Administrativní pracovník M/Ž

Krchleby, Kutná Hora
do 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ZDV Krchleby, a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Administrativní pracovník / pracovnice
Krchleby, okres Kutná Hora
81 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
143 nabídek
Zobrazit
Práce
Krchleby, okres Kutná Hora
2236 nabídek
Zobrazit
Firma
ZDV Krchleby, a.s.
Lokalita
Krchleby, okres Kutná Hora Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

Zaměstnanec majetkového oddělení – výhodou zkušenost s nájemními i pachtovními smlouvami.
Práce se systémem ELPIS.

Pracovní doba 6:30 – 15:00 hod.

Zaměstnanecké výhody: 5 týdnů dovolené, stravné.

V případě zájmu pošlete životopis na uvedený email.

Volat pouze v době 6:30 – 15:00 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Nákupčí potravin

EXVER FOOD, s.r.o. | EXVER FOOD, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dispečer mezinárodní dopravy

SENA logistics s.r.o. | SENA logistics s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 7. dubna

Zástupce ředitele mateřské školy📜

Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Benešov Benešov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obchodně technický zástupce ČOV

TopolWater, s.r.o. | TopolWater, s.r.o. | Čáslav-Nové Město, Čáslav Čáslav-Nové Město, Čáslav
  • 50 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Koordinátor/ka pro CPIC - Kutná Hora

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kutná Hora Kutná Hora
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Vedoucí školní jídelny 🍽️ mzda od 42 000 Kč 💰

Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba | Základní škola a Mateřská… | Myšlín, Mnichovice, Praha-východ Myšlín, Mnichovice, Praha…
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Specialista pro e-shop 👨‍💻

Autodíly Vojkov s.r.o. | Autodíly Vojkov s.r.o. | Tehovec Tehovec
  • 37 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Telefonista. Kolín. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 3. dubna

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 3. dubna

Finanční účetní

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Stéblová Stéblová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Administrativní pracovník (m,ž)

Krajské státní zastupitelství Ústí nad Labem | Krajské státní zastupitelství… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Administrativní Pracovník (M/Ž)

JaroNet - services s.r.o. | JaroNet - services s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Administrativní pracovníci (M/Ž)

GETURA PLUS, spol. s r.o. | GETURA PLUS, spol. s r.o. | Libina Libina
  • 27 900 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

ADMINISTRATIVNÍ PRACOVNÍK (m/ž)

Krajské státní zastupitelství v Českých Budějovicích | Krajské státní zastupitelství… | České Budějovice České Budějovice
  • 29 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Administrativní Pracovník (M/Ž)

Nářadí Janoušek s.r.o. | Nářadí Janoušek s.r.o. | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

ADMINISTRATIVNÍ PRACOVNÍK (m/ž)

Domov pro seniory Dobrá Voda | Domov pro seniory Dobrá Voda | Dobrá Voda u Českých Budějovic Dobrá Voda u Českých Budějovic
  • 28 860 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Administrativní pracovník (m/ž)

EU Transport Services Center s.r.o. | EU Transport Services Center… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 27 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Administrativní Pracovník (M/Ž)

NMBA - PLASTIC s.r.o. | NMBA - PLASTIC s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Administrativní Pracovník (M/Ž)

Swinbrook s.r.o. | Swinbrook s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. ledna

Administrativní pracovník (M/Ž)

Krajský soud v Českých Budějovicích | Krajský soud v Českých… | Tábor Tábor
  • 22 400 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Administrativní pracovník (M/Ž)

Dětská psychiatrická nemocnice Opařany | Dětská psychiatrická… | Opařany Opařany
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Administrativní pracovník (m/ž)

Chanar, s.r.o. | Chanar, s.r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

ADMINISTRATIVNÍ PRACOVNÍK (m/ž)

Krajské státní zastupitelství v Českých Budějovicích | Krajské státní zastupitelství… | České Budějovice České Budějovice
  • 29 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Administrativní pracovník (m/ž)

SINKOL House s.r.o. | SINKOL House s.r.o. | Borovnice, Žďár nad Sázavou Borovnice, Žďár nad Sázavou
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Administrativní Pracovník (M/Ž)

Ing. Jana Zejdová, s. r. o. | Ing. Jana Zejdová, s. r. o. | Třebíč Třebíč
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. září

Administrativní pracovník (m/ž)

Domov Duha, příspěvková organizace | Domov Duha, příspěvková… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 21 530 – 30 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Administrativní Pracovník (M/Ž)

AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Administrativní pracovníci (m/ž)

Verhun group s.r.o. | Verhun group s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Administrativní Pracovník (M/Ž)

Kuchera Mechanizace s.r.o. | Kuchera Mechanizace s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • do 26 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Administrativní pracovník (m/ž)

Jílek Stavby s.r.o. | Jílek Stavby s.r.o. | Doubravčice Doubravčice
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Administrativní Pracovník (M/Ž)

AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | AUTOSPOL PLUS spol. s r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Administrativní pracovník (m/ž)

HŠBETON s.r.o. | HŠBETON s.r.o. | Volary Volary
  • 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. června

Administrativní pracovník (m/ž)

CHLÁDEK požární servis s.r.o. | CHLÁDEK požární servis s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Administrativní pracovník (m/ž)

ArtiSer s.r.o. | ArtiSer s.r.o. | Roztoky, Praha-západ Roztoky, Praha-západ
  • 22 400 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. prosince

Administrativní pracovník (M,Ž)

FORESTINA s.r.o. | FORESTINA s.r.o. | Mnichov, Strakonice Mnichov, Strakonice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Administrativní Pracovník (M/Ž)

STEMRO s. r. o. | STEMRO s. r. o. | Jablonec nad Jizerou Jablonec nad Jizerou
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Administrativní Pracovník (M/Ž)

Win Credit CZ s.r.o. | Win Credit CZ s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 25 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Administrativní pracovník M/Ž

Pedagogicko-psychologická poradna Středočeského kraje, Kolín, Jaselská 826 | Pedagogicko-psychologická… | Benešov Benešov
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

ADMINISTRATIVNÍ PRACOVNÍK (m/ž)

PROFIL PRINT TECHNOLOGY s.r.o. | PROFIL PRINT TECHNOLOGY s.r.o. | Všemyslice Všemyslice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Administrativní pracovník (m/ž)

HŠBETON s.r.o. | HŠBETON s.r.o. | Volary Volary
  • 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. května

VŠEOBECNÁ SESTRA (muži, ženy)

Středisko sociálních služeb města Frýdlant nad Ostravicí | Středisko sociálních služeb… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Dělník Ve Stavebnictví

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Strojník/ Bagrista

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Mistr Ve Stavebnictví

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Řidič Sk. C

DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | DVOŘÁK STAVEBNÍ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Odborní asistenti v administrativě

GreenCard Agency s.r.o. | GreenCard Agency s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Software Engineer

Deutsche Börse Prague Branch | Deutsche Börse Prague Branch | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 105 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Ruční baliči, plniči a etiketovači

IOP trade s.r.o. | IOP trade s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Logistics Leading BI Expert

Anheuser-Busch InBev Czech s.r.o. | Anheuser-Busch InBev Czech s… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Senior Cloud Engineer

Aeven Czech Republic s.r.o. | Aeven Czech Republic s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 130 000 – 160 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Řidič - skladník

MARTIN URBÁNEK s.r.o. | MARTIN URBÁNEK s.r.o. | Střížkov, Praha Střížkov, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Všeobecní administrativní pracovníci

Tax Studio s.r.o. | Tax Studio s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

IT Technology Services Senior Specialist

SAP Services s.r.o. | SAP Services s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • do 66 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. března

Pracovník/Ce Skladu

SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | Opava Opava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Specialista pasivní linky - vyhrazeno pro invalidní důchodce

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. dubna

Skladník / manipulační dělník

ATLANTIK PRODUKT Třešňák s.r.o. | ATLANTIK PRODUKT Třešňák s.r… | Sedlčany Sedlčany
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Obsluha stroje (ovoce&zelenina)

BAKKER, s.r.o. | BAKKER, s.r.o. | Měchnov, Divišov Měchnov, Divišov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, FOKUS Vysočina, z.ú., ManpowerGroup s.r.o., EXVER FOOD, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., SENA logistics s.r.o., Delirest services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., WIKY, spol. s r. o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, T-Mobile Czech Republic a.s., Modivo Czech, s.r.o., EKO - CONTAINER SERVICE, s.r.o., Jitka Květenská s.r.o., Louda Auto a.s., Crocodille ČR, Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace, 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Jan Holínka, Kaufland Česká republika v.o.s., TopolWater, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., AUTOROZVODY s.r.o., AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba, Autodíly Vojkov s.r.o., Go Digital! a.s., Tlapnet s.r.o., OZM Research s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Deklarace odpovědného podnikání z. s., STAVOKLIMA s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., INTERACTION s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dozorčí / dozorkyně dopravy, Koordinátor / Koordinátorka, Manažer / manažerka logistiky, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Manažer / manažerka nákupu, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Psycholog / Psycholožka, Sociální pracovník / pracovnice, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Pedagogický asistent / asistentka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Automechanik / Automechanička, Dělník / Dělnice, Mechanik / Mechanička, Servisní technik / technička, Vězeňská služba, Obchodní zástupce / zástupkyně, Přijímací technik / technička, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Havlíčkův Brod, Přelouč, Pardubice, Kolín, Chrudim, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Hradec Králové, Kutná Hora, Konárovice, Vrbová Lhota, Žiželice, okres Kolín, Benešov, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Hlinsko, okres Chrudim, Holice, Dolní Roveň, Myšlín, Mnichovice, okres Praha-východ, Tehovec, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Kolín IV, Kolín, Zelené Předměstí, Pardubice, Čáslav, Chlumec nad Cidlinou, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Nymburk, Stéblová

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost