Prodavač/-ka

Rožnov pod Radhoštěm
23.305 – 24.000 Kč
Plný úvazek, Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Albert Česká republika, s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Služby, umění a kultura
198 nabídek
Zobrazit
Skladník / Skladnice
Rožnov pod Radhoštěm
97 nabídek
Zobrazit
Prodavač / Prodavačka
Rožnov pod Radhoštěm
96 nabídek
Zobrazit
Pokladní
Rožnov pod Radhoštěm
88 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
112 nabídek
Zobrazit
Kuchař / Kuchařka
Rožnov pod Radhoštěm
130 nabídek
Zobrazit
Pekař / Pekařka
Rožnov pod Radhoštěm
14 nabídek
Zobrazit
Cukrář / Cukrářka
Rožnov pod Radhoštěm
7 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
39 nabídek
Zobrazit
Práce
Rožnov pod Radhoštěm
2424 nabídek
Zobrazit
Firma
Albert Česká republika, s.r.o.
Lokalita
Rožnov pod Radhoštěm Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Aktuálně hledáme pro naši prodejnu Albert uchazeče/-ku na pozici:

Prodavač/-ka pro jeden z těchto úseků: pečivo, pokladna a lahůdky

Pracovní náplň:

  • budete mít přidělený úsek na prodejně, o který se budete společně s kolegy starat
  • podle úseku buď doplňujete sortiment, markujete zboží na pokladně nebo obsluhujete zákazníky
  • budete komunikovat se zákazníky i s kolegy v týmu

Co u Vás oceníme?

  • praxe z maloobchodu na obdobné pozici velkou výhodou
  • dodržování všech norem a procedur při práci se zbožím
  • samostatnost a orientace na zákazníka
  • práci ve směnném provozu

Co vám za vaši práci nabízíme?

  • měsíční mzdu ve výši 24 000 Kč (mzda je platná v uvedené výši po 6.měsících od nástupu)
  • mzdu vyplácenou k 10. dni v měsíci a její pravidelné roční navyšování
  • zaměstnanecké benefity (např. příspěvek na dopravu, zvýhodněný tarif volání, slevu na firemní zboží, stravenkovou kartu)
  • přísun vitamínů a ovoce
  • Multisport kartu
  • 4 týdny dovolené, po 2 letech o týden volna více

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Prodejce Tyrolských sýrů a uzenin

JIKA Parts s.r.o. | JIKA Parts s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní zástupce

FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o. | Děhylov Děhylov
  • 42 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Posila do týmu Rekreačního střediska Sola gratia

Diakonie Českobratrské církve evangelické | Diakonie Českobratrské církve… | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
Zveřejněno: 10. dubna

Mzdová účetní - senior

Elementz finanční poradenství s.r.o. | Elementz finanční poradenství… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Vedoucí týmu (Slavičín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Slavičín Slavičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Asistentka prodeje

MARIMODA s.r.o. | MARIMODA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Kadeřnice / Kadeřník ✂️

Paul Allan Hair Design s.r.o. | Paul Allan Hair Design s.r.o. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 9. dubna

Nákupčí (m/ž) (A11451)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař / Šéfkuchař (m/ž) s ubytováním

Finservice CZ s.r.o. | Finservice CZ s.r.o. | Valašské Klobouky Valašské Klobouky
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník, servírka

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Horní Lomná Horní Lomná
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič skupiny B

Alfa Container Rent s.r.o. | Alfa Container Rent s.r.o. | Zádveřice-Raková Zádveřice-Raková
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař, kuchařka

Vision Travel s.r.o. | Vision Travel s.r.o. | Horní Lomná Horní Lomná
  • 47 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

PRODAVAČ/ka

Mai Bohemia s.r.o. | Mai Bohemia s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Prodavač/ka

JAMANICK DEPARTMENT COMPANY s.r.o. | JAMANICK DEPARTMENT COMPANY s… | Olomouc Olomouc
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Prodavač/ka

Pavlína Brožová | Pavlína Brožová | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Prodavač/ka

Christine Promo s.r.o. | Christine Promo s.r.o. | Praha Praha
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Prodavač/ka

Christine Promo s.r.o. | Christine Promo s.r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Prodavač-ka

LOCKSYSTEMS s.r.o. | LOCKSYSTEMS s.r.o. | Praha Praha
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Prodavač/ka

Christine Promo s.r.o. | Christine Promo s.r.o. | Praha Praha
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Prodavač/ka

ŠPEK HAUS s.r.o. | ŠPEK HAUS s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 11 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Prodavač/ka

BM ČESKO s.r.o. | BM ČESKO s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Prodavač(ka)

PetProfi s.r.o. | PetProfi s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Prodavač/ka

OKAY s.r.o. | OKAY s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 10 900 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Prodavač/ka

GARMET Rožnov p. R. s.r.o. | GARMET Rožnov p. R. s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Prodavač/ka

BM ČESKO s.r.o. | BM ČESKO s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Prodavač/ka

Jatka Perknov s.r.o. | Jatka Perknov s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Prodavač/ka

Karlova pekárna s.r.o. | Karlova pekárna s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 12 100 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Prodavač/ka

BM ČESKO s.r.o. | BM ČESKO s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Prodavač/Ka

Eva Nechvátalová | Eva Nechvátalová | Železná Ruda Železná Ruda
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Prodavač/ka

BM ČESKO s.r.o. | BM ČESKO s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Prodavač/ka

BM ČESKO s.r.o. | BM ČESKO s.r.o. | Letňany, Praha Letňany, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Prodavač/ka

Jan Eis | Jan Eis | Teplice Teplice
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Prodavač, -ka

Miroslav Kubů | Miroslav Kubů | Pelhřimov Pelhřimov
  • od 8 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Prodavač/ka

