*řidič nákladního vozidla do 3,5t

Bystřice nad Pernštejnem
22.000 – 27.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řidič / Řidička
Bystřice nad Pernštejnem
142 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
291 nabídek
Zobrazit
Práce
Bystřice nad Pernštejnem
2508 nabídek
Zobrazit
Firma
NÁBYTEK POHODA s.r.o.
Lokalita
Bystřice nad Pernštejnem Zobrazit na mapě

není nutný profesní průkaz

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič rozvozu (skupina C)

SOKOL FALCO s.r.o. | SOKOL FALCO s.r.o. | Vížky, Lukavice, Chrudim Vížky, Lukavice, Chrudim
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník / Expeditér - Brno 📦

GARTEKO s.r.o. | GARTEKO s.r.o. | Černá Pole, Brno Černá Pole, Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Řidič skupiny C

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Řidič skupiny B

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník(ce) / manipulant(ka), 13. plat

Urban Transporte spol. s r.o. | Urban Transporte spol. s r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 36 200 – 38 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Montážní dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Řidič svozu textilu

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
Zveřejněno: 13. dubna

Vedoucí distribuční sítě pro Brno

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Brno Brno
  • 31 700 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Finanční a mzdová Účetní

LECHNER CZ, s.r.o. | LECHNER CZ, s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič Mkd

LECHNER CZ, s.r.o. | LECHNER CZ, s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 50 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník / skladnice

ICE invest spol. s r.o. | ICE invest spol. s r.o. | Hradčany, Brno-venkov Hradčany, Brno-venkov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

DISPEČER MKD nebo RKD

LECHNER CZ, s.r.o. | LECHNER CZ, s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič nákladního vozidla nad 3,5t

ORIDIAN TRADE s.r.o. | ORIDIAN TRADE s.r.o. | Čestice, Strakonice Čestice, Strakonice
  • 28 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Řidič nákladního vozidla nad 3,5t

Autodoprava Daniel Sládek s.r.o. | Autodoprava Daniel Sládek s.r… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 21 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

*řidič nákladního vozidla do 3,5t

NÁBYTEK POHODA s.r.o. | NÁBYTEK POHODA s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

*řidič nákladního vozidla do 3,5t

NÁBYTEK POHODA s.r.o. | NÁBYTEK POHODA s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Řidič nákladního vozidla nad 3,5t

P. C. Sped Logistik s.r.o. | P. C. Sped Logistik s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Řidič nákladního vozidla nad 3,5t

Autodoprava Daniel Sládek s.r.o. | Autodoprava Daniel Sládek s.r… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. února

ŘIDIČ VOZIDLA DO 3,5t

Canis Prosper s.r.o. | Canis Prosper s.r.o. | Bohuslavice, Opava Bohuslavice, Opava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

ŘIDIČ VOZIDLA 3,5t

U plus U, spol. s r. o. | U plus U, spol. s r. o. | Opava Opava
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Řidič vozidla do 3,5t

AMY Trans s.r.o. | AMY Trans s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Řidiči vozidla do 3,5t

Milan Dočkal | Milan Dočkal | Karviná Karviná
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

ŘIDIČI VOZIDLA DO 3,5t

UNIGASTRO s.r.o. | UNIGASTRO s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Řidič Vozidla Nad 3,5T

elkawe s.r.o. | elkawe s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

*řidič nákladního vozidla do 3,5t (m/ž)

NÁBYTEK POHODA s.r.o. | NÁBYTEK POHODA s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Řidič nákladního vozidla do 3,5t (m/ž)

NÁBYTEK POHODA s.r.o. | NÁBYTEK POHODA s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Řidič nad 3,5t

Pavel Pomichálek | Pavel Pomichálek | Kolín Kolín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Řidič Do 3,5T

AUTO ČEŠŇOVICE, s.r.o. | AUTO ČEŠŇOVICE, s.r.o. | Pištín Pištín
  • 16 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

ŘIDIČ NAD 3,5t

Autodoprava Bártů, s.r.o. | Autodoprava Bártů, s.r.o. | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

ŘIDIČ DO 3,5t

DOKOL s.r.o. | DOKOL s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič do 3,5t

Zimmermann TRANS s.r.o. | Zimmermann TRANS s.r.o. | Tlučná Tlučná
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Řidiči nad 3,5t

M&D CARGO, s.r.o. | M&D CARGO, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Řidič nad 3,5t

PM Sped s.r.o. | PM Sped s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

ŘIDIČ NAD 3,5t

Autodoprava Bártů, s.r.o. | Autodoprava Bártů, s.r.o. | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Řidiči do 3,5t

ALR PRODUCT s.r.o. | ALR PRODUCT s.r.o. | Zlín Zlín
  • 26 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Řidič do 3,5T

AVE Kolín s.r.o. | AVE Kolín s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Řidič do 3,5T

AVE Kolín s.r.o. | AVE Kolín s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Řidič do 3,5t.

