Pomocný/á kuchař/ka

Horšovský Týn
18.000 – 23.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Horšovský Týn
1220 nabídek
Zobrazit
Firma
Veronika Baumannová
Lokalita
Horšovský Týn Zobrazit na mapě

Zaučení.
Osobní, e-mailový nebo telefonický kontakt.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Technik měření- m/ž

ATC Space s.r.o. | ATC Space s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Prodavačka - Lahůdky a cukrárna Beruška

Lahůdky a cukrárna Beruška s.r.o. | Lahůdky a cukrárna Beruška s… | Východní Předměstí, Plzeň Východní Předměstí, Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Specialista na výškové práce

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Asistent/ka prodeje OC Global Free Folmava

TOP TANK s.r.o. | TOP TANK s.r.o. | Horní Folmava, Česká Kubice Horní Folmava, Česká Kubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič nákladního auta ( 7.5t)

OPTOELEKTRONIKA s.r.o. | OPTOELEKTRONIKA s.r.o. | Nýrsko Nýrsko
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič C+E - Dobřany

HRUBÝ autodoprava s.r.o. | HRUBÝ autodoprava s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Svářeč s výdělkem až 60 000Kč!

Direkt personal s.r.o. | Direkt personal s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Pracovník v sociálních službách

CENTRUM HÁJEK z.ú. | CENTRUM HÁJEK z.ú. | Šťáhlavice, Šťáhlavy Šťáhlavice, Šťáhlavy
  • 25 300 – 35 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Elektrikář (m/ž) (A10506)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Plzeň Plzeň
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Sociální pracovník/pracovnice

DOMOVINKA - sociální služby, o.p.s. | DOMOVINKA - sociální služby,… | Plzeň Plzeň
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař/-ka pro snídaně a brunche

KSpro s.r.o. | KSpro s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Nastartuj kariéru v ČSOB Pojišťovně

Lucie Benešová | Lucie Benešová | Jižní Předměstí, Plzeň Jižní Předměstí, Plzeň
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocný kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný/pomocná kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný kuchař/ka

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pomocný kuchař/ka

waytosolution s.r.o. | waytosolution s.r.o. | Březno, Chomutov Březno, Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Pomocný kuchař/ka

Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 19 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pomocný kuchař/ka

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Pomocný/á Kuchař/ka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

Lázně Bechyně s.r.o. | Lázně Bechyně s.r.o. | Bechyně Bechyně
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

Luboš Opava | Luboš Opava | Benešov Benešov
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Mgr. Milan Kovář | Mgr. Milan Kovář | Turnov Turnov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocný kuchař, -ka

FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

Pomocný/á kuchař/ka

HR-catering s.r.o. | HR-catering s.r.o. | Bílá Lhota Bílá Lhota
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Pomocný kuchař/ka

Základní škola Waldorfská Pardubice, Gorkého 867 | Základní škola Waldorfská… | Pardubice Pardubice
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pomocný kuchař-ka

Adolf Blail | Adolf Blail | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL s.r.o. | CARLSBAD INTERNATIONAL SCHOOL… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Pomocný/ná kuchař/ka

J+V FRESH FOOD s.r.o. | J+V FRESH FOOD s.r.o. | Chlumec, Ústí nad Labem Chlumec, Ústí nad Labem
  • 12 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pomocný kuchař/ka

Domov Duha, příspěvková organizace | Domov Duha, příspěvková… | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pomocný/á kuchař/ka

ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | ČERNÝ OREL pivovar s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 14 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

H&C 34 s.r.o. | H&C 34 s.r.o. | Děčín Děčín
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Pomocný kuchař/ka

Domov pod Kuňkou | Domov pod Kuňkou | Ráby Ráby
  • 11 000 – 13 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á Kuchař/ka

GROW.... s.r.o. | GROW.... s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Karlovarská krajská nemocnice a.s. | Karlovarská krajská nemocnice… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Pomocný kuchař/ka

PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | PIZZERIA Velké náměstí s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocný kuchař/ka

ORT - ART, s.r.o. | ORT - ART, s.r.o. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Pomocný kuchař/ka

CBR Control s.r.o. | CBR Control s.r.o. | Bohuňovice, Olomouc Bohuňovice, Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocný/á Kuchař/ka

Alena Sršňová | Alena Sršňová | Nekoř Nekoř
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pomocný kuchař/ka

FUD s.r.o. | FUD s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 17 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Pomocný Kuchař -Ka

Dussmann Service s.r.o. | Dussmann Service s.r.o. | Opava Opava
  • 8 500 – 10 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. října

Pomocný Kuchař/ka

Biologické centrum AV ČR, v. v. i. | Biologické centrum AV ČR, v.… | České Budějovice České Budějovice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Pomocný Kuchař/ka

KNL Catering s.r.o. | KNL Catering s.r.o. | Turnov Turnov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Stavební Dělník

VK work s.r.o. | VK work s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Řidiči tahačů MKD

Adamira Transport s.r.o. | Adamira Transport s.r.o. | Liberec Liberec
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Montážní Dělník/Ce

RQS spol. s.r.o. | RQS spol. s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 20 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Manipulační Dělník

EKO MB s.r.o. | EKO MB s.r.o. | Raspenava Raspenava
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Vedoucí Skladu

VESPA TRADING s.r.o. | VESPA TRADING s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Uklízeč/Ka

Mateřská škola, Hodkovice nad Mohelkou, Podlesí č. 560, okres Liberec,příspěvková organizace | Mateřská škola, Hodkovice nad… | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • od 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Montážní Dělník/Ce

RQS spol. s.r.o. | RQS spol. s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 20 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Řidič/Řidička

AGENCY TRANSPORT s.r.o. | AGENCY TRANSPORT s.r.o. | Chrastava Chrastava
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zedník

ANEGG s.r.o. | ANEGG s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

NÁKUPČÍ obalů - junior

MOCCA, spol. s r.o. | MOCCA, spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný/Á Kuchař/Ka

Jedličkův ústav, příspěvková organizace | Jedličkův ústav, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 17 900 – 19 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař/Ka

Jedličkův ústav, příspěvková organizace | Jedličkův ústav, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 19 700 – 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Účetní

PROFROST a.s. | PROFROST a.s. | Prostějov Prostějov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Skladník

PANDA EAST spol. s r.o. | PANDA EAST spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • 26 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Zámečník - svářeč

SHZ Jati - montáže s.r.o. | SHZ Jati - montáže s.r.o. | Písečná, Jeseník Písečná, Jeseník
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný montážní dělník

PLOM BUD s.r.o. | PLOM BUD s.r.o. | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný montážní dělník

PLOM BUD s.r.o. | PLOM BUD s.r.o. | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný montážní dělník

PLOM BUD s.r.o. | PLOM BUD s.r.o. | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný montážní dělník

PLOM BUD s.r.o. | PLOM BUD s.r.o. | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Operátor/ka výroby

VentiAir s.r.o. | VentiAir s.r.o. | Bělá pod Pradědem Bělá pod Pradědem
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Odborný prodejce

ELEKTRO Jankovský s.r.o. | ELEKTRO Jankovský s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Servírka/ číšník

Mlýn Resort Černovice s.r.o. | Mlýn Resort Černovice s.r.o. | Černovice, Pelhřimov Černovice, Pelhřimov
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Engel & Völkers, KSpro s.r.o., CL metal s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Pilsco s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Orienta Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ATC Space s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., SH Job Partners s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Murr CZ, s.r.o., ROCKWOOL, a.s., Lahůdky a cukrárna Beruška s.r.o., FINO Stavby s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Top Oil Services, s.r.o., Easy Homes Solutions s.r.o., TOP TANK s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., H&B Group s.r.o., B & BC, a. s., LT trade s.r.o., OPTOELEKTRONIKA s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Wolt Česko s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., TESCOMA s.r.o., HRUBÝ autodoprava s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Direkt personal s.r.o., CENTRUM HÁJEK z.ú., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Randstad HR Solutions s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., DOMOVINKA - sociální služby, o.p.s., Barbora Šrejerová, Česká spořitelna, a.s., SECURITAS ČR s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Lidl Česká republika s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., LeasingTeam s.r.o., Lucie Benešová, Sahm s.r.o., QUICKSEAL INTERNATIONAL, s.r.o., Variopharma s.r.o., Rex Concepts BK Czech s.r.o., ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., Jan Větrovský, VOKOTRANS s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Mechanik / Mechanička, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Finanční kontroling, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Údržbář / Údržbářka, Projektant / Projektantka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Frézař / Frézařka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Technik / technička ve strojírenství, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Obsluha strojů, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Přijímací technik / technička, Elektronik / Elektronička, Metrolog

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Plzeň, Dýšina, Kyšice, okres Plzeň-město, Rozvadov, Úherce, okres Plzeň-sever, Stříbro, Tachov, Dobřany, okres Plzeň-jih, Klatovy, Celá ČR, Stod, Východní Předměstí, Plzeň, Nýřany, Kanice, okres Domažlice, Všeruby, okres Domažlice, Kvíčovice, Horní Folmava, Česká Kubice, Doubravka, Plzeň, Nýrsko, Domažlice, Šťáhlavice, Šťáhlavy, Pozorka, Kladruby, okres Tachov, Klatovy III, Klatovy, Bor, Jižní Předměstí, Plzeň, Heřmanova Huť, Příšov, Vnitřní Město, Plzeň

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?