Svářeči - Zámečníci

Louka u Litvínova
od 18.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
498 nabídek
Zobrazit
Svářeč / Svářečka
Louka u Litvínova
50 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
82 nabídek
Zobrazit
Práce
Louka u Litvínova
1392 nabídek
Zobrazit
Firma
TF metalic s.r.o.
Lokalita
Louka u Litvínova Zobrazit na mapě

SVÁŘEČI – ZÁMEČNÍCI

POŽADUJEME:

  • praxe v oboru
  • samostatnost, spolehlivost, zručnost

Nabízíme: různorodou práci v oboru strojírenství

HLÁSIT SE: Fišer František, tel.: Zobrazit tel. číslo volat v pracovní dny od 7.00 do 16.00 hod., e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Výrobní inženýr (A2054)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor/ka výroby /Podbořany/

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektromechanik

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů (A2064)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Technolog výroby (A1993)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor výrobní linky

HELUZ cihlářský průmysl a.s. | HELUZ cihlářský průmysl a.s. | Libochovice Libochovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Zámečník/svářeč

Etampa Metra a.s. v likvidaci | Etampa Metra a.s. v likvidaci | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Zámečník/svářeč

TOP MONEY s. r. o. | TOP MONEY s. r. o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Zámečník / Svářeč

PETROM STAVBY, a.s. | PETROM STAVBY, a.s. | Kadaň Kadaň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Zámečník/svářeč

Zemědělská technika BOSKO a.s. | Zemědělská technika BOSKO a.s. | Boskovice Boskovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Zámečník, Svářeč

REMOPOL s.r.o. | REMOPOL s.r.o. | Nejdek Nejdek
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Zámečník/svářeč

Nevoteam s.r.o. | Nevoteam s.r.o. | Slaný Slaný
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Zámečník - svářeč

ANTARES - AZV s.r.o. | ANTARES - AZV s.r.o. | Přerov Přerov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Zámečník-svářeč

HTT SERVICES, spol. s r.o. | HTT SERVICES, spol. s r.o. | Buštěhrad Buštěhrad
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zámečník - svářeč

Stavební stroje Ústí nad Labem, a.s. | Stavební stroje Ústí nad… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Svářeč - Zámečník

VIPROKOL a.s. | VIPROKOL a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Svářeči/zámečníci

ASE-MC s.r.o. | ASE-MC s.r.o. | Letňany, Praha Letňany, Praha
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Svářeč - zámečník

HASPO - KOVOVÝROBA, s.r.o. | HASPO - KOVOVÝROBA, s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Zámečník - Svářeč

Hana Musilová | Hana Musilová | Dolní Životice Dolní Životice
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Zámečník - svářeč

DESTILA, s.r.o. | DESTILA, s.r.o. | Brno Brno
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Zámečník - svářeč

Strojírna Kolešovice s.r.o. | Strojírna Kolešovice s.r.o. | Kolešovice Kolešovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Zámečník, Svářeč

MB Edelstahl s.r.o. | MB Edelstahl s.r.o. | Dešenice Dešenice
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Svářeč, zámečník

LUKR CZ a.s. | LUKR CZ a.s. | Plzeň Plzeň
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Zámečník - svářeč

ASPER ENVI, s.r.o. | ASPER ENVI, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Zámečník - Svářeč

D A S   spol. s r. o. | D A S   spol. s r. o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Zámečník-Svářeč

Prestar, s. r. o. | Prestar, s. r. o. | Opava Opava
  • 100 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Svářeč - Zámečník

GRIOS s.r.o. | GRIOS s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Svářeč, zámečník

Pegas - Steel s.r.o. | Pegas - Steel s.r.o. | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Svářeč - zámečník

HAMKOVO s.r.o. | HAMKOVO s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Zámečník + svářeč

NICO CZ s.r.o. | NICO CZ s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Zámečník, svářeč

Jindřich Pergler | Jindřich Pergler | Lubná, Rakovník Lubná, Rakovník
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník-Svářeč

KOVOVÝROBA Peřina s.r.o. | KOVOVÝROBA Peřina s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Zámečník, svářeč

Nolwation home s.r.o. | Nolwation home s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Zámečník - Svářeč

3 P, spol. s r.o. | 3 P, spol. s r.o. | Náměšť nad Oslavou Náměšť nad Oslavou
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Zámečník, svářeč

EKODO Šumperk, s. r. o. | EKODO Šumperk, s. r. o. | Šumperk Šumperk
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Svářeč - Zámečník

Liberecké strojírny s.r.o. | Liberecké strojírny s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Zámečník - svářeč

Jiří Šumbera | Jiří Šumbera | Vikýřovice Vikýřovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Zámečník - svářeč

CSAO, spol. s r.o. | CSAO, spol. s r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Zámečník/svářeč

ZMS s.r.o. | ZMS s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Zámečník, svářeč

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • 20 880 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Zámečník - svářeč

Strojírna Pálava research & development a.s. v likvidaci | Strojírna Pálava research &… | Svitávka Svitávka
  • 125 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Zámečníci + svářeči

MOV s.r.o. | MOV s.r.o. | Karviná Karviná
  • 15 100 – 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Svářeč - zámečník

GRIOS s.r.o. | GRIOS s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Svářeč, zámečník

GKR ORYX s.r.o. | GKR ORYX s.r.o. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • od 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Zámečník, svářeč

MONT UNION s.r.o. | MONT UNION s.r.o. | Chabařovice Chabařovice
  • 90 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Stavební Dělník

RAVEX group s.r.o. | RAVEX group s.r.o. | Všelibice Všelibice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Dělníci V Oblasti Výstavby Budov

Brabec & Brabec stavební s.r.o. | Brabec & Brabec stavební s.r… | Mníšek Mníšek
  • od 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

UČITEL/KA odborných strojírenských předmětů

Střední škola strojní, stavební a dopravní, Liberec, příspěvková organizace | Střední škola strojní,… | Liberec Liberec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Knihovník/Knihovnice

STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | STATUTÁRNÍ MĚSTO LIBEREC | Liberec Liberec
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Automechanik

AUTO KP PLUS SU s.r.o. | AUTO KP PLUS SU s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Kuchař/Ka

Základní škola a Mateřská škola Nová Ves,okr.Liberec-příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Nová Ves, Liberec Nová Ves, Liberec
  • od 21 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Uklízeč/Ka Ve Stravovacím Provozu

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Liberec Liberec
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Strojírenský Technolog

CDS holding s.r.o. | CDS holding s.r.o. | Český Dub Český Dub
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Řidiči/skladníci

GASTRO PLCH s.r.o. | GASTRO PLCH s.r.o. | Velký Borek Velký Borek
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Manažer/ka obchodní skupiny

Daniel Klein | Daniel Klein | Šumperk Šumperk
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Řidiči MKD

Jiří Novotný | Jiří Novotný | Železný Brod Železný Brod
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Řidiči MKD

Jiří Novotný | Jiří Novotný | Železný Brod Železný Brod
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Skladník/skladnice

A S T R A spol. s r.o. | A S T R A spol. s r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Všeobecná sestra/bratr

Domov pro seniory Tovačov, příspěvková organizace | Domov pro seniory Tovačov,… | Tovačov Tovačov
  • 30 500 – 43 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Vrátný/vrátná

BETONIKA spol. s r.o. | BETONIKA spol. s r.o. | Lobodice Lobodice
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Jeřábník/ce - vazač

BETONIKA spol. s r.o. | BETONIKA spol. s r.o. | Lobodice Lobodice
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Školník

Základní škola a Mateřská škola Zákupy, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Zákupy Zákupy
  • 17 900 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Stavbyvedoucí - vodorovné značení

SaM silnice a mosty a.s. | SaM silnice a mosty a.s. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Technik IT

A L I S spol. s r.o. | A L I S spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Software Test Engineer

Quadient Technologies Czech s.r.o. | Quadient Technologies Czech s… | Olomouc Olomouc
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní skladníci

PROFIZOO s.r.o. | PROFIZOO s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • 17 300 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Project Engineer

Chart Ferox, a.s. | Chart Ferox, a.s. | Děčín Děčín
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Vedoucí provozu

JUSTRA TREZORY, s.r.o. | JUSTRA TREZORY, s.r.o. | Děčín Děčín
  • 35 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Procesní Engineer

Chart Ferox, a.s. | Chart Ferox, a.s. | Děčín Děčín
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Elektroinženýr

Chart Ferox, a.s. | Chart Ferox, a.s. | Děčín Děčín
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Ergoterapeut/ka se specializací

Nemocnice následné péče VIA, s.r.o. | Nemocnice následné péče VIA,… | Česká Kamenice Česká Kamenice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocnice - uklízečka ve zdravotnictví

Nemocnice následné péče VIA, s.r.o. | Nemocnice následné péče VIA,… | Česká Kamenice Česká Kamenice
  • 17 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ADECCO spol.s r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., LOGIT s.r.o., DITES spol. s r.o., DISPONERO s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Randstad HR Solutions s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Glazura s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Etimos Human s.r.o., Czech Aerosol, a.s., BMK Czech Technologies s.r.o., AOC Resins Česká a.s., HELUZ cihlářský průmysl a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Data Scientist, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Údržbář / Údržbářka, Dělník / Dělnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Svářeč / Svářečka, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Laborant / Laborantka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Operátor / operátorka chemické výroby, Obsluha strojů, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Technik / technička automatizace, Vývojový inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Martiněves, Jílové, Podbořany, Teplice, Klášterec nad Ohří, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Louny, Žatec, okres Louny, Chomutov, Roudnice nad Labem, Děčín, Dobříň, Krupka, Litoměřice, Jirkov, Velemyšleves, Lovosice, Rtyně nad Bílinou, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Most, Kadaň, Libochovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?