Operátor / Operátorka Výroby

Hradec Králové
od 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hradec Králové
2417 nabídek
Zobrazit
Firma
Labour Progress s.r.o.
Lokalita
Hradec Králové Zobrazit na mapě

Náplň práce: obsluha zařízení a strojů na výrobu kameninových výrobků, ukládání výrobků na manipulační jednotky, kontrola kvality výrobků, úklid pracoviště, základní údržba strojů, nástrojů a zařízení a další činnostidle pokynu vedoucího zaměstnance uživatele určeného v Pokynu

  • Kontaktujte nás e-mailem nebo telefonicky (8 – 16) nebo osobně v náborovém centru (Pardubice, Palackého třída 1908) v době od 8 do 19 hodin

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Účetní

EPOS, s.r.o. | EPOS, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. dubna

Full Stack Vývojář Senior

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Pražské Předměstí, Hradec Králové Pražské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 11. dubna

📞 Telefonista. Hradec Králové. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Stavební / investiční technik (M/Ž)

Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace | Správa nemovitostí Hradec… | Pražské Předměstí, Hradec Králové Pražské Předměstí, Hradec…
  • 33 280 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič dodávky sk. B (řidič do 3,5t)

Ladislav Skrbek | Ladislav Skrbek | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka Hradec Králové

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor/operátorka Výroby

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Tachov Tachov
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Operátor/operátorka Výroby

SIVRELO s.r.o. | SIVRELO s.r.o. | Unhošť Unhošť
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Operátorka/operátor výroby

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Operátor/operátorka výroby

KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 16 500 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Operátor / Operátorka výroby

THK RHYTHM AUTOMOTIVE CZECH a.s. | THK RHYTHM AUTOMOTIVE CZECH a… | Dačice Dačice
  • od 19 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Operátor/Operátorka Výroby

GASL CZ s.r.o. | GASL CZ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 120 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Operátor - Operátorka Výroby

TI Automotive AC s.r.o. | TI Automotive AC s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 17 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Operátor/operátorka Výroby

Work Service Czech s.r.o. | Work Service Czech s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Operátor/operátorka výroby

Alibona, a.s. | Alibona, a.s. | Litovel Litovel
  • 15 700 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Operátor/operátorka výroby

COPRA agency, s.r.o. | COPRA agency, s.r.o. | Dačice Dačice
  • 16 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Operátor/operátorka výroby

COPRA agency, s.r.o. | COPRA agency, s.r.o. | Dačice Dačice
  • 16 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Operátor/operátorka výroby

DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r.o. | DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 18 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Operátor/operátorka Výroby

POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální podnik, a.s. | POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální… | Hlohovec Hlohovec
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Operátor/operátorka výroby

Hexpol Compounding s.r.o. | Hexpol Compounding s.r.o. | Uničov Uničov
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Operátor/Operátorka Výroby

GASL CZ s.r.o. | GASL CZ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Operátor / Operátorka Výroby

ANTOLIN LIBAN, s.r.o. | ANTOLIN LIBAN, s.r.o. | Libáň Libáň
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Operátor/operátorka výroby

PERSOMAX s.r.o. | PERSOMAX s.r.o. | Bitozeves Bitozeves
  • 19 000 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Operátor / Operátorka Výroby

SQS Vláknová optika a.s. | SQS Vláknová optika a.s. | Nová Paka Nová Paka
  • 22 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Operátor/operátorka výroby

DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r.o. | DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 19 550 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátor - operátorka výroby

Randstad s.r.o. | Randstad s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 22 800 – 24 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Operátor / Operátorka Výroby

STUEKEN s.r.o. | STUEKEN s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Operátor/operátorka výroby

BEST CASING s.r.o. | BEST CASING s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Operátor/operátorka výroby

Olympus Medical Products Czech spol. s r.o. | Olympus Medical Products… | Přerov Přerov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 18 000 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Operátor / Operátorka Výroby

D&D AGENTURA PRÁCE s.r.o. | D&D AGENTURA PRÁCE s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

*Operátor/operátorka výroby

SKS Business Unit s.r.o. | SKS Business Unit s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Operátor/ Operátorka Výroby

AGRO Maryša SE | AGRO Maryša SE | Velké Němčice Velké Němčice
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Manipulační Dělník/Dělnice

Nature, s.r.o. | Nature, s.r.o. | Držovice Držovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Kuchař/ka

Rayamajhi Consulting s.r.o. | Rayamajhi Consulting s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 17 900 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Mistr údržby

OSONA PLZEŇ a.s. | OSONA PLZEŇ a.s. | Plzeň Plzeň
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Pomocní kuchaři

Golden Riviera Investment s.r.o. | Golden Riviera Investment s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Kuchař/ka

JOLAMI s.r.o. | JOLAMI s.r.o. | Studénka Studénka
  • 26 500 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Odborní referenti - pracovníci přepážky

Česká podnikatelská pojišťovna, a.s., Vienna Insurance Group | Česká podnikatelská… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Číšníci/servírky

JOLAMI s.r.o. | JOLAMI s.r.o. | Studénka Studénka
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Číšník/Servírka

Tomáš Kučera | Tomáš Kučera | Lanškroun Lanškroun
  • 33 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Pomocná Síla Do Kuchyně

Tomáš Kučera | Tomáš Kučera | Lanškroun Lanškroun
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Kuchař/Ka

Tomáš Kučera | Tomáš Kučera | Lanškroun Lanškroun
  • 36 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Číšník/Servírka

Tomáš Kučera | Tomáš Kučera | Lanškroun Lanškroun
  • od 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Učitel/ka odborných truhlářských předmětů

Střední odborná škola stavební Karlovy Vary, příspěvková organizace | Střední odborná škola… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 22 805 – 30 374 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Úředník odboru finančního

Karlovarský kraj | Karlovarský kraj | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 21 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Recepční

BERG Invest s.r.o. | BERG Invest s.r.o. | Boží Dar Boží Dar
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Pokojská

INTER spa service s.r.o. | INTER spa service s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Uklízečka

INTER spa service s.r.o. | INTER spa service s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Řidič/ka C+E s profesním průkazem

WC Servis s.r.o. | WC Servis s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 37 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Elektromechanici

TO SYSTEM Stavební s.r.o. | TO SYSTEM Stavební s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Administrativní pracovník/ce

Aveo Engineering Group, s.r.o. | Aveo Engineering Group, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Obsluha kartonážního stroje

KALNEX CZ s.r.o. | KALNEX CZ s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Řidič B+E (servisní technik)

WC Servis s.r.o. | WC Servis s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Opraváři zemědělských strojů

Statek Rožmitál spol. s r.o. | Statek Rožmitál spol. s r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Skladník/ce - obsluha VZV

KALNEX CZ s.r.o. | KALNEX CZ s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Stolař/ka - truhlář

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Kojetín, Přerov Kojetín, Přerov
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Truhláři

Jacques & partner, s.r.o. | Jacques & partner, s.r.o. | Strančice Strančice
  • 25 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., SOFTLINK s.r.o., YATE spol. s r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., XXXLutz, Deklarace odpovědného podnikání z. s., NEW YORKER CZ, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Go Digital! a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., Regmont EU s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., AUTO HKZ s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., STAEG, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., BR2GROUP s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Lead - HR Services s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., EPOS, s.r.o., ČEZ, a. s., SIRIUS FINANCE, a. s., Správa železnic, státní organizace, Comac jobs s.r.o., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Delirest services s.r.o., E&H services a.s., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, BLAKAR TRANS s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., ADECCO spol.s r.o., INTERACTION s.r.o., PERNÍK s.r.o., Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace, HOFMANN WIZARD s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, Ladislav Skrbek, Traktor Centrum s.r.o., LKQ CZ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Automechanik / Automechanička, Opravář / Opravářka, Technik / technička ve strojírenství, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Delegát / Delegátka, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka v cestovním ruchu, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Elektronik / Elektronička, Diagnostik / Diagnostička, Technik / technička automatizace, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Opatovice nad Labem, Hradec Králové, Hradec Králové, centrum, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Celá ČR, Pouchov, Hradec Králové, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Těchlovice, okres Hradec Králové, Věkoše, Hradec Králové, Třebeš, Hradec Králové

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?