Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

Líšeň, Brno
30.000 – 90.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost auto IKO s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Dopravce / Dopravkyně
Líšeň, Brno
174 nabídek
Zobrazit
Kurýr / Kurýrka
Líšeň, Brno
174 nabídek
Zobrazit
Řidič / Řidička
Líšeň, Brno
162 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
342 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
168 nabídek
Zobrazit
Práce
Líšeň, Brno
2479 nabídek
Zobrazit
Firma
auto IKO s.r.o.
Lokalita
Trnkova 3118/119c, Líšeň, Brno, 628 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Základní
Vhodné také pro
absolventy,
rodiče na mateřské / rodičovské dovolené

O nás

Společnost PP and Co. s.r.o. přijme do svých řad nové kurýry

Co bude vaší rutinou:

  • nakládka zboží
  • spolupráce se skladem
  • rozvoz nákupů společnosti Rohlík.cz zákazníkům s donáškou až ke dveřím
  • používání firemního telefonu a platebního terminálu
  • vyúčtování denní tržby a odvod hotovosti do vkladového automatu
  • udržování služebního vozidla v čistotě a s plnou nádrží na konci směny

Požadujeme:

  • zodpovědnost, samostatnost, dochvilnost a zejména spolehlivost
  • slušné vystupování
  • časovou flexibilitu
  • řidičský průkaz sk. B s minimální praxí 2 roky (aktivní řidič)
  • čistý trestní rejstřík
  • potravinářský průkaz
  • spolupráci na Živnostenský list

Nabízíme:

  • férové platové ohodnocení (až 3000,- Kč za den)
  • motivační výdělek za počet doručených objednávek
  • veškerá dýška do vaší kapsy (průměrně 400 Kč za den)
  • plánování směn je flexibilní dle Vašich časových možností - (práce je celodenní)

Pracoviště: Brno
Nástup: ihned nebo dle domluvy

Pokud se vám naše nabídka líbí, reagujte v odpovědním formuláři, kde přiložte Váš strukturovaný životopis vč. fotografie, telefonického kontaktu a my se Vám ozveme.

Benefity

  • Pružná pracovní doba
  • Služební auto
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
včerejší

📞 Telefonista. BRNO. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/skladnice

MILPACK s.r.o. | MILPACK s.r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • 28 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař (Vyškov)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí distribuční sítě pro Brno

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Brno Brno
  • 31 700 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní asistent/asistentka

Andrea Leckéšiová | Andrea Leckéšiová | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha čerpací stanice

Tomíšek s.r.o. | Tomíšek s.r.o. | Velké Němčice Velké Němčice
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič sk. C

RTL Europe Delivery CZ s.r.o. | RTL Europe Delivery CZ s.r.o. | Syrovice Syrovice
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

OBCHODNÍ REFERENT (m/ž)

ALBA - METAL, spol. s r.o. | ALBA - METAL, spol. s r.o. | Ladná Ladná
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí úseku (Brno - Kamechy)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Prodejce KOBERCE TREND Kyjov

LIMEX ČR, s.r.o. | LIMEX ČR, s.r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. prosince

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 23. prosince

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. října

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. února

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. března

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. února

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. srpna

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. září

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. listopadu

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. března

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. června

Kurýr pro Rohlik.cz až 3000,- Kč denně

auto IKO s.r.o. | auto IKO s.r.o. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. listopadu

Kurýr pro Rohlik.cz - až 3.800Kč denně!

VELKÁ PECKA s.r.o. | VELKÁ PECKA s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. září

Kurýr pro Rohlik.cz - až 3.800Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. října

Kurýr pro Rohlik.cz - až 3.800Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. října

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300 Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. února

Kurýr pro Rohlik.cz - až 3.800Kč denně!

VELKÁ PECKA s.r.o. | VELKÁ PECKA s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. září

Kurýr pro Rohlik.cz - až 3.800Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. října

Kurýr pro Rohlik.cz - až 4.300Kč denně!

Autoexpert spol. s r.o. | Autoexpert spol. s r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Kurýr - Rohlik.cz

VELKÁ PECKA s.r.o. | VELKÁ PECKA s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Kurýr pro Rohlík.cz

Lukáš Vavruša | Lukáš Vavruša | Brno Brno
  • 20 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. září

Kurýr pro Rohlik.cz

Jaromír Vedral | Jaromír Vedral | Brno Brno
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Kurýr – vyjezdi si denně 3000,-Kč

Autodoprava Food Trade s.r.o. | Autodoprava Food Trade s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. srpna

Kurýr/ka pro Rohlik.cz!

