Jeřábník/jeřábnice - Kladno

Kladno
60.000 – 70.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost SH Job Partners s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Dělník / Dělnice
Kladno
764 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
1352 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
214 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
209 nabídek
Zobrazit
Práce
Kladno
5830 nabídek
Zobrazit
Firma
SH Job Partners s.r.o.
Lokalita
Kladno Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

Algarin Work s.r.o.

Náplň práce:

Hledáme zkušené jeřábníky nebo jeřábnice pro Kladno a okolí.  

 

Náplň práce:

- obsluha a řízení jeřábů různých typů (mostový jeřáb)

- manipulace s materiálem přímo v areálu

- kontrola technického stavu jeřábu a provádění denní údržby

- vázání

Co od Vás očekáváme:

- praxe na podobné pozici – podmínkou

- jeřábnický průkaz podmínkou

- samostatnost, zručnost a pečlivost

Co Vám můžeme nabídnout:

- 8 hodinové směny (3směnný provoz), možnost přesčasů
- náborová odměna po odpracování 4 měsíců
- možnost zajištění ubytování a hrazení podle dohody.
- odměny za doporučení kolegů, kteří odpracují alespoň 4 měsíce

- práce na živnost dle dohody

 



Mzda až 70 000,- Kč NETTO dle odpracovaných hodin

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Specialista závozu

Curso s.r.o. | Curso s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Automechanik

Solvent s.r.o. | Solvent s.r.o. | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Autolakýrník/Přípravář

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Laborant/Ka

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Jeřábník/jeřábnice - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Jeřábník , jeřábnice

TOS - MET slévárna a.s. | TOS - MET slévárna a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Jeřábník/jeřábnice

ELNA Servis Počerady, s.r.o. | ELNA Servis Počerady, s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Jeřábník/ Jeřábnice

UNISTAV CONSTRUCTION a.s. | UNISTAV CONSTRUCTION a.s. | Lysolaje, Praha Lysolaje, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Jeřábník/jeřábnice

PSP Machinery s.r.o. | PSP Machinery s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Jeřábník/Jeřábnice

Vítkovické slévárny, spol. s r.o. | Vítkovické slévárny, spol. s… | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Jeřábník/Jeřábnice

ŠKODA JS a.s. | ŠKODA JS a.s. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Jeřábník / jeřábnice

PPJ engineering a.s. | PPJ engineering a.s. | Újezdeček Újezdeček
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Jeřábník / Jeřábnice

PREFA PRODUKT s.r.o. | PREFA PRODUKT s.r.o. | Předměřice nad Labem Předměřice nad Labem
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Jeřábník/jeřábnice

PSP Machinery s.r.o. | PSP Machinery s.r.o. | Přerov Přerov
  • do 25 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Jeřábník/jeřábnice

Pozemní stavitelství Zlín a.s. | Pozemní stavitelství Zlín a.s. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Jeřábník/jeřábnice

Legios Loco a.s. | Legios Loco a.s. | Horní Slavkov Horní Slavkov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Jeřábník/jeřábnice

KOVAŘÍK Trans s.r.o. | KOVAŘÍK Trans s.r.o. | Mikulovice, Jeseník Mikulovice, Jeseník
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Jeřábník/jeřábnice

ELNA Servis Počerady, s.r.o. | ELNA Servis Počerady, s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Jeřábník / Jeřábnice

Vítkovické slévárny, spol. s r.o. | Vítkovické slévárny, spol. s… | Ostrava Ostrava
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Jeřábník/Jeřábnice

Vítkovické slévárny, spol. s r.o. | Vítkovické slévárny, spol. s… | Ostrava Ostrava
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Jeřábník/Jeřábnice

HAMAG, spol. s r.o. | HAMAG, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. ledna

Jeřábník/jeřábnice

ELNA Servis Počerady, s.r.o. | ELNA Servis Počerady, s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Jeřábník/jeřábnice

PREFA ONV s.r.o. | PREFA ONV s.r.o. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Jeřábník/jeřábnice

Železárny-Annahütte, spol. s r.o. | Železárny-Annahütte, spol. s… | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Jeřábník / jeřábnice

WOLFFKRAN LOKUS a.s. | WOLFFKRAN LOKUS a.s. | Řeporyje, Praha Řeporyje, Praha
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Jeřábník/jeřábnice

Železárny-Annahütte, spol. s r.o. | Železárny-Annahütte, spol. s… | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Jeřábník/jeřábnice

TURBO TRUCK s.r.o. | TURBO TRUCK s.r.o. | Okrouhlá, Cheb Okrouhlá, Cheb
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. října

Jeřábník/jeřábnice

SIGMA PUMPY HRANICE, s.r.o. | SIGMA PUMPY HRANICE, s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Jeřábník/jeřábnice

Válcovny trub Chomutov, a.s. | Válcovny trub Chomutov, a.s. | Chomutov Chomutov
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Jeřábník/jeřábnice

Jiří Dvořák | Jiří Dvořák | Pardubice Pardubice
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Jeřábník, jeřábnice

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Jeřábník / Jeřábnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Jeřábník/jeřábnice

ELNA Servis Počerady, s.r.o. | ELNA Servis Počerady, s.r.o. | Výškov, Louny Výškov, Louny
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Jeřábník / jeřábnice

PPJ engineering a.s. | PPJ engineering a.s. | Újezdeček Újezdeček
  • 21 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. listopadu

Jeřábník / Jeřábnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • od 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. února

Jeřábník / Jeřábnice

PREFA PRODUKT s.r.o. | PREFA PRODUKT s.r.o. | Předměřice nad Labem Předměřice nad Labem
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Jeřábník/Jeřábnice

Slévárny Třinec, a.s. | Slévárny Třinec, a.s. | Třinec Třinec
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Jeřábník/jeřábnice

PREFA ONV s.r.o. | PREFA ONV s.r.o. | Ostrožská Nová Ves Ostrožská Nová Ves
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Jeřábník/jeřábnice

GLOBKON CZ s.r.o. | GLOBKON CZ s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Jeřábník / Jeřábnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 25 550 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. května

Jeřábník/jeřábnice

UNEX a.s. | UNEX a.s. | Uničov Uničov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Jeřábník/jeřábnice

KOVOŠROT GROUP CZ s.r.o. | KOVOŠROT GROUP CZ s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Jeřábník / Jeřábnice

MALINA - VRŠE s.r.o. | MALINA - VRŠE s.r.o. | Zachrašťany Zachrašťany
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Řidič/řidička mzda až 50 000 Kč

Boll Cars Czech s.r.o. | Boll Cars Czech s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. března

Kalič kovů - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Pracovník Expedice - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Vedoucí Soukromé Mateřské Školky

PARTNER 4 JOB s.r.o. | PARTNER 4 JOB s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. března

Technik - 3D tisk a slaboproudé elektro

PK Innovative s.r.o. | PK Innovative s.r.o. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. března

Strojník úpraven - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Mistr

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • 38 000 – 53 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Lisař kovů - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Maséři

Montra, s.r.o. | Montra, s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Kuchař/ka

Mateřská škola Neveklov, okres Benešov | Mateřská škola Neveklov,… | Neveklov Neveklov
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Maséři

Montra, s.r.o. | Montra, s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Skladnik

HUSSEIN MOUSTAFA s.r.o. | HUSSEIN MOUSTAFA s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Valcíř Kovů - Kladno

SH Job Partners s.r.o. | SH Job Partners s.r.o. | Kladno Kladno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Pomocné práce v autoservisu

Automobilová klinika s.r.o. | Automobilová klinika s.r.o. | Kšely Kšely
  • 21 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Číšník (m/ž)

Morad Morad | Morad Morad | Pečky Pečky
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Učitel/ka 1. stupně

Základní škola Peruc | Základní škola Peruc | Peruc Peruc
  • 35 120 – 45 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Směnový chemický pracovník

Consumer Brands International s.r.o. | Consumer Brands International… | Teplice Teplice
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Řidiči MKD

Bartošek Transport s.r.o. | Bartošek Transport s.r.o. | Teplice Teplice
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Prodavač/ka

VIA ROSSÉ BOUTIQUE s.r.o. | VIA ROSSÉ BOUTIQUE s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mattoni 1873 a.s., OBB stavební materiály, spol. s r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Jobík Czech s.r.o., Louda Auto a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., Etimos Human s.r.o., PPL CZ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Penta Hospitals CZ, s.r.o., Metrostav a.s., FILSON s.r.o., Frosto s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ECOM spol. s r.o., OK GARDEN s.r.o., MOTORGAS s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., CentralWork s.r.o., Solvent s.r.o., AUTO STYL a.s., Automyčka Express s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Věra Pietrasová, Centrum sociálních služeb Praha 2, Zrno zrnko s.r.o., MTEK, s.r.o., KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., GRAND AUTO MOTORS s.r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., RAMSET s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Závozník / Závoznice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Obsluha lidí, Specialista / specialistka ve službách, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Lakýrník / Lakýrnice, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka výroby, Projektant / Projektantka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Zámečník / Zámečnice, Servisní technik / technička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Technik / technička automatizace

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Loděnice, okres Beroun, Letňany, Praha, Beroun, Praha, Radotín, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Ptice, Třebonice, Praha, Smíchov, Praha, Ruzyně, Praha, Kralupy nad Vltavou, Kladno, Nové Město, Praha, Velvary, Chrášťany, okres Praha-západ, Hostivice, Slaný, Rakovník, Klecany, Rakovník II, Rakovník, Dubí, Kladno, Strašnice, Praha, Stodůlky, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Prosek, Praha, Malešice, Praha, Rudná, okres Praha-západ

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?