Samostatný číšník, servírka

Deštná, Jindřichův Hradec
15.000 – 20.000 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Deštná, okres Jindřichův Hradec
1155 nabídek
Zobrazit
Firma
DRS Deštná s.r.o.
Lokalita
Deštná, okres Jindřichův Hradec Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 22. 8. 2019

samostatnost, vstřícné a příjemné vystupování,časová flexibilita,ochota práce přesčas, práce spojená s hmotnou odpovědností, krátký a dlouhý týden
info: e-mail přes odpovědní formulář, tel.: Zobrazit tel. číslo

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Školitel/ka ekonomické jízdy

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dispečer/ka junior

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pomocná síla v kuchyni

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Kamenice nad Lipou

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník MTZ, 13. plat

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🌟 Hledáme operativního kolegu do dohledového centra KACE 🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč CO2 | 220 Kč/hod. čistého

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Asistent/ka – Rozpočtář/ka - TÁBOR

DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o. | Tábor Tábor
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Elektromontér (A11374)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Stráž nad Nežárkou Stráž nad Nežárkou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

FLOCK - Operátor výroby (A11399)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Jiřice, Pelhřimov Jiřice, Pelhřimov
  • 31 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Montážní pracovník (A11377)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Stráž nad Nežárkou Stráž nad Nežárkou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič(ka) nákladního vozidla sk. C 🚚

Bohemia Stone Spedition s.r.o. | Bohemia Stone Spedition s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 52 000 – 57 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Seřizovač

KOH-I-NOOR Mladá Vožice a.s. | KOH-I-NOOR Mladá Vožice a.s. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pekař (Tábor - Chýnovská)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Tábor Tábor
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Samostatní číšníci/servírky *

Horský hotel Portáš, s.r.o. | Horský hotel Portáš, s.r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Samostatný číšník/servírka

KOBYLKA s.r.o. | KOBYLKA s.r.o. | Brno Brno
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. srpna

Samostatní číšníci/servírky *

Horský hotel Portáš, s.r.o. | Horský hotel Portáš, s.r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Samostatný číšník/servírka

KOBYLKA s.r.o. | KOBYLKA s.r.o. | Brno Brno
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. září

Samostatný číšník/servírka

Gastro ERA, s.r.o. | Gastro ERA, s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Samostatný číšník, servírka

DRS Deštná s.r.o. | DRS Deštná s.r.o. | Deštná, Jindřichův Hradec Deštná, Jindřichův Hradec
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Samostatný číšník/servírka

KOBYLKA s.r.o. | KOBYLKA s.r.o. | Brno Brno
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. června

Číšník/servírka

Valašský Ogar, s.r.o. | Valašský Ogar, s.r.o. | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Číšník, Servírka

Gourmand CZ s.r.o. | Gourmand CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Číšník, servírka

ARNYON s.r.o. | ARNYON s.r.o. | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Číšník/servírka

LIVING 2005 s.r.o. | LIVING 2005 s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Servírka-číšník

Lenka Lochnerová | Lenka Lochnerová | Most Most
  • od 9 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Číšník/servírka

Ing. Renáta Herzmanová | Ing. Renáta Herzmanová | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Číšník/servírka

CW HOLDING a.s. v likvidaci | CW HOLDING a.s. v likvidaci | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/Servírka

Dana Dvořáková | Dana Dvořáková | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Číšník/servírka

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Číšník / servírka

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 000 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník/servírka

BERÁNEK Praha, s.r.o. | BERÁNEK Praha, s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 500 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Číšník / servírka

EGEST spol. s r.o. | EGEST spol. s r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Číšník/servírka

Z á m e k M o s t o v , s.r.o. | Z á m e k M o s t o v , s… | Odrava Odrava
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Číšník, servírka

Tomáš Mitas | Tomáš Mitas | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka/čišník

ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | ALACRAN.CZ restaurant s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Čišník/Servírka

Eduard Bednařík | Eduard Bednařík | Trutnov Trutnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Servírka/číšník

Eugenio Bramerini | Eugenio Bramerini | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Servírka/Číšník

LAZI GROUP s.r.o. | LAZI GROUP s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Servírka/číšník

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Servírka, Číšník

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Servírka, číšník

Jiří Michna | Jiří Michna | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Číšník,servírka

Radek Pavelka | Radek Pavelka | Zlín Zlín
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Zedníci*

JAPA Vsetín spol. s r.o. | JAPA Vsetín spol. s r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Podlaháři *

Průmyslové podlahy Plaček a.s. | Průmyslové podlahy Plaček a.s. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Zámečník - montážník

HCS Centrum s.r.o. | HCS Centrum s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 22 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Skladník/řidič ŘP sk. "C"

TAMURA-EUROPE LIMITED, organizační složka | TAMURA-EUROPE LIMITED,… | Znojmo Znojmo
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

*Mechanik strojů a zařízení

AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | AB Max Lisovna Kovářov s.r.o. | Potštát Potštát
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Řidič

AcoZato s.r.o. | AcoZato s.r.o. | Přerov Přerov
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Administrativní Asistent/-Ka

ZAV - Consult s.r.o. | ZAV - Consult s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Skladník / Skladnice

ALTER, s.r.o. | ALTER, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Kameník, manipulační dělník

Lom Žernovka, s.r.o. | Lom Žernovka, s.r.o. | Mukařov, Praha-východ Mukařov, Praha-východ
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Zámečníci - svářeči

BOS, spol. s r.o. | BOS, spol. s r.o. | Úvaly Úvaly
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Uklízeč/ka

HUNTERS Security s.r.o. | HUNTERS Security s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 6 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. září

Lektoři Anglického Jazyka (Dpp)

PRIMA School, s.r.o. | PRIMA School, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 200 – 250 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Cukrář/ka

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Recepční

Richard Kučík | Richard Kučík | Čeladná Čeladná
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Obráběči Kovů Na Cnc

Van Doorne Machinefabriek s.r.o. | Van Doorne Machinefabriek s.r… | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Kuchaři

#tearoom s.r.o. v likvidaci | #tearoom s.r.o. v likvidaci | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pracovníci Údržby - Elektrikáři

Frýdecká skládka, a.s. | Frýdecká skládka, a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Zdravotní laboranti

Nemocnice Znojmo, příspěvková organizace | Nemocnice Znojmo, příspěvková… | Znojmo Znojmo
  • 21 040 – 31 630 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Dpp - Řidič

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Skladník/skladnice

Alasans s.r.o. | Alasans s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Řidiči - Rozvoz Jídla (Dpp, Dpč)

Vosime.cz Holding s.r.o. | Vosime.cz Holding s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Business development manager

Blindspot Solutions s.r.o. | Blindspot Solutions s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • od 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Operátor/ka skladů

Gengela, s.r.o. | Gengela, s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 20 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Sociální Pracovníci

Penzion pro seniory Frýdek-Místek, příspěvková organizace | Penzion pro seniory Frýdek… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Řidiči-Skladníci

Rybízák s.r.o. | Rybízák s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 16 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Prodavač kebabu

Samir Abdullayev | Samir Abdullayev | Strakonice Strakonice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Strážný, Vrátný

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 94 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
DISPONERO s.r.o., B2Call s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., NICOTRANS a.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Trenkwalder a.s., ADECCO spol.s r.o., PRANTL Masný průmysl s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., EFAFLEX - CZ s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., FONTEA a.s., Advantage Consulting, s.r.o., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, Skanska a.s., DELTA & PERSONAL s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, HOFMANN WIZARD s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., B2M.CZ s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., WOOD SEEDS s.r.o., AAA poptávka, s.r.o., Dům sociálních služeb Pacov, p. o., HD Popelín, spol. s r.o., IN-GASTRO Service+ s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Rest gastro s.r.o., Bohemia Stone Spedition s.r.o., Diecézní charita Brno, Radim Badura, Kaufland Česká republika v.o.s., KOH-I-NOOR Mladá Vožice a.s., FARLAST Services s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dispečer / Dispečerka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Technik / technička dopravy, Účetní, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, HR manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Inženýr / inženýrka telekomunikací, Projektant / Projektantka, Servisní technik / technička, Specialista / specialistka telekomunikací, Technik / technička telekomunikací, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
České Budějovice, České Budějovice 6, České Budějovice, České Budějovice 4, České Budějovice, Celá ČR, Suchdol nad Lužnicí, Dačice, Žirovnice, Tábor, Humpolec, Olší, Opařany, Kamenice nad Lipou, Veselí nad Lužnicí, Temelín, Hluboká nad Vltavou, Borovany, okres České Budějovice, Pelhřimov, Jindřichův Hradec, Pacov, Popelín, Hrdějovice, Stráž nad Nežárkou, Jiřice, okres Pelhřimov, Třešť, Telč-Podolí, Telč, Třeboň, Mladá Vožice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?