Topenář, Instalatér

Liberec
od 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Liberec
1415 nabídek
Zobrazit
Firma
Střední škola Kateřinky - Liberec, s.r.o.
Lokalita
Liberec Zobrazit na mapě

ŘP sk. C výhodou
Plat + příplatky
Hlásit se e-mailem na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář nebo Odpovědět na inzerát, popřípadě telefonicky p. Jaroslav Krištof, tel.: Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Ekolog

Silnice LK a.s. | Silnice LK a.s. | Rýnovice, Jablonec nad Nisou Rýnovice, Jablonec nad Nisou
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / Servírka

HR Jítrava s.r.o. | HR Jítrava s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Fyzioterapeut

EUC a.s. | EUC a.s. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Samostatná/ý účetní

Zoo Liberec, příspěvková organizace | Zoo Liberec, příspěvková… | Liberec I-Staré Město, Liberec Liberec I-Staré Město, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Konstruktér/ka (A2036)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Instalatér - topenář

BDS Benešov s.r.o. | BDS Benešov s.r.o. | Benešov Benešov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Instalatér,topenar

Jaromír Duda | Jaromír Duda | Karviná Karviná
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Instalatér-Topenář

Mont SA s.r.o. | Mont SA s.r.o. | Slavičín Slavičín
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Instalatér - topenář

Milan Gráf | Milan Gráf | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Instalatéři - topenáři

Jaromír Duda | Jaromír Duda | Rychvald Rychvald
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Instalatér - topenář

LKI s.r.o. | LKI s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 17 800 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Topenář, instalatér

Teplárny Brno, a.s. | Teplárny Brno, a.s. | Brno Brno
  • od 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Topenář - Instalatér

EUROTHERM - KV s.r.o. | EUROTHERM - KV s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Instalatér - topenář

ITES spol. s r.o. | ITES spol. s r.o. | Stochov Stochov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Instalatéři - topenáři

ENERGOAQUA, a.s. | ENERGOAQUA, a.s. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 19 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Instalatér/topenář

Luboš Pěta | Luboš Pěta | Chrastava Chrastava
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Instalatér-topenář

Slunce Invest s.r.o. | Slunce Invest s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Topenář, instalatér

Beetz, s.r.o. | Beetz, s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Instalatér - topenář

RONICA, s.r.o. | RONICA, s.r.o. | Teplice Teplice
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Instalatér / topenář

AUDY - therm s.r.o. | AUDY - therm s.r.o. | Česká Česká
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Instalatér, topenář

E S B a.s. | E S B a.s. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Instalatér- topenář

ULIMEX, spol. s r.o. | ULIMEX, spol. s r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Instalatér/topenář

Intermont, Opatrný, s.r.o. | Intermont, Opatrný, s.r.o. | Vrskmaň Vrskmaň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Instalatér/topenář

JAZEIT GmbH | JAZEIT GmbH | Německo Německo
  • 1 896 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Instalatéři - topenáři

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Praha Praha
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Topenář - instalatér

TOPAZ CL s.r.o. | TOPAZ CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Instalatér, topenář

Josef Gernat | Josef Gernat | Česká Lípa Česká Lípa
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Instalatér - topenář

Tepelné hospodářství Prachatice s.r.o. | Tepelné hospodářství… | Prachatice Prachatice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Instalatéři - topenáři

Ministerstvo obrany | Ministerstvo obrany | Nový Jičín Nový Jičín
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Topenář - Instalatér

EUROTHERM - KV s.r.o. | EUROTHERM - KV s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Instalatér - topenář

Topení Dvořák s.r.o. | Topení Dvořák s.r.o. | Pošná Pošná
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Topenář - Instalatér

I T M Liberec s.r.o. | I T M Liberec s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Topenář - instalatér

TOPAZ CL s.r.o. | TOPAZ CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Instalatér - topenář

László Marina | László Marina | Kladno Kladno
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Instalatér, topenář

TEPADLA s.r.o. | TEPADLA s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Instalatér - topenář

BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Topenář - instalatér

Global Clima s.r.o. | Global Clima s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Topenář - instalatér

TOPAZ CL s.r.o. | TOPAZ CL s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Instalatér, topenář

Bušek P&T Voda Plyn Topení s.r.o. | Bušek P&T Voda Plyn Topení s… | Újezdec, Prachatice Újezdec, Prachatice
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. června

Instalatéři, topenáři

JAMPL-PSV s.r.o. | JAMPL-PSV s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • 27 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Instalatér - Topenář

