Operátor/ka výroby rolety zavazadlového prostoru

Široký Důl
17.300 – 18.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Flídr plast s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
778 nabídek
Zobrazit
Dělník / Dělnice
Široký Důl
237 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
161 nabídek
Zobrazit
Práce
Široký Důl
1915 nabídek
Zobrazit
Firma
Flídr plast s.r.o.
Lokalita
Široký Důl Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

NÁPLŇ PRÁCE: kompletace dílů
POŽADAVKY: SOU v oboru – výhodou, manuální zručnost, pečlivost a spolehlivost, ochota pracovat v týmu, předchozí zkušenosti z výroby vítány
NABÍZÍME: nováčky velmi rádi zaškolíme, možnost kariérního postupu – seřizovač, příjemné pracovní prostředí, nové moderní výrobní haly a sociální zázemí, zajímavou práci v tradiční české firmě, flexibilní pracovní dobu 7,5 hodiny denně, zvýhodněné telefonní tarify, podporu vzdělávání a rozvoje, prémie na zdraví, flexipassy, věrnostní odměny, plánujeme výstavbu bytů pro své zaměstnance, které budou zásobovány energií z vlastního energocentra, nástup možný ihned, jednosměnný provoz 6–14 hod
KONTAKT: e-mailem, osobně, telefonicky (7:00–14:00)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Montážní / dílenský pracovník

KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o. | KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o. | Sezemice, Pardubice Sezemice, Pardubice
  • 24 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavební dělník

HOMESTEAD s.r.o. | HOMESTEAD s.r.o. | Hamry nad Sázavou Hamry nad Sázavou
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělnice/dělník

INTERMONT s.r.o. | INTERMONT s.r.o. | Krucemburk Krucemburk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Seřizovač

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Seřizovač výroby - vedoucí směny

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Projektový manažer

COLORplastic Automotive, spol. s r.o. | COLORplastic Automotive, spol… | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník brusírny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč TIG - nerez, hliník

VEZEKO s.r.o. | VEZEKO s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 39 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby, mzda od 37.700 Kč/měs.

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Drásov, Brno-venkov Drásov, Brno-venkov
  • 37 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Dělnici do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Dělníci do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Dělníci do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Dělníci pro výrobu rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Dělníci do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Dělníci do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Dělník do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Dělník do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Dělníci do výroby rolet

BUBÍK ROLETY s.r.o. | BUBÍK ROLETY s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Uklízeč/ka nebytových prostor

IF FACILITY a.s. | IF FACILITY a.s. | Olomouc Olomouc
  • 5 500 – 9 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. března

Uklizeč(Ka) Nebytových Prostor

IF FACILITY a.s. | IF FACILITY a.s. | Hustopeče Hustopeče
  • 5 800 – 6 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Uklizeč/ka nebytových prostor

IF FACILITY a.s. | IF FACILITY a.s. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • 4 000 – 4 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. února

Uklízeč/-Ka Výrobních Prostor

SKALIČAN a.s. | SKALIČAN a.s. | Česká Skalice Česká Skalice
  • 13 200 – 14 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Uklizeč/ka administrativních prostor

Čistící stroje s.r.o. | Čistící stroje s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 70 – 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Uklízeč/ka výrobních prostor

Otakarova s.r.o. | Otakarova s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Uklízeč/ka kancelářských prostor

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Rychnov u Jablonce nad Nisou Rychnov u Jablonce nad Nisou
  • 75 – 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka skladových prostor

ADAM VELKOOBCHOD, s.r.o. | ADAM VELKOOBCHOD, s.r.o. | Šternberk Šternberk
  • 8 750 – 12 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. února

Uklízeč/ka firemních prostor

JS Laser s.r.o. | JS Laser s.r.o. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Uklízeč/ka výrobních prostor

OPOP spol. s r. o. | OPOP spol. s r. o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka Výrobních Prostor

Intertell spol. s r.o. | Intertell spol. s r.o. | Janovice nad Úhlavou Janovice nad Úhlavou
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Uklízeč/ka kancelářských prostor

Mrazírny Eurofrost s.r.o. | Mrazírny Eurofrost s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • od 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. října

Uklízeč/ka - výrobní prostory

Pharmind Corporation s.r.o. | Pharmind Corporation s.r.o. | Nespeky Nespeky
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Uklízeč/ka kancelářských prostor

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Rokycany Rokycany
  • 95 – 97 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. března

Údržbáři

TU-FLOR spol. s r.o. | TU-FLOR spol. s r.o. | Kadaň Kadaň
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Řidič/řidička

Brambory - Němec s.r.o. | Brambory - Němec s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Kuchař/Kuchařka

Restaurant Crystal s.r.o. | Restaurant Crystal s.r.o. | Hora Svatého Šebestiána Hora Svatého Šebestiána
  • od 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Asistenti pedagogů

