O.K. solution, s.r.o.
24 nabídek práce

Zámečník / Údržbář

Okříšky
15.000 – 17.999 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost O.K. solution, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Služby, umění a kultura
111 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
104 nabídek
Zobrazit
Práce
Okříšky
1264 nabídek
Zobrazit
Firma
O.K. solution, s.r.o.
Lokalita
Okříšky Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

O.K. solution, s.r.o.

Jsme personální agentura a jsme na to hrdí! Jsme společnost O.K. solution se sídlem v Jihlavě, která od roku 2009 poskytuje komplexní servis v oblasti personalistiky včetně podpůrných služeb, jak ve výrobním, tak i nevýrobním sektoru.

Náplň pracovní pozice:

  • Zámečnické práce, montáž regálů a konstrukce
  • Spolupráce při přestavbách výrobních linek u zákazníka
  • Spolupráce při prováděných plánovaných údržeb výrobního a strojního zařízení
  • Realizace zlepšovacích návrhů ve výrobě
  • Pouze na ranní směnu

Požadujeme:

  • Vyučení ve strojírenském oboru
  • Manuální zručnost
  • Technické myšlení
  • Samostatnost, pečlivost, zodpovědnost, flexibilitu
  • Doložení trestní bezúhonnosti
  • Praxe výhodou

Nabízíme:

  • Nástupní mzda od 14 000,– do 16 000,– Kč
  • Příplatek za nemarodění 1.000,–
  • Dotované stravenky 100 ,– / Odpracovaný den
  • Dotované výhodné neomezené tarify na volání až pro 5 rodinných členů
  • Práci v čistém a moderním prostředí
  • Zaškolení odborníky
  • Firemní benefity
  • Dlouhodobou spolupráci , Hlavní pracovní poměr

INFORMACE PRO UCHAZEČE

Pokud Vás tato nabídka oslovila, prosím zasílejte strukturované životopisy na email: e-mail přes odpovědní formulář
Do předmětu zprávy napište: „ÚDRŽBÁŘ OKŘÍŠKY“.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Montážní pracovník (m/ž)

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Údržbář

Prysmian Kabely, s.r.o. | Prysmian Kabely, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Provozní elektrikář

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor ve výrobě 36.750 Kč měsíčně

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 29 100 – 36 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby - ubytování zabezpečeno

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník / skladnice

ICE invest spol. s r.o. | ICE invest spol. s r.o. | Hradčany, Brno-venkov Hradčany, Brno-venkov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrikář – údržbář

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Třešť Třešť
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sádrokartonář

HOMESTEAD s.r.o. | HOMESTEAD s.r.o. | Hamry nad Sázavou Hamry nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha CNC stroje Artspect, a.s.

Artspect, a.s. | Artspect, a.s. | Humpolec Humpolec
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Truhlář až 55 000 Kč (m/ž)

Vojtěch Javůrek | Vojtěch Javůrek | Jihlava Jihlava
  • 28 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní technik/čka pro domácí internet

Pe3ny Net s.r.o. | Pe3ny Net s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Automechanik (pracovník do dílen) Znojmo

Správa a údržba silnic Jihomoravského kraje, příspěvková organizace kraje | Správa a údržba silnic… | Znojmo Znojmo
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Svářeč

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč TIG - nerez, hliník

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník montáže

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník/ice balení

B E M A T E C H, s.r.o. | B E M A T E C H, s.r.o. | Košíkov, Velká Bíteš Košíkov, Velká Bíteš
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Šička(ž/m)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 27 230 – 33 915 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečníci, Údržbáři

METAL-WIN SE | METAL-WIN SE | Litvínov Litvínov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Zámečník údržbář

R A N  s.r.o. | R A N  s.r.o. | Kryry Kryry
  • 17 500 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Zámečník/údržbář

P + P spol. s r. o. | P + P spol. s r. o. | Zlosyň Zlosyň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Zámečníci, údržbáři

KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zámečníci, údržbáři

LESO-Výtahy s.r.o. | LESO-Výtahy s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Údržbář - zámečník

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 430 – 1 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Zámečník, údržbář

ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | Vamberk Vamberk
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář/zámečník

Stanislav Vršťala | Stanislav Vršťala | Raspenava Raspenava
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Zámečník - údržbář

CENTES, spol. s r. o. | CENTES, spol. s r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • 120 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Údržbář, zámečník

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Údržbář - Zámečník

Apleona Czech Republic s.r.o. | Apleona Czech Republic s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Údržbář - zámečník

Mahr, spol. s r.o. | Mahr, spol. s r.o. | Proboštov Proboštov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečníci-údržbáři

SOSNA - Group s.r.o. | SOSNA - Group s.r.o. | Karviná Karviná
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zámečník údržbář

ISOSKLO, spol. s r.o. | ISOSKLO, spol. s r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Údržbář - zámečník

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Údržbář - zámečník

ADÉLKA a.s. | ADÉLKA a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Zámečník - údržbář

Kroměřížské technické služby, s.r.o. | Kroměřížské technické služby,… | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Údržbář - zámečník

DCK Holoubkov Bohemia a.s. | DCK Holoubkov Bohemia a.s. | Holoubkov Holoubkov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Zámečník-údržbář

pekařství Makovec s.r.o. | pekařství Makovec s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zámečník, údržbář

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Světec Světec
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Údržbář - Zámečník

LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Zámečník - Údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Údržbář - Zámečník

CHÂTEAU VALTICE - Vinné sklepy Valtice, a.s. | CHÂTEAU VALTICE - Vinné… | Valtice Valtice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Zámečník - údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Bílina Bílina
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Údržbář / zámečník

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Údržbář/zámečník

KM Beta a.s. | KM Beta a.s. | Bzenec Bzenec
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zámečník- údržbář

Leastex, a.s. | Leastex, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Údržbář - zámečník

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Údržbář - Zámečník

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

Zámečník-údržbář

JBP - SERVIS s.r.o. | JBP - SERVIS s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. prosince

Zámečník-údržbář

JBP - SERVIS s.r.o. | JBP - SERVIS s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Člen výjezdové skupiny

MONIT plus, s.r.o. | MONIT plus, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Prodejní asistent

Altman AZ s.r.o. | Altman AZ s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocný Pracovník V Zámečnické Dílně

FIBA - KONA s.r.o. "v likvidaci" | FIBA - KONA s.r.o. "v… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 80 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Administrátor/ka e-schopu

OK Sport Czech s.r.o. | OK Sport Czech s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 14 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Prodavač/ka točené zmrzliny

Tobacco Moravia s.r.o. | Tobacco Moravia s.r.o. | Brno Brno
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Kuchař - Čestlická vejmrda

Abbreva, s.r.o. | Abbreva, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Stavební dělník

Froněk, spol. s r.o. | Froněk, spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • od 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Personal fabric - agentura práce, a.s., ARAMARK, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., AGRO - Měřín, obchodní společnost, s.r.o., M.HORT s.r.o., TEDOM a.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., KRONOSPAN CR,spol. s r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Prysmian Kabely, s.r.o., Moravské kovárny, a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Zdeněk Filipský, DELTA & PERSONAL s.r.o., Markmont, s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., FARMAKO spol. s r.o., Trenkwalder a.s., ICE invest spol. s r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MAXIN'S People Czech, s.r.o., Delirest services s.r.o., LAKUM - GALMA a.s., Pekárna IVANKA s.r.o., Zemědělské družstvo Velký Beranov, CRI ameba.eu, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., HOMESTEAD s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., Líšenský Dvůr s.r.o., Artspect, a.s., Pilifi, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Vojtěch Javůrek, Pe3ny Net s.r.o., ReindeerOIL s.r.o., Správa a údržba silnic Jihomoravského kraje, příspěvková organizace kraje, O.K. solution, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., PPL CZ s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., JOBINN & HOSTESSINN, s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., WOOD SEEDS s.r.o., LUXLINE s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Perfect Carpets s.r.o., VEZEKO s.r.o., Senidoor CZ s.r.o., B E M A T E C H, s.r.o., STERIS AST CZ s.r.o., MOUKA TIŠNOV, s.r.o., TOPWET s.r.o., MEDIROL s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Technik / technička dopravy, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Servisní technik / technička, Technik / technička telekomunikací, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Opravář / Opravářka, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Pelhřimov, Jihlava, Znojmo, Bohdalov, Střítež, okres Třebíč, Ivančice, Celá ČR, Bystřice nad Pernštejnem, Dačice, Ždírec, okres Havlíčkův Brod, Velké Meziříčí, Hruškové Dvory, Jihlava, Havlíčkův Brod, Radkovice u Hrotovic, Velká Bíteš, Třebíč, Štoky, Žďár nad Sázavou, Hradčany, okres Brno-venkov, Jihlava, centrum, Brtnice, Humpolec, Moravský Krumlov, Třešť, Hamry nad Sázavou, Nové Město na Moravě, Fryšava pod Žákovou horou, Přibyslavice, okres Třebíč, Polnička, Jiřice, okres Pelhřimov, Okříšky, Oslavany, Zbraslav, Borovina, Třebíč, Košíkov, Velká Bíteš, Tišnov, Janovice, Velká Bíteš, Dolní Dubňany, Střítež, okres Jihlava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

nabídka
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI