Skladník do skladu potravin

Ostrovačice
30.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
807 nabídek
Zobrazit
Ubytování a cestovní ruch
346 nabídek
Zobrazit
Obsluha vysokozdvižných vozíků
Ostrovačice
98 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
315 nabídek
Zobrazit
Práce
Ostrovačice
2388 nabídek
Zobrazit
Firma
Wolfberry s.r.o.
Lokalita
Ostrovačice Zobrazit na mapě

První kontakt: e-mailem (e-mail přes odpovědní formulář).
Nástup možný ihned.

Hledáme skladníka, do potravinářského skladu/provozu. Náplň práce: vykládka a nakládka aut, kompletace objednávek, vychystávání zboží atd.
Požadujeme zkušenosti s VZV, pečlivost, zodpovědnost, samostatnost. Pracovní doba od pondělí do pátku 8–16:30 hod.

Zaměstnanceké výhody: osobní ohodnocení po zaučení, parkování přímo v areálu firmy, zaměstnanecké slevy na celý sortiment,

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Brno

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Rajhrad Rajhrad
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Skladník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič skupiny C

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič skupiny B

GEM Logistics s.r.o. | GEM Logistics s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník(ce) / manipulant(ka), 13. plat

Urban Transporte spol. s r.o. | Urban Transporte spol. s r.o. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 36 200 – 38 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník skladu/skladník

KARTON P + P, spol. s r.o. | KARTON P + P, spol. s r.o. | Rajhrad Rajhrad
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Údržbář / Technický Pracovník

BIOSTER, a.s. | BIOSTER, a.s. | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Řidič svozu textilu

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kurýr/Řidič dodávky

Jakub Pazdera | Jakub Pazdera | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník/skladnice

MILPACK s.r.o. | MILPACK s.r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • 28 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pracovník v truhlářské výrobě

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Celá ČR Celá ČR
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Celá ČR Celá ČR
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Tachov Tachov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Tachov Tachov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník - sklad potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Bor Bor
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Skladník ve skladu s potravinami

XO foods s.r.o. | XO foods s.r.o. | Sedlec, Praha Sedlec, Praha
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Skladník ve skladu potravin

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Skladník ve skladu potravin

XO foods s.r.o. | XO foods s.r.o. | Sedlec, Praha Sedlec, Praha
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Skladník/ce do skladu potravin

EFIOS trading a.s. | EFIOS trading a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Skladník mražený sklad potravin

LESKO-Velkoobchod nápojů, s.r.o. | LESKO-Velkoobchod nápojů, s.r… | Lípa, Zlín Lípa, Zlín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Skladník/ce do skladu potravin

EFIOS trading a.s. | EFIOS trading a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Skladník/ce ve skladu potravin

Priessnitzovy léčebné lázně a.s. | Priessnitzovy léčebné lázně a… | Jeseník Jeseník
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Pracovník skladu potravin

Caesar´s Gladiators s.r.o. v likvidaci | Caesar´s Gladiators s.r.o. v… | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Pracovník Skladu potravin

Caesar´s Gladiators s.r.o. v likvidaci | Caesar´s Gladiators s.r.o. v… | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Skladník potravin

BRISTOL a.s. | BRISTOL a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Skladník potravin

THERMAL-F, a.s. | THERMAL-F, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 17 100 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Skladníci potravin

Rehabilitační ústav Kladruby | Rehabilitační ústav Kladruby | Kladruby, Benešov Kladruby, Benešov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Skladník - potraviny

Bidfood Czech Republic s.r.o. | Bidfood Czech Republic s.r.o. | Opava Opava
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. července

Vedoucí skladu potravin

ZÁRUBA GASTRO a.s. | ZÁRUBA GASTRO a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Skladníci potravin

DLS Development a.s. | DLS Development a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Skladník/ce Potravin

BRISTOL a.s. | BRISTOL a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Skladník/ce Potravin

BRISTOL a.s. | BRISTOL a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Strojírenští kovodělníci

C & F Manufacturing s.r.o. | C & F Manufacturing s.r.o. | Velim Velim
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Uklízeč/Uklízečka

Základní škola Zdeny Kaprálové a Mateřská škola Vrbátky, příspěvková organizace | Základní škola Zdeny… | Vrbátky Vrbátky
  • 20 230 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha brusky na plocho BPV/ BPH

ELMART s.r.o. | ELMART s.r.o. | Velké Opatovice Velké Opatovice
  • 33 600 – 36 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladník

ELMART s.r.o. | ELMART s.r.o. | Velké Opatovice Velké Opatovice
  • 30 240 – 33 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Zámečník

ELMART s.r.o. | ELMART s.r.o. | Velké Opatovice Velké Opatovice
  • 30 240 – 33 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Skladník

B&Bartoni Industrial Production, spol. s r.o. | B&Bartoni Industrial… | Šebrov-Kateřina Šebrov-Kateřina
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

CNC frézař/ portálová frézka

ELMART s.r.o. | ELMART s.r.o. | Velké Opatovice Velké Opatovice
  • 37 800 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha vodního paprsku

ELMART s.r.o. | ELMART s.r.o. | Velké Opatovice Velké Opatovice
  • 33 600 – 36 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Psycholog

Pedagogicko-psychologická poradna a Speciálně pedagogické centrum Vysočina | Pedagogicko-psychologická… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Řidič MKD skupina C + E

AD - sped Svitavy s.r.o. | AD - sped Svitavy s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Ředitel/ka

Oblastní charita Polička | Oblastní charita Polička | Polička Polička
  • 50 000 – 52 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Junior účetní

Fiera a.s. | Fiera a.s. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Montážník oken

HP27 s.r.o. | HP27 s.r.o. | Horní Pěna Horní Pěna
  • 28 000 – 32 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Sociální pracovník/-ice

Úřad práce České republiky | Úřad práce České republiky | Pelhřimov Pelhřimov
  • 23 390 – 34 370 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Provozní zámečníci, údržbáři

SEIKO Flowcontrol, spol. s r.o. | SEIKO Flowcontrol, spol. s r… | Blatnice pod Svatým Antonínkem Blatnice pod Svatým Antonínkem
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Recepční - pokojská

VIRDE spol. s r. o. | VIRDE spol. s r. o. | Jeseník Jeseník
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka v prodejně vláčků

Hacker Model Production a.s. | Hacker Model Production a.s. | Řevničov Řevničov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Operátor výroby- Páječ

Panasonic Heating & Ventilation Air-Conditioning Czech, s. r. o. | Panasonic Heating &… | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Asistent/ka prodeje

VersaCo s.r.o. | VersaCo s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Elektromechanik elektropřístrojů

ŠKODA ELECTRIC a.s. | ŠKODA ELECTRIC a.s. | Plzeň Plzeň
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Kuchař/ka ve škoní jídelně

Základní škola a Mateřská škola generála Pattona Dýšina, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Dýšina Dýšina
  • od 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Montážní Dělníci Výrobků A Zařízení

INDUSTRY STARS s.r.o. | INDUSTRY STARS s.r.o. | Janovice nad Úhlavou Janovice nad Úhlavou
  • 17 300 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Montážní dělník výrobků a zařízení

HOSH company s.r.o. | HOSH company s.r.o. | Dlouhá Ves, Klatovy Dlouhá Ves, Klatovy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Mechanik

AUTOBUSY CZ s.r.o. | AUTOBUSY CZ s.r.o. | Předslav Předslav
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Montážní Dělníci Výrobků A Zařízení

INDUSTRY STARS s.r.o. | INDUSTRY STARS s.r.o. | Janovice nad Úhlavou Janovice nad Úhlavou
  • 17 500 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Stájník, dojič

Farma Neznašovy s.r.o. | Farma Neznašovy s.r.o. | Vrhaveč Vrhaveč
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Všeobecná sestra, praktická sestra

Městský ústav sociálních služeb Klatovy, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Mochtín Mochtín
  • od 31 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Svářeč

HYSOP Management s.r.o. | HYSOP Management s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Stavebně Montážní Dělník

Petr Janda s.r.o. | Petr Janda s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Obsluha Cnc

K-Kovo s.r.o. | K-Kovo s.r.o. | Bezděkov, Klatovy Bezděkov, Klatovy
  • 23 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HOFMANN WIZARD s.r.o., Chr.Hansen Czech Republic, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Jobs Contact Personal, s.r.o., TOPWET s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Etimos Human s.r.o., GARTEKO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Petr Kozelek, PHARMOS, a.s., SilentLab s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Soukromá klinika LOGO s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Orienta Czech s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Proventia Czech s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., HB pack s.r.o., Trenkwalder a.s., Úklidový servis ŠKAROUPKA s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., GEM Logistics s.r.o., BS Morava spol. s r.o., Kühne + Nagel, spol. s r.o., Urban Transporte spol. s r.o., TextilEco a.s., Lead - Project Advices s.r.o., Frauenthal Airtank Hustopeče s.r.o., SEBUS-bus s.r.o., KARTON P + P, spol. s r.o., G.L. Electronic s.r.o., Česká pošta, s.p., STATECH s.r.o., Globus ČR, v.o.s., BIOSTER, a.s., Jiří Urbánek, ARAMARK, s.r.o., Jakub Pazdera, MILPACK s.r.o., IFE-CR,a.s., Skanska a.s., CentralWork s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, M.HORT s.r.o., Seaborne Plastics s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Provozní manažer / manažerka, Provozní ředitel / ředitelka (COO), Technický ředitel / ředitelka (CTO), Výkonný ředitel / ředitelka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektrikář / Elektrikářka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Metrolog

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Oslavany, Brno, Starovice, Tetčice, Blansko, Křenovice, okres Vyškov, Janovice, Velká Bíteš, Rajhrad, Velké Meziříčí, Černá Pole, Brno, Vyškov, Medlánky, Brno, Slatina, Brno, Mikulov, okres Břeclav, Šlapanice, okres Brno-venkov, Štýřice, Brno, Rozdrojovice, Ivančice, Kuřim, Novosedly, okres Břeclav, Holubice, okres Vyškov, Heršpice, Horní Heršpice, Brno, Moravany, okres Brno-venkov, Boskovice, Hustopeče, Královo Pole, Brno, Troubsko, Veverská Bítýška, Měnín, Židenice, Brno, Znojmo, Rosice, okres Brno-venkov, Modřice, Bohdalov, Třebíč, Blučina

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost