Pokojská/ý

Litomyšl
do 22.400 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Hotel Zlatá Hvězda, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
744 nabídek
Zobrazit
Pokojová služba
Litomyšl
11 nabídek
Zobrazit
Ubytování a cestovní ruch
289 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
135 nabídek
Zobrazit
Práce
Litomyšl
1872 nabídek
Zobrazit
Firma
Hotel Zlatá Hvězda, s.r.o.
Lokalita
Litomyšl Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

POŽADAVKY: samostatnost, spolehlivost
NABÍZÍME: stálé pracovní benefity
KONTAKT: telefonicky, e-mailem, osobně

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor/ka CNC strojů

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka, číšník

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Sněžné, Žďár nad Sázavou Sněžné, Žďár nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha restaurace a baru v Hotelu Medlov

Pilifi, s.r.o. | Pilifi, s.r.o. | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • 33 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pokojská/ý

Pavel Dolejš | Pavel Dolejš | Liberec Liberec
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Pokojská/ý

Ing. Vlastimil Žihla | Ing. Vlastimil Žihla | Liberec Liberec
  • 66 – 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Pokojská/-Ý

PRJ s.r.o. | PRJ s.r.o. | Adršpach Adršpach
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pokojská/ý

SunGarden.cz s.r.o. | SunGarden.cz s.r.o. | Liberec Liberec
  • 14 740 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Pokojská/-Ý

BONATO hotel s.r.o. | BONATO hotel s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pokojská/ý

Penzion Blankyt s.r.o. | Penzion Blankyt s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Pokojská/-Ý

CS Magic Resorts, a.s. | CS Magic Resorts, a.s. | Adršpach Adršpach
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pokojská/ý

Hotel Liberec s.r.o. | Hotel Liberec s.r.o. | Liberec Liberec
  • 13 200 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Pokojská/ý

MALEVIL, s.r.o. | MALEVIL, s.r.o. | Jablonné v Podještědí Jablonné v Podještědí
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Pokojská/-Ý

A-HOTEL TOMMY & SPA s.r.o. | A-HOTEL TOMMY & SPA s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pokojská/ý

Hotel Dlouhé Stráně, s.r.o. | Hotel Dlouhé Stráně, s.r.o. | Loučná nad Desnou Loučná nad Desnou
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Pokojská/ý

Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Branná Branná
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pokojská/ý

Marie Hrochová | Marie Hrochová | Sobotín Sobotín
  • 16 500 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Pokojská/ý

Antonie Hotels s.r.o. | Antonie Hotels s.r.o. | Frýdlant Frýdlant
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pokojská/ý

Miss Sophie´s s.r.o. | Miss Sophie´s s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 95 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Pokojská/ý

Antonie Hotels s.r.o. | Antonie Hotels s.r.o. | Frýdlant Frýdlant
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pokojská/ý

AMUNAK s.r.o. | AMUNAK s.r.o. | Karolinka Karolinka
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Pokojská/ý

AISIS spol. s r. o. | AISIS spol. s r. o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Pokojská/ý

Tailor Hotels s.r.o. | Tailor Hotels s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Pokojská/ý

Villa Regenhart a.s. | Villa Regenhart a.s. | Jeseník Jeseník
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pokojská/ý

VIRDE spol. s r. o. | VIRDE spol. s r. o. | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Pokojská/Ý

LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | Lázně Libverda Lázně Libverda
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Pokojská/ý

MARYEL s.r.o. | MARYEL s.r.o. | Vítkovice Vítkovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pokojská/ý

Penzion Starý Dvůr, s.r.o. | Penzion Starý Dvůr, s.r.o. | Prušánky Prušánky
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Pokojská/ý

Svatoslav Rozehnal | Svatoslav Rozehnal | Mutěnice, Hodonín Mutěnice, Hodonín
  • 17 600 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pokojská/ý

PROFI, spol. s r.o. | PROFI, spol. s r.o. | Ostružná Ostružná
  • 16 200 – 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pokojská/Ý

Dajpr s.r.o. | Dajpr s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Pokojská/Ý

SunGarden.cz s.r.o. | SunGarden.cz s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Pokojská/ý

RI PARTNERS s.r.o. | RI PARTNERS s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Pokojská/ý

Solan Trading s.r.o. | Solan Trading s.r.o. | Karolinka Karolinka
  • 23 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Pokojská/ý

VSACAN MANAGEMENT s.r.o. | VSACAN MANAGEMENT s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. prosince

Pokojská/ý

AUTOKEMPINK Strážnice s.r.o. | AUTOKEMPINK Strážnice s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • 21 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Pokojská/ý

Bořivoj Damborský | Bořivoj Damborský | Čejkovice, Hodonín Čejkovice, Hodonín
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Pokojská/ý

Hotel Liberec s.r.o. | Hotel Liberec s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Pokojská/ý

Antonie Hotels s.r.o. | Antonie Hotels s.r.o. | Frýdlant Frýdlant
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pokojská/ý

Třebovický mlýn s.r.o. | Třebovický mlýn s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Pokojská/ý

Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Branná Branná
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Pokojská/ý

Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Relax centrum Kolštejn, s.r.o. | Branná Branná
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pokojská/ý

K3 SPORT, s.r.o. | K3 SPORT, s.r.o. | Loučná nad Desnou Loučná nad Desnou
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Pokojská/ý

LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | LÁZNĚ LIBVERDA, a.s. | Lázně Libverda Lázně Libverda
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Dělníci v oblasti výstavby budov

Adllers s.r.o. | Adllers s.r.o. | Háje, Praha Háje, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocní kuchaři

Shuang Ye International Trading s.r.o. | Shuang Ye International… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Řidiči tahačů

uthoos s.r.o. | uthoos s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • do 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Vývojáři softwaru

Barclays Execution Services Limited, odštěpný závod | Barclays Execution Services… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • do 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Skladník/skladnice

LONDON AUTOMOTIVE, s.r.o. | LONDON AUTOMOTIVE, s.r.o. | Hlavenec Hlavenec
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Obsluha pil a zpracování dřeva

Dřevospol Šťastný Záhoří, spol. s r.o. | Dřevospol Šťastný Záhoří,… | Záhoří, Tábor Záhoří, Tábor
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Řidič nákladního vozu 12t

František Trunečka | František Trunečka | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pracovník ostrahy – STRÁŽNÝ / STRÁŽNÁ

RAMBROK, s.r.o. | RAMBROK, s.r.o. | Brno Brno
  • 27 500 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. února

Obchodní zástupce Ž/M

Pekárna Srnín s.r.o. | Pekárna Srnín s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Skladník expedient

TRIDO, s.r.o. | TRIDO, s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Operátor/ka CNC stroje

TRIDO, s.r.o. | TRIDO, s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Dělník ve výrobě

TRIDO, s.r.o. | TRIDO, s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Vedoucí školní jídelny, hlavní kuchařka

Sportovní a rekreační areál Pražačka se školní jídelnou, Praha 3, Za Žižkovskou vozovnou 19/2716 | Sportovní a rekreační areál… | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Čalouník / Čalounice

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pracovník/Pracovnice Úklidu

Integrovaná střední škola technická Mělník, příspěvková organizace | Integrovaná střední škola… | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Technik strojní údržby- Mechanik

KYB Manufacturing Czech s.r.o. | KYB Manufacturing Czech s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 38 800 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pomocný kuchař/kuchařka

Integrovaná střední škola technická Mělník, příspěvková organizace | Integrovaná střední škola… | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pracovník ostrahy - Humpolec i pro OZP

S.B.S. SECURITY s.r.o. | S.B.S. SECURITY s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 23. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., HK dřevovýroba spol. s r.o., ARAMARK, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., KAVON CZ s.r.o., Go Digital! a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Sahm s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., SV metal spol. s r.o., TDK Electronics s.r.o., SOKOL FALCO s.r.o., ADECCO spol.s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Vision Travel s.r.o., Comac jobs s.r.o., Delirest services s.r.o., Nefrito laboratories, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, NIKA Logistics a.s., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Pilifi, s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Líšenský Dvůr s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., GARED s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Bohemia Steelmont s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Revizní technik / technička, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Technik / technička BOZP, Opravář / Opravářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Analytik / analytička logistických procesů, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vysoké Mýto, Pardubice, Mohelnice, okres Šumperk, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Slatiňany, Medlešice, Chrudim, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Letovice, Bystřice nad Pernštejnem, Opatovice nad Labem, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Rychnov nad Kněžnou, Šumperk, Česká Třebová, Orlice, Letohrad, Vížky, Lukavice, okres Chrudim, Solnice, Litomyšl, Chrudim, Sněžné, okres Žďár nad Sázavou, Lanškroun, Žamberk, Choceň, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Letohrad, Stíčany, Hrochův Týnec, Chotěboř, Brněnec, Chroustovice, Nové Město na Moravě, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Boskovice, Vysočina, Fryšava pod Žákovou horou, Polnička, Celá ČR

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?