Skladník / skladnice

Petrov nad Desnou
28.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
516 nabídek
Zobrazit
Ubytování a cestovní ruch
233 nabídek
Zobrazit
Obsluha vysokozdvižných vozíků
Petrov nad Desnou
47 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
171 nabídek
Zobrazit
Práce
Petrov nad Desnou
1345 nabídek
Zobrazit
Firma
Ozon International s.r.o.
Lokalita
Petrov nad Desnou Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)

Náplň práce: příjem, kontrola a naskladnění zboží, kompletace a balení objednávek, vychystávání zboží podle dodacích listů, práce se skladovým systémem a čtečkami, manipulace se zbožím, obsluha paletového a VZV vozíku
Požadujeme: spolehlivost, zodpovědnost a pečlivost, fyzickou zdatnost (manipulace se zbožím), zkušenost s prací ve skladu,základní znalost práce s PC, čtečky výhodou, řidičský průkaz sk. B nebo oprávnění na VZV výhodou
Výhody:
Stabilní zaměstnání ve společnosti s dlouholetou tradicí, přátelský pracovní kolektiv a férové jednání, sleva na firemní sortiment / zaměstnanecké benefity, stravovací paušál, týden dovolené navíc, zvláštní prémie – odměňování dle VH firmy
Kontakt: emailem, tel. 8–20 hodin

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Vedoucí provozního oddělení

Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace | Klíč - centrum sociálních… | Hejčín, Olomouc Hejčín, Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Řidič/ka sk. C

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Manager údržby m/ž (A11237)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Geodet - Kartograf Olomouc

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník/skladnice

EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | Praha-západ Praha-západ
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Skladník/skladnice

SAFA Czech Republic s.r.o. v likvidaci | SAFA Czech Republic s.r.o. v… | Pardubice Pardubice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Skladník/Skladnice

MyFoodMarket, s.r.o. | MyFoodMarket, s.r.o. | Brno Brno
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Skladník/ skladnice.

Michal Kozel | Michal Kozel | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Skladník/skladnice

MOBAX ČR s.r.o. | MOBAX ČR s.r.o. | Horoměřice Horoměřice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Skladník/Skladnice

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Skladník/skladnice

ADA International s.r.o. | ADA International s.r.o. | Holice Holice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Skladník/skladnice

MOL Logistics (Czech) s.r.o. | MOL Logistics (Czech) s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník - skladnice

VITAR, s.r.o. | VITAR, s.r.o. | Železné Železné
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Skladník/skladnice

TOM service s.r.o. | TOM service s.r.o. | Moravany, Pardubice Moravany, Pardubice
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Skladník / Skladnice

ŠUDOMA s.r.o. | ŠUDOMA s.r.o. | Most Most
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Skladník/skladnice

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • 13 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Skladník/Skladnice

Tierarzt24 Pharma s.r.o. | Tierarzt24 Pharma s.r.o. | Jiříkov, Děčín Jiříkov, Děčín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Skladník/skladnice

SPEL Manufacturing s.r.o. | SPEL Manufacturing s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Skladník/skladnice

Helena Škodáková | Helena Škodáková | Napajedla Napajedla
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Skladník/skladnice

KEBEK s.r.o. | KEBEK s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Skladník/skladnice

DELTA Trans spol. s r.o. | DELTA Trans spol. s r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Skladník/skladnice

MERSEN CZ s.r.o. | MERSEN CZ s.r.o. | Sezemice, Pardubice Sezemice, Pardubice
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Skladník / Skladnice

JAPEK, s.r.o. | JAPEK, s.r.o. | Litvínov Litvínov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Skladník/skladnice

DSP - MARKET s.r.o. | DSP - MARKET s.r.o. | Kdyně Kdyně
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Skladník/skladnice

Oiles Czech Manufacturing s.r.o. | Oiles Czech Manufacturing s.r… | Kadaň Kadaň
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Skladník/skladnice

EVROmat a.s. | EVROmat a.s. | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Skladník/skladnice

Městská správa sociálních služeb Kadaň | Městská správa sociálních… | Kadaň Kadaň
  • 12 200 – 13 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Skladník/skladnice

fronte s. r. o. | fronte s. r. o. | Sezemice, Pardubice Sezemice, Pardubice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Skladník-Skladnice

První písecký velkoobchod, spol. s r. o. | První písecký velkoobchod,… | Písek Písek
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Skladník/skladnice

Köstler s.r.o. | Köstler s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Skladnice/skladník

CUE, a.s. | CUE, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Skladník/skladnice

RAPO BRNO, s.r.o. | RAPO BRNO, s.r.o. | Tišnov Tišnov
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Skladník/skladnice

PMG Pilsner Management Group, spol. s r.o. | PMG Pilsner Management Group,… | Nemanice Nemanice
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Skladník/skladnice

Alasans s.r.o. | Alasans s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Skladník/skladnice

ARGO-HYTOS s.r.o. | ARGO-HYTOS s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Skladník, skladnice

Brabec velkoobchod s.r.o. | Brabec velkoobchod s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 18 500 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Skladník - Skladnice

Karel Zims | Karel Zims | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • od 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. července

Skladník, Skladnice

LENCERIA Opava s.r.o. | LENCERIA Opava s.r.o. | Opava Opava
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Skladník, Skladnice

SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | SEMIX PLUSO, spol. s r.o. | Otice Otice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Skladník/skladnice

MG CENTRUM s.r.o. | MG CENTRUM s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Skladník / Skladnice

Plaček Pet Products s.r.o. | Plaček Pet Products s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 16 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Skladník/skladnice

J.K.L. TRADE s.r.o. | J.K.L. TRADE s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

ŘIDIČ/KA - Žďár nad Sázavou

Aleš Hrdlička | Aleš Hrdlička | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Vedoucí údržby (m/ž)

Hospitality services s.r.o. | Hospitality services s.r.o. | Lísek Lísek
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Tesař ve výrobě (m/ž)

HR WOOD s.r.o. | HR WOOD s.r.o. | Žatčany Žatčany
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

ELEKTRIKÁŘI (muži, ženy)

BAROZ ENER, spol. s r.o. | BAROZ ENER, spol. s r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Stavební dělníci

Zlínské stavby, a.s. | Zlínské stavby, a.s. | Březůvky Březůvky
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Mechanical Engineer

SkyStar Green Energy Technology s.r.o. | SkyStar Green Energy… | Bohumín Bohumín
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Pomocní dělníci ve výrobě

DIVIDED MARKETING s.r.o. | DIVIDED MARKETING s.r.o. | Mělník Mělník
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Kuchař/ka s praxí

Parkhotel Golf Mariánské Lázně, a. s. | Parkhotel Golf Mariánské… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 39 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Pomocník/ce v kuchyni

KPZ group s.r.o. | KPZ group s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Zedník/ce - fasádník/ce

Kayser Motor s.r.o. | Kayser Motor s.r.o. | Aš Aš
  • do 26 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Kuchař/ka s praxí

Parkhotel Golf Mariánské Lázně, a. s. | Parkhotel Golf Mariánské… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Recepční v hotelu

FRANCIS PALACE s.r.o. | FRANCIS PALACE s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • do 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Pomocná síla v kuchyni

Hotel Bohemia Relax s.r.o. | Hotel Bohemia Relax s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 23 600 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Asistent/ka pedagoga

Dětský domov Mariánské Lázně a Aš, příspěvková organizace | Dětský domov Mariánské Lázně… | Aš Aš
  • 26 800 – 34 030 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Montážník saun

Saunujeme s.r.o. | Saunujeme s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Prodejce

Dřevocentrum CZ, a.s. | Dřevocentrum CZ, a.s. | Chrudim Chrudim
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Školník/ce

Odborné učiliště Chroustovice, Zámek 1 | Odborné učiliště Chroustovice… | Chroustovice Chroustovice
  • 29 500 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Obchodní zástupce pro Českou republiku

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 30. října

Referent/ka majetkové správy - Praha 4 Lhotka

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kamýk, Praha Kamýk, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. října

Mechanik - Zámečník

Schwan Cosmetics CR, s.r.o. | Schwan Cosmetics CR, s.r.o. | Domoradice, Český Krumlov Domoradice, Český Krumlov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 30. října

Redaktor/Editor

ČESKÁ TELEVIZE | ČESKÁ TELEVIZE | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Obchodník Junior (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Praha Praha
  • 60 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. října

Svářeč CO2 m,ž (A8510)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., ALW INDUSTRY, s.r.o., nextbike Czech Republic s.r.o., Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace, Jobs Contact Personal, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Comac jobs s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., O.K. solution, s.r.o., JV DALISTAV s.r.o., SH Job Partners s.r.o., ZLKL, s. r. o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., Správa železnic, státní organizace, TDK Electronics s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., Wolt Česko s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Albert Česká republika, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., Delivery & Transport s.r.o., ELKOPLAST CZ, s.r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., DGF a.s., Česká pošta, s.p., ADECCO spol.s r.o., METOSA GROUP s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, TextilEco a.s., Skanska a.s., ERREKA -PLAST, s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., SV metal spol. s r.o., K energo s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Výrobce / výrobkyně forem, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Vedoucí týmu / Team leader, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Projektant / Projektantka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Strojní mechanik / mechanička, Procesní inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Litovel, Olomouc, Hejčín, Olomouc, Hněvotín, Lanškroun, Žamberk, Mohelnice, okres Šumperk, Bruntál, Krnov, Šumperk, Letohrad, Šternberk, Horní Benešov, Linhartice, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Předměstí, Moravská Třebová, Svitavy, Jeseník, Česká Třebová, Hodolany, Olomouc, Třebovice, Loštice, Hlubočky, Orlice, Letohrad

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost