Najděte práci ihned! Vybírejte z 23 355 nabídek
1

Nejprve se registrujte nebo se přihlaste

2

Vytvořte si životopis a vyplňte pracovní preference

3

Začněte vyhledávat nabídky pomocí umělé inteligence

jenPrace.cz - Nová práce ihned!

Nebaví vás pokaždé vyplňovat políčka?

nebo k účtu JenPráce.cz a mějte veškeré formuláře předvyplněny.

Chcete zobrazit pracovní nabídky pomocí umělé inteligence?
Dodržte výše uvedené kroky a prozkoumejte možnosti, které vám AI nabízí.

Nabídky práce v Tuchoměřicích pro profesi „Vedoucí pracovník / pracovnice“ (109 inzerátů)

Práce v Tuchoměřicích nabízí pestrou paletu možností pro různé profese. V regionu jsou běžné pracovní nabídky v logistice a dopravě, skladovém provozu a obsluze technologií, stejně jako pozice v lehkém průmyslu, servisu a administrativě. Uchazeči najdou zaměstnání také v zákaznickém servisu, provozech či ve výrobě s možností směnného provozu i flexibilních úvazků. Mnoho místních pracovních příležitostí cílí na praxi i střední odborné vzdělání, ale objevují se i nabídky pro specialisty a technické profese.

Tuchoměřice jsou známé klidným a přívětivým prostředím s dobrou dostupností do Prahy, což z nich dělá atraktivní místo pro život i práci. Obec nabízí poměrně vyváženou kombinaci venkovské atmosféry a potřebné občanské vybavenosti — obchody, školy, sportovní a kulturní možnosti. Blízkost zelených ploch a snadné spojení s městskou infrastrukturou zvyšují kvalitu bydlení pro rodiny i jednotlivce hledající stabilní zaměstnání v příjemném okolí.

Z profesního pohledu má oblast silné postavení v přepravě a logistice díky blízkosti letiště i hlavních komunikací, což podporuje rozvoj služeb, skladování a technických oborů. To znamená, že pracovní nabídky v Tuchoměřicích často souvisejí s dopravou, supply chainem, údržbou a technologickou podporou provozů. Pro mnoho uchazečů je to šance najít zaměstnání s perspektivou růstu a zároveň využít výhod pohodlného dojíždění do širšího regionu.

Na JenPráce.cz naleznete širokou nabídku pravidelně aktualizovaných a doplňovaných inzerátů práce i brigády. Najdete zde široké množství různých oborů a profesí, o které mají firmy aktuálně největší zájem a je pro ně velmi podstatné obsadit pracovní pozici v co nejkratším možném termínu. Mezi takové profese patří nyní nejvíce kuchař / kuchařka, řidič / řidička, dělník / dělnice, dělník / dělnice nebo máte zájem o profesi prodavač / prodavačka? Mezi nejvíce požadované obory patří Průmyslová a chemická výroba, Ubytování a cestovní ruch, Doprava, logistika a zásobování, Stavebnictví a realitní služby a nebo také práce v oboru Služby, umění a kultura. Právě proto Vám doporučujeme porozhlédnout se po nové práci i ve výše uvedených profesích či oborech, protože je velká pravděpodobnost, že si tím zvýšíte svou šanci na nalezení požadovaného zaměstnání. Držíme Vám palce!


Mezi nejoblíbenější lokality pro hledání nového zaměstnání aktuálně patří Brno, Ostrava, Praha, Nové Město, Praha, Plzeň, Olomouc, Vršovice, Praha, Liberec, České Budějovice, Hradec Králové, ale i mnoho dalších. Prohlédněte preferované lokality, je velká šance, že najdete nabídky práce blíže Vašeho bydliště, než jste čekali.


Vedoucí pracovník je osoba, která má odpovědnost za řízení a dohled nad pracovníky a činností v rámci určité organizace, oddělení nebo týmu. Je to osoba s vyšším stupněm autority a odpovědnosti než ostatní zaměstnanci. Úlohy a povinnosti vedoucího pracovníka se mohou lišit v závislosti na konkrétním pracovním prostředí, struktuře organizace a úrovni vedení.

Vedoucí pracovník by měl mít relevantní vzdělání nebo odbornou kvalifikaci v oblasti související s danou prací nebo průmyslem. To může zahrnovat bakalářský nebo magisterský titul v oboru řízení, obchodu, inženýrství nebo jiných relevantních oblastech. Také by měl mít silné vůdcovské dovednosti a schopnost motivovat, vést a inspirovat tým. Patří sem dovednosti ve vedení lidí, komunikace, delegování, rozvoj zaměstnanců, řešení konfliktů a rozhodování. Vedoucí by měl mít schopnost přemýšlet strategicky a dlouhodobě. Musí umět identifikovat klíčové výzvy a příležitosti, navrhovat a realizovat strategické plány a přizpůsobovat se změnám v prostředí. Vedoucí pracovník by měl jednat s integritou a řídit se etickými principy. Měl by být schopen rozhodovat spravedlivě a transparentně a vést podle etických standardů.

Odborník potřebuje přístup k osobnímu počítači nebo notebooku, který mu umožní pracovat s potřebnými programy a softwarem. To může zahrnovat kancelářský balík (např. Microsoft Office), komunikační nástroje (e-mailové klienty, chatovací aplikace), projektové řízení software a další. Vedoucí pracovník potřebuje prezentovat a sdílet informace s ostatními. To vyžaduje přístup k nástrojům pro tvorbu prezentací, jako je Microsoft PowerPoint nebo podobné programy. Také by měl mít přístup k nástrojům pro záznam a dokumentaci, které mu umožňují udržovat přehled o důležitých informacích, rozhodnutích a komunikaci. To může zahrnovat elektronické dokumenty, databáze, systémy pro správu dokumentů atd.

Pracovník ve vedení může pracovat v korporacích a společnostech různých velikostí a odvětví. Může to být v mezinárodních společnostech, výrobních firmách, technologických společnostech, malých a středních podnicích a dalších.Také může nalézt zaměstnání v různých vzdělávacích institucích, jako jsou školy, univerzity, vzdělávací centra nebo vzdělávací oddělení ve firmách. Zde může vést týmy učitelů, akademické oddělení nebo mít na starosti vývoj vzdělávacích programů.Vedoucí pracovník může nalézt zaměstnání v různých vzdělávacích institucích, jako jsou školy, univerzity, vzdělávací centra nebo vzdělávací oddělení ve firmách. Zde může vést týmy učitelů, akademické oddělení nebo mít na starosti vývoj vzdělávacích programů.

Vedoucí pracovník má zájem o vedoucí roli a je motivován tím, aby vedl a inspiroval tým k dosažení společných cílů. Mají silné vůdcovské dovednosti a schopnost motivovat, řídit a rozvíjet své zaměstnance. Vedoucí pracovník má rád výzvy a řešení problémů. Mají schopnost analyzovat složité situace, identifikovat klíčové problémy a navrhovat efektivní řešení. Baví je hledání inovativních způsobů, jak zlepšovat a optimalizovat pracovní procesy. Vedoucí pracovník má zájem o rozvoj a růst svých zaměstnanců. Rádi investují čas a energii do mentorování a rozvoje dovedností týmu. Baví je vidět, jak se zaměstnanci rozvíjejí a dosahují svého plného potenciálu.

Zjistěte více o profesi Vedoucí pracovník / pracovnice – průměrnou mzdu a další užitečné informace.

Zvyšte si šanci v nalezení nového uplatnění! Vytvořte si účet na JenPráce.cz a pravidelně na Váš email dostávejte aktuální seznam pracovních nabídek, včetně námi doporučovaných.


Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AQUASYS spol. s r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ABI Special s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, C.S.CARGO a.s., UGO trade s.r.o., OBI Česká republika s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., XXXLutz, Advantage Consulting, s.r.o., Revmatologický ústav, ZIEGLER ZZ s.r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., 21 Consult Group s.r.o., FAnn Retail, a.s., Shoebox CZ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Bageterie Boulevard, Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., EKOSPOL a.s., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., Městská poliklinika Praha, Městská část Praha 3, Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Česká pošta, s.p., Marie Havlová, Beskydské uzeniny, a.s., MJ Foods s.r.o., Jaroslav Šabat, Masarykova základní škola, Praha 9 - Újezd nad Lesy, Polesná 1690, Mountfield a.s., TRŽAN lahůdky s.r.o., Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba, Metal Arsenal s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., FM ČESKÁ, s.r.o., ECOLOGISTICS, s.r.o., UFORM, s.r.o., Ministerstvo obrany, VELKÁ PECKA s.r.o., D-FACTORY, s.r.o., Podproza s.r.o., Bank of China (CEE) Ltd. Prague Branch, Továrna na iluze s.r.o., ROCKWELL DEPOT s.r.o., Balikbayan cargo service.cz s.r.o., Dřevocentrum CZ, a.s., Gao International s.r.o., Bank of Communications Co., Ltd., Prague Branch odštěpný závod, STAVOSIL s. r. o., The Miners Slavíkova s.r.o., Ústav struktury a mechaniky hornin AV ČR, v. v. i., Gymnázium, Praha 4, Budějovická 680, Industrial and Commercial Bank of China Limited, Prague Branch, odštěpný závod, Dětské integrační centrum a mateřská škola, s.r.o., Základní škola, Základní umělecká škola a Mateřská škola, Stochov, příspěvková organizace, Mail Step a.s., RETAL Czech a.s., Domov Vraný, poskytovatel sociálních služeb, Mencl Guss s.r.o., ASPO AP s.r.o., Domov Na Zámku Lysá nad Labem, příspěvková organizace, JEDNOTA, spotřební družstvo v Nymburce, Město Terezín, RADISOX s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Recepční, Vedoucí týmu / Team leader, Manažer / manažerka logistiky, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Oční optik / optička, Odborný pracovník / pracovnice, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Pedagogický asistent / asistentka, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vzdělávací specialista / specialistka, Plynař / Plynařka, Specialista / specialistka v energetice, Technický manažer / manažerka v energetice, Technik / technička v energetice, Technolog / technoložka recyklace, Topič / Topička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Strážný / Strážná, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Přípravář / Přípravářka v gastronomii

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Praha, Nové Město, Praha, Roztoky, okres Praha-západ, Pavlov, okres Kladno, Klecany, Stodůlky, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha, Kralupy nad Vltavou, Kladno, Karlín, Praha, Nučice, okres Praha-západ, Libeň, Praha, Žižkov, Praha, Michle, Praha, Vysočany, Praha, Letňany, Praha, Hrdlořezy, Praha, Chodov, Praha, Lipence, Praha, Černý Most, Praha, Horní Počernice, Praha, Vestec, okres Praha-západ, Beroun, Osnice, Jesenice, okres Praha-západ, Újezd nad Lesy, Praha, Mělník, Modletice, Čelákovice, Myšlín, Mnichovice, okres Praha-východ, Lysá nad Labem, Benátky nad Jizerou, Louny, Benátky nad Jizerou II, Benátky nad Jizerou, Hořovice, Benešov, Tuchoměřice, Hostivice, Řepy, Praha, Břevnov, Praha, Chrášťany, okres Praha-západ, Řeporyje, Praha, Vyšehrad, Praha, Vinohrady, Praha, Střížkov, Praha, Vršovice, Praha, Kamýk, Praha, Stochov, Vraný
AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

SPONZOROVÁNO
MB "Sferinis kinas", odštěpný závod | MB "Sferinis kinas", … | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice (63 km)
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
dnešní
Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha (10 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna
Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha (11 km)
  • 31 290 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna
Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha (11 km)
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna
Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha (13 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna
Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha (14 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna
Marie Havlová | Marie Havlová | Hrdlořezy, Praha Hrdlořezy, Praha (17 km)
  • 45 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna
Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha (20 km)
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší
MJ Foods s.r.o. | MJ Foods s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ (23 km)
  • 37 000 – 38 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna
TRŽAN lahůdky s.r.o. | TRŽAN lahůdky s.r.o. | Čelákovice Čelákovice (33 km)
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna
Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba | Základní škola a Mateřská… | Myšlín, Mnichovice, Praha-východ Myšlín, Mnichovice, Praha… (39 km)
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. dubna
FM ČESKÁ, s.r.o. | FM ČESKÁ, s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 37 105 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
ECOLOGISTICS, s.r.o. | ECOLOGISTICS, s.r.o. | Hostivice Hostivice (6 km)
  • 28 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února
VELKÁ PECKA s.r.o. | VELKÁ PECKA s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ (10 km)
  • 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna
ROCKWELL DEPOT s.r.o. | ROCKWELL DEPOT s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha (12 km)
  • do 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. února
Balikbayan cargo service.cz s.r.o. | Balikbayan cargo service.cz s… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha (12 km)
  • 28 500 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna
Balikbayan cargo service.cz s.r.o. | Balikbayan cargo service.cz s… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha (12 km)
  • 28 500 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. ledna
Dřevocentrum CZ, a.s. | Dřevocentrum CZ, a.s. | Vyšehrad, Praha Vyšehrad, Praha (12 km)
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března
Gao International s.r.o. | Gao International s.r.o. | Kladno Kladno (13 km)
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. dubna
STAVOSIL s. r. o. | STAVOSIL s. r. o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha (14 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března
The Miners Slavíkova s.r.o. | The Miners Slavíkova s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha (14 km)
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. ledna
Ústav struktury a mechaniky hornin AV ČR, v. v. i. | Ústav struktury a mechaniky… | Střížkov, Praha Střížkov, Praha (15 km)
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února
Gymnázium, Praha 4, Budějovická 680 | Gymnázium, Praha 4,… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha (15 km)
  • 23 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února
Industrial and Commercial Bank of China Limited, Prague Branch, odštěpný závod | Industrial and Commercial… | Vršovice, Praha Vršovice, Praha (15 km)
  • do 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. února
Dětské integrační centrum a mateřská škola, s.r.o. | Dětské integrační centrum a… | Kamýk, Praha Kamýk, Praha (17 km)
  • 28 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března
Základní škola, Základní umělecká škola a Mateřská škola, Stochov, příspěvková organizace | Základní škola, Základní… | Stochov Stochov (23 km)
  • 22 400 – 31 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února
Mail Step a.s. | Mail Step a.s. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha (23 km)
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. března
RETAL Czech a.s. | RETAL Czech a.s. | Mělník Mělník (28 km)
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března
Domov Vraný, poskytovatel sociálních služeb | Domov Vraný, poskytovatel… | Vraný Vraný (28 km)
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna
Mencl Guss s.r.o. | Mencl Guss s.r.o. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem (32 km)
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února
Základní škola a Mateřská škola Mozaika, školská právnická osoba | Základní škola a Mateřská… | Mnichovice, Praha-východ Mnichovice, Praha-východ (38 km)
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února
ASPO AP s.r.o. | ASPO AP s.r.o. | Rakovník Rakovník (39 km)
  • 34 500 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března
Domov Na Zámku Lysá nad Labem, příspěvková organizace | Domov Na Zámku Lysá nad Labem… | Lysá nad Labem Lysá nad Labem (40 km)
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března
JEDNOTA, spotřební družstvo v Nymburce | JEDNOTA, spotřební družstvo v… | Kounice Kounice (41 km)
  • do 26 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března
Město Terezín | Město Terezín | Terezín, Litoměřice Terezín, Litoměřice (43 km)
  • 35 840 – 52 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna
RADISOX s.r.o. | RADISOX s.r.o. | Hořovice Hořovice (43 km)
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?