Pomocný kuchař

Votice
20.000 – 21.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Votice
2249 nabídek
Zobrazit
Firma
Ing. Kateřina Hajičová
Lokalita
Votice Zobrazit na mapě

Pracoviště Votice- Amerika, Starý svět
První kontakt osobně nebo telefonicky 8–15 hodin.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Chůva v dětské skupině

Legend Destination s.r.o. | Legend Destination s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Ostraha parkoviště Všechromy

OBS Praha s.r.o. | OBS Praha s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Uklízečka / Uklízeč

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Benešov Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik Střihač

ČESKÁ TELEVIZE | ČESKÁ TELEVIZE | Podolí, Praha Podolí, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Vedoucí úseku (Praha - Lipence)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Velké Popovice Velké Popovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Revizní lékař Praha

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Braník, Praha Braník, Praha
  • 63 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Montér Hlav A Vřeteníku!

FERMAT CZ s.r.o. | FERMAT CZ s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Mechanik preventivní údržby m/ž (A10535)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • 35 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Kontrolor do lakovny - Radotín

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Technik, údržbář, mechanik

Valeon servis s.r.o. | Valeon servis s.r.o. | Všechromy, Strančice Všechromy, Strančice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pekař (Praha - Jinonice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Jinonice, Praha Jinonice, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Všeobecná sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Pokladní/Prodavač/Skladník

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Hodkovičky, Praha Hodkovičky, Praha
  • 31 800 – 33 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Třídní učitel/ka

Waldorfská základní škola Mistra Jana | Waldorfská základní škola… | Ratibořské Hory Ratibořské Hory
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocný kuchař

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Kuchař, pomocný kuchař

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pomocný Kuchař

TIME OFF CAFE s.r.o. | TIME OFF CAFE s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pomocní Kuchaři

Saddek Yakouben | Saddek Yakouben | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocný kuchař

MR PLAYER trading s.r.o. | MR PLAYER trading s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocní kuchaři

Zdeňka Poláková | Zdeňka Poláková | Železný Brod Železný Brod
  • od 65 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní kuchaři

ŠNYT - PV s.r.o. | ŠNYT - PV s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 66 – 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Pomocní kuchaři

Wellness Hotel Radějov s.r.o. | Wellness Hotel Radějov s.r.o. | Radějov Radějov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný kuchař

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 11 800 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. října

Pomocní kuchaři

Václav Varaďa | Václav Varaďa | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocní kuchaři

Bc. Sylva Hottková | Bc. Sylva Hottková | Havířov Havířov
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Pomocní kuchaři

Základní škola, Praha 10, Hornoměcholupská 873 | Základní škola, Praha 10,… | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • od 6 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Kuchař, pomocný kuchař

Domov pro seniory Pilníkov | Domov pro seniory Pilníkov | Pilníkov Pilníkov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný kuchař

AA Investment Group s.r.o. | AA Investment Group s.r.o. | Frymburk, Český Krumlov Frymburk, Český Krumlov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Pomocní kuchaři

Základní škola Generála Janouška, Praha 9 - Černý Most, Dygrýnova 1006/21 | Základní škola Generála… | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • od 12 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní kuchaři

CATERING SOBOTKA s.r.o. | CATERING SOBOTKA s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Pomocný kuchař

Výrobna Hradiště, s.r.o. | Výrobna Hradiště, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 11 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Kuchaři nebo pomocní kuchaři

Aramark Services - zařízení školního stravování, s.r.o. | Aramark Services - zařízení… | Jihlava Jihlava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Pomocní kuchaři

IMSTAVEX s.r.o. | IMSTAVEX s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pomocní kuchaři

LE + FÍK CZ , s.r.o. | LE + FÍK CZ , s.r.o. | Josefův Důl, Jablonec nad Nisou Josefův Důl, Jablonec nad…
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Pomocní kuchaři

SeneCura SeniorCentrum HŠH a.s. | SeneCura SeniorCentrum HŠH a… | Havířov Havířov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Pomocní Kuchaři

HOTEL HUKVALDY s.r.o. | HOTEL HUKVALDY s.r.o. | Hukvaldy Hukvaldy
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocny kuchar

VINI GmbH | VINI GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 200 – 1 300 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Pomocný kuchař

PROFIREST s. r. o. | PROFIREST s. r. o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pomocný Kuchař

Josef Čermák | Josef Čermák | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pomocní kuchaři

Mini Pizzeria Vita s.r.o. | Mini Pizzeria Vita s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocný kuchař

Iveta Steigerová | Iveta Steigerová | Krnov Krnov
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Pomocní kuchaři

U Zlatých nůžek, s.r.o. | U Zlatých nůžek, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Pomocný kuchař

EKOLANDIA s.r.o. | EKOLANDIA s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • od 17 688 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Pomocný kuchař

Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Pomocní kuchaři

G plus P s.r.o. | G plus P s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Pomocní kuchaři

SeneCura SeniorCentrum Klamovka s.r.o. | SeneCura SeniorCentrum… | Košíře, Praha Košíře, Praha
  • 12 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Pomocní kuchaři

Milan Tintěra | Milan Tintěra | Křešice Křešice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Pomocný Kuchař

Houžvička Petr, Mgr., advokát | Houžvička Petr, Mgr., advokát | Břeclav Břeclav
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Pomocní kuchaři

PP Hospitals, s.r.o. | PP Hospitals, s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocní kuchaři

INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pomocní kuchaři

Weomax Group s.r.o. | Weomax Group s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Pomocní kuchaři

Springs Energy s.r.o. v likvidaci | Springs Energy s.r.o. v… | Praha Praha
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Pomocní kuchaři

Nemocnice Znojmo, příspěvková organizace | Nemocnice Znojmo, příspěvková… | Znojmo Znojmo
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Pomocní kuchaři

EME.ROJ.AVA s.r.o. | EME.ROJ.AVA s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Seřizovač strojů

Torun & Schmidt s.r.o. | Torun & Schmidt s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Ostatní uklízeči a pomocníci

BUGASH s.r.o. | BUGASH s.r.o. | Kralovice, Plzeň-sever Kralovice, Plzeň-sever
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Prodavač/ka potravinářského zboží

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Vlašim Vlašim
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Číšník jídel

HOTELY SRNÍ, a.s. | HOTELY SRNÍ, a.s. | Srní Srní
  • 19 600 – 23 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocný dělník ve stavebnictví

Ing. Jindřich Hlaváč | Ing. Jindřich Hlaváč | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Vedoucí technického oddělení

Chládek a Tintěra Havlíčkův Brod, a.s. | Chládek a Tintěra Havlíčkův… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pomocný stavební dělník

PLAJ HB, výrobní družstvo | PLAJ HB, výrobní družstvo | Slavětín, Havlíčkův Brod Slavětín, Havlíčkův Brod
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Operátor/ka výroby

Nippon Paint Automotive Coatings (Czech) s.r.o. | Nippon Paint Automotive… | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Logistik

PEKM Kabeltechnik s.r.o. | PEKM Kabeltechnik s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Tlumočník polština - čeština

SNAPIX, s.r.o. | SNAPIX, s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Skladník / Skladnice

KSK BONO s.r.o. | KSK BONO s.r.o. | Heřmanice, Náchod Heřmanice, Náchod
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Řídič Sk. B

CSS spedition s.r.o. | CSS spedition s.r.o. | Písek Písek
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Legend Destination s.r.o., SJOT s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Základní škola a Mateřská škola Stará Huť, okres Příbram, OBS Praha s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., JLV, a.s., Bc. Roman Sobocik, MIKUPEX TRADE s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, Eurosun Sonnenschutz s.r.o., KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., ARMO-KVH s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., IMPONEX s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., ČEZ, a. s., JOB LEADER EUROPE s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., Comac jobs s.r.o., KARO Dopravní s.r.o., Etimos Human s.r.o., MADISSON, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Orienta Czech s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Alerta s.r.o., E&H services a.s., Monitoring, s.r.o., MANA dřevostavby s.r.o., Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví, Alternetivo s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Somnium plus s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Mavel, a.s., XXXLutz, Randstad HR Solutions s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Valeon servis s.r.o., Trenkwalder a.s., 21 Consult Group s.r.o., AC Jobs, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., EUC a.s., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., M B - S V I N G s.r.o., Aleš Veselý, Věra Pietrasová, Jaroslav Šabat, Waldorfská základní škola Mistra Jana

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Jeřábník / Jeřábnice, Obsluha strojů, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Fakturant / Fakturantka, Finanční manažer / manažerka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Manažer / manažerka nákupu, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Uklízeč / Uklízečka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Psycholog / Psycholožka, Produktový manažer / manažerka, Pedagogický asistent / asistentka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Technik / technička výroby, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Recepční, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Finanční účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Chodov, Praha, Loket, okres Benešov, Čestlice, Stará Huť, Říčany, okres Praha-východ, Modletice, Benešov, Celá ČR, Tábor, Michle, Praha, Pelhřimov, Podolí, Praha, Kostelec nad Černými lesy, Příbram, Vršovice, Praha, Lipence, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Divišov, Olbramovice, okres Benešov, Velké Popovice, Dobříš, Uhříněves, Praha, Hostivař, Praha, Nusle, Praha, Braník, Praha, Záběhlice, Praha, Krč, Praha, Všeradice, Planá nad Lužnicí, Radotín, Praha, Milevsko, Všechromy, Strančice, Jinonice, Praha, Sedlčany, Černošice, Nupaky, Hodkovičky, Praha, Hostomice, okres Beroun, Osnice, Jesenice, okres Praha-západ, Ratibořské Hory

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?