Asistent technika

Teplice
15.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost LANNUTTI CZECH, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Teplice
1414 nabídek
Zobrazit
Firma
LANNUTTI CZECH, s.r.o.
Lokalita
Teplice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 7. 2019

Do technického úseku naší firmy přijmeme asistenta technika. Jsme dopravní firma s dlouholetou tradicí a několika filiálkami po Evropě. Zabýváme se mezinárodní a vnitrostátních nákladní dopravou plochého skla a technických plynů v cisternách. Jezdíme po celé Evropě a ČR.
Co Vás čeká : denní spolupráce s techniky při zajišťování oprav a údržby vozového parku ( 220 vozidel ), administrace dokumentů k technické způsobilosti vozidel, komunikace se smluvními servisy, správa komunikačních jednotek ( telefony ) ve vozidlech, komunikace s ostatními filiálkami firmy.
Požadujeme : ŘP sk. B, Střední škola nebo odborné učiliště, min. základní znalost AJ (především písemná forma komunikace), komunikační a organizační schopnosti, spolehlivost a odpovědný přístup k práci.
Nabízíme : práci ve společnosti s pevným zázemím, profesní i osobní rozvoj ( zvyšování profesních i osobních kompetencí ), mzdové podmínky dohodou vždy dle zkušeností a schopností uchazeče ( uváděná mzda je pouze orientační ), příjemné pracovní prostředí ( společná kancelář, vybavené společné prostory, kuchyňka, učebna ), benefity – jazyková výuka AJ, stravenky. Uplatníte u nás jazykové znalosti a máte možnost se dál vzdělávat a rozvíjet. Pozice je vhodná pro absolventy.
Hlásit se telefonicky nebo zaslat životopis na e-mail

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik - Obor Elektro ⚡

DITES spol. s r.o. | DITES spol. s r.o. | Teplice Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka dispečinku

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Elektrotechnik - Ústí nad Labem

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník ve strojírenské výrobě (M/Ž)

Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Povrly
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Stavbyvedoucí (M / Ž) 👷

STŘECHY 92, s.r.o. | STŘECHY 92, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obchodník Junior (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 60 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Detektiv v obchodě Litvínov

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

VRÁTNÝ/Á - Pouze Pro OZP (Invalidní Důchodce)

HEROS servis s.r.o. | HEROS servis s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 6. dubna

Technik-asistent

REXXAM CZECH s.r.o. | REXXAM CZECH s.r.o. | Přeštice Přeštice
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Veterinární technik/asistent

LARM a.s. | LARM a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. května

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 41 384 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Asistent zubního technika

AVORELHEM s.r.o. | AVORELHEM s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • od 18 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Benešov Benešov
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 53 417 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Asistent zubního technika

Zubní laboratoř - Miroslav Diviš s.r.o. | Zubní laboratoř - Miroslav… | Pelhřimov Pelhřimov
  • do 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Asistent výjezdového technika

REAL CONCEPT - Financial care s.r.o. | REAL CONCEPT - Financial care… | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Technik - asistent obchodu

Alex Industries s.r.o. | Alex Industries s.r.o. | Bujanov Bujanov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Asistent technika přípravy

OKS montáže s.r.o. | OKS montáže s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Asistenti servisního technika

ALGON PLUS - AUTO, a.s. | ALGON PLUS - AUTO, a.s. | Cheb Cheb
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 41 384 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Asistent přijímacího technika

Autocentrum Novotný s.r.o. | Autocentrum Novotný s.r.o. | Louny Louny
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 41 384 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Veterinární technik a asistent

MVDr. Josef Barchánek | MVDr. Josef Barchánek | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 12 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Asistent/ka technika

LANNUTTI CZECH, s.r.o. | LANNUTTI CZECH, s.r.o. | Teplice Teplice
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Asistent zubního technika

Zubní laboratoř - Miroslav Diviš s.r.o. | Zubní laboratoř - Miroslav… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 18 900 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Asistent zubního technika

Topdent s.r.o. | Topdent s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. ledna

Veterinární technik - asistent

Ch & Ch VETERINÁŘI s.r.o. | Ch & Ch VETERINÁŘI s.r.o. | Tábor Tábor
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Asistent/ka zubního technika

AVORELHEM s.r.o. | AVORELHEM s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Asistent/ka přijímacího technika

Auto Tichý s.r.o. | Auto Tichý s.r.o. | Vítkovice, Ostrava Vítkovice, Ostrava
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. ledna

Asistent/ka zubního technika

Digital Dental Design Laboratory s.r.o. | Digital Dental Design… | Olomouc Olomouc
  • 20 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Asistent/asistentka zubního technika

Digital Dental Design Laboratory s.r.o. | Digital Dental Design… | Olomouc Olomouc
  • od 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Servisní technik-asistent/junior

DARTIN spol.s r.o. | DARTIN spol.s r.o. | Horoměřice Horoměřice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. listopadu

Asistent/ka Servisního Technika

Autosalon Most s.r.o. | Autosalon Most s.r.o. | Most Most
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Asistent/ka technika elektro

ELMA TECHNIK s.r.o. | ELMA TECHNIK s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Asistent/-Ka Zubního Technika

Centrum stomatologie Impla s.r.o. | Centrum stomatologie Impla s… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Asistent/ka domovního technika

AHA Plus s.r.o. | AHA Plus s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 73 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. srpna

*Asistent(ka) výpočetní techniky

Vyšší odborná škola a Střední průmyslová škola Žďár nad Sázavou | Vyšší odborná škola a Střední… | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Veterinární Technik/Asistent/-Ka

Státní veterinární správa | Státní veterinární správa | Most Most
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Policisté

Krajské ředitelství policie Středočeského kraje | Krajské ředitelství policie… | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 24 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Účetní

R&C Proficonsult, s.r.o. | R&C Proficonsult, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Lektor Anglického Jazyka - Rodilý Mluvčí

Mateřská škola Milischool, Milovice, s.r.o. | Mateřská škola Milischool,… | Milovice, Nymburk Milovice, Nymburk
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Směnový Mistr

Hortim-International, spol. s r.o. | Hortim-International, spol. s… | Brno Brno
  • 23 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Asistenti pedagogů - rodilý mluvčí

Mateřská škola Klánovice, příspěvková organizace | Mateřská škola Klánovice,… | Klánovice, Praha Klánovice, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pracovník/ce ve výrobě relé

LEXA & POSEL s.r.o. | LEXA & POSEL s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 18 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Kuchař/ka

Petr Novák | Petr Novák | Orlík nad Vltavou Orlík nad Vltavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pracovník/ce Na Řezání Hadrů

DIMATEX CS, spol. s r.o. | DIMATEX CS, spol. s r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Dělník v zahradnické výrobě

Radek Sobotík | Radek Sobotík | Staré Heřminovy Staré Heřminovy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Dělník recyklace odpadů

S-FIRMA, s.r.o. | S-FIRMA, s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. června

Uklízeč/-Ka

BILBO šmak s.r.o. | BILBO šmak s.r.o. | Most Most
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Školní asistent/ka

Středisko volného času Včelín, příspěvková organizace | Středisko volného času Včelín… | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Číšník/ servírka

AMBIENTE s.r.o. | AMBIENTE s.r.o. | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Operátor PC pro kontrolu dat

Marcela Adámková | Marcela Adámková | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • 8 450 – 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. června

Úklidové práce

Erik Němec | Erik Němec | Čáslav Čáslav
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pomocná síla do kuchyně

Dimitrinka Velichkova Chernenkova | Dimitrinka Velichkova… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 13 350 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pomocný/á kuchař/ka

AMBIENTE s.r.o. | AMBIENTE s.r.o. | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Recepční v hotelu

Svetlena s.r.o. | Svetlena s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Grafton Recruitment s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Jan Holínka, ADECCO spol.s r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., CellCo, s.r.o., DS Smith Packaging Czech Republic s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., České filtry, s.r.o., FAnn Retail, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., JFH inženýring, s.r.o., DITES spol. s r.o., ČEZ, a. s., ManpowerGroup s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, Česká pošta, s.p., BMK Czech Technologies s.r.o., Czech Aerosol, a.s., EUC a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Louda Auto a.s., PEDASTA dopravní stavby, s.r.o., Pohřební služba ODYSEA s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Povrly Copper Industries a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, O2 Czech Republic a.s., JOBSTART s.r.o., STŘECHY 92, s.r.o., ALTEP s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., ABI Special s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., irg s.r.o., Delirest services s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Česká spořitelna, a.s., UNIFRAX s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Pure Bohemia, s.r.o., HEROS servis s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Skladník / Skladnice, Účetní, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Data Scientist, Programátor / Programátorka, Systémový inženýr / inženýrka, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Odhadce / Odhadkyně, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Technolog / technoložka ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Vedoucí pracovník / pracovnice, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Montér / Montérka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Most, Teplice, Celá ČR, Litoměřice, Siřejovice, Teplice, centrum, Martiněves, Jílové, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Bílina, Krupka, Povrly, Havraň, Rtyně nad Bílinou, Lovosice, Terezín, okres Litoměřice, Litvínov, Přestanov, Chabařovice, Korozluky, Vrskmaň, Jirkov, Velvěty, Rtyně nad Bílinou, Pozorka, Dubí, Meziboří

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost