Šička - Švadlena

Strunkovice nad Blanicí
15.200 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Strunkovice nad Blanicí
1065 nabídek
Zobrazit
Firma
ELKOTEX, s.r.o.
Lokalita
Strunkovice nad Blanicí Zobrazit na mapě

Kontakt: Novotná Zdeňka, tel.č. Zobrazit tel. číslo , Volat: Pondělí – Pátek, 8:00 hod. – 14:00 hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Prodavač/ka - České Budějovice

NEMEC WORLD s.r.o. | NEMEC WORLD s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař / kuchařka Restaurace ZOO

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Číšník/Servírka Restaurace ZOO Hluboká nad Vltavou

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Hlavní pokladní (Strakonice)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Svářeč/ka plastů

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Temelín Temelín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Obsluha výrobní linky

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Prodejce v autobazaru Nutně vás hledají

AUTOMARKET EURO s.r.o. | AUTOMARKET EURO s.r.o. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Řidič VZV, 13.tý plat

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Junior marketingový specialista

Pekárna Srnín s.r.o. | Pekárna Srnín s.r.o. | Srnín Srnín
  • 28 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Mistr výroby - od 40 000 kč měsíčně (m/ž)

PCO - Montážní dílna, s.r.o. | PCO - Montážní dílna, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič - VZV -Litvínovice

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč - údržbář

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Šička, Švadlena

KVIS B+S s.r.o. | KVIS B+S s.r.o. | Jemnice Jemnice
  • 13 350 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Šička/švadlena

Tomáš Prokorát | Tomáš Prokorát | Turnov Turnov
  • od 90 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Šička, Švadlena

MYJÓMI družstvo invalidů | MYJÓMI družstvo invalidů | Třebíč Třebíč
  • od 9 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Švadleny-šičky

MIJA MH s.r.o. | MIJA MH s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Šička - švadlena

JR Profiservice s.r.o. | JR Profiservice s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Švadlena, šička

Miloslava Čiháková | Miloslava Čiháková | Pardubice Pardubice
  • 8 250 – 9 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Švadlena - šička

ANTARES a.s. | ANTARES a.s. | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • 1 400 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Šička, švadlena

Gabriela Hradová | Gabriela Hradová | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Šička - švadlena

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Švadleny/ šičky

Estoryo s.r.o. | Estoryo s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • 13 350 – 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Švadlena, šička

FOLLIA INTIMO s.r.o. | FOLLIA INTIMO s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Švadlena / šička

ARCA CZECH s.r.o. | ARCA CZECH s.r.o. | Chrast, Chrudim Chrast, Chrudim
  • 13 350 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Švadlena, Šička

HIPPOinvest Development, a.s. | HIPPOinvest Development, a.s. | Černožice Černožice
  • 12 200 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Švadleny-šičky

MIJA MH s.r.o. | MIJA MH s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Šička, švadlena

BIZON-STANY s.r.o. | BIZON-STANY s.r.o. | Terezín, Litoměřice Terezín, Litoměřice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Švadlena - šička

blazek stick & caps s.r.o. | blazek stick & caps s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Šička-Švadlena

MIRADOR, s.r.o. | MIRADOR, s.r.o. | Budiměřice Budiměřice
  • 17 000 – 19 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Šička - Švadlena

MIRADOR, s.r.o. | MIRADOR, s.r.o. | Budiměřice Budiměřice
  • 17 000 – 19 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Švadlena, Šička

HIPPOinvest Development, a.s. | HIPPOinvest Development, a.s. | Černožice Černožice
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Švadlena/šička

Škokolka s.r.o. | Škokolka s.r.o. | Rumburk Rumburk
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Švadlena, šička

IMPAR SUBLIMACE a.s. | IMPAR SUBLIMACE a.s. | Pardubice Pardubice
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Švadlena/šička

DUP - družstvo | DUP - družstvo | Pelhřimov Pelhřimov
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Švadleny, šičky

C.P.E. OPUS Prague a.s. | C.P.E. OPUS Prague a.s. | Neratovice Neratovice
  • 14 740 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Švadleny, šičky

C.P.E. OPUS Prague a.s. | C.P.E. OPUS Prague a.s. | Neratovice Neratovice
  • od 5 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Švadleny, šičky

Levier s.r.o. | Levier s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Šička, švadlena

Uniform - Accessoires Bohemia, s.r.o. | Uniform - Accessoires Bohemia… | Kraslice Kraslice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Šička, švadlena

Uniform - Accessoires Bohemia, s.r.o. | Uniform - Accessoires Bohemia… | Kraslice Kraslice
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Švadlena- šička

ORTOTIKA - PROTETIKA s.r.o. | ORTOTIKA - PROTETIKA s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Šička/Švadlena

SNAHA KV, družstvo | SNAHA KV, družstvo | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 94 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Švadlena, Šička

EH - Export s.r.o. | EH - Export s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Šička, švadlena

ARCÁDE COLOR s.r.o. | ARCÁDE COLOR s.r.o. | Luka nad Jihlavou Luka nad Jihlavou
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Švadlena, Šička

OSAPOservis, s.r.o. | OSAPOservis, s.r.o. | Liberec Liberec
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Šička - švadlena

Ganttex s.r.o. | Ganttex s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 21 480 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Švadlena, šička

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 19 700 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Šička/švadlena

PLASTSERVIS-L, s.r.o. | PLASTSERVIS-L, s.r.o. | Vratislávka Vratislávka
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Švadleny, šičky

GOUVERNEL s.r.o. | GOUVERNEL s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Šička - Švadlena

ELKOTEX, s.r.o. | ELKOTEX, s.r.o. | Strunkovice nad Blanicí Strunkovice nad Blanicí
  • 16 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Švadlena, šička

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 18 900 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. února

Šičky - švadleny

EGO Zlín, spol. s r.o. | EGO Zlín, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Skladník

FOINIA STEEL spol. s r.o. | FOINIA STEEL spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Soudní zapisovatel/ka

Krajský soud v Plzni | Krajský soud v Plzni | Plzeň Plzeň
  • 20 500 – 24 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Lisař/ka - zámečníci

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Elektroúdržba

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocná síla v kuchyni

GROSSMANN catering s.r.o. | GROSSMANN catering s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Seřizovači strojů

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Operátor/ka lisovny

PAMET, spol. s r.o. | PAMET, spol. s r.o. | Suchdol nad Odrou Suchdol nad Odrou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Elektrikář

IT Profi s.r.o. | IT Profi s.r.o. | Vimperk Vimperk
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Montážní dělník

PERSONAL JOB s.r.o. | PERSONAL JOB s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • 15 200 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Udržbář

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Milotice nad Opavou Milotice nad Opavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Ostraha prodejny Kaufland

NAXX GUARD a.s. | NAXX GUARD a.s. | Krnov Krnov
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Referent kontrolingu

Global Tungsten & Powders spol. s r.o. | Global Tungsten & Powders… | Bruntál Bruntál
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Stavební dělník

PLP Group s.r.o. | PLP Group s.r.o. | Čejov Čejov
  • 15 200 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Sanitář/ka

Nemocnice Pelhřimov, příspěvková organizace | Nemocnice Pelhřimov,… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 19 320 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocní dělníci dřevovýroby

Dnistrom s.r.o. | Dnistrom s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Automechanik

Pneu Tiger s.r.o. | Pneu Tiger s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Ostatní uklízeči a pomocníci

T.S.K Evroinvest s.r.o. v likvidaci | T.S.K Evroinvest s.r.o. v… | Stará Huť Stará Huť
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocní dělníci ve výrobě

ARSIK WORK s.r.o. | ARSIK WORK s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Podpora letištního provozu

OK AVIATION Base, s.r.o. | OK AVIATION Base, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NEW YORKER CZ, s.r.o., Trenkwalder a.s., Grafton Recruitment s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Orienta Czech s.r.o., NEMEC WORLD s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ISAN Radiátory s.r.o., B2M.CZ s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Bouda Burgers s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, AUVIEX, s.r.o., KOROSTENSKI ASSISTANCE s.r.o., ČEZ, a. s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Manuvia, a. s., organizační složka, Shoebox CZ s.r.o., FONTEA a.s., AUTOMARKET EURO s.r.o., Rovina Písek, a.s., EG.D Montáže, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Pekárna Srnín s.r.o., Sorelio Software s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., Regmont EU s.r.o., PCO - Montážní dílna, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Skanska a.s., Česká spořitelna, a.s., Transforwarding a.s., Zeelandia spol. s r.o., Alerta s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Dopravní podnik města České Budějovice, a.s., MOSLED, s.r.o., Derpal Logistic s.r.o., KV2 Audio International spol. s r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., EVROPA services Czech s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Koordinátor / Koordinátorka, Specialista / specialistka logistiky, Specialista / specialistka plánování, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Provozní / F&B Manager, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Marketingový asistent / asistentka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Tesař / Tesařka, Truhlář / Truhlářka, Klempíř / Klempířka, Stavební technik / technička, Manažer / manažerka kvality, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Automechanik / Automechanička, Montážník / Montážnice, Plánovač / plánovačka výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Vedoucí pracovník / pracovnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, PHP vývojář / vývojářka, Zástupce vedoucího manažera

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
České Budějovice, Ledenice, Písek, Homole, Veselí nad Lužnicí, Lišov, okres České Budějovice, Český Krumlov, České Budějovice 6, České Budějovice, Prachatice, Střítež, okres Český Krumlov, Hluboká nad Vltavou, Strakonice, Sušice, okres Klatovy, Celá ČR, Hosín, Temelín, Srnín, Vimperk, Vodňany, České Budějovice 4, České Budějovice, Chelčice, Milevsko, Litvínovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?