Seřizovač výrobních linek

Nýrsko
od 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Nýrsko
569 nabídek
Zobrazit
Firma
Schumacher Packaging CZ, s.r.o.
Lokalita
Nýrsko Zobrazit na mapě

Náplň práce :
Seřizování a nastavování strojů a zařízení na výrobu obalů z vlnité lepenky, ověřování správnosti seřízení a předávání obsluze pro výrobu, údržba a opravy výrobních linek ,provádění pravidelných kontrol, práce s výrobní dokumentací, obsluha strojů a zařízení na výrobu obalů z vlnité lepenky, obsluha VZV.
Jaké znalosti a dovednosti byste měli mít:
Min. vyučen nebo SŠ, orientace ve výrobní dokumentaci, technické myšlení a šikovné ruce, časová flexibilita ( práce 1 – 2 směny).
Zaměstnanecké výhody:
Zaměstnání v oboru s potenciálem pro další růst v podniku se zahraničním kapitálem, pracoviště v Nýrsku s výbornou dopravní dostupností, místo kde si váží loajálních a šikovných zaměstnanců, možnost kariérního růstu a dalšího vzdělávání, možnost ukázat svoje schopnosti, i když nejsi vyučený seřizovač, ekologickou výrobu s využitím přírodních materiálů, příspěvek na dopravu, příspěvek na stravování
Kontakt možný e-mailem: e-mail přes odpovědní formulář, telefonicky (7:30–14:30hod.), tel.: Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Technik měření- m/ž

ATC Space s.r.o. | ATC Space s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Řidič C+E - Dobřany

HRUBÝ autodoprava s.r.o. | HRUBÝ autodoprava s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Svářeč s výdělkem až 60 000Kč!

Direkt personal s.r.o. | Direkt personal s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pracovník v sociálních službách

CENTRUM HÁJEK z.ú. | CENTRUM HÁJEK z.ú. | Šťáhlavice, Šťáhlavy Šťáhlavice, Šťáhlavy
  • 25 300 – 35 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Nepomuk

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Klášter Klášter
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Laborant ve stavebnictví

SQZ, s.r.o. | SQZ, s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha CNC strojů / Soustružník (A11480)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Horažďovice Horažďovice
  • 33 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Vedoucí týmu (Klatovy)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

ELEKTRIKÁŘ – PROVOZNÍ ÚDRŽBA (m+ž) (A11389)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

CNC obráběč

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Mechatronik

Sahm s.r.o. | Sahm s.r.o. | Heřmanova Huť Heřmanova Huť
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Sociální pracovník / pracovnice pro CPIC - Domažlice

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Týnské Předměstí, Domažlice Týnské Předměstí, Domažlice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Skladník - pilař

Ensinger s.r.o. | Ensinger s.r.o. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

STŘIHAČ (-KA) kabelů

Murr CZ, s.r.o. | Murr CZ, s.r.o. | Stod Stod
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha CNC laseru

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeč - 13. plat (M/Ž)

LT trade s.r.o. | LT trade s.r.o. | Stod Stod
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Obsluha lisu, ranní a odpolední směna

HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy | HEPAKO GmbH, odštěpný závod… | Klatovy II, Klatovy Klatovy II, Klatovy
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Přijímací technik (m/ž)

Lorenc Logistic, s.r.o. | Lorenc Logistic, s.r.o. | Klatovy IV, Klatovy Klatovy IV, Klatovy
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeč nerezu a hliníku (A10891)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sušice, Klatovy Sušice, Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Technik kvality - výstupní kontrola

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Zámečník / Zámečnice

Faiveley Transport Plzeň s.r.o. | Faiveley Transport Plzeň s.r… | Přehýšov Přehýšov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Seřizovač výrobní linky

NAKOS spol. s r.o. | NAKOS spol. s r.o. | Náchod Náchod
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Seřizovač výrobních linek

KE Ostrov - Elektrik s.r.o. | KE Ostrov - Elektrik s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Seřizovač výrobní linky

L & L Products, s.r.o. | L & L Products, s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Seřizovač výrobní linky

TIÚ-PLAST a.s. | TIÚ-PLAST a.s. | Neratovice Neratovice
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Seřizovač Výrobních Linek

DIXI, výroba plastových obalů a.s. | DIXI, výroba plastových obalů… | Hlohovec Hlohovec
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

SEŘIZOVAČ výrobních linek

PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o. | PRAKAB Pražská Kabelovna s.r… | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 29. srpna

Seřizovač výrobních linek

RE WORK-EU s.r.o. v likvidaci | RE WORK-EU s.r.o. v likvidaci | Nymburk Nymburk
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Seřizovač výrobní linky

TIÚ-PLAST a.s. | TIÚ-PLAST a.s. | Neratovice Neratovice
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Seřizovač výrobní linky

MAKO úklid, s.r.o. | MAKO úklid, s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Seřizovač výrobních linek

SOPO s.r.o. | SOPO s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Seřizovač Výrobních Linek

DIXI, výroba plastových obalů a.s. | DIXI, výroba plastových obalů… | Hlohovec Hlohovec
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Seřizovač Výrobních Linek

DIXI, výroba plastových obalů a.s. | DIXI, výroba plastových obalů… | Hlohovec Hlohovec
  • 36 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Seřizovači výrobní linky

TIÚ-PLAST a.s. | TIÚ-PLAST a.s. | Neratovice Neratovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Seřizovač výrobní linky

FV - Plast, a.s. | FV - Plast, a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Seřizovač výrobní linky

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Praha Praha
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Seřizovač Výrobních Linek

