Automechanik

Turnov
25.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost AUTOSERVIS HAVEL s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
640 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
145 nabídek
Zobrazit
Automechanik / Automechanička
Turnov
30 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
108 nabídek
Zobrazit
Práce
Turnov
1681 nabídek
Zobrazit
Firma
AUTOSERVIS HAVEL s.r.o.
Lokalita
Turnov Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Oprava vozů, údržba vozů, konzultace se zákazníky ohledně opravy vozu.

kontakt: osobně Přepeřská 1308, 511 01 Turnov, 7:30 – 17:00, e-mailem, telefonicky 7:30 – 17:00

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor lakovna

NOVUS Česko s.r.o. | NOVUS Česko s.r.o. | Raspenava Raspenava
  • 29 800 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Utility Inženýr

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí QA

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Zedník až 300kč/hod

Tomáš Trakal | Tomáš Trakal | Česká Lípa Česká Lípa
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Automechanik

Komwag, podnik čistoty a údržby města, a.s. | Komwag, podnik čistoty a… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Automechanik

PRO PERSONA s.r.o. | PRO PERSONA s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Automechanik

EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | EUROPERSONAL&FABRIKA, a.s. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Automechanik

TR Partners s.r.o. | TR Partners s.r.o. | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Automechanik

VIKING CARS, spol. s r.o. | VIKING CARS, spol. s r.o. | Nymburk Nymburk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Automechanici

elkawe s.r.o. | elkawe s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Automechanik

PROKOS, s.r.o. | PROKOS, s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Automechanici

Auto Sael s.r.o. | Auto Sael s.r.o. | Cheb Cheb
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Automechanik

HAGEMANN a.s. | HAGEMANN a.s. | Opava Opava
  • 90 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Automechanik

Fleet Management s.r.o. | Fleet Management s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Automechanik

BOHÁČ Milan s.r.o. | BOHÁČ Milan s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Automechanik

SKY SELECT INT., s.r.o. | SKY SELECT INT., s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Automechanik

Chára Sport, a.s. | Chára Sport, a.s. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Automechanik

Josef Štěpánek | Josef Štěpánek | Bílé Podolí Bílé Podolí
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Automechanik

Lenka Malčevová | Lenka Malčevová | Český Brod Český Brod
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Automechanik

JOBPOINT, spol. s r.o. | JOBPOINT, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Automechanik

BEN-CAR spol.s r.o. | BEN-CAR spol.s r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Automechanik

JOBPOINT, spol. s r.o. | JOBPOINT, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Automechanik

Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Hodonín Hodonín
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Automechanik

AUTO DOLI s.r.o. | AUTO DOLI s.r.o. | Tišnov Tišnov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Automechanik

Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Jobs 4 Joy SE v likvidaci | Hodonín Hodonín
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Automechanik

KHK AUTOMAX s.r.o. | KHK AUTOMAX s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Automechanik

BAND MEDIA s.r.o. | BAND MEDIA s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Automechanik

AUTOPLUS II, s.r.o. | AUTOPLUS II, s.r.o. | Most Most
  • 16 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Automechanik

Jan Kubíček | Jan Kubíček | Litvínov Litvínov
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Automechanici

AUTORENT SERVIS s. r. o. | AUTORENT SERVIS s. r. o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Automechanik

CUMET CZ s.r.o. | CUMET CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Kladno Kladno
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Opava Opava
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanik

BestDrive Czech Republic s.r.o. | BestDrive Czech Republic s.r… | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Automechanici

Auto tuning plus s.r.o. | Auto tuning plus s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Automechanik

Auto Janák s.r.o. | Auto Janák s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 16 280 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Automechanik.

BPS SERVIS, s.r.o. | BPS SERVIS, s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Automechanik

ELITcar s.r.o. | ELITcar s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Automechanik

DON Company s.r.o. v likvidaci | DON Company s.r.o. v likvidaci | Šumperk Šumperk
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Pracovník pro údržbu - elektro

TSUB, příspěvková organizace | TSUB, příspěvková organizace | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Svářeč plamenem

Backer ELTOP s.r.o. | Backer ELTOP s.r.o. | Miřetice, Chrudim Miřetice, Chrudim
  • 26 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Operátor výroby

Backer ELTOP s.r.o. | Backer ELTOP s.r.o. | Miřetice, Chrudim Miřetice, Chrudim
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Konstruktér

Backer ELTOP s.r.o. | Backer ELTOP s.r.o. | Miřetice, Chrudim Miřetice, Chrudim
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Kuchaři

Zařízení služeb pro Ministerstvo vnitra | Zařízení služeb pro… | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Jevištní technici - stavěči

Západočeské divadlo v Chebu, příspěvková organizace | Západočeské divadlo v Chebu,… | Cheb Cheb
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Pomocní manipulační dělníci

TOS ZNOJMO, akciová společnost | TOS ZNOJMO, akciová společnost | Znojmo Znojmo
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Číšníci a servírky

Marcela Zifčáková | Marcela Zifčáková | Hodonice, Znojmo Hodonice, Znojmo
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Řidiči, strojníci

OPAMETAL s.r.o. | OPAMETAL s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Obsluha čerpací stanice

Aujeský, s.r.o. | Aujeský, s.r.o. | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Lešenáři

Realitní a stavební společnost s.r.o. | Realitní a stavební… | Čáslav Čáslav
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Řidič/ka MKD

rejman logistics, s. r. o. | rejman logistics, s. r. o. | Cheb Cheb
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Zedníci

NOPROMA Trade s.r.o. | NOPROMA Trade s.r.o. | Cheb Cheb
  • 22 500 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Učitelé 1. stupně základní školy

Základní škola Luby, okres Cheb, příspěvková organizace | Základní škola Luby, okres… | Luby Luby
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Maséři thajských masáží

SVATÝ KŘÍŽ, s.r.o. | SVATÝ KŘÍŽ, s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Pracovníci v sociálních službách

Správa zdravotních a sociálních služeb Cheb, příspěvková organizace | Správa zdravotních a… | Cheb Cheb
  • 27 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Řidič/řidička osobního automobilu

Okresní soud v Litoměřicích | Okresní soud v Litoměřicích | Litoměřice Litoměřice
  • 19 160 – 24 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Výkonný asistent/ka

Small lake Praha, s.r.o. | Small lake Praha, s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 36 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Obsluha zemích a příbuzných strojů*

Ostrý Grunt s.r.o. | Ostrý Grunt s.r.o. | Bystřička Bystřička
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Kuchař/Kuchařka

VAVA Pub&Trade s.r.o. | VAVA Pub&Trade s.r.o. | Sviadnov Sviadnov
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Pečovatelé O Krmný Hmyz

ALTEN s. r. o. | ALTEN s. r. o. | Raškovice Raškovice
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Uklízeči - Výdej Jídla

Základní škola a mateřská škola s polským jazykem vyučovacím Jana Kubisze, Szkoła Podstawowa i… | Základní škola a mateřská… | Hnojník Hnojník
  • 18 780 – 20 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

POMOCNÍ STAVEBNÍ DĚLNÍCI (ZamK)

MM INDUSTRY, s.r.o. | MM INDUSTRY, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Stavební A Provozní Elektrikáři

G + V Elektro Trading, s.r.o. | G + V Elektro Trading, s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Pomocní Dělníci

G + V Elektro Trading, s.r.o. | G + V Elektro Trading, s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Číšník/Servírka

VAVA Pub&Trade s.r.o. | VAVA Pub&Trade s.r.o. | Nošovice Nošovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., AC Jobs, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., NOVUS Česko s.r.o., Trenkwalder a.s., RKO GROUP a.s., JOBSTART s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HR Direct s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Louda Auto a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o., LIGUM spol. s r.o., Ing. Petr Čacký, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Lead - HR Services s.r.o., AMT AUTO - SKLA s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., Comac jobs s.r.o., PEMAX PRINT, spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., KAMAX s.r.o., Tomáš Trakal, Návrat, o.p.s., PRESS - HAMMER, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dělník / Dělnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Florista / Floristka, Květinář / Květinářka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zahradník / Zahradnice, Mechanik / Mechanička, Lakýrník / Lakýrnice, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Frézař / Frézařka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Svářečský inženýr / inženýrka, Technolog / technoložka ve strojírenství, Chemický technik / technička, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Operátor / operátorka chemické výroby, Aranžér / Aranžérka, Technik / technička automatizace, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Liberec, Nymburk, Bělá pod Bezdězem, Dobrovice, Raspenava, Nová Paka, Nový Bydžov, Horka u Staré Paky, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Semily, Ralsko, Choťánky, Benátky nad Jizerou, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Turnov, Libáň, Jičín, Český Dub, Česká Lípa, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Poděbrady, Milovice, okres Nymburk, Libuň, Hořátev, Daliměřice, Turnov, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Bezno, Veselá, Mnichovo Hradiště, Celá ČR, Lázně Bělohrad, Liberec XXIII-Doubí, Liberec

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto