Skladník

Hostivice
28.000 – 38.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Skladník / Skladnice
Hostivice
361 nabídek
Zobrazit
Obsluha vysokozdvižných vozíků
Hostivice
243 nabídek
Zobrazit
Balení zásilek
Hostivice
29 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
832 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
248 nabídek
Zobrazit
Práce
Hostivice
5997 nabídek
Zobrazit
Firma
CARGO CARE s.r.o.
Lokalita
Hostivice Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Nabízíme zaměstnání na pozici SKLADNÍKA na HPP. Získejte práci ve stabilní společnosti a staňte se členem našeho týmu.

NÁPLŇ PRÁCE

  • Příjem nápojového zboží a jeho následné vychystání pro distribuci ke koncovým zákazníkům
  • Kompletace drobného zboží
  • Manipulace s paletovým a balíkovým zbožím
  • Obsluha VZV

OČEKÁVÁME

  • Praxi v oboru
  • Fyzickou zdatnost
  • Čistý trestní rejstřík
  • Zodpovědnost, spolehlivost, pečlivost

NABÍZÍME

  • Možnost přivýdělku nad rámec základní mzdy
  • Zázemí v novém skladu
  • Rodinnou atmosféru a dobrý tým
  • Společné akce

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Uklízečka / Uklízeč

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Benešov Benešov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha CNC stroje

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Buštěhrad Buštěhrad
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník - vhodné i pro absolventy 🚘

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrotechnik Pro Stroje A Zařízení

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Referent/ka technického oddělení

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič / řidička sk. B

BIOFER s.r.o. | BIOFER s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidiči sk. B, C

MIMO BOHEMIA, a.s. | MIMO BOHEMIA, a.s. | Liblice, Český Brod Liblice, Český Brod
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič nákladního auta

INOS Zličín, a.s. | INOS Zličín, a.s. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Sládek/vařič piva

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Kladno Kladno
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Skladník

FORTENPER s.r.o. | FORTENPER s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Skladník

WM Logistic Nýřany spol. s r.o. | WM Logistic Nýřany spol. s r… | Plzeň-sever Plzeň-sever
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Skladník

WM Logistic Nýřany spol. s r.o. | WM Logistic Nýřany spol. s r… | Plzeňský kraj Plzeňský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník

FLS One s.r.o. | FLS One s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 10 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Skladník

PeoplePoint s.r.o. | PeoplePoint s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Skladník

Manuvia Double you s.r.o. | Manuvia Double you s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Skladník

ELÁN CAR s.r.o. | ELÁN CAR s.r.o. | Praha Praha
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Skladník

Manuvia CZ, s.r.o. | Manuvia CZ, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Skladník

ČEMIČOLA STAV s.r.o. "v likvidaci" | ČEMIČOLA STAV s.r.o. "v… | Ostrava-město Ostrava-město
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Skladník

Bohemia Works, a.s. | Bohemia Works, a.s. | Plzeň-město Plzeň-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Skladník

HIGHFIVE, s.r.o. | HIGHFIVE, s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Skladník

K+K Autoservis Czech s.r.o. | K+K Autoservis Czech s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Skladník

K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | K.I.S.S. vzdělávání s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Skladník

PH Expres s.r.o. | PH Expres s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Skladník

Ing. Jana Křenová | Ing. Jana Křenová | Ostrava-město Ostrava-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Skladník

HASRA s.r.o. | HASRA s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Skladník

Axial Personnel Agency, s.r.o. | Axial Personnel Agency, s.r.o. | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Skladník

GIT Consult Czech s.r.o. | GIT Consult Czech s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Skladník

ERCE CZ, s.r.o. | ERCE CZ, s.r.o. | Přerov Přerov
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Skladník

Pracanti s.r.o. | Pracanti s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Skladník

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 105 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Skladník

TORO TRANS s.r.o. | TORO TRANS s.r.o. | Plzeň-město Plzeň-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Skladník

SWEET DELIGHT a.s. | SWEET DELIGHT a.s. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Skladník

SKY BLUE, s.r.o. | SKY BLUE, s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Skladník

MAREVA GROUP s.r.o. v likvidaci | MAREVA GROUP s.r.o. v… | Praha Praha
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Skladník

Pracanti s.r.o. | Pracanti s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Skladník

Brigomat.cz s.r.o. | Brigomat.cz s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Skladník

NAKOS spol. s r.o. | NAKOS spol. s r.o. | Náchod Náchod
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník

FUJITRANS (EUROPE) B.V., organizační složka | FUJITRANS (EUROPE) B.V.,… | Plzeň Plzeň
  • 16 000 – 22 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Skladník

Brigomat.cz s.r.o. | Brigomat.cz s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Skladník

STEEL TECHNIK s.r.o. | STEEL TECHNIK s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Skladník

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Skladník

EDGES jobs s.r.o. | EDGES jobs s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Skladník

FM ČESKÁ, s.r.o. | FM ČESKÁ, s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Pracovník v reklamní výrobě

Martin Samek | Martin Samek | Hradec Králové Hradec Králové
  • 23 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Svářecí technolog

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Skladník řidič

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Administrativní pracovník

INTELDAT a.s. | INTELDAT a.s. | Modletice Modletice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Elektroprojektant

AXIANS ICT CZ, s.r.o. | AXIANS ICT CZ, s.r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Výrobní kontrolor - Oslavany

Metaldyne Oslavany, spol. s r.o. | Metaldyne Oslavany, spol. s r… | Oslavany Oslavany
  • 41 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Kontrola finálních výrobků - Zbýšov

Metaldyne Oslavany, spol. s r.o. | Metaldyne Oslavany, spol. s r… | Zbýšov, Brno-venkov Zbýšov, Brno-venkov
  • 27 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Obchodní zástupce

DAWLAS s.r.o. | DAWLAS s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Vedoucí výrobního střediska

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Kontrolor / technik kvality

MEVI-CZ s.r.o. | MEVI-CZ s.r.o. | Zlín Zlín
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Fyzioterapeut/ka

IPREA s.r.o. | IPREA s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 18 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. března

Zdravotní sestra / recepce

IPREA s.r.o. | IPREA s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. března

Hledáme zodpovědné řidiče/ky

Prague old car s.r.o. | Prague old car s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pomocný/Á Pracovník/Nice Ve Výrobě

ANDREPTA s.r.o. | ANDREPTA s.r.o. | Záchlumí, Ústí nad Orlicí Záchlumí, Ústí nad Orlicí
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pracovník expedice

Maso Klouda, s.r.o. | Maso Klouda, s.r.o. | Olešnice, Blansko Olešnice, Blansko
  • 26 880 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Pracovník balírny

Maso Klouda, s.r.o. | Maso Klouda, s.r.o. | Olešnice, Blansko Olešnice, Blansko
  • 26 880 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Auto Strž CZ a.s., Správa železnic, státní organizace, ManpowerGroup s.r.o., Mattoni 1873 a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Barrandov Studio a.s., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, SEFIS moto s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ProJobEU s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Delirest services s.r.o., C.S.CARGO a.s., CigDus s.r.o., ARAMARK, s.r.o., irg s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Markmont, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Jobík Czech s.r.o., AUTO STYL a.s., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., Comac jobs s.r.o., BONSAN s.r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Louda Auto a.s., mBlue Czech, s.r.o., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., DIPLO Transport & Logistics a.s., CentralWork s.r.o., BIOFER s.r.o., Etimos Human s.r.o., Plastipak Czech Republic s.r.o., Zdeněk Brož, Pavel Strejček, Jobs Contact Personal, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., MIMO BOHEMIA, a.s., Van Vliet CZ s.r.o., Truhlářství BJB, s.r.o., LKQ CZ s.r.o., Integrovaná střední škola technická Mělník, příspěvková organizace, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Eurosun Sonnenschutz s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., INOS Zličín, a.s., KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., ČIPERA services s.r.o., food addiction s.r.o., ARMO-KVH s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka plánování, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Speditér / Speditérka, Technik / technička dopravy, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Malíř a natěrač / Malířka a natěračka, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Projektant / Projektantka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Technolog / technoložka telekomunikací, Zkušební technik / technička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Krč, Praha, Praha, Sedlčany, Rakovník, Letňany, Praha, Hlubočepy, Praha, Žebrák, Ruzyně, Praha, Benešov, Vysočany, Praha, Michle, Praha, Kladno, Prosek, Praha, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Poříčí nad Sázavou, Hlavenec, Kralupy nad Vltavou, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Roudnice nad Labem, Nové Město, Praha, Buštěhrad, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Příbram, Hloubětín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Český Brod, Beroun, Liblice, Český Brod, Bezno, Cerhovice, Mělník, Kostelec nad Černými lesy, Běchovice, Praha, Hostivice, Modletice, Všetaty, okres Mělník

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?