, Praha-západ Hvozdnice, Praha-západ
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Zedník (m/ž)

BCL TRADE s.r.o. | BCL TRADE s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. března

Zedník (m/ž)

KOBA STAVBY s.r.o. | KOBA STAVBY s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. října

Zedník m/ž

DW STAVBY BRNO s.r.o. | DW STAVBY BRNO s.r.o. | Hrušovany nad Jevišovkou Hrušovany nad Jevišovkou
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Zedník M/Ž

ANARKADA s.r.o. | ANARKADA s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. listopadu

Zedník (ž/m)

Martin Verner | Martin Verner | Bílý Újezd Bílý Újezd
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Zedník (M/Ž)

Lubomír Polanský | Lubomír Polanský | Písek Písek
  • do 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. června

Zedník (m, ž)

KANALIZACE - UL s.r.o. | KANALIZACE - UL s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Zedník (m,ž)

Bajger s.r.o. | Bajger s.r.o. | Trmice Trmice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března

Zedník (m, ž)

MAVEZA s.r.o. | MAVEZA s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Zedník (M/Ž)

SARKI GROUP s.r.o. | SARKI GROUP s.r.o. | Strančice Strančice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Zedník (M/Ž)

MBM TRADE CZ, s.r.o. | MBM TRADE CZ, s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. listopadu

Zedník m/ž

SaZaS s.r.o. | SaZaS s.r.o. | Brniště Brniště
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. června

Zedník m/ž

EMISE LI s.r.o. | EMISE LI s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Zedník (m/ž)

Stavební podnik spol. s r.o. | Stavební podnik spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • do 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. září

Zedník (m/ž)

NEW ARTEPP Zlín s.r.o. | NEW ARTEPP Zlín s.r.o. | Zlín Zlín
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Zedník (m/ž)

Josef Baňa | Josef Baňa | Kunštát Kunštát
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. června

Zedníci (m/ž)

CLIMA - TEX.CZ group s.r.o. | CLIMA - TEX.CZ group s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. ledna

Zedník m/ž

MISTAV-CL s.r.o. | MISTAV-CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

VŠEOBECNÁ SESTRA (muži, ženy)

Středisko sociálních služeb města Frýdlant nad Ostravicí | Středisko sociálních služeb… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Dělník Ve Stavebnictví

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Strojník/ Bagrista

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Mistr Ve Stavebnictví

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Řidič Sk. C

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Odborní asistenti v administrativě

GreenCard Agency s.r.o. | GreenCard Agency s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Software Engineer

Deutsche Börse Prague Branch | Deutsche Börse Prague Branch | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 105 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Ruční baliči, plniči a etiketovači

IOP trade s.r.o. | IOP trade s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Logistics Leading BI Expert

Anheuser-Busch InBev Czech s.r.o. | Anheuser-Busch InBev Czech s… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Senior Cloud Engineer

Aeven Czech Republic s.r.o. | Aeven Czech Republic s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 130 000 – 160 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Řidič - skladník

MARTIN URBÁNEK s.r.o. | MARTIN URBÁNEK s.r.o. | Střížkov, Praha Střížkov, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Všeobecní administrativní pracovníci

Tax Studio s.r.o. | Tax Studio s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

IT Technology Services Senior Specialist

SAP Services s.r.o. | SAP Services s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Pracovník/Ce Skladu

SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | Opava Opava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Specialista pasivní linky - vyhrazeno pro invalidní důchodce

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. dubna

Skladník / manipulační dělník

ATLANTIK PRODUKT Třešňák s.r.o. | ATLANTIK PRODUKT Třešňák s.r… | Sedlčany Sedlčany
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Obsluha stroje (ovoce&zelenina)

BAKKER, s.r.o. | BAKKER, s.r.o. | Měchnov, Divišov Měchnov, Divišov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ČEZ, a. s., Jobs Contact Personal, s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Skanska a.s., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Metal Arsenal s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OHLA ŽS, a.s., OK GARDEN s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Metrostav a.s., Společnost T.A.Q. s.r.o., Montpur montážní společnost, s.r.o., S.V.A. spol. s r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, ManpowerGroup s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., Jobík Czech s.r.o., Císařovský s.r.o., MTEK, s.r.o., Zakládání staveb,a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., WIEDEN s.r.o., FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Věra Pietrasová, PBW GROUP s.r.o., ELEKTROMONTÁŽE s.r.o., Engel & Völkers, Institut klinické a experimentální medicíny, JISTU recruitment s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., REVIS - Praha, spol. s r.o., AQUABOX spol. s r.o., Michal Smrček

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Koordinátor / Koordinátorka, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Projektový / projektová manažerka, Opravář / Opravářka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Servisní technik / technička, Elektrikář / Elektrikářka, Manažer / manažerka prodeje, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Smíchov, Praha, Český Brod, Benešov, Kolín, Nymburk, Stodůlky, Praha, Lysá nad Labem, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Žižkov, Praha, Strašnice, Praha, Liboc, Praha, Davle, Radotín, Praha, Kladno, Horní Počernice, Praha, Klecany, Hlubočepy, Praha, Nusle, Praha, Roztoky, okres Praha-západ, Kralupy nad Vltavou, Lety, okres Praha-západ, Krč, Praha, Sedlčany, Říčany, okres Praha-východ

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?