DIXI, výroba plastových obalů a.s. | DIXI, výroba plastových obalů… | Hlohovec Hlohovec
  • 31 500 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Seřizovač výrobní linky

VINIUM a.s. | VINIUM a.s. | Velké Pavlovice Velké Pavlovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Seřizovač Výrobních Linek

DIXI, výroba plastových obalů a.s. | DIXI, výroba plastových obalů… | Hlohovec Hlohovec
  • od 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Seřizovač výrobních linek

RosenPharma a.s. | RosenPharma a.s. | Veverské Knínice Veverské Knínice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Seřizovač výrobních linek

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Mouchnice Mouchnice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Recepční - pokojská/ý

Dům kultury Šumperk, s.r.o. | Dům kultury Šumperk, s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Zubní instrumentář/ka

MDDr. Yvona Kubišová | MDDr. Yvona Kubišová | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Ostraha prodejny Lidl

Protektia s.r.o. | Protektia s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Prodejní technik

WITTIG ELECTRONIC, s.r.o. | WITTIG ELECTRONIC, s.r.o. | Boskovice Boskovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Ostraha prodejny Lidl

Protektia s.r.o. | Protektia s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Prodavač/ka krmiv

OSEVA UNI, a.s. | OSEVA UNI, a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 19 700 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Dopravní dispečer

Recycling - kovové odpady a.s. | Recycling - kovové odpady a.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Učitel/Ka (Zšs - Ii. Díl)

Střední škola a základní škola Žamberk | Střední škola a základní… | Žamberk Žamberk
  • 33 500 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Obráběč kovů

Zemědělsko-obchodní družstvo Žichlínek | Zemědělsko-obchodní družstvo… | Žichlínek Žichlínek
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Kuchař, kuchařka

RUŠ s.r.o. | RUŠ s.r.o. | Volfířov Volfířov
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Recepční

Městský ústav sociálních služeb Jirkov, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Jirkov Jirkov
  • 16 200 – 18 390 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Pomocný kuchař/ka

Základní škola Svitavy, Felberova 2 | Základní škola Svitavy,… | Svitavy Svitavy
  • 18 390 – 19 390 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Samostatná /-Ý Účetní

TQM - holding s.r.o. | TQM - holding s.r.o. | Opava Opava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Ředitel -ka rozvoje

MSA, a.s. | MSA, a.s. | Dolní Benešov Dolní Benešov
  • od 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Učitel/-Ka 1. Stupně Zš

Základní škola Via Montessori, příspěvková organizace | Základní škola Via Montessori… | Hlučín Hlučín
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Kuchař-ka

Střední škola technická, Opava, Kolofíkovo nábřeží 51, příspěvková organizace | Střední škola technická,… | Opava Opava
  • od 21 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Číšník, Servírka

Kamil Závodný | Kamil Závodný | Opava Opava
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Šička Ve Výrobě

RADDOG s.r.o. | RADDOG s.r.o. | Opava Opava
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Učitel/-Ka 2. Stupně Zš

Základní škola Via Montessori, příspěvková organizace | Základní škola Via Montessori… | Hlučín Hlučín
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Terénní sociální pracovník

Most k naději, z.s. | Most k naději, z.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 25 500 – 37 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Kuchař/ka

Střední zemědělská škola, Rakovník, Pražská 1222 | Střední zemědělská škola,… | Rakovník Rakovník
  • 20 640 – 22 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ATC Space s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Murr CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Top Oil Services, s.r.o., TOP TANK s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., H&B Group s.r.o., LT trade s.r.o., OPTOELEKTRONIKA s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., HRUBÝ autodoprava s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Direkt personal s.r.o., CENTRUM HÁJEK z.ú., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Barbora Šrejerová, Česká spořitelna, a.s., SECURITAS ČR s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Lidl Česká republika s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Sahm s.r.o., ZKS AGRO ZAHOŘANY s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., SQZ, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., AirSol s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., C.S.CARGO a.s., TRAVEL FREE, s.r.o., Ensinger s.r.o., Česká pošta, s.p., CRI ameba.eu, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Etimos Human s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, LEPŠÍ PRÁCE a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Elflein Transport s.r.o., Delirest services s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., HEPAKO GmbH, odštěpný závod Klatovy, Lorenc Logistic, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Triangle Recruitment CZ s.r.o., O.K. solution, s.r.o., E&H services a.s., Faiveley Transport Plzeň s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Osobní bankéř / bankéřka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Vedoucí obchodu, Dekoratér / Dekoratérka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Mechanik / Mechanička, Svářeč / Svářečka, Technik / technička ve strojírenství, Montážník / montážnice, Pracovník / pracovnice ostrahy, Vrátný / Vrátná, Operátor / operátorka tiskařských strojů, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Přijímací technik / technička, Metrolog, Pracovník / pracovnice v sociálních službách

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Klatovy, Celá ČR, Stod, Nýřany, Kanice, okres Domažlice, Všeruby, okres Domažlice, Kvíčovice, Horní Folmava, Česká Kubice, Nýrsko, Dobřany, okres Plzeň-jih, Domažlice, Šťáhlavice, Šťáhlavy, Pozorka, Kladruby, okres Tachov, Úherce, okres Plzeň-sever, Klatovy III, Klatovy, Heřmanova Huť, Klášter, Zbůch, Holýšov, Horažďovice, Chotěšov, okres Plzeň-jih, Valcha, Plzeň, Alžbětín, Železná Ruda, Nepomuk, okres Plzeň-jih, Sušice, okres Klatovy, Týnské Předměstí, Domažlice, Horšovský Týn, Janovice nad Úhlavou, Štěnovice, Klatovy II, Klatovy, Klatovy IV, Klatovy, Přehýšov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?