Balič/balička ve skladu

Praha
od 80 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
134 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3945 nabídek
Zobrazit
Firma
PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní

Pro našeho významného klienta, velkoobchodního dodavatele, hledáme pracovníky do skladu na pracovní pozici balič, balička

Náplň práce:

  • Manuální práce
  • balení zboží
  • etiketace
  • lepení
  • štítkování

Požadujeme:

  • spolehlivost a samostatnost
  • manuální zručnost
  • praxe ve skladu výhodou
  • trestní rejstřík bez záznamu

Nabízíme:

  • zaměstnání i na hlavní pracovní poměr
  • rozmanitou skladovou činnost
  • zajímavé finanční ohodnocení
  • 12 hodinové směny

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní elektrotechnik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník/zásobovač výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/ce úklidu - Pitkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pitkovice, Praha Pitkovice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

ZAHRADNÍK/ZAHRADNICE až 50.000 Kč

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Mechanik cyklo servisu (m/ž) - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Balič/balička ve skladu

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • od 76 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • od 83 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Balič/balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Balič/balička

ŠROUBY Krupka s.r.o. | ŠROUBY Krupka s.r.o. | Krupka Krupka
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Balič / Balička

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 14 750 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Balič / Balička

WORKSPOT s.r.o. | WORKSPOT s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. července

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 100 – 22 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Balič/balička

Marek Novák | Marek Novák | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Balič/balička

Marek Novák | Marek Novák | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 100 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Balič/Balička

LUMCO spol. s r.o. | LUMCO spol. s r.o. | Česká Skalice Česká Skalice
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 800 – 21 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Balič / balička

Wildenborch s.r.o. | Wildenborch s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. března

Balič-balička

Fetter + Spiritini Pack s.r.o. v likvidaci | Fetter + Spiritini Pack s.r.o… | Prachatice Prachatice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. října

Balič/balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 700 – 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

*Balič/balička

Moravská pražírna distribuce s.r.o. | Moravská pražírna distribuce… | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • 16 400 – 18 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 800 – 19 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Balič/Balička

LAKUM - GALMA a.s. | LAKUM - GALMA a.s. | Humpolec Humpolec
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. února

Balič/balička ve skladu 20 000

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Balič-balička

Fetter + Spiritini Konfex s.r.o. | Fetter + Spiritini Konfex s.r… | Prachatice Prachatice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Balič/balička

Jan Zykmund | Jan Zykmund | Teplice Teplice
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. října

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Baliči / Baličky

VIRGULS s.r.o. | VIRGULS s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Balič/balička

M&IS s.r.o. | M&IS s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

*Balič/Balička

MV Sorting s.r.o. | MV Sorting s.r.o. | Velká Bíteš Velká Bíteš
  • 29 918 – 40 018 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 100 – 22 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Balič / Balička

FADIA, s.r.o. | FADIA, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 18 900 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. června

Balič / Balička

FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | FOMA BOHEMIA spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 600 – 23 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Balič/Balička

PROTIMEX CS spol. s r.o. | PROTIMEX CS spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Balič/Balička

DENIPACK Paper s.r.o. | DENIPACK Paper s.r.o. | Putim Putim
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Baliči/baličky textilu

B.E.S. - Petrovice, s.r.o. | B.E.S. - Petrovice, s.r.o. | Petrovice, Příbram Petrovice, Příbram
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Balič / Balička Uzenin

Mihaly agency spol. s r.o. | Mihaly agency spol. s r.o. | Police nad Metují Police nad Metují
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Balič / balička knedlíků

DENS-KAMA s.r.o. | DENS-KAMA s.r.o. | Duchcov Duchcov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Ruční Balič / Balička

Omniapro, s.r.o. v likvidaci | Omniapro, s.r.o. v likvidaci | Nová Paka Nová Paka
  • 14 800 – 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. prosince

Ruční Balič / Balička

Omniapro, s.r.o. v likvidaci | Omniapro, s.r.o. v likvidaci | Nová Paka Nová Paka
  • 16 100 – 16 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Grafik/DTP

David Havlík | David Havlík | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Balič/balička ve skladu

PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | PATTRA Plus s.r.o. v likvidaci | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Zvukař

Milan Tomášek | Milan Tomášek | Praha-východ Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Skladník - Kladensko

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Kontrolor/-ka - Bílina

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 13 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátor/ka výroby Břeclav

LUTO Automotive CZ, s.r.o. | LUTO Automotive CZ, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Bezpečnostní pracovník

MOFAS plus a.s. v likvidaci | MOFAS plus a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Servírky,číšnici-HPP

Imperial Restaurants s.r.o. | Imperial Restaurants s.r.o. | Praha Praha
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Třídič papíru a plastů

ČOČKA PACK s.r.o. | ČOČKA PACK s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • od 60 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátor Výroby- Vyškov

Ascari s.r.o. | Ascari s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Svářeč

PRO PERSONA s.r.o. | PRO PERSONA s.r.o. | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Auto Strž CZ a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Barrandov Studio a.s., LEPŠÍ PRÁCE a.s., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., SEFIS moto s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Mattoni 1873 a.s., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., Louda Auto a.s., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., Etimos Human s.r.o., ČIPERA services s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Bageterie Boulevard, INDEX NOSLUŠ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Automyčka Express s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Radoslav Vnenčák, Jobík Czech s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., Metrostav a.s., Grafton Recruitment s.r.o., OK GARDEN s.r.o., CentralWork s.r.o., ADERA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Centrum sociálních služeb Praha 2, Zrno zrnko s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., WIEDEN s.r.o., safemed medical devices s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Technik / technička dopravy, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Údržbář / Údržbářka, Zedník / Zednice, Hospodář / Hospodářka, Uklízeč / Uklízečka, Lakýrník / Lakýrnice, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Projektant / Projektantka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Technolog / technoložka telekomunikací, Zkušební technik / technička, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Krč, Praha, Letňany, Praha, Hlubočepy, Praha, Ruzyně, Praha, Praha, Vysočany, Praha, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Nové Město, Praha, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Hostivař, Praha, Braník, Praha, Záběhlice, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha, Pitkovice, Praha, Smíchov, Praha, Čakovice, Praha, Strašnice, Praha, Písnice, Praha, Třebonice, Praha, Nusle, Praha, Horní Počernice, Praha, Satalice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?