Administrativní pomocník/ce

Františkovy Lázně
od 13.350 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Františkovy Lázně
745 nabídek
Zobrazit
Firma
Revelton FL s.r.o.
Lokalita
Františkovy Lázně Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 12. 3. 2019

Místo výkonu práce: Ruská 433/6, 351 01 Františkovy Lázně. Vhodné také pro absolventy. Pracovní poměr na dobu neurčitou. Pracovní doba 8:00 – 15:30 hod. Náplň práce: ubytování hostů, příprava a úklid kanceláří, péče o svěřený inventář, práce na PC (základní úroveň), základní administrativa, kontrola úklidu a technického stavu budovy hotelu, zařizování průběžných oprav, dodržování bezpečnostních a hygienických předpisů, vykonávání další práce dle potřeb hotelu a pokynů zaměstnavatele. Znalost anglického, německého a ukrajinského jazyka výhodou (značná část hostů dorazí z Ruska a Ukrajiny). Praxe v pohostinství není podmínkou, důležitá je touha aktivně se učit a rozvíjet. Nabízíme: obědy, jazyková školení. Kontakt pro zájemce: POUZE e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník, obsluha VZV

Daloplast s.r.o. | Daloplast s.r.o. | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 28 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/ka do 5* hotelu

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič nákladního vozu 🚚

CHODOVAR spol. s r.o. | CHODOVAR spol. s r.o. | Chodová Planá Chodová Planá
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Prodavač/ka - Cheb

NEMEC WORLD s.r.o. | NEMEC WORLD s.r.o. | Cheb Cheb
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník třídění

TFS International s.r.o. | TFS International s.r.o. | Cheb Cheb
  • 22 500 – 40 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Zootechnik

People for You Company s.r.o. | People for You Company s.r.o. | Otročín Otročín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Manažer kvality

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Koordinační, projektový a programový pracovník (m/ž)

Vyšší policejní škola a Střední policejní škola Ministerstva vnitra v Praze | Vyšší policejní škola a… | Sokolov Sokolov
  • 27 030 – 38 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Prodavač materiálů pro výrobu nábytku

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Dentální hygienistka (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 58 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha balicí linky

Liapor s.r.o. | Liapor s.r.o. | Vintířov Vintířov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr údržby tratí - Tršnice

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Administrativní pomocník

BATRYNSTAV II s.r.o. | BATRYNSTAV II s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Pomocník/ce

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Cheb Cheb
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Pomocník/ce

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Cheb Cheb
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Pomocník/ce

AMICA CENTRUM s.r.o. | AMICA CENTRUM s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Pomocník/ce

TENEVE, s.r.o. | TENEVE, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Pomocník/ce

Dětské centrum Ostrůvek, příspěvková organizace | Dětské centrum Ostrůvek,… | Olomouc Olomouc
  • od 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Pomocník/ce

Dětské centrum Ostrůvek, příspěvková organizace | Dětské centrum Ostrůvek,… | Olomouc Olomouc
  • 17 070 – 18 870 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Pomocník/ce

Dětské centrum Ostrůvek, příspěvková organizace | Dětské centrum Ostrůvek,… | Olomouc Olomouc
  • 17 070 – 19 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Administrativní Pomocník/Ice

MB Čech company s.r.o. | MB Čech company s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Pomocník/ce pekaře

PEZO - PEKÁRNA s.r.o. | PEZO - PEKÁRNA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pomocník /ce V Kuchyni

LB GASTRO  s. r. o. | LB GASTRO  s. r. o. | Dolní Benešov Dolní Benešov
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Pomocník/ce do kuchyně

Hébé catering s.r.o. | Hébé catering s.r.o. | Davle Davle
  • od 140 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. října

Pomocník(Ce) V Kuchyni

Nemocnice Hustopeče, příspěvková organizace | Nemocnice Hustopeče,… | Hustopeče Hustopeče
  • 12 200 – 14 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Pomocník/ce V Kuchyni

Petr Dvořák | Petr Dvořák | Dříteň Dříteň
  • od 12 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Pomocník/ce v kuchyni

Spa Sanatorium Dr. Peták s.r.o. | Spa Sanatorium Dr. Peták s.r… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pomocník/ce v kuchyni

Sociální služby Vyškov, příspěvková organizace | Sociální služby Vyškov,… | Vyškov Vyškov
  • od 15 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pomocník/ce V Kuchyni

GREEN GROUND s.r.o. | GREEN GROUND s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Pomocník/ce v kuchyni

Q - Burger bar s.r.o. | Q - Burger bar s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Pomocník-ce ve výrobě

MASO KAZDA s.r.o. | MASO KAZDA s.r.o. | Úpice Úpice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. května

Pomocník/ce v kuchyni

Roman Müller | Roman Müller | Zdounky Zdounky
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocník/ce v kuchyni

Marie Csölleová | Marie Csölleová | Plzeň Plzeň
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Pomocník/Ce V Truhlárně

Efim Gincu | Efim Gincu | Jičín Jičín
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Pomocníci/ce v kuchyni

Subtility s.r.o. | Subtility s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocník/-Ce V Kuchyni

Sabina Ondryášová | Sabina Ondryášová | Vítkov Vítkov
  • 15 200 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocník/Ce V Kuchyni

Văn Đai Pham | Văn Đai Pham | Liberec Liberec
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Pomocník/Ce V Kuchyni

The Chinh Mai | The Chinh Mai | Liberec Liberec
  • 19 500 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Pomocník/ce do kuchyně

STOLAŘSTVÍ MaJaMi, s.r.o. | STOLAŘSTVÍ MaJaMi, s.r.o. | Horní Bečva Horní Bečva
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Pomocník/ce v kuchyni

Wok food, s.r.o. | Wok food, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocník/ce v kuchyni

Golden appel cz s.r.o. | Golden appel cz s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. června

Pomocník/ce v kuchyni

HolRest s.r.o. | HolRest s.r.o. | Holešov Holešov
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Pomocník/ce v kuchyni

QIAOJUN s.r.o. | QIAOJUN s.r.o. | Kladno Kladno
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. září

Pomocník/Ce V Kuchyni

WANLIDA EURO s.r.o. | WANLIDA EURO s.r.o. | Liberec Liberec
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. ledna

POMOCNÍK/CE v kuchyni

Home Bakery s.r.o. | Home Bakery s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocník/ce v kuchyni

Wok food, s.r.o. | Wok food, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. března

Pomocník/ce v kuchyni

HolRest s.r.o. | HolRest s.r.o. | Holešov Holešov
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

POMOCNÍK/CE v kuchyni

Home Bakery s.r.o. | Home Bakery s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Číšník, servírka

Gastro Partners I. s.r.o. | Gastro Partners I. s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Prodavač / Prodavačka

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Lázně Bělohrad Lázně Bělohrad
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Prodavač / Prodavačka

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Radim, Jičín Radim, Jičín
  • 7 000 – 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Manipulační dělník

ATOMO PROJEKT s.r.o. | ATOMO PROJEKT s.r.o. | Bořitov Bořitov
  • 18 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Účetní

Altman AZ s.r.o. | Altman AZ s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Regionílní prodavač/ka

COOP KONZUM, družstvo | COOP KONZUM, družstvo | Žamberk Žamberk
  • 27 000 – 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Regionální prodavač/ka

COOP KONZUM, družstvo | COOP KONZUM, družstvo | Lanškroun Lanškroun
  • 27 000 – 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Číšník/servírka

Spa Sanatorium Dr. Peták s.r.o. | Spa Sanatorium Dr. Peták s.r… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Grafik, operátor PC

Garko spol. s r.o. | Garko spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

ASISTENT/KA PEDAGOGA - Velká Bíteš

Základní škola Velká Bíteš, příspěvková organizace | Základní škola Velká Bíteš,… | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • od 13 478 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Číšník - servírka - barman/ka

Tomáš Dohodil | Tomáš Dohodil | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Autotronik/diagnostik

AUTO TICHÝ - centrum s.r.o. | AUTO TICHÝ - centrum s.r.o. | Milovice, Nymburk Milovice, Nymburk
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Seřizovač / Seřizovačka

Magna Exteriors (Bohemia) s.r.o. | Magna Exteriors (Bohemia) s.r… | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

SAP konzultant

Magna Exteriors (Bohemia) s.r.o. | Magna Exteriors (Bohemia) s.r… | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Operátor call centra

Baxton s.r.o. | Baxton s.r.o. | Louny Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Kontrolor výrobní kvality

Magna Exteriors (Bohemia) s.r.o. | Magna Exteriors (Bohemia) s.r… | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Elektrikář

Magna Exteriors (Bohemia) s.r.o. | Magna Exteriors (Bohemia) s.r… | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

SW Analytik

Solitea Business Solutions s.r.o. | Solitea Business Solutions s… | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Manažer obchodního týmu

PROFI CREDIT Czech, a.s. | PROFI CREDIT Czech, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., CHODOVAR spol. s r.o., Daloplast s.r.o., EDEN GROUP a.s., ZEWARI s.r.o., NEMEC WORLD s.r.o., TFS International s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Česká pošta, s.p., People for You Company s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., EUROPA Union Service a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Imperial Karlovy Vary a. s., Lidl Česká republika s.r.o., AGROFARMY BEZDRUŽICE s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Delirest services s.r.o., SCH - EKONOM s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, VOKOTRANS s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Vyšší policejní škola a Střední policejní škola Ministerstva vnitra v Praze, Denní centrum Žirafa, z.s., DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Liapor s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Česká spořitelna, a.s., Krajské ředitelství policie Karlovarského kraje, Centrum Motýlek Luby z.ú., FORNICA cosmetics s.r.o., E&H services a.s., TRAVEL FREE, s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., DISPONERO s.r.o., Mattoni 1873 a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Vedoucí týmu / Team leader, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Finanční kontroling, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Architekt / architektka IT, Analytik / analytička IT, Návrhář / návrhářka procesů, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka operačních systémů, Systémový inženýr / inženýrka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Trenér / Trenérka, Realitní makléř / makléřka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní instrumentář / instrumentářka, Obchodní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mistr / Mistrová, Specialista / specialistka v energetice, Chovatel / Chovatelka, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Veterinární lékař / lékařka, Zoolog / Zooložka, Potravinářský dělník / dělnice, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Všeobecná sestra, Zootechnik / Zootechnička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrov, okres Karlovy Vary, Tachov, Karlovy Vary, Mariánské Lázně, Chodová Planá, Dalovice, okres Karlovy Vary, Karlovy Vary, centrum, Loket, okres Sokolov, Cheb, Františkovy Lázně, Otročín, Aš, Planá, okres Tachov, Sokolov, Řešín, Bezdružice, Nové Sedlo, okres Sokolov, Celá ČR, Bohatice, Karlovy Vary, Rosnice, Karlovy Vary, Vintířov, Hraničná, Kraslice, Jenišov, Mnichov, okres Cheb

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

bezpečnost na dobu neurčitou zájem