Skladoví referenti

Zlín
23.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Zlín
1972 nabídek
Zobrazit
Firma
ELMO a.s.
Lokalita
Zlín Zobrazit na mapě

Skladový referent se stará o zásobování provozu výroby elektrických rozvaděčů, objednávání, přejímání a vychystávaní elektro materiálu.
Dále se zabývá jeho evidencí. Vedení skladového hospodářství zahrnuje taktéž každoroční inventuru skladových položek.

Požadujeme:

  • vzdělání: min. vyučen v technickém oboru
  • znalost skladového hospodářství výhodou
  • znalost práce na PC

Zaměstnanecké výhody:
příspěvek na stravování
pracovní oděv a obuv

V případě zájmu kontaktujte e-mailem nebo telefonicky (pracovní dny 7– 15 hod.)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mechanik Kovárny (A6)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí směny (m/ž) – ZOO Zlín

Homemade by Jana s.r.o. | Homemade by Jana s.r.o. | Štípa, Zlín Štípa, Zlín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Projektant/ka TZB

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zámečník/Svářeč

VIPAX, a.s. | VIPAX, a.s. | Lukov, Zlín Lukov, Zlín
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Mistr Kovárny (A42)

Kovárna VIVA a.s. | Kovárna VIVA a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Soustružník

IDEAL TRADE Holding s.r.o. | IDEAL TRADE Holding s.r.o. | Tečovice Tečovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Lakýrník - až 45 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Všeobecný/á lékař/ka ve Zlínském kraji

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Zlín Zlín
  • 100 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/pracovnice ostrahy

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Manipulant/skladník

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Investiční manažer

Zlínský kraj | Zlínský kraj | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Mistr kovárny - 47 000 Kč

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 500 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

Strojní Zámečník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Frézař/Ka (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Cnc Soustružník/Ce (M/Ž)

TIMESEAL a.s. | TIMESEAL a.s. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Skladový referent

H.C.S., spol. s r.o. | H.C.S., spol. s r.o. | Tišice Tišice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Skladový referent

EPRONA, a. s. | EPRONA, a. s. | Rokytnice nad Jizerou Rokytnice nad Jizerou
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Skladový referent

Šimůnek, s.r.o. | Šimůnek, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Skladový referent

Teplotechna - Prima, s.r.o. | Teplotechna - Prima, s.r.o. | Teplice Teplice
  • 23 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Skladový referent

PEKM Kabeltechnik s.r.o. | PEKM Kabeltechnik s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 27 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Skladový referent

APRAM Aerospace s.r.o. | APRAM Aerospace s.r.o. | Petřvald, Nový Jičín Petřvald, Nový Jičín
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Skladový Referent

Zařízení následné rehabilitační a hospicové péče, příspěvková organizace | Zařízení následné… | Nejdek Nejdek
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Skladový referent

AKROS, s.r.o. | AKROS, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Skladoví referenti

Hutz-El s.r.o. | Hutz-El s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Skladový referent

Nemocnice Sokolov s.r.o. | Nemocnice Sokolov s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Skladový referent

PAPEI, a.s. | PAPEI, a.s. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Skladový referent

AMBG, LTD s.r.o. | AMBG, LTD s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Skladový referent

ZPT Vigantice spol. s r.o. | ZPT Vigantice spol. s r.o. | Vigantice Vigantice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Skladový referent

AGROZET České Budějovice, a.s. | AGROZET České Budějovice, a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Skladoví Referenti

Arriva Services a.s. | Arriva Services a.s. | Třinec Třinec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Skladový referent

MlčůchTrans s.r.o. | MlčůchTrans s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Skladoví referenti

Sabir Malik | Sabir Malik | Zápy Zápy
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Skladový referent

KROLAN s.r.o. | KROLAN s.r.o. | Šestajovice, Praha-východ Šestajovice, Praha-východ
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Skladový referent

Šimůnek, s.r.o. | Šimůnek, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Referenti skladového hospodářství

esel technologies s.r.o. | esel technologies s.r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Skladový referent/ka

Alibona, a.s. | Alibona, a.s. | Litovel Litovel
  • 14 500 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Skladový Referent/ka

TEKOO spol. s r.o. | TEKOO spol. s r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Skladový/á Referent/ka

TROPIC LIBEREC s.r.o. | TROPIC LIBEREC s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Skladový/Á Referent/Ka

PEKM Kabeltechnik s.r.o. | PEKM Kabeltechnik s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Skladový/á referent/ka

KOVOSTEEL Recycling, s.r.o. | KOVOSTEEL Recycling, s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Skladový/á Referent/ka

TROPIC LIBEREC s.r.o. | TROPIC LIBEREC s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. března

