Obráběč/obráběčka kovů - fréza

Klášterec nad Ohří
od 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Hutz-El s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Klášterec nad Ohří
1087 nabídek
Zobrazit
Firma
Hutz-El s.r.o.
Lokalita
Klášterec nad Ohří Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 23. 8. 2019

V případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: e-mail přes odpovědní formulář
nebo volat na tel.č.: Zobrazit tel. číslo a domluvit pohovor

Místo výkonu práce – Ciboušov

obsluha frézy

požadujeme: vyučení (případně zaučíme), znalost čtení a orientace ve výkresové dokumentaci, samostatnost, zodpovědnost, zručnost, kontrola a odpovědnost za kvalitu vyrobených dílů, údržba stroje

nabízíme – stabilní pracovní prostředí u německé společnosti, odpovídající mzdové ohodnocení, 25 dní dovolené, příspěvek na penzijní připojištění, příspěvek na stravování, prémie a další benefity

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista nákupu (A2030)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník, obsluha VZV

Daloplast s.r.o. | Daloplast s.r.o. | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 28 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/ka do 5* hotelu

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Zootechnik

People for You Company s.r.o. | People for You Company s.r.o. | Otročín Otročín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Řidič- Pracovník pohřební služby (M/Ž)

Pohřební služba ODYSEA s.r.o. | Pohřební služba ODYSEA s.r.o. | Most Most
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Technik Internet

GRAPE SC, a.s. | GRAPE SC, a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Koordinátor logistiky (A2060)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Koordinační, projektový a programový pracovník (m/ž)

Vyšší policejní škola a Střední policejní škola Ministerstva vnitra v Praze | Vyšší policejní škola a… | Sokolov Sokolov
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Prodavač materiálů pro výrobu nábytku

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Obráběči / obráběčky kovů

STYLO spol. s r.o. | STYLO spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Obráběč / Obráběčka Kovů

Helarent s.r.o. | Helarent s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Obráběč - obráběčka kovů

Miloslav Zemek | Miloslav Zemek | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Obráběč/Obráběčka Kovů

Ammann Czech Republic s.r.o. | Ammann Czech Republic s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 28 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Obráběč / Obráběčka Kovů

FONAK Kbelnice, s.r.o. | FONAK Kbelnice, s.r.o. | Kbelnice Kbelnice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Obráběč/ Obráběčka Kovů

Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Obráběč / Obráběčka Kovů

Sklopísek Střeleč, a. s. | Sklopísek Střeleč, a. s. | Újezd pod Troskami Újezd pod Troskami
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Obráběč Kovů / Obráběčka Kovů

Smart Work Logistics s.r.o. | Smart Work Logistics s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 30 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Obráběč/Obráběčka Kovů

TIP, spol. s r. o. | TIP, spol. s r. o. | Prostějov Prostějov
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Obráběč / Obráběčka Kovů

Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Obráběč / Obráběčka kovů

P R O M O N T, a.s. | P R O M O N T, a.s. | Ostrava Ostrava
  • do 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Obráběč/obráběčka kovů

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Obráběč Kovů / Obráběčka Kovů

ZBA Ferokov s.r.o. | ZBA Ferokov s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Obráběč / Obráběčka Kovů

Helarent s.r.o. | Helarent s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Obráběč / Obráběčka - Kovů

Ammann Czech Republic s.r.o. | Ammann Czech Republic s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Obráběč / obráběčka kovů

Koenig & Bauer Grafitec s.r.o. | Koenig & Bauer Grafitec s.r.o. | Dobruška Dobruška
  • 24 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Obráběč/ Obráběčka Kovů

Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Obráběč/obráběčka kovů

Dopravní podnik města Olomouce, a.s. | Dopravní podnik města… | Olomouc Olomouc
  • od 26 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Obráběč Kovů / Obráběčka Kovů

Smart Work Logistics s.r.o. | Smart Work Logistics s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 31 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Obráběč / obráběčka kovů

ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | Vamberk Vamberk
  • do 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Obráběč kovů / Obráběčka kovů

Sklostroj Turnov CZ, s.r.o. | Sklostroj Turnov CZ, s.r.o. | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. března

Obráběč Kovů / Obráběčka Kovů

ZBA Ferokov s.r.o. | ZBA Ferokov s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Obráběč / Obráběčka Kovů

ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | ELEKTRO MOSEV spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Obráběč /obráběčka kovů

SEKO TOOL, s.r.o. | SEKO TOOL, s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • do 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. října

Obráběč Kovů / Obráběčka Kovů

ZBA Ferokov s.r.o. | ZBA Ferokov s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Obráběč / Obráběčka Kovů

Ammann Czech Republic s.r.o. | Ammann Czech Republic s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • od 30 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Obráběč / Obráběčka Kovů

Glatt - Pharma, spol. s r.o. | Glatt - Pharma, spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Obráběč / Obráběčka kovů

UNIKASSET, spol. s r.o. | UNIKASSET, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Obráběč / Obráběčka Kovů

Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Strojírna Kukleny spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Obráběč/Obráběčka Kovů

TIP, spol. s r. o. | TIP, spol. s r. o. | Prostějov Prostějov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Obráběč/Obráběčka Kovů

AKORD K s.r.o. | AKORD K s.r.o. | Kopidlno Kopidlno
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Uklízeč/ka

Lich Phú Tong | Lich Phú Tong | Cheb Cheb
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Vedoucí prodejny

PHN COMPANY ,s.r.o. | PHN COMPANY ,s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Prodavač/ka

PHN COMPANY ,s.r.o. | PHN COMPANY ,s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Stavební dělník

H-RealBau s.r.o. | H-RealBau s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Elektromontér

ELIPROM spol. s r.o. | ELIPROM spol. s r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 16 280 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Slévárenský dělník/ce - jádrař/ka

Vítkovické slévárny, spol. s r.o. | Vítkovické slévárny, spol. s… | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Čalouník sedacích souprav

Astornacht s.r.o. | Astornacht s.r.o. | Krásná Lípa Krásná Lípa
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Programátor

RegioJet a.s. | RegioJet a.s. | Brno Brno
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Obráběč/ka kovů

DVP Engineering, s.r.o. | DVP Engineering, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Zámečník - svářeč

DVP Engineering, s.r.o. | DVP Engineering, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Svářeč/Ka

Milan Výprachtický | Milan Výprachtický | Humburky Humburky
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Operátor/Operátorka

GUMOTEX Automotive Břeclav, s.r.o. | GUMOTEX Automotive Břeclav, s… | Břeclav Břeclav
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Strážný/vrátný

MOBA Security s.r.o. | MOBA Security s.r.o. | Zlín Zlín
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

IT technici

VEJNET.CZ s.r.o. | VEJNET.CZ s.r.o. | Karviná Karviná
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Vedoucí montážních skupin

RACK MONTAGE s.r.o. | RACK MONTAGE s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 70 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Všeobecná sestra

Domov seniorů Benešov, poskytovatel sociálních služeb | Domov seniorů Benešov,… | Benešov Benešov
  • 22 800 – 34 320 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. října

Dojič / Dojička

Zemědělské družstvo Zlatý potok | Zemědělské družstvo Zlatý… | Bačetín Bačetín
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Ostraha casina/herny

BERSERK SECURITY s.r.o. | BERSERK SECURITY s.r.o. | Děčín Děčín
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pracovníci na expedici prádla

TRITON, spol. s r.o. | TRITON, spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pokojská V Hotelu

SU - servis s. r. o. | SU - servis s. r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. října

Stavební dělník

KANADSKÉ SRUBY TÁBOR s. r. o. | KANADSKÉ SRUBY TÁBOR s. r. o. | Tábor Tábor
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Truhlář

KANADSKÉ SRUBY TÁBOR s. r. o. | KANADSKÉ SRUBY TÁBOR s. r. o. | Tábor Tábor
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

*Sýrař/ka

SYRMEX spol. s r.o. | SYRMEX spol. s r.o. | Osek nad Bečvou Osek nad Bečvou
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Obsluha mycí linky

RAUDO - výrobní družstvo invalidů | RAUDO - výrobní družstvo… | Šumperk Šumperk
  • od 11 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. října

Čerpač

TEMPERATIOR s.r.o. | TEMPERATIOR s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Obsluha čerpací stanice

Marie Konrádová | Marie Konrádová | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Recepční

AQUA Park Špindlerův Mlýn s.r.o. | AQUA Park Špindlerův Mlýn s.r… | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Prodavač - prodavačka v prodejně U Kubíčka

Pekárny a cukrárny Náchod, a.s. | Pekárny a cukrárny Náchod, a… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ADECCO spol.s r.o., TKC Real Estate a.s., ManpowerGroup s.r.o., DISPONERO s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., Advantage Consulting, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Lidé a Příležitosti s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., LOGIT s.r.o., Daloplast s.r.o., EDEN GROUP a.s., WOOD SEEDS s.r.o., ZEWARI s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o., Česká pošta, s.p., People for You Company s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., EUROPA Union Service a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Imperial Karlovy Vary a. s., PEKASS a.s., Delirest services s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, VOKOTRANS s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., GRAPE SC, a.s., Vyšší policejní škola a Střední policejní škola Ministerstva vnitra v Praze, SAFE LOGIC s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Denní centrum Žirafa, z.s., PATOK a.s., DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., A 11 s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Sittardia s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Auditor / Auditorka, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Číšník / Servírka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Konzultant / konzultantka IT, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Technik / technička IT, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Trenér / Trenérka, Údržbář / Údržbářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Realitní makléř / makléřka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Obchodní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Specialista / specialistka v energetice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Seřizovač / seřizovačka strojů, Manažer / manažerka prodeje, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Inženýr / inženýrka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jirkov, Raná, okres Louny, Kadaň, Ostrov, okres Karlovy Vary, Klášterec nad Ohří, Karlovy Vary, Chomutov, Rakovník II, Rakovník, Podbořany, Dalovice, okres Karlovy Vary, Karlovy Vary, centrum, Hradecko, Kralovice, okres Plzeň-sever, Loket, okres Sokolov, Žatec, okres Louny, Lubenec, Most, Otročín, Louny, Sokolov, Havraň, Postoloprty, Málkov, okres Chomutov, Nové Sedlo, okres Sokolov, Celá ČR, Bohatice, Karlovy Vary, Rosnice, Karlovy Vary

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?