Přijímací technik/skladník (M/Ž)

Zábřeh
32.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
685 nabídek
Zobrazit
Automechanik / Automechanička
Zábřeh
41 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
147 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
140 nabídek
Zobrazit
Práce
Zábřeh
1722 nabídek
Zobrazit
Firma
AUTOKOMPLEX OLOMOUC s.r.o.
Lokalita
Zábřeh Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Servis osobních vozidel značky ŠKODA v Zábřehu.
Požadujeme technické znalosti ve vztahu k osobním automobilům, dobré komunikační schopnosti, morální a trestní bezúhonnost, ŘP sk. B, znalost práce na PC, základní znalosti fakturace, praxe v oboru výhodou. Nástup je možný ihned nebo dohodou.
Kontakt:
Svůj strukturovaný životopis zašlete na e-mail, do předmětu zprávy uveďte „přijímací technik“. Vybraní uchazeči budou vybráni k osobnímu pohovoru.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Manager údržby m/ž (A11237)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Redaktor/ka elektronických médií

Město Rýmařov | Město Rýmařov | Rýmařov Rýmařov
  • 23 110 – 36 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Přijímací technik, skladník

TriTec good choice s.r.o. | TriTec good choice s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. prosince

Skladník/přijímací technik

COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Příjímací Technik (M+Ž)

AUTO HELUS s.r.o. | AUTO HELUS s.r.o. | Most Most
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. března

Přijímací Technik (M/Ž)

ŠUDOMA s.r.o. | ŠUDOMA s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Přijímací technik (M/Ž)

AUTO KÁPL s.r.o. | AUTO KÁPL s.r.o. | Dobev Dobev
  • do 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Přijímací technik (M/Ž)

AUTO KÁPL s.r.o. | AUTO KÁPL s.r.o. | Dobev Dobev
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Přijímací Technik (M/Ž)

ŠUDOMA s.r.o. | ŠUDOMA s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Přijímací Technik - Skladník

Autoservis MH s.r.o. | Autoservis MH s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

PŘIJÍMACÍ TECHNIK (m/ž)

AUTO FUTURE, s.r.o. | AUTO FUTURE, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Přijímací Technik (M/Ž)

ŠUDOMA s.r.o. | ŠUDOMA s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Přijímací Technik (M/Ž)

PNEU KAFKA, a.s. | PNEU KAFKA, a.s. | Třebíč Třebíč
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Přijímací technik - skladník

SYLKO, s.r.o. v likvidaci | SYLKO, s.r.o. v likvidaci | Praha-západ Praha-západ
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Přijímací technik, skladník

DOKAR, spol. s r.o. | DOKAR, spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Přijímací technik - skladník

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Přijímací technik, skladník

DOKAR, spol. s r.o. | DOKAR, spol. s r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 21 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Přijímací technik, skladník

Auto Drásta s.r.o. | Auto Drásta s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Přijímací technik, skladník

TriTec good choice s.r.o. | TriTec good choice s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. července

Přijímací technik (M/Ž)

SUCHOMEL NEW s.r.o. | SUCHOMEL NEW s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Přijímací technik (m/ž)

Reinpo-autoFive s.r.o. | Reinpo-autoFive s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • do 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Přijímací technici a skladníci

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Přijímací technici - skladníci

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Přijímací technici a skladníci

BONO auto a.s. | BONO auto a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Přijímací technik na autodílně (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. března

Přijímací technik – mechanik (m/ž)

AT SERVIS spol. s r.o. | AT SERVIS spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. prosince

Přijímací Technik

SMART Career s.r.o. | SMART Career s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Přijímací technik

AUTO GROBÁR s.r.o. | AUTO GROBÁR s.r.o. | Děčín Děčín
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Přijímací technik

Radim Špůrek | Radim Špůrek | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Přijímací Technik

AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Přijímací technik

SAN plus spol. s r.o. | SAN plus spol. s r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Přijímací technik

AUTO HORNÁT s.r.o. | AUTO HORNÁT s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Přijímací Technik

MACH MOTORS s.r.o. | MACH MOTORS s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 33 500 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Přijímací technik

L&C Motor s.r.o. | L&C Motor s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Přijímací technik

ŠUDOMA s.r.o. | ŠUDOMA s.r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Zootechnik/Zootechnička

Zemědělské družstvo vlastníků Nošovice | Zemědělské družstvo vlastníků… | Nižní Lhoty Nižní Lhoty
  • do 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

POMOCNÍK/POMOCNICE V KUCHYNI (ZamK)

Maralák s.r.o. | Maralák s.r.o. | Kunčice pod Ondřejníkem Kunčice pod Ondřejníkem
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Stájník (M/Ž)

ZVS NEMYŠL, spol. s r.o. | ZVS NEMYŠL, spol. s r.o. | Nemyšl Nemyšl
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Údržba (M/Ž)

KATEV spol. s r.o. | KATEV spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Nutriční asistenti

Karvinská hornická nemocnice a.s. | Karvinská hornická nemocnice… | Karviná Karviná
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Karvinská hornická nemocnice a.s. | Karvinská hornická nemocnice… | Karviná Karviná
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

UČITEL ODBORNÝCH PŘEDMĚTŮ V OBORU STROJÍRENSTVÍ (m/ž)

Vyšší odborná škola, Střední průmyslová škola automobilní a technická, České Budějovice,… | Vyšší odborná škola, Střední… | České Budějovice České Budějovice
  • 34 370 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Strojník

RENVOLT s.r.o. | RENVOLT s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 24 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

POMOCNÝ PRACOVNÍK (m/ž)

František Janovský | František Janovský | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Manipulant - Řidič Vozíku

Robert Bosch, spol. s r.o. | Robert Bosch, spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Ošetřovatel/Ka Skotu - Telat

KOOPRODUKT a.s. | KOOPRODUKT a.s. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Jeřábník / jeřábnice

WOLFFKRAN LOKUS a.s. | WOLFFKRAN LOKUS a.s. | Řeporyje, Praha Řeporyje, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Finanční analytici

Anheuser-Busch InBev Czech s.r.o. | Anheuser-Busch InBev Czech s… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • do 99 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Zedníci

OWL STAV s.r.o. | OWL STAV s.r.o. | Řeporyje, Praha Řeporyje, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Kadeřníci/barbeři

rebrab s.r.o. | rebrab s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 21 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

JOMAVI s.r.o. | JOMAVI s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 24 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Obsluha vstřikovacích lisů (m/ž)

Ravensburger Karton s.r.o. | Ravensburger Karton s.r.o. | Horní Předměstí, Polička Horní Předměstí, Polička
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Sanitář/ka

CELOP s.r.o. | CELOP s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 24 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Specialista pasivní linky - vyhrazeno pro invalidní důchodce

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Technický pracovník/ce provozu

Technické služby Hostivice | Technické služby Hostivice | Hostivice Hostivice
  • 23 110 – 33 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Asistent/ka technického úseku

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Specialista zákaznické kvality

BCS Automotive Interface Solutions s.r.o. | BCS Automotive Interface… | Benešov Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., ALW INDUSTRY, s.r.o., Proveon, a.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., Comac jobs s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Delirest services s.r.o., Markmont, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., TDK Electronics s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., ROBET design s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., Bohemia Steelmont s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., Město Rýmařov, ELKOPLAST CZ, s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., RKO GROUP a.s., SIMIX GROUP s.r.o., O.K. solution, s.r.o., DGF a.s., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Česká pošta, s.p., ADECCO spol.s r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, KK Group Cooling Czech, s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., MUBEA - HZP s.r.o., ZLKL, s. r. o., ERREKA -PLAST, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, SH Job Partners s.r.o., Sahm s.r.o., SV metal spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Skladník / Skladnice, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Výrobce / výrobkyně forem, Zámečník / Zámečnice, Pracovník / pracovnice ve službách, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Soustružník / Soustružnice, Lepič / Lepička, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Operátor / operátorka chemické výroby, Strojní mechanik / mechanička, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Olomouc, Prostějov, Litovel, Hněvotín, Lanškroun, Žamberk, Choceň, Letohrad, Brněnec, Šumperk, Bruntál, Boskovice, Hejčín, Olomouc, Celá ČR, Rýmařov, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Předměstí, Moravská Třebová, Šternberk, Letovice, Svitavy, Úsobrno, Vamberk, Slavonín, Olomouc, Jeseník, Česká Třebová, Prostějov, centrum, Třebovice, Loštice, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Orlice, Letohrad

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto automobil