Pokojská

Litomyšl
od 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ELLA Litomyšl s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Litomyšl
1872 nabídek
Zobrazit
Firma
ELLA Litomyšl s.r.o.
Lokalita
Litomyšl Zobrazit na mapě

Jedná se o sezónní zaměstnání
KONTAKT: e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor/ka CNC strojů

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí úseku pekárny (Bystřice nad Pernštejnem)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Referent/ka zahraničního e-commerceobchodu PL

VNT electronics s.r.o. | VNT electronics s.r.o. | Žichlínské Předměstí, Lanškroun Žichlínské Předměstí,…
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Ubytovatel/ka - provožář/ka - Kostelec nad Orlicí

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Technický ředitel |m/ž| (A11464)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pokojská

MTM PROSTAV s.r.o. | MTM PROSTAV s.r.o. | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pokojská

ARIDEON s.r.o. | ARIDEON s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pokojská

Residence Hotels s.r.o. | Residence Hotels s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pokojské

Roman Matula | Roman Matula | Vsetín Vsetín
  • od 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Pokojská

TREKVILA s.r.o. | TREKVILA s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Pokojská

LA Service, s.r.o. | LA Service, s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pokojská

Lázně Luhačovice, a.s. | Lázně Luhačovice, a.s. | Luhačovice Luhačovice
  • 12 500 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pokojský/á

CRISTAL PALACE s.r.o. | CRISTAL PALACE s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pokojská

MORRIS CL s.r.o. | MORRIS CL s.r.o. | Nový Bor Nový Bor
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Pokojská

Roman Matula | Roman Matula | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Pokojský/á

CF INVEST spol. s r.o. | CF INVEST spol. s r.o. | Jičín Jičín
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. ledna

Pokojská

O.R.KA. - Olomoucká realitní kancelář, s.r.o. | O.R.KA. - Olomoucká realitní… | Olomouc Olomouc
  • od 11 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Pokojská

AGAVITA s.r.o. | AGAVITA s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pokojský/á

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Pokojská

NAVATEL a.s. | NAVATEL a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Pokojská

Agentura NKL s.r.o. | Agentura NKL s.r.o. | Zbiroh Zbiroh
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pokojská - pokojský

Prague Friendly apartments s.r.o. | Prague Friendly apartments s… | Praha Praha
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pokojská

KAIA, spol. s r.o. | KAIA, spol. s r.o. | Ostravice Ostravice
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Pokojský/á

UBYTOVNA Košická s.r.o. | UBYTOVNA Košická s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

HOME INTERIORS s.r.o. | HOME INTERIORS s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Pokojská

CITYHotelBrno s.r.o. | CITYHotelBrno s.r.o. | Brno Brno
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pokojský/á

Lázně Františkovy Lázně a.s. | Lázně Františkovy Lázně a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pokojská

Jaroslav Šmída | Jaroslav Šmída | Písek Písek
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Pokojská

Spa Resort Lednice s.r.o. | Spa Resort Lednice s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Pokojská

Sportcentrum Račice, a.s. | Sportcentrum Račice, a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pokojské

RNDr. Nataša Malatinská | RNDr. Nataša Malatinská | Bílá, Frýdek-Místek Bílá, Frýdek-Místek
  • 88 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pokojská

JURIKOL, a.s. | JURIKOL, a.s. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

REFRON s.r.o. | REFRON s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pokojská

KNEBL, spol. s r.o. | KNEBL, spol. s r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 11 000 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pokojská

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pokojská

DEMA Consult s.r.o. | DEMA Consult s.r.o. | Fryšava pod Žákovou horou Fryšava pod Žákovou horou
  • 11 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pokojská

RAKAS, spol. s r.o. | RAKAS, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pokojská

GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | GOLF CLUB U Hrádečku s.r.o. | Mladé Buky Mladé Buky
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pokojská

VINICE - HNÁNICE s.r.o. | VINICE - HNÁNICE s.r.o. | Hnanice Hnanice
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Pokojská

Národní dům provozní, s.r.o. | Národní dům provozní, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pokojská

Anglický dvůr s.r.o. | Anglický dvůr s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Pokojské

René Josef Vrátil | René Josef Vrátil | Znojmo Znojmo
  • od 5 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pokojská

Petr Mareš | Petr Mareš | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Vedoucí Ekonomického Odboru

Město Lázně Bělohrad | Město Lázně Bělohrad | Lázně Bělohrad Lázně Bělohrad
  • 24 384 – 45 926 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Všeobecná Zdravotní Sestra

Charita Sobotka | Charita Sobotka | Libošovice Libošovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Účetní

D E A L, spol. s r.o. | D E A L, spol. s r.o. | Jičín Jičín
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pracovník / Pracovnice V Pekárně

Švamberk Invest,s.r.o. | Švamberk Invest,s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Referent/Ka Výroby

KD Haus s.r.o. | KD Haus s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • 21 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Zpracovatelé Drubeže

LINTAR Group s.r.o. | LINTAR Group s.r.o. | Mirovice Mirovice
  • 17 900 – 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Šička / Švadlena

ACE SPORT s.r.o. | ACE SPORT s.r.o. | Písek Písek
  • 16 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Řízení Jakostí Kvality

MEKU s.r.o. | MEKU s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Vedoucí Prodejny

Jednota, spotřební družstvo v Milevsku, okres Písek | Jednota, spotřební družstvo v… | Čimelice Čimelice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Agronom, Předseda Družstva

Zemědělské družstvo Přeštěnice | Zemědělské družstvo Přeštěnice | Přeštěnice Přeštěnice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní Dělníci

MEKU s.r.o. | MEKU s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/Ka

Zařízení služeb pro Ministerstvo vnitra | Zařízení služeb pro… | Jetětice Jetětice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/Ka, Pokladní

Jednota, spotřební družstvo v Milevsku, okres Písek | Jednota, spotřební družstvo v… | Orlík nad Vltavou Orlík nad Vltavou
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Všeobecná Sestra

Domov U Biřičky | Domov U Biřičky | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 340 – 41 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Praktická Sestra

Domov U Biřičky | Domov U Biřičky | Hradec Králové Hradec Králové
  • 26 290 – 38 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Referent/ Referentka Architekt /Architektka

Statutární město Hradec Králové | Statutární město Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař/kuchařka do školní družiny

Základní škola a Mateřská škola Teplice, Koperníkova 2592 | Základní škola a Mateřská… | Teplice Teplice
  • od 19 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Montážní dělník

LV WORK s.r.o. | LV WORK s.r.o. | Tachov Tachov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Mistr/ová dopravních staveb

SaM silnice a mosty a.s. | SaM silnice a mosty a.s. | Sosnová, Česká Lípa Sosnová, Česká Lípa
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., SH Job Partners s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Orienta Czech s.r.o., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., HK dřevovýroba spol. s r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, COLORprofi, spol. s r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., Zemědělské družstvo Dolní Újezd, HOFMANN WIZARD s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., EUC a.s., Albert Česká republika, s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., VNT electronics s.r.o., KAVON CZ s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Markmont, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Go Digital! a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Petrlíková Lucie s.r.o., Regmont EU s.r.o., ACARA PRAHA, s.r.o., ZLKL, s. r. o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s., FLEXIMA s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Etimos Human s.r.o., O.K. solution, s.r.o., 2MM s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Zámečník / Zámečnice, Architekt / Architektka, Projektant / Projektantka, Revizní technik / technička, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Svářeč / Svářečka, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Strojník / Strojnice, Servisní technik / technička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vysoké Mýto, Opatovice nad Labem, Pardubice, Holice, Litomyšl, Mohelnice, okres Šumperk, Česká Třebová, Choceň, Svitavy, Hlinsko, okres Chrudim, Bítovany, Chrast, okres Chrudim, Šumperk, Boskovice, Kostěnice, Vidlatá Seč, Chotěboř, Opatovec, Ústí nad Orlicí, Žďár nad Sázavou, Moravská Třebová, Slatiňany, Moravany, okres Pardubice, Bystřice nad Pernštejnem, Polička, Žichlínské Předměstí, Lanškroun, Medlešice, Chrudim, Horní Předměstí, Polička, Chrudim, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Kostelec nad Orlicí, Vamberk, Chrudim IV, Chrudim, Celá ČR, Loštice, Letovice, Staré Čívice, Pardubice, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Rychnov nad Kněžnou, Vysočina

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?