*Údržbář - zámečník

Štěpánov nad Svratkou
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Železárny Štěpánov, spol. s r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
850 nabídek
Zobrazit
Zámečník / Zámečnice
Štěpánov nad Svratkou
81 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
232 nabídek
Zobrazit
Práce
Štěpánov nad Svratkou
2496 nabídek
Zobrazit
Firma
Železárny Štěpánov, spol. s r.o.
Lokalita
Štěpánov nad Svratkou Zobrazit na mapě

Pro tuto profesi nabízíme náborový příspěvek ve výši 30.000 Kč.
Požadujeme dobrý zdravotní stav.
Pozn.: Nejprve prosíme o telefonický 8,00–15,00 hod. nebo e-mailový kontakt
5 týdnů dovolené, čtvrtletní výkonové prémie, bonus za splnění měsíční docházky, příspěvek na dopravu, stravné a závodní stravování, příspěvky na dovolenou a sportovní nebo kulturní akce, příspěvek na penzijní připojištění

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Strojní zámečník

RENOMAG spol. s r.o. | RENOMAG spol. s r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor výroby - jednosměnný provoz

G.L. Electronic s.r.o. | G.L. Electronic s.r.o. | Královo Pole, Brno Královo Pole, Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Dělnice/dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Nástrojář (m/ž) (A11119)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Modřice Modřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Svářeč (m/ž) (A11259)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Adamov, Blansko Adamov, Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Klempíř m/ž (A11170)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Modřice Modřice
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Svářeč/zámečník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby, mzda od 37.700 Kč/měs.

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Drásov, Brno-venkov Drásov, Brno-venkov
  • 37 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Šička(ž/m)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 27 230 – 33 915 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technik údržby (m/ž) (A11331)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Zámečníci, Údržbáři

METAL-WIN SE | METAL-WIN SE | Litvínov Litvínov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Zámečník údržbář

R A N  s.r.o. | R A N  s.r.o. | Kryry Kryry
  • 17 500 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Zámečník/údržbář

P + P spol. s r. o. | P + P spol. s r. o. | Zlosyň Zlosyň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Zámečníci, údržbáři

KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | KARIMPEX - STROJÍRNY, s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zámečníci, údržbáři

LESO-Výtahy s.r.o. | LESO-Výtahy s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Údržbář - zámečník

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 430 – 1 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Zámečník, údržbář

ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | ŘETĚZY VAMBERK spol. s r.o. | Vamberk Vamberk
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář/zámečník

Stanislav Vršťala | Stanislav Vršťala | Raspenava Raspenava
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Zámečník - údržbář

CENTES, spol. s r. o. | CENTES, spol. s r. o. | České Budějovice České Budějovice
  • 120 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Údržbář, zámečník

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Údržbář - Zámečník

Apleona Czech Republic s.r.o. | Apleona Czech Republic s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Údržbář, Zámečník

Výroba stuh - ELAS, společnost s ručením omezeným | Výroba stuh - ELAS,… | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Údržbář - zámečník

Mahr, spol. s r.o. | Mahr, spol. s r.o. | Proboštov Proboštov
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Zámečníci-údržbáři

SOSNA - Group s.r.o. | SOSNA - Group s.r.o. | Karviná Karviná
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zámečník údržbář

ISOSKLO, spol. s r.o. | ISOSKLO, spol. s r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Údržbář - zámečník

JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | JIZERSKÉ PEKÁRNY spol. s r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Údržbář - zámečník

ADÉLKA a.s. | ADÉLKA a.s. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Zámečník - údržbář

Kroměřížské technické služby, s.r.o. | Kroměřížské technické služby,… | Kroměříž Kroměříž
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Údržbář - zámečník

DCK Holoubkov Bohemia a.s. | DCK Holoubkov Bohemia a.s. | Holoubkov Holoubkov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Zámečník-údržbář

pekařství Makovec s.r.o. | pekařství Makovec s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zámečník, údržbář

Zoologická a botanická zahrada města Plzně, příspěvková organizace | Zoologická a botanická… | Plzeň Plzeň
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Světec Světec
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Údržbář - Zámečník

LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Zámečník - Údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Údržbář - Zámečník

CHÂTEAU VALTICE - Vinné sklepy Valtice, a.s. | CHÂTEAU VALTICE - Vinné… | Valtice Valtice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Zámečník - údržbář

KeyTec České Budějovice s.r.o. | KeyTec České Budějovice s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Údržbář-zámečník

SPL Recycling a.s. | SPL Recycling a.s. | Bílina Bílina
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Údržbář / zámečník

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Údržbář/zámečník

KM Beta a.s. | KM Beta a.s. | Bzenec Bzenec
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zámečník- údržbář

Leastex, a.s. | Leastex, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Údržbář - zámečník

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Údržbář - Zámečník

POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | POLABSKÉ MLÉKÁRNY a.s. | Poděbrady Poděbrady
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. dubna

Zámečník-údržbář

JBP - SERVIS s.r.o. | JBP - SERVIS s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • do 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Zámečník - Údržbář

Hanácká potravinářská společnost s.r.o. | Hanácká potravinářská… | Prosenice Prosenice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. prosince

Všeobecná, praktická sestra

Městský ústav sociálních služeb města Plzně, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. června

Všeobecní administrativní pracovníci

Lukáš Kabele | Lukáš Kabele | Petrov, Praha-západ Petrov, Praha-západ
  • od 19 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. května

Asistentka

Kovostroj Bohemia, s.r.o. | Kovostroj Bohemia, s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. května

Asistent / ka marketingu s přesahem do HR

AGENTURA PLUS, spol. s r.o. | AGENTURA PLUS, spol. s r.o. | Veleslavín, Praha Veleslavín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Pravá ruka manažera - 185 - 200 kč/hodina

ACARA PRAHA, s.r.o. | ACARA PRAHA, s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Šička(ž/m)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 20 707 – 26 414 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

DISPEČER/KA Hranice na Moravě

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Sociální Pracovník Chrudim

Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s. | Centrum pro zdravotně… | Chrudim Chrudim
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Sociální Pracovník Ústí Nad Orlicí

Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s. | Centrum pro zdravotně… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Číšník servírka

Restaurace a penzion U Sapíků, s.r.o. | Restaurace a penzion U Sapíků… | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Pomocný technik

Ing. Bc. Tomáš Karhan | Ing. Bc. Tomáš Karhan | Holešov Holešov
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Číšník-servírka

STeaK Restaurant s.r.o. | STeaK Restaurant s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. května

Elektromontér

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. června

Údržba – provozní elektrikář

Zeelandia spol. s r.o. | Zeelandia spol. s r.o. | Chelčice Chelčice
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Trenkwalder a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Věra Pietrasová, INDEX NOSLUŠ s.r.o., TRIDO, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., RENOMAG spol. s r.o., CentralWork s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., IFE-CR,a.s., OHLA ŽS, a.s., BeF Home, s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., ATONA s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., G.L. Electronic s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., INTERMONT s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., Proventia Czech s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., RKO GROUP a.s., SH Job Partners s.r.o., Perfect Carpets s.r.o., DGF a.s., STERIS AST CZ s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., MOUKA TIŠNOV, s.r.o., Markmont, s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., FERMAT CZ s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, TOPWET s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dělník / Dělnice, Brusič / Brusička, Domácí práce, Výrobce / výrobkyně forem, Zámečník / Zámečnice, Mechanik / Mechanička, Lakýrník / Lakýrnice, Manažer / manažerka kvality, Produktový manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Konstruktér / Konstruktérka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pracovník / pracovnice výzkumu a vývoje, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka v chemii, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička bezpečnostních služeb, Technik / technička BOZP, Obsluha strojů, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Strojní mechanik / mechanička, Procesní inženýr / inženýrka, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Třebíč, Blansko, Lanškroun, Ždírec nad Doubravou, Rosice, okres Brno-venkov, Modřice, Kotvrdovice, Boskovice, Ivančice, Prostějovičky, Velké Meziříčí, Slatina, Brno, Královo Pole, Brno, Vysočina, Krucemburk, Přibyslavice, okres Třebíč, Adamov, okres Blansko, Kuřim, Česká Třebová, Svitavy, Polnička, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Borová, okres Svitavy, Borovina, Třebíč, Předměstí, Moravská Třebová, Košíkov, Velká Bíteš, Letovice, Tišnov, Žďár nad Sázavou, Drásov, okres Brno-venkov, Přibyslav, okres Havlíčkův Brod, Úsobrno, Janovice, Velká Bíteš, Rozdrojovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

kulturní měsíční