Disponent/ka

České Budějovice
od 17.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
České Budějovice
1135 nabídek
Zobrazit
Firma
Job and Travel s.r.o.
Lokalita
České Budějovice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 9. 2018

Náplň práce: řízení přepravy (příjem a výdej materiálu, komunikace se zákazníky, řešení objednávek), administrativa (práce na PC); Požadujeme: min. SOU, plnoletost, znalost práce na PC (MS Office, email), praxe na obdobné pozici výhodou; Nabízíme: stabilní zaměstnání na hlavní pracovní poměr ve dvousměnném nebo nepřetržitém provozu dle domluvy, možný profesní růst, vstupní zaškolení, nástupní mzdu od 17.000,– brutto / měsíc

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mistr výroby - od 40 000 kč měsíčně (m/ž)

PCO - Montážní dílna, s.r.o. | PCO - Montážní dílna, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič - VZV -Litvínovice

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč - údržbář

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Účetní

DELNET CZ s. r. o. | DELNET CZ s. r. o. | České Budějovice 6, České Budějovice České Budějovice 6, České…
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Telefonista. České Budějovice. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | České Budějovice 3, České Budějovice České Budějovice 3, České…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Mistr v pozemním stavitelství (m/ž) (A10376)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Seřizovač dřevoobráběcích strojů (A11381)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

👮‍♂️ Velitel objektu - HPP - 💰 (30 000 Kč čistého)

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | České Budějovice České Budějovice
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obchodní konzultant

Alpha Supplies s.r.o. | Alpha Supplies s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školitel/ka ekonomické jízdy

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dispečer/ka junior

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

🌟 Hledáme operativního kolegu do dohledového centra KACE 🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Kontrolor kvality - vzorkování (A11291)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Disponent/ka

HŘEBÍK H + H s.r.o. | HŘEBÍK H + H s.r.o. | Hrejkovice Hrejkovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Disponent/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Disponent/ka

K - LOG s. r. o. v likvidaci | K - LOG s. r. o. v likvidaci | Děčín Děčín
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Disponent/ka

Opravy textilních strojů - BETEX, s.r.o. | Opravy textilních strojů -… | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. března

Disponent/ka

Autocentrum BARTH a.s. | Autocentrum BARTH a.s. | Pardubice Pardubice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Disponent/Ka

ARWA Personaldienstleistungen s.r.o. | ARWA Personaldienstleistungen… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Disponent/ka

Schaeffler Production CZ s.r.o. | Schaeffler Production CZ s.r… | Lanškroun Lanškroun
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Disponent/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Disponent/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 24 100 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Disponent/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 24 100 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Disponent/ka

ALPINA KG s.r.o. | ALPINA KG s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. března

Disponent/ka

WITTE Nejdek, spol. s r.o. | WITTE Nejdek, spol. s r.o. | Nejdek Nejdek
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Disponent/ka

WITTE ACCESS TECHNOLOGY s.r.o. | WITTE ACCESS TECHNOLOGY s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Disponent/ka

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. října

Disponent/ka

WITTE Nejdek, spol. s r.o. | WITTE Nejdek, spol. s r.o. | Nejdek Nejdek
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Disponent/ka

Wieland Electric s.r.o. | Wieland Electric s.r.o. | Sokolov Sokolov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Disponent/ka

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Disponent/ka

Brdská spol. s r.o. | Brdská spol. s r.o. | Hostomice, Beroun Hostomice, Beroun
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Disponent/ka

REINTING SERVIS s.r.o. | REINTING SERVIS s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Disponent/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 24 100 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Disponent/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Disponent/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Disponent/ka

LogEx logistics s.r.o. | LogEx logistics s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 24 100 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Disponent/ka

ALPINA KG s.r.o. | ALPINA KG s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Disponent/ka

ALPINA KG s.r.o. | ALPINA KG s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. července

Disponent/ka

Jaitners s.r.o. | Jaitners s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Disponent/ka

VEMASPED s.r.o. | VEMASPED s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Disponent/ka

HASIT Šumavské vápenice a omítkárny, s.r.o. | HASIT Šumavské vápenice a… | Velké Hydčice Velké Hydčice
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Disponent/ka

Porsche Inter Auto CZ spol. s r.o. | Porsche Inter Auto CZ spol. s… | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Disponent/ka

HASIT Šumavské vápenice a omítkárny, s.r.o. | HASIT Šumavské vápenice a… | Velké Hydčice Velké Hydčice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Disponent/ka