Mateřská škola, Nezabylice, okres Chomutov | Mateřská škola, Nezabylice,… | Nezabylice Nezabylice
  • od 25 760 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Dělníci v oblasti výstavby budov

LVT.EU s.r.o. | LVT.EU s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Dělník/dělnice ve skleníku

TU-FLOR spol. s r.o. | TU-FLOR spol. s r.o. | Kadaň Kadaň
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Manipulační dělníci ve výrobě

LVT.EU s.r.o. | LVT.EU s.r.o. | Údlice Údlice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Řidič/ka sk. C+E, vnitro, volné víkendy

P.I. Transport s.r.o. | P.I. Transport s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Řidič/ka sanitního vozidla

DOSSAN,soukromá sanitní doprava,společnost s ručením omezeným | DOSSAN,soukromá sanitní… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Asistent/ka prodeje

PONPOL, s.r.o. | PONPOL, s.r.o. | Příbor Příbor
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Montážní dělníci výrobků a zařízení

VK IMPERIA s.r.o. v likvidaci | VK IMPERIA s.r.o. v likvidaci | Kopřivnice Kopřivnice
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Nákupčí

Tommi CZ s.r.o. | Tommi CZ s.r.o. | Písek Písek
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Stavební Technik - Projektant

Černý Radek, Ing. | Černý Radek, Ing. | Milevsko Milevsko
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Asistent/Ka Oddělení Dopravy

1. písecká lesní a dřevařská, a.s. | 1. písecká lesní a dřevařská,… | Drhovle Drhovle
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Dispečer/Ka

FAST KOVOŠROT s.r.o. | FAST KOVOŠROT s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Montér / Montérka

Weld Project, s.r.o. | Weld Project, s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 19 700 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Automechanik / Automechanička

VAGNER TRANSPORT s.r.o. | VAGNER TRANSPORT s.r.o. | Nová Paka Nová Paka
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Řidič/ka motorových vozidel

SPORTES Svitavy s.r.o. | SPORTES Svitavy s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Pomocná síla v kuchyni

Obědy-Huťka s.r.o. | Obědy-Huťka s.r.o. | Zdounky Zdounky
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Odbytový pracovník/ce

Obědy-Huťka s.r.o. | Obědy-Huťka s.r.o. | Zdounky Zdounky
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Učitel/ka - fyzika

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Neratovice, Školní 664 | Střední odborná škola a… | Libiš Libiš
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Učitel/ka - matematika

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Neratovice, Školní 664 | Střední odborná škola a… | Libiš Libiš
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Učitel/ka - angličtina

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Neratovice, Školní 664 | Střední odborná škola a… | Libiš Libiš
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Stavební dělník zednických prací

KASTEN spol. s r.o. | KASTEN spol. s r.o. | Neratovice Neratovice
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Montážníci zimních zahrad

NOANO group s.r.o. | NOANO group s.r.o. | Větrušice Větrušice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Pomocní skladníci

COOL NEWS s.r.o. | COOL NEWS s.r.o. | Jirny Jirny
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia, a. s., organizační složka, SIMIX GROUP s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., RKO GROUP a.s., Comac jobs s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Advantage Consulting, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., Enter-Prise Sorting, s.r.o., HOMESTEAD s.r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., INTERMONT s.r.o., Dibaq a.s., ACP Engineering s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., COLORplastic Automotive, spol. s r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), FLEXIMA s.r.o., DGF a.s., VEZEKO s.r.o., ERGOTEP, družstvo, LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., MOUKA TIŠNOV, s.r.o., Markmont, s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, AC Jobs, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Vedoucí silniční dopravy, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodník / Obchodnice, Brusič / Brusička, Kameník / Kamenice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Výrobce / výrobkyně forem, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Autolakýrník / Autolakýrnice, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Strojník / Strojnice, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektromechanik / Elektromechanička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Strojní mechanik / mechanička, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Pardubice, Chotěboř, Vysoké Mýto, Havlíčkův Brod, Polná, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Lanškroun, Choceň, Staré Čívice, Pardubice, Slatiňany, Sezemice, okres Pardubice, Boskovice, Žďár nad Sázavou, Hamry nad Sázavou, Velké Meziříčí, Vysočina, Krucemburk, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Helvíkovice, Zelené Předměstí, Pardubice, Chroustovice, Svratka, Česká Třebová, Svitavy, Rychnov nad Kněžnou, Polnička, Kostěnice, Ústí nad Orlicí, Sušice, Moravská Třebová, Dolní Předměstí, Polička, Borová, okres Svitavy, Dolní Ředice, Dašice, Zábřeh, Předměstí, Moravská Třebová, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Letovice, Tišnov, Chrudim, Drásov, okres Brno-venkov, Přibyslav, okres Havlíčkův Brod, Úsobrno, Vamberk, Holice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost