Pracovník/ce lakovny - tryskání

Zábřeh
20.000 – 24.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
690 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
137 nabídek
Zobrazit
Lakýrník / Lakýrnice
Zábřeh
15 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
125 nabídek
Zobrazit
Práce
Zábřeh
1713 nabídek
Zobrazit
Firma
Master Bike, s.r.o.
Lokalita
Zábřeh Zobrazit na mapě

Hledáme zaměstnance na pozici pracovník/ce lakovny – tryskání.
Náplň práce: obsluha a ostatní práce kolem tryskacího zařízení na lakovně.
Požadujeme aktivní přístup, pečlivost, manuální zručnost, fyzickou zdatnost – práce se vzduchovou pistolí.
Nabízíme stabilní zaměstnání v ranním provozu (pracovní doba 5:30 – 14:00 pouze ve všední dny), pravidelně vyplácenou mzdu včetně odměn a prémií.
Pravidelně vyplácené prémie, odměny za nadstandardní pracovní výkon, příspěvek na stravování, příspěvek na penzijní připojištění.
Kontakt: životopisy zasílejte na uvedený email, případně nás kontaktujte telefonicky.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Manager údržby m/ž (A11237)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Redaktor/ka elektronických médií

Město Rýmařov | Město Rýmařov | Rýmařov Rýmařov
  • 23 110 – 36 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pracovník/ce lakovny

Geiranger plus, s.r.o. | Geiranger plus, s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník/ce do lakovny

ALBO okna - dveře s.r.o. | ALBO okna - dveře s.r.o. | Osek nad Bečvou Osek nad Bečvou
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Pracovník/ce lakovny

TREPP-ART s.r.o. | TREPP-ART s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pracovník/ce v lakovně

ITAB Shop Concept CZ, a.s. | ITAB Shop Concept CZ, a.s. | Boskovice Boskovice
  • od 88 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Pracovník/ce lakovny

ITAB Shop Concept CZ, a.s. | ITAB Shop Concept CZ, a.s. | Boskovice Boskovice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pracovník/ce do lakovny

ROmiLL AGRICULTURE s.r.o. | ROmiLL AGRICULTURE s.r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pracovník/ce lakovny

Master Bike, s.r.o. | Master Bike, s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Pracovník/ce lakovny na namáčení

ALBO okna - dveře s.r.o. | ALBO okna - dveře s.r.o. | Osek nad Bečvou Osek nad Bečvou
  • 14 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník/ce lakovny-lakýrník

ITAB Shop Concept CZ, a.s. | ITAB Shop Concept CZ, a.s. | Boskovice Boskovice
  • 25 000 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pracovník/pracovnice tryskání vodou

MESIT machinery, a.s. | MESIT machinery, a.s. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Dělník/ce v lakovně

EK-LAKY, s.r.o. | EK-LAKY, s.r.o. | Archlebov Archlebov
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Dělník/ce v lakovně

EK-LAKY, s.r.o. | EK-LAKY, s.r.o. | Archlebov Archlebov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Dělník/ce v lakovně

Aircraft Industries, a.s. | Aircraft Industries, a.s. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • 100 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Dělník/ce lakovny

INOTECH ČR, spol. s r.o. | INOTECH ČR, spol. s r.o. | Tachov Tachov
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Dělník/ce v lakovně

Aircraft Industries, a.s. | Aircraft Industries, a.s. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Dělník/ce v lakovně

EK-LAKY, s.r.o. | EK-LAKY, s.r.o. | Archlebov Archlebov
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Pracovník lakovny

Eurometal Chotěboř spol. s r.o. | Eurometal Chotěboř spol. s r… | Chotěboř Chotěboř
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Pracovníci Na Lakovnu

BAST s.r.o. | BAST s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pracovník lakovny

TATSUNO EUROPE a.s. | TATSUNO EUROPE a.s. | Blansko Blansko
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Pracovník lakovny

FORCE TRADE s.r.o. | FORCE TRADE s.r.o. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pracovník lakovny

ISAN Radiátory s.r.o. | ISAN Radiátory s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. června

Číšník - servírka

Petr Dubský | Petr Dubský | Chlum u Třeboně Chlum u Třeboně
  • 28 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Referent/ka stavebního úřadu

Město Hodonín | Město Hodonín | Hodonín Hodonín
  • 21 800 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Obchodní asistent/ka s NJ

MACEK a SYN, s.r.o. | MACEK a SYN, s.r.o. | Ratíškovice Ratíškovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Učitel/ka ZŠ

Základní škola a Mateřská škola Lukavec | Základní škola a Mateřská… | Lukavec, Pelhřimov Lukavec, Pelhřimov
  • 32 120 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Učitelka mateřské školy

3. mateřská škola Třeboň, Jeronýmova 183 | 3. mateřská škola Třeboň,… | Třeboň Třeboň
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Referent/referentka v oddělení hygieny práce

Krajská hygienická stanice Jihomoravského kraje se sídlem v Brně | Krajská hygienická stanice… | Hodonín Hodonín
  • 22 980 – 33 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Obsluha formátovací pily

MYKITA Manufactory s.r.o. | MYKITA Manufactory s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 19 490 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Kuchaři (kromě šéfkuchařů)

Základní škola Hodonín, U Červených domků 40, příspěvková organizace | Základní škola Hodonín, U… | Hodonín Hodonín
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Prodavač/ka - pokladní

FLOSMAN s.r.o. | FLOSMAN s.r.o. | Čechtice Čechtice
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Prodavač/ka - pokladní

FLOSMAN s.r.o. | FLOSMAN s.r.o. | Dolní Kralovice Dolní Kralovice
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Automechanik

A U T O ... s.r.o. | A U T O ... s.r.o. | Chotěboř Chotěboř
  • 21 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Traktorista mechanizátor

Zemědělské družstvo Kochánov | Zemědělské družstvo Kochánov | Kochánov Kochánov
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Knihovník / knihovnice

CEKUS Chotěboř | CEKUS Chotěboř | Chotěboř Chotěboř
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Zámečník

WT - PRO Czech, s.r.o. | WT - PRO Czech, s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Strojírenský dělník/ce

OMNIKA, spol. s r.o. | OMNIKA, spol. s r.o. | Hodonín Hodonín
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Zdravotní Sestra

Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Strojvedoucí

LokoTrain s.r.o. | LokoTrain s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 32 950 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Praktická zdravotní sestra

Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Ledax Vysoké Mýto o.p.s. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Topič/Ka - Údržbář/Ka

Dietfurt, s.r.o. | Dietfurt, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Řidič/-ka

Pekařství Jílek., s.r.o. | Pekařství Jílek., s.r.o. | Blovice Blovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Zpracovatelé masa

POPSON s.r.o. | POPSON s.r.o. | Blovice Blovice
  • od 16 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Grafik, programátor výšivek

VELEBNÝ & FAM s.r.o. | VELEBNÝ & FAM s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Projektant/Ka - Specialista Gis

Šumavské vodovody a kanalizace a.s. | Šumavské vodovody a… | Klatovy Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Strojník

Šumavské vodovody a kanalizace a.s. | Šumavské vodovody a… | Klatovy Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Svářeč

K&K TECHNOLOGY a.s. | K&K TECHNOLOGY a.s. | Klatovy Klatovy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Letecký mechanik / Aircraft mechanic

Aircraft Service Klatovy spol. s r.o. | Aircraft Service Klatovy spol… | Klatovy Klatovy
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Traktorista/ka - mechanizátor ŘP skup. B, T

Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský | Ústřední kontrolní a zkušební… | Hradec nad Svitavou Hradec nad Svitavou
  • 19 700 – 22 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Číšník/servírka

Petr Řehák | Petr Řehák | Svitavy Svitavy
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Vychovatel/ka

Střední škola gastronomie, farmářství a služeb Jeseník | Střední škola gastronomie,… | Bernartice, Jeseník Bernartice, Jeseník
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Řidič/ka senior taxi

Jana Fantová | Jana Fantová | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Učitel/Učitelka

Výchovný ústav, dětský domov se školou, základní škola, střední škola a školní jídelna, Místo 66 | Výchovný ústav, dětský domov… | Místo Místo
  • 32 820 – 38 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Kuchařka ve školní jídelně

Základní škola Marie Curie-Sklodowské a mateřská škola Jáchymov, příspěvková organizace | Základní škola Marie Curie… | Jáchymov Jáchymov
  • od 20 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
COLORprofi, spol. s r.o., Comac jobs s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ALW INDUSTRY, s.r.o., KK Group Cooling Czech, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., MUBEA - HZP s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., ZLKL, s. r. o., Moravské potravinářské strojírny, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., AC Jobs, s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Kimberly-Clark, s.r.o., Sahm s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., SV metal spol. s r.o., TDK Electronics s.r.o., Proveon, a.s., TRANSFER International Staff s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Delirest services s.r.o., Markmont, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Weidmüller Lanškroun s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., ROBET design s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., Město Rýmařov, ELKOPLAST CZ, s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., RKO GROUP a.s., SIMIX GROUP s.r.o., O.K. solution, s.r.o., DGF a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dělník / Dělnice, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Náborář / Náborářka, Brusič / Brusička, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Frézař / Frézařka, Karosář / Karosářka, Kontrolor / Kontrolorka, Lisař / Lisařka, Mistr / Mistrová, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Seřizovač / seřizovačka strojů, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Servisní technik / technička, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Elektronik / Elektronička, Technik / technička automatizace, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Boskovice, Bruntál, Olomouc, Chválkovice, Olomouc, Slavonín, Olomouc, Mohelnice, okres Šumperk, Jeseník, Česká Třebová, Vamberk, Prostějov, centrum, Třebovice, Loštice, Hejčín, Olomouc, Šternberk, Prostějov, Letovice, Litovel, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Orlice, Letohrad, Šumperk, Hněvotín, Lanškroun, Žamberk, Choceň, Letohrad, Brněnec, Celá ČR, Rýmařov, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Předměstí, Moravská Třebová

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?