Bc. Lidija Chimalová | Bc. Lidija Chimalová | Most Most
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Prodavač/ka

SVĚRÁKOVÁ s.r.o. | SVĚRÁKOVÁ s.r.o. | Příbram Příbram
  • 7 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. března

Prodavač/ka

KAPEON, s.r.o. | KAPEON, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 13 400 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Prodavač/ka

Prague Retail Holdings a.s. | Prague Retail Holdings a.s. | Praha Praha
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Prodavač/ka

Řeznictví Šebesta s.r.o. | Řeznictví Šebesta s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Prodavač/ka

Universal Opportunity s.r.o. | Universal Opportunity s.r.o. | Jilemnice Jilemnice
  • od 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Prodavač/ka

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Beroun Beroun
  • 11 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Prodavač/ka

NÁBYTEK PEŠKA, s.r.o. | NÁBYTEK PEŠKA, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/ka

Uzeniny ze statku Kralovice s.r.o. | Uzeniny ze statku Kralovice s… | Příbram Příbram
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Prodavač/ka

ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | ŠROUBEK Ústí nad Labem, s.r.o. | Teplice Teplice
  • 13 400 – 15 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Prodavač/ka

Qanto Services s.r.o. | Qanto Services s.r.o. | Žichlínek Žichlínek
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Prodavač/ka

Qanto Services s.r.o. | Qanto Services s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Prodavač/ka

Roček Čaj & Káva, spol. s r.o. | Roček Čaj & Káva, spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Prodavač/ka

JPServis, a.s. | JPServis, a.s. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Prodavač/ka

TALOCONER s.r.o. | TALOCONER s.r.o. | Kadaň Kadaň
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Sociální pracovník/ce

Bunkr, o.p.s. | Bunkr, o.p.s. | Bohumín Bohumín
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Traktorista

Zemědělský svaz České republiky | Zemědělský svaz České… | Nová Ves, Brno-venkov Nová Ves, Brno-venkov
  • 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pracovník úklidu Nový Jičín - pro OZP

Conspiro qua, s.r.o. | Conspiro qua, s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 14. února

Údržbář - elektrikář

FESTA SERVIS spol. s r.o. | FESTA SERVIS spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 30 500 – 33 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Automechanik - Praha 9 Hloubětín

Autoservis RADAC s.r.o. | Autoservis RADAC s.r.o. | Hloubětín, Praha Hloubětín, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Skladník, řidič

EKOINVESTA spol. s r.o. | EKOINVESTA spol. s r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Obsluha CNC karuselu

EKOINVESTA spol. s r.o. | EKOINVESTA spol. s r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Instalatér, topenář

EKOINVESTA spol. s r.o. | EKOINVESTA spol. s r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Team Leader - vedoucí směny

European Trailer Systems s.r.o. | European Trailer Systems s.r… | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Skladník/manipulant

European Trailer Systems s.r.o. | European Trailer Systems s.r… | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 21 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Samostatný pracovník nákupu

European Trailer Systems s.r.o. | European Trailer Systems s.r… | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Referent zákaznického servisu

Premier Wines & Spirits s.r.o. | Premier Wines & Spirits s.r.o. | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Pracovník expedice

MEBATEX s.r.o. | MEBATEX s.r.o. | Brno Brno
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Sociální pracovník/ce

Bunkr, o.p.s. | Bunkr, o.p.s. | Třinec Třinec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Prodejce kuchyní, návrhář/ka

ELEFANT.DC, s.r.o. | ELEFANT.DC, s.r.o. | Děčín Děčín
  • 23 500 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Partners Financial Services, a.s., Beskydské uzeniny, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., JIKA Parts s.r.o., auto IKO s.r.o., Z - FIN, a.s., 21 Consult Group s.r.o., Oslik auto s.r.o., Möbelix, SIRIUS FINANCE, a. s., FIRECON INTERNATIONAL, s.r.o., Comac jobs s.r.o., Bageterie Boulevard, E&H services a.s., David Hrozínek, Česká spořitelna, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., Diakonie Českobratrské církve evangelické, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Elementz finanční poradenství s.r.o., MARIMODA s.r.o., O2 Czech Republic a.s., Paul Allan Hair Design s.r.o., Wolt Česko s.r.o., Trenkwalder a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., AXEL GROUP s.r.o., Finservice CZ s.r.o., CAFE JFJ s.r.o., Purigo s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Vision Travel s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., PROTEOR CZ s.r.o., VKUS-BUSTAN s.r.o., DELIKANA, s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Alfa Container Rent s.r.o., Česká pošta, s.p., McDonald`s ČR spol. s r.o., ROCKWOOL, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., CLEANCAT s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, JOBSTART s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Nákupčí, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Závozník / Závoznice, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací makléř / makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Krupiér / Krupiérka, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Pokojová služba, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Mistr / Mistrová

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Petřvald, okres Karviná, Poruba, Ostrava, Rusava, Příbor, Zlín, Vsetín, Děhylov, Celá ČR, Havířov, Přerov, Hranice, okres Přerov, Kopřivnice, Třinec, Slezská Ostrava, Ostrava, Bystřice pod Hostýnem, Nošovice, Nový Jičín, Frýdek-Místek, Slavičín, Bílovec, Zlín, centrum, Frýdlant nad Ostravicí, Valašské Klobouky, Trojanovice, Frenštát pod Radhoštěm, Rožnov pod Radhoštěm, Horní Lomná, Zábřeh, Ostrava, Odry, Mošnov, Hrabová, Ostrava, Zádveřice-Raková, Sviadnov, Hlučín, Valašské Meziříčí, Hrušov, Ostrava, Vizovice, Karolinka, Brumov-Bylnice, Místek, Frýdek-Místek

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

měsíční