RUTACAR s.r.o. | RUTACAR s.r.o. | Vysoké Popovice Vysoké Popovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Řidič do 3,5t

CORAMEXPORT s.r.o. | CORAMEXPORT s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Řidič nad 3,5t

DOKOL s.r.o. | DOKOL s.r.o. | Kolín Kolín
  • 25 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Obsluha zažehlovacího lisu

Navrátil Team s.r.o. | Navrátil Team s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Kontrolor/kontrolorka kvality

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Vrátná/vrátný

PS PATROL s.r.o. | PS PATROL s.r.o. | Soběslav Soběslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Prodavač/ka

OPEKO spol. s r.o. | OPEKO spol. s r.o. | Choustník Choustník
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pekař/ka

OPEKO spol. s r.o. | OPEKO spol. s r.o. | Choustník Choustník
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Sociální Pracovník/-Ice

SENIOR DOMY POHODA a.s. | SENIOR DOMY POHODA a.s. | Třinec Třinec
  • 29 730 – 33 730 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

*Mzdová účetní

Krajská hygienická stanice kraje Vysočina se sídlem v Jihlavě | Krajská hygienická stanice… | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 19 730 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Obsluha strojů a zařízení

Wera Werk s.r.o. | Wera Werk s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Podlaháři

Josef Juřička | Josef Juřička | Leskovec Leskovec
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocná síla do kuchyně

Marie Růčková | Marie Růčková | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Účetní

Realitní kancelář Rožnov s. r. o. | Realitní kancelář Rožnov s. r… | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Kuchař/ka

Střední odborná škola, Blatná, V Jezárkách 745 | Střední odborná škola, Blatná… | Blatná Blatná
  • 19 250 – 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Vrchní mistr

ČZ a.s. | ČZ a.s. | Strakonice Strakonice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pracovník v gastroprovozu

Charita Strakonice | Charita Strakonice | Sousedovice Sousedovice
  • od 22 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Vyšší soudní úřednice/úředník

Okresní soud ve Strakonicích | Okresní soud ve Strakonicích | Strakonice Strakonice
  • 26 020 – 37 720 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Výrobní ředitel

ČZ a.s. | ČZ a.s. | Strakonice Strakonice
  • od 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Obchodní zástupce

MIPESA, s.r.o. | MIPESA, s.r.o. | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. září

Přípravář / pomocník

SOLAR BRYKA s.r.o. | SOLAR BRYKA s.r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Kontrolor/ka výrobků a lakýrník/ce

VYNK design s.r.o. | VYNK design s.r.o. | Malý Bor Malý Bor
  • 21 500 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. září

Elektrotechnik - montáže, opravy,

JETY-ELEKTRO s.r.o. | JETY-ELEKTRO s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 1. září

Skladník/ce

Multi-Wing CZ, s.r.o. | Multi-Wing CZ, s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 28 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Pomocná síla do kuchyně - Moneta Ostrava

Aramark Services - zařízení školního stravování, s.r.o. | Aramark Services - zařízení… | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 1. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., SOKOL FALCO s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., DoDo Czech s.r.o., CentralWork s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., RKO GROUP a.s., Hedin Automotive Czech Republic, a.s., Skanska a.s., Správa železnic, státní organizace, TextilEco a.s., TOPWET s.r.o., Etimos Human s.r.o., GARTEKO s.r.o., Petr Kozelek, PHARMOS, a.s., SilentLab s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Soukromá klinika LOGO s.r.o., Orienta Czech s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Proventia Czech s.r.o., AC Jobs, s.r.o., GEM Logistics s.r.o., BS Morava spol. s r.o., Urban Transporte spol. s r.o., Česká pošta, s.p., Advantage Consulting, s.r.o., INTERMONT s.r.o., Globus ČR, v.o.s., ARAMARK, s.r.o., Jakub Pazdera, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., První novinová společnost a.s., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., DOKA, s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., První brněnská strojírna Velká Bíteš, a. s., Krajské ředitelství policie Jihomoravského kraje, ABS Bonifer Czech s.r.o., Delivery & Transport s.r.o., auto IKO s.r.o., Šmídl s.r.o., Oslik auto s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., STAVOSPOL, s.r.o., IDEA nábytek, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., LECHNER CZ, s.r.o., ICE invest spol. s r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, Manuvia, a. s., organizační složka, PETROTRANS, s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., URBAN FORESTRY s.r.o., ZIPP Brno s.r.o., Crocodille ČR, spol. s r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Keraservis Group a.s., Wolt Česko s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Koordinátor / Koordinátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Silničář / Silničářka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Strojvedoucí, Taxikář / Taxikářka, Technik / technička dopravy, Vedoucí poštovního provozu, Závozník / Závoznice, Prodavač / Prodavačka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zahradník / Zahradnice, Zedník / Zednice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Servisní technik / technička, Kontrolor / Kontrolorka, Aranžér / Aranžérka, Přijímací technik / technička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Linhartice, Sušice, Moravská Třebová, Vížky, Lukavice, okres Chrudim, Dolní Heršpice, Brno, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Vysoké Mýto, Blansko, Boskovice, Janovice, Velká Bíteš, Černá Pole, Brno, Medlánky, Brno, Slatina, Brno, Pávov, Jihlava, Štýřice, Brno, Kuřim, Horní Heršpice, Brno, Moravany, okres Brno-venkov, Krucemburk, Židenice, Brno, Třebíč, Velká Bíteš, Letovice, Líšeň, Brno, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Ponava, Brno, Hradčany, okres Brno-venkov, Střelice, okres Brno-venkov, Havlíčkův Brod, Brněnské Ivanovice, Brno, Okříšky

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?