Elektrikář-údržbář

Slaná
26.001 – 35.001 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Etimos Human s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Strojírenství a automobilový průmysl
107 nabídek
Zobrazit
Údržbář / Údržbářka
Slaná
32 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
73 nabídek
Zobrazit
Elektrikář / Elektrikářka
Slaná
38 nabídek
Zobrazit
Elektrotechnika a telekomunikace
43 nabídek
Zobrazit
Práce
Slaná
1701 nabídek
Zobrazit
Firma
Etimos Human s.r.o.
Lokalita
Slaná Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
absolventy

Náplň práce:

  • Oprava elektrických zařízení
  • Diagnostika závad
  • Samostatná činnost na elektrických zařízeních
  • Údržba a opravy výrobních strojů a zařízení
  • Spolupráce při instalaci strojů a uvedení do provozu

Požadavky:

  • SOU elektrotechnického zaměření
  • Osvědčení vyhl.č.50/1978, §5 nebo §6 – platný není podmínkou
  • Praxi na obdobné pozici ve výrobním závodě – výhodou, nikoliv podmínkou
  • Řidičský průkaz skupiny B
  • Uživatelskou znalost PC
  • Schopnost pracovat v týmu
  • Chuť pracovat na dvě směny (2 týdny ranní, 1 týden odpolední)

Těšit se můžete zejména na:

Finanční ohodnocení dle kvalifikace a praxe
Přátelský kolektiv a zázemí stabilní rodinné společnosti
Odborná zaškolení a školení

Benefity:

  • Týden dovolené navíc
  • Slevu na firemní výrobky
  • Příspěvek na penzijní nebo životní pojištění
  • Příspěvek na rekreaci pro dítě zaměstnance
  • Příspěvek na úhradu nákladů na jazykové kurzy ve výši 50%
  • Příspěvek na stravování v závodní jídelně v areálu firmy
  • Pololetní odměny za plné využití pracovního fondu
  • Firemní akce

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrikář

Kimberly-Clark, s.r.o. | Kimberly-Clark, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • 46 200 – 53 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrikář (m/ž) (A11246)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Programátor/Konstruktér

Gregor s.r.o. | Gregor s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Konstruktér/ka (A2036)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Údržbář - Elektrikář

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Nýřany Nýřany
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Údržbář-Elektrikář

CROMODORA WHEELS s.r.o. | CROMODORA WHEELS s.r.o. | Mošnov Mošnov
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Elektrikář - Údržbář

TRUMPF Liberec, spol. s r.o | TRUMPF Liberec, spol. s r.o | Liberec Liberec
  • 23 350 – 29 650 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Údržbář-elektrikář

Oiles Czech Manufacturing s.r.o. | Oiles Czech Manufacturing s.r… | Kadaň Kadaň
  • 20 000 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Elektrikář/údržbář

Sociální služby Vyškov, příspěvková organizace | Sociální služby Vyškov,… | Vyškov Vyškov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Údržbář Elektrikář

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Letohrad Letohrad
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Údržbář - Elektrikář

Česká unie sportu, z.s. | Česká unie sportu, z.s. | Nymburk Nymburk
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Údržbář - elektrikář

Agropodnik, a.s. | Agropodnik, a.s. | Šebetov Šebetov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Údržbář - elektrikář

S.T.I. CZ s. r. o. | S.T.I. CZ s. r. o. | Krnov Krnov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Elektrikáři / údržbáři

OKIN FACILITY, a.s. | OKIN FACILITY, a.s. | Praha Praha
  • 16 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Údržbář / Elektrikář

Richmond a.s. | Richmond a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Elektrikář - údržbář

ENPEKA a.s. | ENPEKA a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Elektrikáři - údržbáři

Pejšův mlýn Sedlčany spol. s r.o. | Pejšův mlýn Sedlčany spol. s… | Sedlčany Sedlčany
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Elektrikář - údržbář

ENPEKA a.s. | ENPEKA a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Elektrikář/Údržbář

WECUBEX Holýšov s.r.o. | WECUBEX Holýšov s.r.o. | Holýšov Holýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Údržbář, elektrikář

MEDIA MIX, s.r.o. | MEDIA MIX, s.r.o. | Slavičín Slavičín
  • od 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Údržbář elektrikář

CIREX CZ s.r.o. | CIREX CZ s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 26 061 – 30 356 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Údržbář - elektrikář

Alžbětiny Lázně, a.s. | Alžbětiny Lázně, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 23 680 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Elektrikář - údržbář

ENPEKA a.s. | ENPEKA a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Údržbář / elektrikář

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Údržbář-elektrikář

ČSAD Brno - Černovice, a.s. | ČSAD Brno - Černovice, a.s. | Brno Brno
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Údržbář - elektrikář

DANTE.CZ, s.r.o. | DANTE.CZ, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Elektrikář - údržbář

A.RAYMOND JABLONEC s.r.o. | A.RAYMOND JABLONEC s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Elektrikář - údržbář

Advanced Industries Packaging s.r.o. | Advanced Industries Packaging… | Úvalno Úvalno
  • od 28 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Údržbář - Elektrikář

ČEROZFRUCHT s.r.o. | ČEROZFRUCHT s.r.o. | Nehvizdy Nehvizdy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. září

Údržbář / elektrikář

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Teplice Teplice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Údržbáři - elektrikáři

Masokombinát Příbram a.s. | Masokombinát Příbram a.s. | Příbram Příbram
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Údržbář - elektrikář

PT servis konzervárna spol. s r.o. | PT servis konzervárna spol. s… | Tábor Tábor
  • od 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Údržbář – elektrikář

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. prosince

Elektrikář / Údržbář

Drupork Svitavy, a. s. | Drupork Svitavy, a. s. | Svitavy Svitavy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Elektrikáři - údržbáři

Městská nemocnice Čáslav | Městská nemocnice Čáslav | Čáslav Čáslav
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Elektrikář-Údržbář

STAVIKA s.r.o. | STAVIKA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Údržbář - Elektrikář

A.W.L. s.r.o. | A.W.L. s.r.o. | Valtice Valtice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Elektrikář / Údržbář

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Údržbář - elektrikář

PLASTON CR, s.r.o. | PLASTON CR, s.r.o. | Šluknov Šluknov
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Elektrikář - údržbář

Čtyřlístek - centrum pro osoby se zdravotním postižením Ostrava, příspěvková organizace | Čtyřlístek - centrum pro… | Ostrava Ostrava
  • 17 350 – 25 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Číšníci a servírky

XIN SI HAI s.r.o. | XIN SI HAI s.r.o. | Čestlice Čestlice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Labelling Operator

L'ORÉAL Česká republika s.r.o. | L'ORÉAL Česká republika s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 26 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocní skladníci

Gusola Corp s.r.o. | Gusola Corp s.r.o. | Zdiby Zdiby
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Přijímací technik

SALLY TRUCK s.r.o. | SALLY TRUCK s.r.o. | Klecany Klecany
  • 44 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Controller

FV - Plast, a.s. | FV - Plast, a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Kurýr/kurýrka

DHL Express (Czech Republic) s.r.o. | DHL Express (Czech Republic)… | Klecany Klecany
  • 26 800 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Technik měrového střediska

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Semily Semily
  • 28 201 – 35 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. září

Pomocný kuchař /pomocná kuchařka

Sdružení Neratov, z.s. | Sdružení Neratov, z.s. | Bartošovice v Orlických horách Bartošovice v Orlických horách
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocná síla v kuchyni

Holding Com s.r.o. | Holding Com s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Seřizovač vstřikolisu

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Slaná Slaná
  • 25 001 – 35 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Referent/ka opravy, ůdržba

Město Kopřivnice | Město Kopřivnice | Kopřivnice Kopřivnice
  • 21 260 – 33 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Právník

Město Kopřivnice | Město Kopřivnice | Kopřivnice Kopřivnice
  • 21 260 – 33 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Kuchař/ka

Základní škola a mateřská škola Suchdol nad Odrou, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 16 200 – 23 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Číšník, servírka

Vinný dvůr s.r.o. | Vinný dvůr s.r.o. | Mělník Mělník
  • 19 700 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Údržbář

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Milotice nad Opavou Milotice nad Opavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Vedoucí Správního Úseku

Obchodní akademie, Střední odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky, Hradec… | Obchodní akademie, Střední… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 260 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

PRODAVAČ / PRODAVAČKA (vedoucí)

EURO SHOP s.r.o. | EURO SHOP s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Svářeč

PREST PŘEROV a.s. | PREST PŘEROV a.s. | Přerov Přerov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Strojník na buldozer

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Obsluha autojeřábu

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | Přerov Přerov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Zámečník

PREST PŘEROV a.s. | PREST PŘEROV a.s. | Přerov Přerov
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PERNÍK s.r.o., PRAKTIK system s.r.o., DISPONERO s.r.o., RKO GROUP a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., Maschinenfabrik Niehoff (CZ), s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., HR Direct s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., SH Job Partners s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Lohmann & Rauscher, s.r.o., GIGA, spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., AMT AUTO - SKLA s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., VK INVESTING s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., Alerta s.r.o., MAPRO Solution a.s., Gregor s.r.o., De Dietrich Process Systems CZ spol. s r.o., KAMAX s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., CELTIMA s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., FLEXIMA s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dělník / Dělnice, Mechanik / Mechanička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Technik / technička IT, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Konstruktér / Konstruktérka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Nástrojář / Nástrojářka, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Support IT, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Těchlovice, okres Hradec Králové, Stráž pod Ralskem, Liberec, Mladá Boleslav, Nová Paka, Vrchlabí, Jablonec nad Nisou, Nymburk, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Jičín, Trutnov, Ralsko, Nový Bydžov, Smiřice, Stará Paka, Turnov, Jaroměř, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Střední Předměstí, Trutnov, Hrádek nad Nisou, Libuň, Kladruby, Chlumec nad Cidlinou, Daliměřice, Turnov, Kněžnice, Rudník, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Dobrovice, Žacléř, Bělá pod Bezdězem, Bezno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?