Seřizovač/Ka-Nástrojař/Ka

Liberec
od 40.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Liberec
1405 nabídek
Zobrazit
Firma
HACO, spol. s r.o.
Lokalita
Liberec Zobrazit na mapě

Náplň práce:

  • seřizování a optimalizace nastavení vstřikovacích lisů
  • seřizování a optimalizace nastavení balících linek MINIPACK-Modular
  • znalost periferií lisovny plastů
  • výměna vstřikovacích nástrojů (forem) na lisech
  • zodpovědnost za správnou výrobu podle technologických postupů
  • kontrola kvality výrobků dle kvalitativních průvodek
  • manipulace s materiálem a výrobními prostředky
  • vedení personálu obsluhy strojů
  • opravy a údržba technologií napříč firmou
  • práce v ERP systému firmy – výrobní dávky
  • oprava přípravků, nástrojů a forem
  • laserové navařování nástrojů
  • finišování povrchů po zavaření
  • pravidelná údržba strojního parku

Požadujeme:

  • znalost základů automatizace
  • znalost obsluhy CNC strojů
  • znalost procesů vstřikování plastů
  • znalost vstřikovacích forem
  • znalost strojního zařízení Arburg, Engel výhodou
  • spolehlivost, samostatnost, flexibilitu
  • schopnost sestavit a popsat technologické postupy
  • schopnost prezentace metodických školení
  • uživatelská znalost práce s PC, technické myšlení
  • praxe v oboru min. 1 rok
  • jeřábnický a vazačský průkaz výhodou (nabízíme možnost si dodělat u nás)
  • řidičský průkaz „B“
  • pečlivost a dobré organizační schopnosti
  • ochota učit se novým věcem
  • komunikativnost

Nabízíme:

  • zaměstnanecké benefity (5 týdnů dovolené, stravenkový paušál, pololetní a roční odměny, další…)
  • stabilní práci na hlavní pracovní poměr
  • čisté a příjemné pracovní prostředí
  • 25 letou historii firmy
  • prosperující a stabilní společnost i v dobách krize
  • školení v oboru
  • možnost pracovního růstu

Nástupní mzda bude po zapracování upravována v závislosti na dosahovaných pracovních výsledcích.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Samostatná/ý účetní

Zoo Liberec, příspěvková organizace | Zoo Liberec, příspěvková… | Liberec I-Staré Město, Liberec Liberec I-Staré Město, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Konstruktér/ka (A2036)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Instalatér - voda (A1957)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Montér velkoplošných stanů a hal

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 30 850 – 35 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Šič / Šička

CELTIMA s.r.o. | CELTIMA s.r.o. | Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec Liberec VIII-Dolní Hanychov,…
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič - Kurýr UPS

Petr Novotný | Petr Novotný | Liberec XI-Růžodol I, Liberec Liberec XI-Růžodol I, Liberec
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Ředitel/ka rozvoje - Možnost homeoffice

Torgretail CZ s.r.o. | Torgretail CZ s.r.o. | Liberec Liberec
  • 32 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Minkovice

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Šimonovice Šimonovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Pekař (Liberec - Nisa)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Seřizovač/-Ka, Nástrojař/-Ka

Microtherm CZ s.r.o. | Microtherm CZ s.r.o. | Police nad Metují Police nad Metují
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Nástrojař, seřizovač

INTERNATIONAL METAL PLAST spol. s r.o. | INTERNATIONAL METAL PLAST… | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Seřizovači - nástrojaři

EBAS spol. s r.o. | EBAS spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Nástrojář, Seřizovač

DRUPOL, výrobní družstvo | DRUPOL, výrobní družstvo | Městec Králové Městec Králové
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Seřizovač/Nástrojař

HACO, spol. s r.o. | HACO, spol. s r.o. | Liberec Liberec
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Nástrojář, Seřizovač

DRUPOL, výrobní družstvo | DRUPOL, výrobní družstvo | Městec Králové Městec Králové
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Nástrojář, Seřizovač

DRUPOL, výrobní družstvo | DRUPOL, výrobní družstvo | Městec Králové Městec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Nástrojář, Seřizovač

DRUPOL, výrobní družstvo | DRUPOL, výrobní družstvo | Městec Králové Městec Králové
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Nástrojař - seřizovač

Mubea IT Spring Wire s.r.o. | Mubea IT Spring Wire s.r.o. | Příbram Příbram
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Nástrojář, Seřizovač

DRUPOL, výrobní družstvo | DRUPOL, výrobní družstvo | Městec Králové Městec Králové
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Seřizovač/nástrojař

TEMAC, a.s. | TEMAC, a.s. | Nymburk Nymburk
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Seřizovač strojů - nástrojař

ALUPRESSING - slévárna, s.r.o. | ALUPRESSING - slévárna, s.r.o. | Blansko Blansko
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Nástrojář - Ka

Linaset, a.s. | Linaset, a.s. | Budišov nad Budišovkou Budišov nad Budišovkou
  • od 92 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Nástrojař/ka

MESIT air, a.s. | MESIT air, a.s. | Čenkov Čenkov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Nástrojař/-Ka

NOVÝ ELTON a.s. | NOVÝ ELTON a.s. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 90 – 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Nástrojař/-Ka

JVM metal s.r.o. | JVM metal s.r.o. | Stará Paka Stará Paka
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Nástrojař -Ka

Linaset, a.s. | Linaset, a.s. | Budišov nad Budišovkou Budišov nad Budišovkou
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Nástrojař/ka

Urdiamant, s.r.o. | Urdiamant, s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Nástrojař/-Ka

Ros Czech s.r.o. | Ros Czech s.r.o. | Most Most
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Nástrojař/-Ka

REPOZ společnost s ručením omezeným (zkratka s.r.o.) | REPOZ společnost s ručením… | Blešno Blešno
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Nástrojař/ka

Isolit-Bravo, spol. s r.o. | Isolit-Bravo, spol. s r.o. | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. června

Nástrojař/ka

ATEK s.r.o. | ATEK s.r.o. | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Nástrojař/-Ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Nástrojař/-ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 31 200 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. května

Nástrojař/-ka

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. června

Nástrojář/ka

ANC COMPONENTS s.r.o. | ANC COMPONENTS s.r.o. | Zlín Zlín
  • 35 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Nástrojař/ka

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Nástrojař/-Ka

ATAS elektromotory Náchod a.s. | ATAS elektromotory Náchod a.s. | Náchod Náchod
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Nástrojař/ka

AS-CASTING s.r.o. | AS-CASTING s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Nástrojař/-Ka

Ros Czech s.r.o. | Ros Czech s.r.o. | Most Most
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Nástrojař/ka

Urdiamant, s.r.o. | Urdiamant, s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Nástrojař/ka

Dormer Pramet s.r.o. | Dormer Pramet s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Nástrojař/ka

WMW - Production, s.r.o. | WMW - Production, s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Montážní dělníci

Michal Šperl | Michal Šperl | Rakovník Rakovník
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Vrátný/Vrátná/Ostraha objektu

S T S  P r u n é ř o v,  a.s. | S T S  P r u n é ř o v,  a.s. | Kadaň Kadaň
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

*Zámečník/Zámečnice

Řehulka, s.r.o. | Řehulka, s.r.o. | Ohrozim Ohrozim
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Servisní technik výtahů

VÝTAHY VANĚRKA s.r.o. | VÝTAHY VANĚRKA s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Sanitář/ka - sekretář/ka

Oblastní nemocnice Kladno, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kladno, a… | Kladno Kladno
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Skladník/skladnice

Agrowest a.s. | Agrowest a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Prodejce ojetých vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Prodejce vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Automechanik

ZTS Jindřichův Hradec, s. r. o. | ZTS Jindřichův Hradec, s. r.… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Mytí vozů

AR SERVIS s.r.o. | AR SERVIS s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Zubní lékaři

Dental Bros s.r.o. | Dental Bros s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Technolog

SMS CZ, s.r.o. | SMS CZ, s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Podlaháři a obkladači

Josef Šilpoch | Josef Šilpoch | Přívětice Přívětice
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Řidič

Josef Šilpoch | Josef Šilpoch | Přívětice Přívětice
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Dělník/ce na pekárně

NOPEK, a.s. | NOPEK, a.s. | Svitavy Svitavy
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Podlahář/ka

NACKO Group s.r.o. | NACKO Group s.r.o. | Sádek, Svitavy Sádek, Svitavy
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Obsluha Strojů

Magnetic Tree s.r.o. | Magnetic Tree s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 19 600 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Prodavačka

Pekařství - bistro Křižákovi s.r.o. | Pekařství - bistro Křižákovi… | Břeclav Břeclav
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocné stavební práce

Ján Horňák | Ján Horňák | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Galvanizér

SERW Power s.r.o. | SERW Power s.r.o. | Starý Plzenec Starý Plzenec
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Dělníci v pilařské výrobě

LARIX VLČEK s.r.o. | LARIX VLČEK s.r.o. | Branka u Opavy Branka u Opavy
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Globus ČR, v.o.s., ANANDA LINE s.r.o., DISPONERO s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Česká spořitelna, a.s., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., C.S.CARGO a.s., Krajské ředitelství policie Libereckého kraje, AMT AUTO - SKLA s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., E&H services a.s., Zoo Liberec, příspěvková organizace, Martin Kotlarik, MAPRO Solution a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, CELTIMA s.r.o., Návrat, o.p.s., Orienta Czech s.r.o., Waf-Waf Group s.r.o., Petr Novotný, Torgretail CZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., FLEXIMA s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., MIMO BOHEMIA, a.s., Jan Holínka, Albert Česká republika, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Mechanik / Mechanička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Montážník / Montážnice, Svářeč / Svářečka, Odborný pracovník / pracovnice, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka ve strojírenství, Ekolog / Ekoložka, Chemický technik / technička, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Liberec, Jablonec nad Nisou, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Celá ČR, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Český Dub, Liberec III-Jeřáb, Liberec, Liberec I-Staré Město, Liberec, Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec, Liberec VIII-Dolní Hanychov, Liberec, Liberec XI-Růžodol I, Liberec, Šimonovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI