Montážník oken

Plzeň
36.000 – 43.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost CCL s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Plzeň
1492 nabídek
Zobrazit
Firma
CCL s.r.o.
Lokalita
Plzeň Zobrazit na mapě

Náplň práce: Montáž plastových, hliníkových, dřevěných oken. Montáž stínící techniky (rolety, žaluzie, garážová vrata)
Praxe v oboru podmínkou.

Požadujeme:

  • zručnost
  • znalost práce s elektrickým nářadím
  • komunikační schopnosti
  • slušné chování a vystupování
  • samostatnost, odpovědnost, organizační schopnosti
  • pracovní nasazení, loajalita
  • řidičský průkaz

Zaměstnanecké výhody: Stravenky

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Projektant pro VÝROBNÍ DOKUMENTACI

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • 45 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Izolatér (m/ž)

JIHOIZOL s.r.o. | JIHOIZOL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Manažer Úklidu (M/Ž)

QUALITY Facility s.r.o. | QUALITY Facility s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Mistr výroby

B & BC, a. s. | B & BC, a. s. | Plzeň Plzeň
  • 37 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič C+E

Laser Steel s.r.o. | Laser Steel s.r.o. | Koterov, Plzeň Koterov, Plzeň
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zámečník

Laser Steel s.r.o. | Laser Steel s.r.o. | Koterov, Plzeň Koterov, Plzeň
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/baristka v centru Plzně

KSpro s.r.o. | KSpro s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Projektant pro STAVEBNÍ POVOLENÍ

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Montér výtahů - elektrikář

Výtahy Sýkora s.r.o. | Výtahy Sýkora s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Montér výtahů

Výtahy Sýkora s.r.o. | Výtahy Sýkora s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrikář do dřevostaveb

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Elektroúdržbář

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha čerpací stanice

David Kschier | David Kschier | Plzeň Plzeň
  • 33 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodní zástupce (m/ž)

LK Pumpservice, s.r.o. | LK Pumpservice, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Řidič / Řidička B + C

BIOFER s.r.o. | BIOFER s.r.o. | Skvrňany, Plzeň Skvrňany, Plzeň
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor výroby 33.300 Kč/ měs.

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 490 – 33 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Automechanik

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Koordinátor staveb

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha čerpací stanice Orlen Nutně vás hledají

Martina Čejková | Martina Čejková | Šlovice, Dobřany, Plzeň-jih Šlovice, Dobřany, Plzeň-jih
  • 34 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Montážníci oken

REPAVIA STAV s.r.o. | REPAVIA STAV s.r.o. | Liptál Liptál
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Montážníci oken

Technomont company s.r.o. | Technomont company s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Montážník Oken

UNIONPLAST - GROUP s.r.o. | UNIONPLAST - GROUP s.r.o. | Hroznětín Hroznětín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Montážníci oken

EB - stav s.r.o. | EB - stav s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Montážník oken

HP27 s.r.o. | HP27 s.r.o. | Horní Pěna Horní Pěna
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Montážníci oken

LH-okna s.r.o. | LH-okna s.r.o. | Hrušovany nad Jevišovkou Hrušovany nad Jevišovkou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Montážník oken

CCL s.r.o. | CCL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 36 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Montážníci oken

REPAVIA STAV s.r.o. | REPAVIA STAV s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Montážník oken

CADRE s.r.o. | CADRE s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Montážník Oken

OKNA PÍSEK s.r.o. | OKNA PÍSEK s.r.o. | Písek Písek
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Montážník oken

V okno s.r.o. | V okno s.r.o. | Skaštice Skaštice
  • 18 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. května

Montážníci oken

REPAVIA STAV s.r.o. | REPAVIA STAV s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Montážník oken

HP27 s.r.o. | HP27 s.r.o. | Horní Pěna Horní Pěna
  • 28 000 – 32 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Montážníci oken

Miroslav Minařík | Miroslav Minařík | Bdeněves Bdeněves
  • 26 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Montážník plastových oken

ABRASMONT s.r.o. | ABRASMONT s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Montážník Oken A Dveří

POLYPLAST,s.r.o. | POLYPLAST,s.r.o. | Boleradice Boleradice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Montážník Dveří A Oken

antos manufaktura s.r.o. | antos manufaktura s.r.o. | Bavory Bavory
  • 33 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Montážník oken a dveří

ALUFORES, s.r.o. | ALUFORES, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Montážník Plastových Oken

RENESA - stavební firma s.r.o. | RENESA - stavební firma s.r.o. | Opava Opava
  • 14 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Montážník plastových oken

TRACOR CZ s.r.o. | TRACOR CZ s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Montážníci plastových oken

Václav Vodrážka | Václav Vodrážka | Světec Světec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Montážník oken a dveří

HM - okna a dveře, s.r.o. | HM - okna a dveře, s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Montážník do výroby oken

Ing. Petr Havel - EKOMONT | Ing. Petr Havel - EKOMONT | Litoměřice Litoměřice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Montážník oken - zedník

Roman Chramosta | Roman Chramosta | Plzeň Plzeň
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Zedník - montážník oken

Antonín Bardon | Antonín Bardon | Koryčany Koryčany
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Montážníci oken/dvěří

VEXTA a.s. | VEXTA a.s. | Bořanovice Bořanovice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. března

Montážník oken a dveří

V okno s.r.o. | V okno s.r.o. | Skaštice Skaštice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. března

Montážník dřevěných oken

CADRE s.r.o. | CADRE s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Montážník oken / zedník

OKNA JUHA s.r.o. | OKNA JUHA s.r.o. | Plasy Plasy
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. září

Montážník plastových oken

TETRAGON - OKNA, DVEŘE, FASÁDY spol. s r.o. | TETRAGON - OKNA, DVEŘE,… | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Montážník do výroby oken

Ing. Petr Havel - EKOMONT | Ing. Petr Havel - EKOMONT | Litoměřice Litoměřice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Montážníci oken a dveří

W & D Morava s.r.o. | W & D Morava s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Montážník oken - Morava

M - Glass plast s.r.o. | M - Glass plast s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. ledna

Montážník dřevěných oken

CADRE s.r.o. | CADRE s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Zedník - montážník oken

Antonín Bardon | Antonín Bardon | Koryčany Koryčany
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Montážník Oken Do Výrobní Haly

DMK system s.r.o. | DMK system s.r.o. | Střítež, Třebíč Střítež, Třebíč
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Montážník Oken Do Výrobní Haly

DMK system s.r.o. | DMK system s.r.o. | Střítež, Třebíč Střítež, Třebíč
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

CNC operátor

WORKSPOT s.r.o. | WORKSPOT s.r.o. | Náměšť nad Oslavou Náměšť nad Oslavou
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Operátor/ka vstřikolisu

Mergon Czech s.r.o. | Mergon Czech s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Business Support

AIA - Alternative Investment, s.r.o. | AIA - Alternative Investment,… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 8 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. února

Skladník

Mergon Czech s.r.o. | Mergon Czech s.r.o. | Modřice Modřice
  • 26 500 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Manipulant skladů

Remarkplast s.r.o. | Remarkplast s.r.o. | Luká, Olomouc Luká, Olomouc
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Technik-Elektro-Slaboproud

CMS-SERVICE s.r.o. | CMS-SERVICE s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Kuchař

Ing. Lenka Smutná | Ing. Lenka Smutná | Vlašim Vlašim
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Obsluha bioplynové stanice

Anaerobic Power Biogas Benešov a.s. | Anaerobic Power Biogas… | Neveklov Neveklov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Účetní všeobecní

RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | RABBIT Trhový Štěpánov a.s. | Trhový Štěpánov Trhový Štěpánov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Hotelový/á recepční

IMOBA, a.s. | IMOBA, a.s. | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • od 27 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Učitel/ka odborných předmětů elektro

Integrovaná střední škola technická, Benešov, Černoleská 1997 | Integrovaná střední škola… | Benešov Benešov
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocná síla v kuchyni

PROFI, spol. s r.o. | PROFI, spol. s r.o. | Ostružná Ostružná
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Montážní dělníci ostatních výrobků

Taaffeit Corporation s.r.o. | Taaffeit Corporation s.r.o. | Kožlany, Plzeň-sever Kožlany, Plzeň-sever
  • od 16 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Montážní dělníci ostatních výrobků

Taaffeit Corporation s.r.o. | Taaffeit Corporation s.r.o. | Kožlany, Plzeň-sever Kožlany, Plzeň-sever
  • od 16 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Skladník

PAPE-kancelářské potřeby s.r.o. | PAPE-kancelářské potřeby s.r… | Otovice, Karlovy Vary Otovice, Karlovy Vary
  • 17 900 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Montážní dělníci ostatních výrobků

Taaffeit Corporation s.r.o. | Taaffeit Corporation s.r.o. | Kožlany, Plzeň-sever Kožlany, Plzeň-sever
  • od 16 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Kuchař/ka

Tomáš Malachta | Tomáš Malachta | Ostružná Ostružná
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Advantage Consulting, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Easy Homes Solutions s.r.o., Ubbe s. r. o., Věra Pietrasová, B & BC, a. s., JIHOIZOL s.r.o., Eissmann Automotive Česká republika s.r.o., QUALITY Facility s.r.o., Laser Steel s.r.o., Orienta Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, HOFMANN WIZARD s.r.o., TOP LUXURY LIVING s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, KSpro s.r.o., HOSPODSKA Špork s.r.o., AC Jobs, s.r.o., NÁSTROJE CZ, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., BASIC Česká republika, z.s., ARBYD CZ s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Globus ČR, v.o.s., Výtahy Sýkora s.r.o., SECURITAS ČR s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., JK - TREND STAV s.r.o., STOCK Plzeň-Božkov s.r.o., David Kschier, Regmont EU s.r.o., LK Pumpservice, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Skanska a.s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., PPL CZ s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., BIOFER s.r.o., Alfa JOB CZ s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Lukáš Košata s.r.o., Rehabilitace Plzeň s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Krajské ředitelství policie Plzeňského kraje, Martina Čejková, Engel & Völkers, CL metal s.r.o., E&H services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Logistik / Logistička, Mechanik / Mechanička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Technik / technička dopravy, Pojišťovací poradce / poradkyně, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Zámečník / Zámečnice, Architekt / Architektka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Stavební inženýr / inženýrka, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Soustružník / Soustružnice, Svářeč / Svářečka, Chemický technik / technička, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Laborant / Laborantka, Operátor / operátorka výroby, Technolog / technoložka v chemii, Technolog / technoložka výroby, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Izolatér / Izolatérka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Plzeň, Město Touškov, Bolevec, Plzeň, Koterov, Plzeň, Celá ČR, Kyšice, okres Plzeň-město, Východní Předměstí, Plzeň, Jižní Předměstí, Plzeň, Vnitřní Město, Plzeň, Chotíkov, Štěnovice, Božkov, Plzeň, Dýšina, Skvrňany, Plzeň, Šlovice, Dobřany, okres Plzeň-jih

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?