Operátor / ka

Svitavy
od 16.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Svitavy
1551 nabídek
Zobrazit
Firma
SKALEX-PLAST s.r.o. v likvidaci
Lokalita
Svitavy Zobrazit na mapě

NÁPLŇ PRÁCE: drobná manuální práce, obsluha výrobního zařízení, vizuální kontrola výrobků, ruční kompletování a montáž, třídění a balení výrobků.
NABÍZÍME: stravenkový paušál
KONTAKT: osobně, e-mailem, telefonicky

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Vedoucí úseku pekárny (Bystřice nad Pernštejnem)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Referent/ka zahraničního e-commerceobchodu PL

VNT electronics s.r.o. | VNT electronics s.r.o. | Žichlínské Předměstí, Lanškroun Žichlínské Předměstí,…
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Servírka, číšník

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Sněžné, Žďár nad Sázavou Sněžné, Žďár nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Asistent/ka nákupu

ACE Trade spol. s r.o. | ACE Trade spol. s r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Pracovník-ce na oddělení lisovny

RESRG Automotive CZ s.r.o. | RESRG Automotive CZ s.r.o. | Linhartice Linhartice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Operátor/ka

IGM-Sapphire s.r.o. | IGM-Sapphire s.r.o. | Dlouhá Lhota, Příbram Dlouhá Lhota, Příbram
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Operátor/ka

OFIR Tech s.r.o. | OFIR Tech s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Operátor/ka

MACHALA GROUP SE | MACHALA GROUP SE | Svitavy Svitavy
  • 9 800 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Operátor/ka

MPTC s.r.o. | MPTC s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Operátor-Ka

L&Y Logistic Czech s.r.o. "v likvidaci" | L&Y Logistic Czech s.r.o. "v… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Operátor/ka

Marián Peterka | Marián Peterka | Děčín Děčín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Operátor/ka

SUPTel - DISK s.r.o. | SUPTel - DISK s.r.o. | Velký Týnec Velký Týnec
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Operátor/ka

2 K T R E N D , a.s. | 2 K T R E N D , a.s. | Sebranice, Svitavy Sebranice, Svitavy
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Operátor/ka

Manuvia Moravia s.r.o. | Manuvia Moravia s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Operátor/ka

SHM, s. r. o. | SHM, s. r. o. | Šumperk Šumperk
  • 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Operátor/ka

L&Y VISION TRADING COMPANY s.r.o. | L&Y VISION TRADING COMPANY s… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 13 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Operátor/ka

L&Y VISION TRADING COMPANY s.r.o. | L&Y VISION TRADING COMPANY s… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Operátor/ka

VISCUMA PLASTIC, a.s. | VISCUMA PLASTIC, a.s. | Strážná Strážná
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Operátor/ka

IRE-TEX PRAHA s.r.o. | IRE-TEX PRAHA s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Operátor/ka

PIKATRON CZ s.r.o. | PIKATRON CZ s.r.o. | Písek Písek
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Operátor/ -Ka

Crown Metals CZ s.r.o. | Crown Metals CZ s.r.o. | Louka u Litvínova Louka u Litvínova
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Operátor/ka

L&Y VISION TRADING COMPANY s.r.o. | L&Y VISION TRADING COMPANY s… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 14 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Operátor/-Ka

ANOCOTE LIMITED, Czech Republic branch, organizační složka | ANOCOTE LIMITED, Czech… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Operátor/ka

SKALEX-PLAST s.r.o. v likvidaci | SKALEX-PLAST s.r.o. v… | Svitavy Svitavy
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Operátor/ka

OCTÉ Electric Czech s.r.o. | OCTÉ Electric Czech s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • 14 500 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Operátor/ka

PIKATRON CZ s.r.o. | PIKATRON CZ s.r.o. | Písek Písek
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Operátor/ka

ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH s.r.o. | ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH… | Louny Louny
  • 17 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Operátor/Ka

PIKATRON CZ s.r.o. | PIKATRON CZ s.r.o. | Písek Písek
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Operátor/ka

ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH s.r.o. | ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH… | Louny Louny
  • 17 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Operátor/ka

Teknia Uhersky Brod, a.s. | Teknia Uhersky Brod, a.s. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Operátor/Ka

PIKATRON CZ s.r.o. | PIKATRON CZ s.r.o. | Písek Písek
  • 15 000 – 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Operátor/ka

Ambulance DZS a.s. | Ambulance DZS a.s. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 18 500 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Operátor/-ka

Auto-Kabel Krupka, s.r.o. | Auto-Kabel Krupka, s.r.o. | Krupka Krupka
  • 18 700 – 22 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Operátor/ka

ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH s.r.o. | ISHIMITSU MANUFACTURING CZECH… | Louny Louny
  • 19 000 – 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Operátor/ka

Labour Progress s.r.o. | Labour Progress s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 17 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Operátor/Ka

PIKATRON CZ s.r.o. | PIKATRON CZ s.r.o. | Písek Písek
  • od 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Operátor/ka

FTE automotive Czechia s.r.o. | FTE automotive Czechia s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Operátor/ka

CEVA Ground Logistics Czech Republic s.r.o. | CEVA Ground Logistics Czech… | Kolín Kolín
  • do 27 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Operátor/ka

FTE automotive Czechia s.r.o. | FTE automotive Czechia s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Operátor/ka

PaperTubes-cz, s.r.o. | PaperTubes-cz, s.r.o. | Horka nad Moravou Horka nad Moravou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Operátor/ka

Robertshaw CZ Limited, odštěpný závod | Robertshaw CZ Limited,… | Šternberk Šternberk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. února

Operátor/ka

FTE automotive Czechia s.r.o. | FTE automotive Czechia s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Operátor/-ka

Orifarm Supply s.r.o. | Orifarm Supply s.r.o. | Hostivice Hostivice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. března

Operátor/ka

Robertshaw CZ Limited, odštěpný závod | Robertshaw CZ Limited,… | Šternberk Šternberk
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 28. května

Operátor/ka

ASPO AP s.r.o. | ASPO AP s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • do 29 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Dělník/ice do výroby

Aumayr s.r.o. | Aumayr s.r.o. | Vyšší Brod Vyšší Brod
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Obchodní zástupce

ALU.PLAST s.r.o. | ALU.PLAST s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Recepční

DaJa Lipno s.r.o. | DaJa Lipno s.r.o. | Horní Planá Horní Planá
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Hotelová pokojská

CK HOTELS a.s. | CK HOTELS a.s. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Obsluha bistra

DaJa Lipno s.r.o. | DaJa Lipno s.r.o. | Horní Planá Horní Planá
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Telefonní specialista/specialistka

ATODA Medical spol. s r.o. | ATODA Medical spol. s r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Kontrolor Kvality

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Recepční

SPORTHOTEL BARBORKA s.r.o. | SPORTHOTEL BARBORKA s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Asistent/Ka Právního Oddělení

Státní úřad inspekce práce | Státní úřad inspekce práce | České Budějovice České Budějovice
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Řidič Sk. C+E

STEEL PROFIL s.r.o. | STEEL PROFIL s.r.o. | Hrdějovice Hrdějovice
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Inženýr Automatizace

MEDISIZE CZ, s.r.o. | MEDISIZE CZ, s.r.o. | Trhové Sviny Trhové Sviny
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Skladník

MOTOR JIKOV GREEN a.s. | MOTOR JIKOV GREEN a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

KUCHAŘ/KA studené kuchyně

ZÁRUBA GASTRO a.s. | ZÁRUBA GASTRO a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Informatik Krajského Soudu

Krajský soud v Českých Budějovicích | Krajský soud v Českých… | České Budějovice České Budějovice
  • 24 470 – 36 470 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Vrchní kuchař/ka

GTH zařízení školního stravování, spol. s r.o. | GTH zařízení školního… | Svitavy Svitavy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Pomocný/á kuchař/ka

GTH zařízení školního stravování, spol. s r.o. | GTH zařízení školního… | Svitavy Svitavy
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Montér koupelnového nábytku

Dřevojas, výrobní družstvo | Dřevojas, výrobní družstvo | Svitavy Svitavy
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Zedník, obkladač, malíř

BAWORK s.r.o. | BAWORK s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

EDELWEIS KV, s.r.o. | EDELWEIS KV, s.r.o. | Němčičky, Brno-venkov Němčičky, Brno-venkov
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
SIMPLY fotovoltaika s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ADECCO spol.s r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., AQUASYS spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, RESRG Automotive CZ s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., MEDICULT s.r.o., RKO GROUP a.s., SH Job Partners s.r.o., DGF a.s., ERGOTEP, družstvo, LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Česká pošta, s.p., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, Česká spořitelna, a.s., Louda Auto a.s., Skanska a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Jan Holínka, ARAMARK, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., VNT electronics s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Sahm s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., K energo s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Krajské ředitelství policie Pardubického kraje, Vision Travel s.r.o., E&H services a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Hajský Delivery, s.r.o., ACE Trade spol. s r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Odborný asistent / asistentka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Obchodní asistent / asistentka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Údržbář / Údržbářka, Výrobce / výrobkyně forem, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Sociální pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Dělník / Dělnice, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Agronom / Agronomka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Manažer / manažerka prodeje, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Montér / Montérka, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Lačnov, Svitavy, Lanškroun, Ústí nad Orlicí, Svitavy, Celá ČR, Litomyšl, Moravská Třebová, Česká Třebová, Bystřice nad Pernštejnem, Polička, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Linhartice, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Borová, okres Svitavy, Předměstí, Moravská Třebová, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Letovice, Úsobrno, Svatý Jiří, Třebovice, Žichlínské Předměstí, Lanškroun, Horní Předměstí, Polička, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Hodonín, okres Blansko, Opatovec, Sněžné, okres Žďár nad Sázavou, Předměstí, Svitavy, Brněnec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI