Obráběč kovů, frézař, obsluha CNC

Šternberk
od 32.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
780 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Šternberk
135 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
170 nabídek
Zobrazit
Práce
Šternberk
1931 nabídek
Zobrazit
Firma
Jaroslav Janča
Lokalita
Šternberk Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince

Na strojích – viz. www.jj-milling.cz
Pouze ranní a odpolední směny.
Požadavky: zodpovědnost, základní ovládání PC.
Nabízíme: zaškolení práce na stroji, jistotu pracovního místa.
Zaměstnanecké výhody: stravování s příspěvkem, motivační příplatek, individuální přístup.

První kontakt je možný POUZE e-mailem nebo telefonicky (Po – Pá, 8.00 – 17.00 hod.). Osobní kontakt jen po předchozí domluvě.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zámečník / Svářeč (M / Ž) 🔧

HANKE STROJÍRNA s.r.o. | HANKE STROJÍRNA s.r.o. | Předměstí, Opava Předměstí, Opava
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Specialista/ka plánování

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha svařovacího robota (až 53 000 Kč)

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 42 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník údržby

Železárny-Annahütte, spol. s r.o. | Železárny-Annahütte, spol. s… | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Bezpečnostní technik

Kimberly-Clark, s.r.o. | Kimberly-Clark, s.r.o. | Litovel Litovel
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

STROJNÍK (3 směny)

Smurfit Westrock Olomouc s.r.o. | Smurfit Westrock Olomouc s.r… | Holice, Olomouc Holice, Olomouc
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Mechanik EPS (m/ž)

HIRSCH Czech Republic s.r.o. | HIRSCH Czech Republic s.r.o. | Uničov Uničov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Obráběč Kovů - Cnc Frézař

I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

CNC obráběči kovů - frézaři

KADOS s.r.o. | KADOS s.r.o. | Hladké Životice Hladké Životice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Obraběč kovů - frézař CNC

TECHNOLINE s.r.o. | TECHNOLINE s.r.o. | Spořice Spořice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Obráběč Kovů - Cnc Frézař

I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Obráběč Kovů - Cnc Frézař

I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | I.A.N. TECHNIC, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 22 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Obráběči kovů - CNC frézaři

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Obráběč kovů CNC frézař

MDV, s.r.o. | MDV, s.r.o. | Rohatec Rohatec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Obráběči kovů - CNC frézaři

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Frézař CNC, obráběč kovů

STOLFIG s.r.o. | STOLFIG s.r.o. | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 43 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obráběči kovů, CNC frézaři

AP nástrojárna s.r.o. | AP nástrojárna s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Obraběč kovů - frézař CNC

TECHNOLINE s.r.o. | TECHNOLINE s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

CNC obráběč / obsluha CNC / frézař

Kovoobráběčství Josef Pavlas s.r.o. | Kovoobráběčství Josef Pavlas… | Slatiňany Slatiňany
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Obráběč kovů - frézař

TESPON s r.o. | TESPON s r.o. | Kolín Kolín
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Frézař, obráběč kovů

FEIFER - kovovýroba, spol. s r.o. | FEIFER - kovovýroba, spol. s… | Holice Holice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. května

Obráběči kovů/frézaři

STS Olbramovice, a.s. | STS Olbramovice, a.s. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Obráběč Kovů - Frézař

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Třebíč Třebíč
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obráběč kovů - frézař

MetalPlast Lipník n. B. a.s. | MetalPlast Lipník n. B. a.s. | Velká Štáhle Velká Štáhle
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Obráběč kovů - frézař

Nástrojárna a lisovna Vaněk s.r.o. | Nástrojárna a lisovna Vaněk s… | Chrudim Chrudim
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Frézař, obráběč kovů

MORAVIA Stamping a.s. | MORAVIA Stamping a.s. | Fulnek Fulnek
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Obráběč kovu - frézař

Motor Lučina spol. s r.o. | Motor Lučina spol. s r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Obráběč Kovů - Frézař

Armatury KLAD, spol. s r.o. | Armatury KLAD, spol. s r.o. | Opava Opava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Frézař, obráběč kovů

Autoservisní výroba a hydraulické systémy, s.r.o. | Autoservisní výroba a… | Bystřice, Benešov Bystřice, Benešov
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Obráběč kovů - frézař

WINSTON Production, s.r.o. | WINSTON Production, s.r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Frézař – obráběč kovů

FORMAT 1 spol. s r.o. | FORMAT 1 spol. s r.o. | Křenovice, Vyškov Křenovice, Vyškov
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Obráběč kovu - frézař

STROJOSVIT a.s. | STROJOSVIT a.s. | Krnov Krnov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Obráběč kovů - frézař

CG TOOL s.r.o. | CG TOOL s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 100 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Obráběč kovů - frézař

WINSTON Production, s.r.o. | WINSTON Production, s.r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Obráběči Kovů - Frézaři

D A S   spol. s r. o. | D A S   spol. s r. o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Frézař, obráběč kovů

TOS - MET slévárna a.s. | TOS - MET slévárna a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Obráběč kovů - frézař

P-D Refractories CZ a.s. | P-D Refractories CZ a.s. | Svitavy Svitavy
  • 26 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Ošetřovatelé skotu - dojiči

