Úpraváři textilií - operátoři úpravny a kompaktoru

Aš
20.000 – 27.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost BekaertDeslee CZ s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Aš
628 nabídek
Zobrazit
Firma
BekaertDeslee CZ s.r.o.
Lokalita
Aš Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Lipová 622/1, 352 01 Aš. Pracovní poměr na dobu určitou (12 měsíců) – poté možné prodloužení. Vhodné i pro absolventy. Pracovní doba: Po-Pá (6:00–14:00 h x 14:00–22:00 h x 22:00–6:00 h). Náplň práce: úpravy vyrobeného materiálu operacemi na zušlechťovacím stroji, příprava finálního produktu pro výstupní kontrolu nebo pro expedici zákazníkovi, zodpovědnost za nastavení, údržbu a technický stav zušlechťovacího stroje, pomocné práce zajišťující provoz pracoviště produktové kvality, pomocné práce na oddělení mezioperační kontroly režného zboží, školení nových zaměstnanců na pozici „operátoři úpravy a kompaktoru“. Požadujeme: samostatnost, zodpovědnost, flexibilita, pravidelná docházka, ochota pracovat ve směnném provozu. Nabízíme: stravenkový paušál, dovolená navíc, sportovní aktivity. Kontakt pro zájemce: telefonicky (volat Po-Pá 9:00–15:00 h) anebo e-mailem anebo osobně na adrese pracoviště (St 9:00–11:00 h a 14:00–15:00 h).

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dentální hygienistka (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 58 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha balicí linky

Liapor s.r.o. | Liapor s.r.o. | Vintířov Vintířov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr údržby tratí - Tršnice

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Elektrotechnik - Cheb

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Fyzioterapeut - Karlovy Vary

Ambulance Penta Hospitals CZ | Ambulance Penta Hospitals CZ | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník, obsluha VZV

Daloplast s.r.o. | Daloplast s.r.o. | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 28 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Fyzioterapeut/ka do 5* hotelu

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník třídění

TFS International s.r.o. | TFS International s.r.o. | Cheb Cheb
  • 22 500 – 40 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí úseku (Cheb)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Úpravář textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Úpravář textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 17 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Barvíř, Úpravář Textilií

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • 17 500 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Úpravář Textilií (Barvíř)

INTERCOLOR, akciová společnost | INTERCOLOR, akciová společnost | Červená Voda Červená Voda
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Barvíř, Úpravář Textilií

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Úpravář/Úpravářka Textilií

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Úpravář/Úpravářka Textilií

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Úpravář/ka textilií

TEBO, a.s. | TEBO, a.s. | Nová Včelnice Nová Včelnice
  • do 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Úpravář/Ka Textilií ( Potiskování)

INTERCOLOR, akciová společnost | INTERCOLOR, akciová společnost | Červená Voda Červená Voda
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Barvíř/Ka, Úpravář/Ka Textilií

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Operátor úpravny

Liberty Ostrava a.s. | Liberty Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 33 000 – 34 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Obsluha kompaktoru

BekaertDeslee CZ s.r.o. | BekaertDeslee CZ s.r.o. | Aš Aš
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. ledna

Obsluha kompaktoru

BekaertDeslee CZ s.r.o. | BekaertDeslee CZ s.r.o. | Aš Aš
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Výrobce/operátor textilií

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Výrobce / Operátor textilii

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Operátor/ka úpravny

BekaertDeslee CZ s.r.o. | BekaertDeslee CZ s.r.o. | Aš Aš
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. října

Výrobce/operátor textilií

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Výrobce/operátor textilií

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Obráběč/ka kovů

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Konstruktér/ka - elektro

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Lakýrník/ce

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Montážník/ce

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Svářeč/ka

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Učitel/ka mateřské školy

Základní škola a Mateřská škola Vlasatice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Vlasatice Vlasatice
  • 30 670 – 35 420 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Skladník

KSK Precise Motion, a.s. | KSK Precise Motion, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Soustružník

KSK Precise Motion, a.s. | KSK Precise Motion, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Kontrolor kvality

KSK Precise Motion, a.s. | KSK Precise Motion, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Konstruktér/ka - kovo

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Lakýrník v práškové lakovně

Lakovna Turlak s.r.o. | Lakovna Turlak s.r.o. | Újezd u Brna Újezd u Brna
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Programátor/ka PLC

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Elektrikář/ka

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Židlochovice Židlochovice
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Konstruktér

KSK Precise Motion, a.s. | KSK Precise Motion, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Brusič

KSK Precise Motion, a.s. | KSK Precise Motion, a.s. | Kuřim Kuřim
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Stájník/Obsluha Robotického Dojení

Zemědělské družstvo "Skalka" | Zemědělské družstvo "Skalka" | Lipí Lipí
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Recepční

Koleje Pedagog s.r.o. | Koleje Pedagog s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Recepční

MEDICA HOLDING CZECH s.r.o. | MEDICA HOLDING CZECH s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Vrátní

SAFEGUARD SERVICE, a.s. | SAFEGUARD SERVICE, a.s. | Skalná Skalná
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Brusiči nástrojů a kovů

ST ARKADA s.r.o. | ST ARKADA s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Ruční baliči

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocný dělník ve výrobě

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Luštěnice Luštěnice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocný dělník ve výrobě

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Luštěnice Luštěnice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Svářeč

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Luštěnice Luštěnice
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Ostatní uklízeči a pomocníci

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocný dělník ve výrobě

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Luštěnice Luštěnice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Pomocný dělník ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Vlkava Vlkava
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Svářeč

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Luštěnice Luštěnice
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Dělníci v oblasti výstavby budov

KONTRSVAR Servis s.r.o. | KONTRSVAR Servis s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ID Retail Services s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Delirest services s.r.o., SCH - EKONOM s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, VOKOTRANS s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Vyšší policejní škola a Střední policejní škola Ministerstva vnitra v Praze, Denní centrum Žirafa, z.s., DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Globus ČR, v.o.s., LPP Czech Republic, s.r.o., EUROPA Union Service a.s., Regmont EU s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Liapor s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Krajské ředitelství policie Karlovarského kraje, Centrum Motýlek Luby z.ú., FORNICA cosmetics s.r.o., E&H services a.s., TRAVEL FREE, s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., DISPONERO s.r.o., Mattoni 1873 a.s., PetCenter CZ s.r.o., H&B Group s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Orienta Czech s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Košík.cz s.r.o., Česká spořitelna, a.s., KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod, Bohemia Steelmont s.r.o., Ambulance Penta Hospitals CZ, VAŠE SLUNCE a.s., Daloplast s.r.o., EDEN GROUP a.s., TFS International s.r.o., Česká pošta, s.p., Advantage Consulting, s.r.o., Imperial Karlovy Vary a. s., Albert Česká republika, s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Office manager, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dopravce / Dopravkyně, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Závozník / Závoznice, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Trenér / Trenérka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Dentální hygienik / hygienička, Finanční manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Specialista / specialistka státní správy, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Finanční účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Sokolov, Cheb, Dalovice, okres Karlovy Vary, Nové Sedlo, okres Sokolov, Karlovy Vary, Celá ČR, Bohatice, Karlovy Vary, Rosnice, Karlovy Vary, Mariánské Lázně, Vintířov, Karlovy Vary, centrum, Hraničná, Kraslice, Jenišov, Mnichov, okres Cheb, Dvory, Karlovy Vary, Františkovy Lázně, Aš, Bečov nad Teplou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu určitou zájem