K - LOG s. r. o. v likvidaci | K - LOG s. r. o. v likvidaci | Děčín Děčín
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Disponent/ka

FEE Transport s.r.o. | FEE Transport s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Disponent/ka

AIS Automotive Interior Systems Lany s.r.o. | AIS Automotive Interior… | Lány, Kladno Lány, Kladno
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Disponent/ka

IDEAL AUTOMOTIVE Bor, s.r.o. | IDEAL AUTOMOTIVE Bor, s.r.o. | Bor Bor
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Disponent/ka

BRAWE, spol. s r.o. | BRAWE, spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Disponent/ka

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Český Krumlov Český Krumlov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 23. srpna

Disponent/ka

WITTE Nejdek, spol. s r.o. | WITTE Nejdek, spol. s r.o. | Nejdek Nejdek
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Disponent/ka

WITTE ACCESS TECHNOLOGY s.r.o. | WITTE ACCESS TECHNOLOGY s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Disponent/ka

IVA CARGO s.r.o. | IVA CARGO s.r.o. | Mělník Mělník
  • 15 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Recepční a rezervační pracovník

OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | OLYMP INTERNATIONAL, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Uklízeč ve vzdělávacím zařízení

Jedličkův ústav a Mateřská škola a Základní škola a Střední škola | Jedličkův ústav a Mateřská… | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha
  • 13 350 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Řidič VZV

LUTO Automotive CZ, s.r.o. | LUTO Automotive CZ, s.r.o. | Rychnov u Jablonce nad Nisou Rychnov u Jablonce nad Nisou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Telefonista/ka

Karel Zivčák | Karel Zivčák | Tábor Tábor
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Barmani

VRPS s.r.o. v likvidaci | VRPS s.r.o. v likvidaci | Krč, Praha Krč, Praha
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Dělník/ce

EKOSEV, s.r.o. | EKOSEV, s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Vedoucí výroby dětských hřišť

PALIS Plzeň, spol. s r.o. | PALIS Plzeň, spol. s r.o. | Všeruby, Plzeň-sever Všeruby, Plzeň-sever
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Seřizovač/-Ka

ATAS elektromotory Náchod a.s. | ATAS elektromotory Náchod a.s. | Náchod Náchod
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Elektromontér

ELTODO OSVĚTLENÍ, s.r.o. | ELTODO OSVĚTLENÍ, s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Izolatér

CSB s.r.o. | CSB s.r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Zkušební technik (Plzeň, ČR)

Energon Energy Solutions, s.r.o. | Energon Energy Solutions, s.r… | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Asistentka vedení (Plzeň)

Energon Energy Solutions, s.r.o. | Energon Energy Solutions, s.r… | Plzeň Plzeň
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Pracovníci ostrahy, strážní

Západočeská bezpečnostní agentura s.r.o. | Západočeská bezpečnostní… | Nýřany Nýřany
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Účetní - fakturantka (H4520)

Personal Consult s.r.o. | Personal Consult s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

VZV skladník,manipulace

Sirona s.r.o. | Sirona s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Bouda Burgers s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., Sorelio Software s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., Regmont EU s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., PCO - Montážní dílna, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Skanska a.s., Transforwarding a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Dopravní podnik města České Budějovice, a.s., MOSLED, s.r.o., Derpal Logistic s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Trenkwalder a.s., DELNET CZ s. r. o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Česká spořitelna, a.s., OHLA ŽS, a.s., SIRIUS FINANCE, a. s., E&H services a.s., Orienta Czech s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ČSOB Pojišťovna, a. s., člen holdingu ČSOB, BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, ANDRITZ HYDRO s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., mBlue Czech, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., AUVIEX, s.r.o., B2Call s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., Alpha Supplies s.r.o., NICOTRANS a.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., TESCOMA s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., PETROTRANS, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Rest gastro s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Vedoucí silniční dopravy, Zasílatel / Zasílatelka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Kuchař / Kuchařka, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka IT, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Oblastní ředitel / ředitelka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Obchodní zástupce / zástupkyně, Diagnostik / Diagnostička, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, PHP vývojář / vývojářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hluboká nad Vltavou, České Budějovice, Celá ČR, České Budějovice 4, České Budějovice, Litvínovice, České Budějovice 6, České Budějovice, Homole, České Budějovice 3, České Budějovice, Boršov nad Vltavou, Včelná, Hrdějovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI