TECHNIK - údržbář pro nový areál v Praze-Lipencích

Lipence, Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Lipence, Praha
15 nabídek
Zobrazit
Firma
Jezero.ooo, s.r.o.
Lokalita
Oddechová 886, Lipence, Praha, 155 31 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

Jsme parta nadšenců, která buduje a rozvíjí unikátní projekt Jezero.ooo – místo u vody, kde se potkává příroda, relax, sport i firemní akce a oslavy. A právě teď hledáme do týmu manuálně zručného a spolehlivého údržbáře, který se nebojí práce venku a má chuť být součástí něčeho zajímavého.

Co tě čeká?

  • pravidelná údržba areálu - opravy, úklid, sečení trávy
  • údržba a drobné opravy v ubytovacích objektech (posedy, tiny houses, chata, glampingové stany) 
  • pomoc při přípravě a konání větších akcí 
  • pomoc při budování a stavbě nových věcí (pořád rosteme)

Co od tebe očekáváme my?

  • šikovné ruce
  • ŘP sk. B, aktivní řidič
  • velkou samostatnost 
  • časovou flexibilitu
  • spolehlivost a chuť do práce

A co ti můžeme nabídnout?

  • práci většinou na čerstvém vzduchu, v krásném prostředí u vody, v přírodě, a přitom ještě v Praze 
  • malý přátelský tým a pohodovou atmosféru
  • dobré finanční ohodnocení
  • možnost dlouhodobé spolupráce na dynamicky se rozvíjejícím projektu
  • práci, která má smysl a viditelný výsledek

Benefity

  • Pružná pracovní doba
  • Přátelské prostředí
  • Cyclist-friendly office
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní elektrotechnik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník/zásobovač výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník/ce úklidu - Pitkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Pitkovice, Praha Pitkovice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

ZAHRADNÍK/ZAHRADNICE až 50.000 Kč

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Mechanik cyklo servisu (m/ž) - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kadeřník/ce, nástup možný ihned

Tomas Arsov franchise s.r.o. | Tomas Arsov franchise s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Recepční hostelu

DAKURA, s.r.o. | DAKURA, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář/technik v hotelovém areálu

DiMonde s.r.o. | DiMonde s.r.o. | Bližší Lhota, Horní Planá Bližší Lhota, Horní Planá
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Řidič Praha Lipence

CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. září

Řidič Praha Lipence

CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Údržbář areálu

SMAŽÍK s.r.o. | SMAŽÍK s.r.o. | Velké Přítočno Velké Přítočno
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Údržbář areálu

IT Bohemia,spol. s r.o. | IT Bohemia,spol. s r.o. | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Údržbář areálu

Kontisped s.r.o. | Kontisped s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

*údržbář areálu

SaZ s.r.o. | SaZ s.r.o. | Sázava, Žďár nad Sázavou Sázava, Žďár nad Sázavou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Údržbář Areálu

Zemědělský svaz České republiky | Zemědělský svaz České… | Zálezlice Zálezlice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Údržbář areálu

OP Security s.r.o. | OP Security s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 22. února

Údržbář areálu

JAW.cz s.r.o. | JAW.cz s.r.o. | Děčín Děčín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Údržbář areálu

D 8 - Park Logistik a.s. | D 8 - Park Logistik a.s. | Nelahozeves Nelahozeves
  • 38 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. března

Údržbář areálu

D 8 - Park Logistik a.s. | D 8 - Park Logistik a.s. | Nelahozeves Nelahozeves
  • 38 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Údržbář areálu

CZECH IT CLUSTER, družstvo | CZECH IT CLUSTER, družstvo | Jihlava Jihlava
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

*údržbář areálu

SaZ s.r.o. | SaZ s.r.o. | Sázava, Žďár nad Sázavou Sázava, Žďár nad Sázavou
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Údržbář areálu

Chateau Luka a.s. | Chateau Luka a.s. | Luka nad Jihlavou Luka nad Jihlavou
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Údržbáři areálu

QUICKTRANS s.r.o. | QUICKTRANS s.r.o. | Slušovice Slušovice
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Prodavač specialista (Praha - Lipence)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Řidič sk.B - Praha Lipence

CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. června

Technik údržby areálu

SKIAREÁL KLÍNOVEC s.r.o. | SKIAREÁL KLÍNOVEC s.r.o. | Jáchymov Jáchymov
  • 26 500 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Technik správy areálu

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Řidič sk. C - PRAHA LIPENCE

CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | CARGO-HORTIM, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. února

Údržbář areálu a zeleně

EKOSTAVBY Louny s.r.o. | EKOSTAVBY Louny s.r.o. | Louny Louny
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Údržbář hotelového areálu

Hotel Jezerka s.r.o. | Hotel Jezerka s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • 23 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Údržbář/-Ka Areálu

Pila Chlumec, a.s. | Pila Chlumec, a.s. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • od 7 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. září

Údržbář/ka areálu

Robo & Solar s.r.o. | Robo & Solar s.r.o. | Lubenec Lubenec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Údržbář - Správce Areálu

TC Projekt, s.r.o. | TC Projekt, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 16 280 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Údržbář/ka areálu

Robo & Solar s.r.o. | Robo & Solar s.r.o. | Lubenec Lubenec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Údržbář hotelového areálu

Hotel Jezerka s.r.o. | Hotel Jezerka s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Údržbář/ka areálu

Robo & Solar s.r.o. | Robo & Solar s.r.o. | Lubenec Lubenec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Údržbář hotelového areálu

Hotel Jezerka s.r.o. | Hotel Jezerka s.r.o. | Seč, Chrudim Seč, Chrudim
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Údržbář - Správce Areálu

VITON s.r.o. | VITON s.r.o. | Planá, České Budějovice Planá, České Budějovice
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Údržbář areálu (m/ž)

Lenka Paurová | Lenka Paurová | Louny Louny
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Správce Areálu/údržbář

Horácký tenisový klub Třebíč, z.s. | Horácký tenisový klub Třebíč,… | Třebíč Třebíč
  • 75 – 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Údržbář areálu a zeleně

EKOSTAVBY Louny s.r.o. | EKOSTAVBY Louny s.r.o. | Louny Louny
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Konstruktér strojů (m/ž) (A10779)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Plzeň Plzeň
  • 65 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Mzdová účetní junior

SPIE Stangl Technik spol. s r.o. | SPIE Stangl Technik spol. s r… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Řidič/ka rozvozového auta, prodejce

Pekárna Srnín s.r.o. | Pekárna Srnín s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Hlavní účetní (m/ž) (A10931)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 65 000 – 75 000 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., FRANCES s.r.o., Louda Auto a.s., JLV, a.s., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Etimos Human s.r.o., Bageterie Boulevard, INDEX NOSLUŠ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Automyčka Express s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., VINTAGE VISUAL s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., Skanska a.s., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., HLAVNÍ MĚSTO PRAHA, MIKUPEX TRADE s.r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Radoslav Vnenčák, Jobík Czech s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., ABSOLUTUM s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., Metrostav a.s., Grafton Recruitment s.r.o., OK GARDEN s.r.o., BHG Princ s.r.o., CentralWork s.r.o., ADERA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., DAKURA, s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., Centrum sociálních služeb Praha 2, Zrno zrnko s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., WIEDEN s.r.o., safemed medical devices s.r.o., Rekomont, a. s., 21 Consult Group s.r.o., Elektroline a.s., HGS, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Technik / technička dopravy, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Hospodář / Hospodářka, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Svářeč / Svářečka, Zedník / Zednice, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Technolog / technoložka telekomunikací, Zkušební technik / technička, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Recepční, Pracovník / pracovnice úklidové služby, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Prosek, Praha, Celá ČR, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha, Michle, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Hostivař, Praha, Braník, Praha, Ruzyně, Praha, Letňany, Praha, Záběhlice, Praha, Radotín, Praha, Staré Město, Praha, Nové Město, Praha, Smíchov, Praha, Pitkovice, Praha, Holešovice, Praha, Čakovice, Praha, Strašnice, Praha, Písnice, Praha, Třebonice, Praha, Nusle, Praha, Stodůlky, Praha, Horní Počernice, Praha, Satalice, Praha, Kobylisy, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?