Skladová účetní + referenti

GANAS, spol. s r.o. | GANAS, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Referent skladového hospodářství

esel technologies s.r.o. | esel technologies s.r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • 22 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Skladový/á referent/ka

Clarios Česká Lípa spol. s r.o. | Clarios Česká Lípa spol. s r… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Skladník/skladový referent

AGRICO s.r.o. | AGRICO s.r.o. | Třeboň II, Třeboň Třeboň II, Třeboň
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. prosince

Skladový referent/ka

UNIJOB s.r.o. | UNIJOB s.r.o. | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Skladový referent/ka

OPOP spol. s r. o. | OPOP spol. s r. o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Skladový/á referent/ka

VYSSPA Sports Technology s.r.o. | VYSSPA Sports Technology s.r… | Plzeň Plzeň
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Skladový/Á Referent/Ka

PEKM Kabeltechnik s.r.o. | PEKM Kabeltechnik s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Skladový/á referent/ka

G.T.S. Poběžovice, spol. s r.o. | G.T.S. Poběžovice, spol. s r… | Poběžovice Poběžovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Obsluha průmyslových robotů

BERKUT BOHEMIA s.r.o. | BERKUT BOHEMIA s.r.o. | Vodňany Vodňany
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný pizzař/ka

PIZZA DEL MONTE s.r.o. | PIZZA DEL MONTE s.r.o. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Účetní všeobecní

IVANRESSTAV s.r.o. | IVANRESSTAV s.r.o. | Zvole, Praha-západ Zvole, Praha-západ
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocný sekretář

Citrino Bellissimo s.r.o. | Citrino Bellissimo s.r.o. | Dobřichovice Dobřichovice
  • 16 200 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocná síla v zemědělství

Jan Syrovátka | Jan Syrovátka | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Svářeči

REASTAV Praha s.r.o. | REASTAV Praha s.r.o. | Černošice Černošice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Mechanici lisovny

KONFORM - Plastic, s.r.o. | KONFORM - Plastic, s.r.o. | Zlín Zlín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Praktická sestra

SANATORIUM TOPAS s.r.o. | SANATORIUM TOPAS s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Technologové - programátoři CNC

MAVA-lisovna s.r.o. | MAVA-lisovna s.r.o. | Fryšták Fryšták
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Servisní technici PE

m-tec CZ, s.r.o. | m-tec CZ, s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Manipulant - skladník

ZAKO TURČÍN, spol. s r.o. | ZAKO TURČÍN, spol. s r.o. | Březnice, Zlín Březnice, Zlín
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha tryskacího boxu

ZAKO TURČÍN, spol. s r.o. | ZAKO TURČÍN, spol. s r.o. | Provodov Provodov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Vysekávač / ka obuvi

SALTIC s.r.o. | SALTIC s.r.o. | Zlín Zlín
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha čerpací stanice

Gabriela Chovancová | Gabriela Chovancová | Zlín Zlín
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Frézaři CNC

ZPS - FRÉZOVACÍ NÁSTROJE a.s. | ZPS - FRÉZOVACÍ NÁSTROJE a.s. | Zlín Zlín
  • 23 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Svářeči kovů

MAVA-lisovna s.r.o. | MAVA-lisovna s.r.o. | Fryšták Fryšták
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha CNC soustruhů

Miloslav Vals | Miloslav Vals | Zlín Zlín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Obsluha výsekového stroje

OBAL PRINT, s.r.o. | OBAL PRINT, s.r.o. | Fryšták Fryšták
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Forota House s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Kovárna VIVA a.s., Sun Technik Plus s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., EUC a.s., TRANSFER International Staff s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Homemade by Jana s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., Dudr Tools s.r.o., VIPAX, a.s., EVROPA services Czech s.r.o., Möbelix, HOFMANN WIZARD s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., IDEAL TRADE Holding s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Česká spořitelna, a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Paul Allan Hair Design s.r.o., Zlínský kraj, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., Charita Otrokovice, PROPOKLOP s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., TRIMILL, a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., SITEL, spol. s r.o., SPC solutions, spol. s r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, FYTOS CZ, zemědělská obchodní, s.r.o., TextilEco a.s., IMPROMAT-COMPUTER s.r.o., Kamenictví GERHARD s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Telefonní operátor / operátorka, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Vedoucí silniční dopravy, Bankovní pracovník / pracovnice, Obsluha lidí, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Kovář / Kovářka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Referent / Referentka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Fasádník / Fasádnice

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Zlín, Celá ČR, Štípa, Zlín, Zlín, centrum, Lukov, okres Zlín, Sazovice, Tečovice, Louky, Zlín, Slušovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?