Hospodyně

Olomouc
135 Kč / hod
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Olomouc
1937 nabídek
Zobrazit
Firma
LUSKO s.r.o.
Lokalita
Olomouc Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 10. 2019 - do 31. 8. 2020)

Místo výkonu práce: Olomouc a blízké okolí.
Chcete se stát součástí našeho týmu? Životopis a informaci proč bychom si měli vybrat právě Vás, pošlete na e-mail e-mail přes odpovědní formulář.

Hledáme hospodyně pro Olomouc. Jde o úklidy domácností našich zákazníků a úklidy firem. Firmy i domácnosti se nachází v Olomouci a jejím nejbližším okolí.

Požadujeme:

  • čistý trestní rejstřík
  • dobrý zdravotní stav
  • příjemné vystupování
  • pečlivost, zodpovědnost
  • smysl pro pořádek
  • plnoletost

Zkrácený úvazek, 25 hod./týden, dle domluvy, DPP, DPČ. Pracovní dobu nastavíme podle Vašich možností.
Pro budoucí hospodyni musí být samozřejmostí pečlivost, zodpovědnost a smysl pro pořádek.
Odměníme Vás podle Vašich výsledků, minimálně 135 Kč/hod. Po zapracování nabízíme příspěvek na dopravu.

Nabízíme:

  • pružnou pracovní dobu – možnost plánování směn (s ohledem na děti, příp. školu apod.)
  • proplácení jízdného (v případě MHD i vlastní dopravy autem)
  • zázemí stabilní společnosti, vstřícný pracovní kolektiv

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

ÚČETNÍ (45-50.000 Kč)

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Podnikový právník Olomouc

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí provozního oddělení

Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace | Klíč - centrum sociálních… | Hejčín, Olomouc Hejčín, Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník v sociálních službách - zařízení DOZP/PAS

Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace | Klíč - centrum sociálních… | Nové Sady, Olomouc Nové Sady, Olomouc
  • 26 490 – 34 970 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Strážce vstupní brány Olomouc

ABI Special s.r.o. | ABI Special s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

⭐ Junior manažer/ka (60.000,- až 100.000,-)

SMS finance, a.s. | SMS finance, a.s. | Hodolany, Olomouc Hodolany, Olomouc
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Zahradník

BENED - zahradní architektura s.r.o. | BENED - zahradní architektura… | Dolany, Olomouc Dolany, Olomouc
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Samostatná/-ý účetní

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Manager údržby m/ž (A11237)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hospodyně

GeaCert, s.r.o., v likvidaci | GeaCert, s.r.o., v likvidaci | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Hospodyně

ABEYA s.r.o. | ABEYA s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Hospodyně

ROYALMED s.r.o. | ROYALMED s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Hospodyně

Blanka Poučová | Blanka Poučová | Chrudim Chrudim
  • 80 – 85 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. září

Hospodyně

Česká provincie Kongregace Dcer Božské Lásky | Česká provincie Kongregace… | Opava Opava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Hospodyně

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Hospodyně

Značky Morava, a.s. | Značky Morava, a.s. | Krnov Krnov
  • od 7 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Hospodyně

Martina Nováková | Martina Nováková | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Hospodyně

Česká provincie Kongregace Dcer Božské Lásky | Česká provincie Kongregace… | Opava Opava
  • 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Hospodyně

Ratole s.r.o. | Ratole s.r.o. | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. listopadu

Hospodyně

GeaCert, s.r.o., v likvidaci | GeaCert, s.r.o., v likvidaci | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Hospodyně

Marie Ingold, DiS. | Marie Ingold, DiS. | Dejvice, Praha Dejvice, Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Hospodyně

MARO REALITY s.r.o. | MARO REALITY s.r.o. | Prášily Prášily
  • 10 000 – 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. června

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Hospodyně

SMART MS s.r.o. | SMART MS s.r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. září

Hospodyně

Značky Morava, a.s. | Značky Morava, a.s. | Krnov Krnov
  • od 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. října

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 135 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. května

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 118 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. června

Hospodyně

Blanka Poučová | Blanka Poučová | Chrudim Chrudim
  • 85 – 90 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Hospodyně

CBM system s.r.o. | CBM system s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 19 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Hospodyně

Chateau Mcely s.r.o. | Chateau Mcely s.r.o. | Mcely Mcely
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Hospodyně

Česká provincie Kongregace Dcer Božské Lásky | Česká provincie Kongregace… | Opava Opava
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Hospodyně

Care Complex s.r.o. | Care Complex s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Hospodyně

Care Complex s.r.o. | Care Complex s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Hospodyně

Care Complex s.r.o. | Care Complex s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března

Hospodyně

Principio s.r.o. | Principio s.r.o. | Brno Brno
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Hospodyně

Barbora Bártová | Barbora Bártová | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. září

Hospodyně

Ing. Robert Javůrek | Ing. Robert Javůrek | Svatý Kopeček, Olomouc Svatý Kopeček, Olomouc
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 25. dubna

Hospodyně

Blanka Poučová | Blanka Poučová | Chrudim Chrudim
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. října

Hospodyně

ROYALMED s.r.o. | ROYALMED s.r.o. | Praha Praha
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Hospodyně

ROYALMED s.r.o. | ROYALMED s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Hospodyně

Blanka Poučová | Blanka Poučová | Chrudim Chrudim
  • 75 – 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. května

Hospodyně

MEDIZONE s.r.o. | MEDIZONE s.r.o. | Zlín Zlín
  • 7 000 – 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Hospodyně

LUSKO s.r.o. | LUSKO s.r.o. | Brno Brno
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Hospodyně

TSplus servis s.r.o. | TSplus servis s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Hospodyně

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Hospodyně

TSplus servis s.r.o. | TSplus servis s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. října

Hospodyně

ARMEX GLOBAL a.s. | ARMEX GLOBAL a.s. | Děčín Děčín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Asistent pedagoga

Mateřská škola Káraný, příspěvková organizace | Mateřská škola Káraný,… | Káraný Káraný
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Řidič autobusu

ARRIVA MORAVA a.s. | ARRIVA MORAVA a.s. | Přerov Přerov
  • 30 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Kameník

Jaroslav Oršuliak | Jaroslav Oršuliak | Perštejn Perštejn
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Skladník VZV

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Laboranti

Kofola a.s. | Kofola a.s. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Učitel/ka anglického jazyka

Vyšší odborná škola a Střední odborná škola, Březnice, Rožmitálská 340 | Vyšší odborná škola a Střední… | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 28 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Ošetřovatel skotu

Zemědělské družstvo Přešťovice | Zemědělské družstvo Přešťovice | Přešťovice Přešťovice
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Administrativní pracovník

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Kuřim, s.r.o. | Střední odborná škola a… | Kuřim Kuřim
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. září

Ošetřovatel skotu

Zemědělská společnost Sloveč, a.s. | Zemědělská společnost Sloveč,… | Městec Králové Městec Králové
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Elektronik/čka - odbor barevny

P L E A S s.r.o. | P L E A S s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Kuchař/ka

Jiří Pastucha | Jiří Pastucha | Aš Aš
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Vizuální kontrola

apt Products s.r.o. | apt Products s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Zdravotnický/á asistent/ka

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Cheb Cheb
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Skladníci - expedienti

ILOS Industrie Logistik Service s.r.o. | ILOS Industrie Logistik… | Aš Aš
  • 15 660 – 19 140 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pracovník/ce provozu pivních lázní

Přírodní Pivní Lázně s.r.o. | Přírodní Pivní Lázně s.r.o. | Loket, Sokolov Loket, Sokolov
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Servírka/číšník

Alexander Kodada | Alexander Kodada | Nový Jičín Nový Jičín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Řidiči pro rozvoz pizzy

Alexander Kodada | Alexander Kodada | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Doplňovači zboží

Văn Hung Nguyen | Văn Hung Nguyen | Horní Slavkov Horní Slavkov
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Číšník/servírka

MAGA, spol. s r.o. | MAGA, spol. s r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Dělník ve výrobě biopaliv

Brož-cz spol. s r.o.. | Brož-cz spol. s r.o.. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Skladník

TRCZ s.r.o. | TRCZ s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Šička

Yvetta Böhmová | Yvetta Böhmová | Kraslice Kraslice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Pracovník/ce obchodního provozu - recepční

Domov mládeže a školní jídelna Mariánské Lázně, příspěvková organizace | Domov mládeže a školní… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Instalatér - údržbář

Kroměřížské technické služby, s.r.o. | Kroměřížské technické služby,… | Kroměříž Kroměříž
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Elektromontér -Ka

Technické služby Opava a. s. | Technické služby Opava a. s. | Opava Opava
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., BV - Technika, a.s., Jan Holínka, CRI ameba.eu, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., ACARA PRAHA, s.r.o., Skanska a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., ERREKA -PLAST, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ALW INDUSTRY, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace, Investiční spoření jednoduše s.r.o., Globus ČR, v.o.s., EVROPA services Czech s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., nextbike Czech Republic s.r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., TextilEco a.s., Proveon, a.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., ABI Special s.r.o., E&H services a.s., Prosperity Financial Services a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MAPRO Solution a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., SMS finance, a.s., BENED - zahradní architektura s.r.o., Wolt Česko s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Moravské potravinářské strojírny, a.s., AQUASYS spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., ROBET design s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Delivery & Transport s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., LPP Czech Republic, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Úvěrový specialista / specialistka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Marketingový manažer / manažerka, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Finanční účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Olomouc, Velký Týnec, Celá ČR, Velká Bystřice, Hejčín, Olomouc, Slavonín, Olomouc, Hněvotín, Nové Sady, Olomouc, Bystrovany, Hodolany, Olomouc, Grygov, Dolany, okres Olomouc, Lutín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?