Zámečník/zámečnice

Chomutov
18.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Chomutov
1506 nabídek
Zobrazit
Firma
SEA - Chomutov, s.r.o.
Lokalita
Chomutov Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 7. 2019 - do 30. 6. 2020)

V případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: e-mail přes odpovědní formulář

Místo výkonu práce – SEA – Chomutov, s.r.o. – hlavní provozovna, Tovární č.p. 5534, 430 01 Chomutov 1

Náplň práce – sestavování a montáž jednoúčelových strojů dle technické dokumentace

Požadujeme – vyučení v technickém oboru, čtení technických výkresů, pečlivost, spolehlivost, Výhodou – vazačský průkaz, průkaz jeřábníka, řidič VZV, praxe

Nabízíme – zázemí stabilní společnosti, vzdělávací kurzy, udržování a zvyšování kvalifikace, příspěvek na stravování, příspěvek na sportovní a kulturní aktivity, příspěvek na penzijní připojištění, odměny za maximální využití pracovní doby, teambuildingové akce, indispoziční volno nad rámec standardní dovolené, dentální hygiena, bezúročné půjčky

Pracovní poměr na dobu určitou s možností prodloužení.

Pracovní doba – PO – PA od 6,00 – 14,30 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrotechnik - Oldřichov

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů (A2064)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektromechanik (A2051)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař (A1623)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

IT Support Specialist (A2050)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Technik údržby (A2049)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Manufacturing Engineer (A1993)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrotechnik ŽDC - Louny

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Louny Louny
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník (m/ž) - Most, 13. plat

JEREMIAS CZ s.r.o. | JEREMIAS CZ s.r.o. | Rudolice, Most Rudolice, Most
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

🛠️ Strojní údržbář ⚙️

LOGIT s.r.o. | LOGIT s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 33 000 – 42 997 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník / Zámečnice

LÁF NEREZ s.r.o. | LÁF NEREZ s.r.o. | Nová Paka Nová Paka
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. března

Zámečník/zámečnice

CH.E.S. Group s.r.o. | CH.E.S. Group s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Zámečník / Zámečnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 16 280 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Zámečník/zámečnice

SEL-STAV s.r.o. | SEL-STAV s.r.o. | Chožov Chožov
  • 17 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Zámečník/zámečnice

CH.E.S. Group s.r.o. | CH.E.S. Group s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Zámečník / zámečnice

PZP KOMPLET a.s. | PZP KOMPLET a.s. | Dobré Dobré
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Zámečník/zámečnice

BOCO PARDUBICE machines, s.r.o. | BOCO PARDUBICE machines, s.r… | Čepí Čepí
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. listopadu

Zámečník / Zámečnice

SAKS 1, s.r.o. | SAKS 1, s.r.o. | Urbanice, Hradec Králové Urbanice, Hradec Králové
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zámečník / Zámećnice

JVM metal s.r.o. | JVM metal s.r.o. | Stará Paka Stará Paka
  • 21 500 – 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Zámečník / Zámečnice

Temlos Industry s.r.o. | Temlos Industry s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Zámečník, Zámečnice

Prestar, s. r. o. | Prestar, s. r. o. | Opava Opava
  • 29 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Zámečník / Zámečnice

BEST, a.s. | BEST, a.s. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Zámečník / Zámečnice

ŽIDOVICKÁ s.r.o. | ŽIDOVICKÁ s.r.o. | Židovice, Jičín Židovice, Jičín
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zámečník/zámečnice

EURAS SYSTEMS spol. s r.o. | EURAS SYSTEMS spol. s r.o. | Třebenice, Litoměřice Třebenice, Litoměřice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Zámečník/Zámečnice

Jagtech s.r.o. | Jagtech s.r.o. | Mostkovice Mostkovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Zámečník/zámečnice

T.I.S.C. akciová společnost | T.I.S.C. akciová společnost | Selmice Selmice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. února

Zámečník/zámečnice

Chemontáž, s.r.o. | Chemontáž, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Zámečník/zámečnice

FH NEW METAL s.r.o. | FH NEW METAL s.r.o. | Dobroměřice Dobroměřice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Zámečník/zámečnice

Loděnice Chvaletice, a.s. | Loděnice Chvaletice, a.s. | Selmice Selmice
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. prosince

Zámečník - zámečnice

OMNIPACK s.r.o. | OMNIPACK s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Zámečník, Zámečnice

Hansen Electric, spol. s r.o. | Hansen Electric, spol. s r.o. | Opava Opava
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

*Zámečník/Zámečnice

Inox processing Svoboda s.r.o. | Inox processing Svoboda s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 21 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. října

Zámečník - zámečnice

KERAMTECH s. r. o. | KERAMTECH s. r. o. | Žacléř Žacléř
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Zámečník / Zámečnice

WinProd s.r.o. | WinProd s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Zámečník/zámečnice

F & P weld s.r.o. | F & P weld s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. dubna

Zámečník/Zámečnice

N-ROTE MECHANICAL s.r.o. | N-ROTE MECHANICAL s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Zámečník/zámečnice

INPRO Čáslav s.r.o. | INPRO Čáslav s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Zámečník/Zámečnice

Město Litvínov | Město Litvínov | Litvínov Litvínov
  • 18 227 – 26 567 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • do 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. listopadu

Zámečník / Zámečnice

SONEX MECHANIC, s.r.o. | SONEX MECHANIC, s.r.o. | Libuň Libuň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Zámečník, Zámečnice

MAAP, spol. s r. o. | MAAP, spol. s r. o. | Opava Opava
  • 23 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Zámečník/Zámečnice

DT Mostárna, a.s. | DT Mostárna, a.s. | Prostějov Prostějov
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Zámečník/zámečnice

antos manufaktura s.r.o. | antos manufaktura s.r.o. | Bavory Bavory
  • 33 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 27. června

Zámečník/zámečnice

Efficient Energy Technology s.r.o. | Efficient Energy Technology s… | Senice na Hané Senice na Hané
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečník/zámečnice

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Zámečník/zámečnice

C.M.K. STEEL s.r.o. | C.M.K. STEEL s.r.o. | Bílá Lhota Bílá Lhota
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. ledna

Zámečník / Zámečnice

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Zámečník/zámečnice

HOPAX s.r.o. | HOPAX s.r.o. | Červenka Červenka
  • 25 376 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Elektromechanici - navíječi*

Manuvia CZ Gama s.r.o. | Manuvia CZ Gama s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Číšník/servírka

Hotel Mádr, s.r.o. | Hotel Mádr, s.r.o. | Modrava Modrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Řidič Traktoru A Nakladače

Městys Opatov | Městys Opatov | Opatov, Třebíč Opatov, Třebíč
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Praktická sestra

Chronicare - Life Star, a.s. | Chronicare - Life Star, a.s. | Brno Brno
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Localization Lead

Kiwi.com s.r.o. | Kiwi.com s.r.o. | Brno Brno
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Skladník/-Ice

Damco Czech Republic, s.r.o. | Damco Czech Republic, s.r.o. | Dobřenice Dobřenice
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Skladník/-Ice

Damco Czech Republic, s.r.o. | Damco Czech Republic, s.r.o. | Dobřenice Dobřenice
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Učitel/ka v MŠ

Prima mateřská škola, s.r.o. | Prima mateřská škola, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Zámečníci strojů

Mobilservis Liberec s.r.o. | Mobilservis Liberec s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Dělník v živočišné výrobě

F A D O M s.r.o. | F A D O M s.r.o. | Dolní Město Dolní Město
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Operátor výrobních linek

D PLAST a.s. | D PLAST a.s. | Zlín Zlín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Vedoucí Laboratoře

Fosfa a.s. | Fosfa a.s. | Břeclav Břeclav
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Kuchař / Kuchařka - Dpp

Charita Konice | Charita Konice | Bohuslavice, Prostějov Bohuslavice, Prostějov
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Truhlář

DTD Styl CB s.r.o. | DTD Styl CB s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Strojírenský dělník

SČA - Severočeská armaturka, spol. s r.o. | SČA - Severočeská armaturka,… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Automechanik - autoklempíř

Vodohospodářské stavby, společnost s ručením omezeným | Vodohospodářské stavby,… | Chabařovice Chabařovice
  • od 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Obsluha mycí linky

Vladislav Brynda | Vladislav Brynda | Vimperk Vimperk
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Dělník v dřevovýrobě

T A L P A , spol. s r.o. | T A L P A , spol. s r.o. | Pilníkov Pilníkov
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Číšník-Servírka

Richard Suchý | Richard Suchý | Trhové Sviny Trhové Sviny
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Obsluha v restauraci Mc Donald´s

McD EHA s.r.o. | McD EHA s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 200 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Vedoucí výroby

Step TRUTNOV a.s. | Step TRUTNOV a.s. | Trutnov Trutnov
  • 27 000 – 37 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Jobs Contact Personal, s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Regmont EU s.r.o., TKC Real Estate a.s., ManpowerGroup s.r.o., Etimos Human s.r.o., Neturen Czech s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, OHLA ŽS, a.s., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., DISPONERO s.r.o., E&H services a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., KB - BLOK systém, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Delirest services s.r.o., PATOK a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., C.S.CARGO a.s., LUDOMA s.r.o., FLEXIMA s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, JEREMIAS CZ s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., "LÜFTUNGSTECHNIK M.Ordos" spol. s r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ARAMARK, s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., GARANT Chomutov s.r.o., Michaela Kolárovská, Bohemia Steelmont s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., Lidé a Příležitosti s.r.o., LOGIT s.r.o., Ordinace praktického lékaře MUDr. Veronika Škramlíková s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Manažer / manažerka logistiky, Řidič / Řidička, Specialista / specialistka logistiky, Specialista / specialistka plánování, Daňový specialista / specialistka, Finanční kontroling, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Podnikový architekt / architektka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Obchodník / Obchodnice, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Konstruktér / Konstruktérka, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Stavební technik / technička, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Policista / Policistka, Kontrolor / Kontrolorka, Designér / Designérka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Finanční účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Klášterec nad Ohří, Louny, Celá ČR, Raná, okres Louny, Duchcov, Velemyšleves, Podbořany, Bitozeves-Průmyslová zóna Triangle, Bitozeves, Jeníkov, okres Teplice, Most, Žatec, okres Louny, Chomutov, Postoloprty, Kadaň, Rudolice, Most, Bílina, Otvice, Staňkovice, okres Louny, Jirkov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

kulturní na dobu určitou