VELKÁ PECKA s.r.o. | VELKÁ PECKA s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Finanční specialista (45.000-90.000 Kč)

SMS finance, a.s. | SMS finance, a.s. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 29. listopadu

Samostatná/ý účetní

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Zubní lékař/ka v Kolíně - mzda až 100 000 Kč

Stomatologie Kolín, s.r.o. | Stomatologie Kolín, s.r.o. | Kolín Kolín
  • 50 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. listopadu

Logistik ve výrobě

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Dentální hygienista/ka🪥- mzda až 88 000 Kč

Stomatologie Kolín, s.r.o. | Stomatologie Kolín, s.r.o. | Kolín Kolín
  • 30 000 – 88 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. listopadu

Zámečník - Svářeč

HCS Centrum s.r.o. | HCS Centrum s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 36 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Montážník

HCS Centrum s.r.o. | HCS Centrum s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 34 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Číšník, servírka

Zotavovna Vězeňské služby České republika Pracov | Zotavovna Vězeňské služby… | Radimovice u Želče Radimovice u Želče
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Číšníci a servírky

ORIENT FOOD IMPORT s.r.o. | ORIENT FOOD IMPORT s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Consultanti

Accenture Central Europe B.V., organizační složka | Accenture Central Europe B.V.… | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • do 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Vývojáři

Popron Systems a.s. | Popron Systems a.s. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Vývojáři softwaru

Workday CZ s.r.o. | Workday CZ s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • do 107 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Sekretáři (všeobecní)

COMEFLEX CONSULTING s.r.o. | COMEFLEX CONSULTING s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Všeobecní administrativní pracovníci

ERZBERG Trade s.r.o. | ERZBERG Trade s.r.o. | Čakovice, Praha Čakovice, Praha
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
PHARMOS, a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., FAVEX, s.r.o., Trenkwalder a.s., Lead - Project Advices s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, BS Morava spol. s r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Bageterie Boulevard, MONECO, spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Jakub Pazdera, SIRIUS FINANCE, a. s., MILPACK s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., IFE-CR,a.s., Skanska a.s., ALEMAR Real and Trading s.r.o., CentralWork s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., JISTU recruitment s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., První novinová společnost a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Louda Auto a.s., STERIS AST CZ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Andrea Leckéšiová, Tomíšek s.r.o., Hobel online media s.r.o., Retail active s.r.o., HANYA corporation s.r.o., Jaromír Vedral, 21 Consult Group s.r.o., RTL Europe Delivery CZ s.r.o., Nejbaby s.r.o., XXXLutz, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, TextilEco a.s., DOKA, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., První brněnská strojírna Velká Bíteš, a. s., Řeznictví-uzenářství Měnín s.r.o., ALBA - METAL, spol. s r.o., Proveon, a.s., ABS Bonifer Czech s.r.o., Zlatovna a.s., Delivery & Transport s.r.o., auto IKO s.r.o., Oslik auto s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIMEX ČR, s.r.o., Správa železnic, státní organizace

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Vedoucí týmu / Team leader, Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Technik / technička dopravy, Bankovní pracovník / pracovnice, Insolvenční specialista / specialistka, Kuchař / Kuchařka, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektový / projektová manažerka, Ředitel / ředitelka zákaznických služeb, Ředitel / ředitelka logistiky, Konstruktér / Konstruktérka, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Policista / Policistka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Medlánky, Brno, Brno, Buchlovice, Vyškov, Bošovice, Prostějov, centrum, Mikulov, okres Břeclav, Novosedly, okres Břeclav, Slatina, Brno, Štýřice, Brno, Rosice, okres Brno-venkov, Modřice, Bystřice nad Pernštejnem, Žabčice, Blansko, Adamov, okres Blansko, Velká Bíteš, Letovice, Velké Němčice, Kyjov, okres Hodonín, Trnitá, Brno, Syrovice, Královo Pole, Brno, Boskovice, Brno-město, Brno, Ivančice, Celá ČR, Židlochovice, Ladná, Veveří, Brno, Hustopeče, Bzenec, Ivanovice na Hané, Podivín, Chrlice, Brno, Líšeň, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto nabídka