Provozní/pokojská

Třebíč
od 16.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Třebíč
1230 nabídek
Zobrazit
Firma
STRATOS REAL s.r.o.
Lokalita
Třebíč Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 2. 2019

Základy PC, znalost cizího jazyka výhodou ale není nutností. U cizinců znalost češtiny.
Náplň práce: úklid pokojů, administrativní činnost.
Možnost ubytování.
První kontakt telefonicky.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha strojů a zařízení (m/ž)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Nutriční Terapeut/Terapeutka

Psychiatrická nemocnice Jihlava | Psychiatrická nemocnice… | Jihlava, centrum Jihlava, centrum
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Jihlava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Jihlava Jihlava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Energetik | Třebíčsko

Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o. | Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r… | Třebíč Třebíč
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

⚕️Lékař/ka

Diecézní charita Brno | Diecézní charita Brno | Třebíč Třebíč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Obsluha bioplynové stanice

NIVA, a.s. | NIVA, a.s. | Březí, Žďár nad Sázavou Březí, Žďár nad Sázavou
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor/ka výroby

NovaTech Cz s.r.o. | NovaTech Cz s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník v truhlářské výrobě

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Údržbář

Prysmian Kabely, s.r.o. | Prysmian Kabely, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Provozní elektrikář

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/Ka – Rozpočtář/Ka - Třebíč

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Horka-Domky, Třebíč Horka-Domky, Třebíč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Strojní zámečník (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr výroby

EKOS, výrobní družstvo | EKOS, výrobní družstvo | Brtnice Brtnice
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr údržby (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Provozní - pokojská/ý

Josef Diňa | Josef Diňa | Hanušovice Hanušovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Pokojská

MTM PROSTAV s.r.o. | MTM PROSTAV s.r.o. | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pokojská

ARIDEON s.r.o. | ARIDEON s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pokojská

Residence Hotels s.r.o. | Residence Hotels s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pokojské

Roman Matula | Roman Matula | Vsetín Vsetín
  • od 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Pokojská

TREKVILA s.r.o. | TREKVILA s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pokojská

LA Service, s.r.o. | LA Service, s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pokojská

Lázně Luhačovice, a.s. | Lázně Luhačovice, a.s. | Luhačovice Luhačovice
  • 12 500 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pokojský/á

CRISTAL PALACE s.r.o. | CRISTAL PALACE s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pokojská

MORRIS CL s.r.o. | MORRIS CL s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Pokojská

Roman Matula | Roman Matula | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pokojský/á

CF INVEST spol. s r.o. | CF INVEST spol. s r.o. | Jičín Jičín
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Pokojská

O.R.KA. - Olomoucká realitní kancelář, s.r.o. | O.R.KA. - Olomoucká realitní… | Olomouc Olomouc
  • od 11 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Pokojská

AGAVITA s.r.o. | AGAVITA s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pokojská

NAVATEL a.s. | NAVATEL a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pokojská

Agentura NKL s.r.o. | Agentura NKL s.r.o. | Zbiroh Zbiroh
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pokojská - pokojský

Prague Friendly apartments s.r.o. | Prague Friendly apartments s… | Praha Praha
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pokojská

KAIA, spol. s r.o. | KAIA, spol. s r.o. | Ostravice Ostravice
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Pokojský/á

UBYTOVNA Košická s.r.o. | UBYTOVNA Košická s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

HOME INTERIORS s.r.o. | HOME INTERIORS s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

CITYHotelBrno s.r.o. | CITYHotelBrno s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pokojský/á

Lázně Františkovy Lázně a.s. | Lázně Františkovy Lázně a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Pokojská

Spa Resort Lednice s.r.o. | Spa Resort Lednice s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Pokojská

Sportcentrum Račice, a.s. | Sportcentrum Račice, a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pokojské

RNDr. Nataša Malatinská | RNDr. Nataša Malatinská | Bílá, Frýdek-Místek Bílá, Frýdek-Místek
  • 88 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pokojská

JURIKOL, a.s. | JURIKOL, a.s. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

REFRON s.r.o. | REFRON s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

KNEBL, spol. s r.o. | KNEBL, spol. s r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pokojská

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pokojská

DEMA Consult s.r.o. | DEMA Consult s.r.o. | Fryšava pod Žákovou horou Fryšava pod Žákovou horou
  • 11 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pokojská

RAKAS, spol. s r.o. | RAKAS, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pokojská

GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | Mladé Buky Mladé Buky
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pokojská

VINICE - HNÁNICE s.r.o. | VINICE - HNÁNICE s.r.o. | Hnanice Hnanice
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Kontroloři výroby

BSM GROUP s.r.o. | BSM GROUP s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Stavební dělník

Ing. Mojmír Pavlík | Ing. Mojmír Pavlík | Poděbrady Poděbrady
  • 16 000 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Specialista v oblasti kontrolingu

Mlékárna Klatovy, s.r.o. | Mlékárna Klatovy, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Mistr v potravinářské výrobě

Mlékárna Klatovy, s.r.o. | Mlékárna Klatovy, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Uklízeč

Fialkovská s.r.o. | Fialkovská s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Mediální Konzultant/ka

RADIOHOUSE s.r.o. | RADIOHOUSE s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pokojský/á

STEIN, Sport, Fit & Fun s.r.o. | STEIN, Sport, Fit & Fun s.r.o. | Cheb Cheb
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Automechanik

AUTONA s.r.o. | AUTONA s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 25 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pracovníci úklidu (uklízeči, pomocníci)

SEŽEV chráněná dílna s.r.o. | SEŽEV chráněná dílna s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 79 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. července

Automechanik, diagnostit, autoelektrikář

AUTOMATICKÉ PŘEVODOVKY PRAHA s.r.o. | AUTOMATICKÉ PŘEVODOVKY PRAHA… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • od 35 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. července

Prodavač/ka

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Liberec Liberec
  • 16 280 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Uklízeč/ka

OBS Korbel, s.r.o. | OBS Korbel, s.r.o. | Písek Písek
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Provozní elektrikáři

Havířovská teplárenská společnost, a.s. | Havířovská teplárenská… | Havířov Havířov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Asistent / Asistentka Pedagoga

Mateřská škola Klíček, Hradec Králové, Urxova 342 | Mateřská škola Klíček, Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Asistent/ka pedagoga

Základní škola a Praktická škola, Český Brod, Žitomířská 1359 | Základní škola a Praktická… | Český Brod Český Brod
  • 19 000 – 26 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. července

Školní Asistent - Personální Podpora Mš

Mateřská škola Rabí, okres Klatovy, příspěvková organizace | Mateřská škola Rabí, okres… | Rabí Rabí
  • od 5 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. července

Číšníci a servírky

Valim, spol. s r. o. | Valim, spol. s r. o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Číšník/servírka

PRATR a.s. | PRATR a.s. | Lanškroun Lanškroun
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Stavební Dělník / Dělnice

GJW Praha spol. s r.o. | GJW Praha spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Montážní dělník

Lokotechnika s.r.o. | Lokotechnika s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pracovník V Sociálních Službách

Centrum sociálních a zdravotních služeb Poděbrady o.p.s. | Centrum sociálních a… | Poděbrady Poděbrady
  • 18 360 – 19 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
KRONOSPAN CR,spol. s r.o., Česká spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., 100% REWORK s.r.o., O.K. solution, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., Perfect Carpets s.r.o., Psychiatrická nemocnice Jihlava, TOPWET s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Jiří Kafka, JISTU recruitment s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Trenkwalder a.s., Partners Financial Services, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., SHERPAX s.r.o., K - system. CZ s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Diecézní charita Brno, LEPŠÍ PRÁCE a.s., ČEZ, a. s., AC Jobs, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., NIVA, a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., NovaTech Cz s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, SIMIX GROUP s.r.o., AGRO - Měřín, obchodní společnost, s.r.o., M.HORT s.r.o., TEDOM a.s., Regmont EU s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Prysmian Kabely, s.r.o., Moravské kovárny, a.s., EG.D Montáže, s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., GARANT - KONGRES, s.r.o., EKOS, výrobní družstvo, EVROPA services Czech s.r.o., SH Job Partners s.r.o., První brněnská strojírna Velká Bíteš, a. s., DELTA & PERSONAL s.r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., Markmont, s.r.o., Krajské ředitelství policie Kraje Vysočina, Lead - Project Advices s.r.o., FARMAKO spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Kurýr / Kurýrka, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Tesař / Tesařka, Truhlář / Truhlářka, Umělecká výroba, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Terapeut / Terapeutka, Provozní manažer / manažerka, Provozní ředitel / ředitelka (COO), Technický ředitel / ředitelka (CTO), Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Energetik / Energetička, Specialista / specialistka v energetice, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Hasič / Hasička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Finanční účetní, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Jihlava, Okříšky, Borovina, Třebíč, Jihlava, centrum, Janovice, Velká Bíteš, Březník, Velké Meziříčí, Třebíč, Velká Bíteš, Chlístov, okres Třebíč, Celá ČR, Luka nad Jihlavou, Dukovany, Březí, okres Žďár nad Sázavou, Moravské Budějovice, Bohdalov, Střítež, okres Třebíč, Hruškové Dvory, Jihlava, Horka-Domky, Třebíč, Brtnice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?