POTRUBMONT s.r.o. | POTRUBMONT s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Instalatér-Topenář

Město Borovany | Město Borovany | Borovany, České Budějovice Borovany, České Budějovice
  • 15 200 – 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Instalatér, topenář

Profi údržba s.r.o. | Profi údržba s.r.o. | Rapotín Rapotín
  • 19 700 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Instalatér-Topenář

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Liberec Liberec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Instalatér-topenář

Jan Homola, s.r.o. | Jan Homola, s.r.o. | Dražovice, Vyškov Dražovice, Vyškov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Zedník, štukatér

Štěpán Kučera s.r.o. | Štěpán Kučera s.r.o. | Újezd u Svatého Kříže Újezd u Svatého Kříže
  • 22 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Učitel / učitelka anglického jazyka na SŠ

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Kladno, náměstí Edvarda Beneše 2353 | Střední odborná škola a… | Kladno Kladno
  • od 32 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skladník

BAFA TRADING s.r.o. | BAFA TRADING s.r.o. | Nová Bystřice Nová Bystřice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocná kuchařka-kuchař

Střapatá Bohunka s.r.o. | Střapatá Bohunka s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby - PUR pěny

BAFA TRADING s.r.o. | BAFA TRADING s.r.o. | Nová Bystřice Nová Bystřice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Doplňovač/ka zboží

Moštárna Louny ln s.r.o. | Moštárna Louny ln s.r.o. | Louny Louny
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Kuchař/ka

Restaurace U Žida s.r.o. | Restaurace U Žida s.r.o. | Louny Louny
  • 22 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Směnový Mistr - Vedoucí Týmu

BAUMÜLLER BRNO, s.r.o. | BAUMÜLLER BRNO, s.r.o. | Skalice nad Svitavou Skalice nad Svitavou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Strážný/á

HENIG - security servis, s.r.o. | HENIG - security servis, s.r… | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 17 338 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Technik WiFi a správce IT

ARENIS s.r.o. | ARENIS s.r.o. | Spálené Poříčí Spálené Poříčí
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocná Síla Do Kuchyně

CAMELOT Hrádek s.r.o. | CAMELOT Hrádek s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skládání Ložního Prádla

W. Wülfing CZ s.r.o. | W. Wülfing CZ s.r.o. | Dětřichov, Liberec Dětřichov, Liberec
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor/Ka Výroby

MK Agency s.r.o. | MK Agency s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Plastikář/Ka

DETOM s.r.o. | DETOM s.r.o. | Český Dub Český Dub
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Administrativní asistent/ka

METRANS DYKO Rail Repair Shop s.r.o. | METRANS DYKO Rail Repair Shop… | Kolín Kolín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidiči tahačů

VELITAN s.r.o. | VELITAN s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 18 500 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skladník/ce - řidič/ka

Blanka Bilíková | Blanka Bilíková | Hodonín Hodonín
  • 18 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha vinotéky

VÍNO HRUŠKA s.r.o. | VÍNO HRUŠKA s.r.o. | Blatnička Blatnička
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Číšníci a servírky

Radim Trachtulec | Radim Trachtulec | Ratíškovice Ratíškovice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič/ka nákladního vozidla

MACO-TRANS s.r.o. | MACO-TRANS s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Všeobecná Sestra

Maxi DENTAL a.s. | Maxi DENTAL a.s. | Břeclav Břeclav
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skadník/Skladnice

MORAVIA COMFORT, s.r.o. | MORAVIA COMFORT, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

First House s.r.o. | First House s.r.o. | Blížejov Blížejov
  • 16 750 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., FEDERAL CARS s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Silnice LK a.s., ADAM & PARTNER, s.r.o., DISPONERO s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Advantage Consulting, s.r.o., Minit, s.r.o., HR Jítrava s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, ANANDA LINE s.r.o., FAnn Retail, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., EUC a.s., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., C.S.CARGO a.s., Krajské ředitelství policie Libereckého kraje, AMT AUTO - SKLA s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., E&H services a.s., Zoo Liberec, příspěvková organizace, Martin Kotlarik, MAPRO Solution a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, CELTIMA s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Balení zásilek, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Řezbář / Řezbářka, Zámečník / Zámečnice, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Vedoucí týmu / Team leader, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Ekolog / Ekoložka, Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Liberec, Hodkovice nad Mohelkou, Jablonec nad Nisou, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Český Dub, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Liberec I-Staré Město, Liberec, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?