Zemědělské družstvo "ROZVOJ" se sídlem v Trstěnicích | Zemědělské družstvo "ROZVOJ"… | Trstěnice, Cheb Trstěnice, Cheb
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Montážní dělníci

ASTOS Machinery a.s. | ASTOS Machinery a.s. | Aš Aš
  • 29 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Vrchní sestry v oblasti péče o seniory

Domov pro seniory Skalice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Skalice,… | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 33 340 – 53 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Dentální hygienisti

DENTLIFE s.r.o. | DENTLIFE s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Kuchař/kuchařka

Domov pro seniory Skalice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Skalice,… | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 17 350 – 29 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Kalkulantka

SVĚT OKEN s.r.o. | SVĚT OKEN s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Pomocní skladníci

PROFIZOO s.r.o. | PROFIZOO s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • 17 300 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Skladník, řidič C

FALCO-Profi, spol. s r.o. | FALCO-Profi, spol. s r.o. | Chotusice Chotusice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Praktické sestry

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Čáslav Čáslav
  • 31 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Strojník/strojnice

Nedesco a.s. | Nedesco a.s. | Štětí Štětí
  • od 19 619 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Učitel/ učitelka - matematika, informatika

Základní škola a Mateřská škola Polepy, okres Litoměřice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Polepy, Litoměřice Polepy, Litoměřice
  • 32 120 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Kontrolor/kontrolorka kvality

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Svářecí technolog/technoložka

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Račice, Litoměřice Račice, Litoměřice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Renesmé company s.r.o. | Renesmé company s.r.o. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Koordinátor/ka provozu

Sociální služby Uherské Hradiště, příspěvková organizace | Sociální služby Uherské… | Buchlovice Buchlovice
  • 20 130 – 29 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Recepční - pokojská

MouseFarm s.r.o. | MouseFarm s.r.o. | Březolupy Březolupy
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Pomocní kuchaři

Z-Group a.s. | Z-Group a.s. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Klempíři (kromě stavebních)

EVEKTOR-AEROTECHNIK a.s. | EVEKTOR-AEROTECHNIK a.s. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Hlavní Kuchař/-Ka

1. mateřská škola, Most, příspěvková organizace | 1. mateřská škola, Most,… | Most Most
  • 19 700 – 24 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Technici kvality

SONAVOX CZ s.r.o. | SONAVOX CZ s.r.o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Svatební manažer/ka

Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Elektrikáři do výroby

SPEDOS ADS a.s. | SPEDOS ADS a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 29 800 – 38 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Číšník / Servírka

Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Kuchař/ka

HP TRONIC, s.r.o. | HP TRONIC, s.r.o. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Kuchař/ka

Villa Rosenaw, s.r.o. | Villa Rosenaw, s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 40 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Pomocní skladníci

MMG STAV & ENGINEERING s.r.o. v likvidaci | MMG STAV & ENGINEERING s.r.o… | Jeneč Jeneč
  • 17 300 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Ruční baliči, plniči a etiketovači

MMG STAV & ENGINEERING s.r.o. v likvidaci | MMG STAV & ENGINEERING s.r.o… | Jeneč Jeneč
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Automechanik

PYRAMIDA Průhonice PLUS s.r.o. | PYRAMIDA Průhonice PLUS s.r.o. | Průhonice Průhonice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Lektoři a učitelé jazyků na ostatních školách

Sunny Canadian International School - Mateřská škola, s.r.o. | Sunny Canadian International… | Jesenice, Praha-západ Jesenice, Praha-západ
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Expedient/ka

Purityvision s.r.o. | Purityvision s.r.o. | Jeneč Jeneč
  • 18 700 – 20 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Comac jobs s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ELKOPLAST CZ, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, ManpowerGroup s.r.o., HANKE STROJÍRNA s.r.o., O.K. solution, s.r.o., DGF a.s., SH Job Partners s.r.o., ADECCO spol.s r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, OSTROJ a.s., Amcor Flexibles Prostějov s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., AUTOSKLO-SLEZSKÁ s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MUBEA - HZP s.r.o., FILSON s.r.o., ZLKL, s. r. o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., ERREKA -PLAST, s.r.o., Železárny-Annahütte, spol. s r.o., TDK Electronics s.r.o., MIONET s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., Smurfit Westrock Olomouc s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., HIRSCH Czech Republic s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka plánování, Vývojář / Vývojářka, Zámečník / Zámečnice, Mechanik / Mechanička, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Provozní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Frézař / Frézařka, Karosář / Karosářka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Svářečský inženýr / inženýrka, Technik / technička ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pracovník / pracovnice výzkumu a vývoje, Servisní technik / technička, Technolog / technoložka telekomunikací, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Výzkum a vývoj

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Opava, Bruntál, Kroměříž, Přerov, Prostějov, Olomouc, Sušice, Moravská Třebová, Předměstí, Opava, Šumperk, Předměstí, Moravská Třebová, Šternberk, Úsobrno, Kralice na Hané, Hranice, okres Přerov, Slavonín, Olomouc, Lipník nad Bečvou, Prostějov, centrum, Jaktař, Opava, Loštice, Hejčín, Olomouc, Odry, Hněvotín, Litovel, Holice, Olomouc, Fulnek, Suchdol nad Odrou, Uničov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI